第一篇：1.1自尊自信

自尊自信

自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视，自尊。是一种健康良好的心理。

自信：自己相信自己。

教学过程 ：

学生小品表演2：两个同学的对话

甲：期末你能考第一吗？

乙：要不是李扬比我多3分，期中我就第一了

甲：也难怪，李扬学习那么认真，笔记都特清楚。

乙：你这话倒提醒我了，趁没人，把他笔记本拿走，让他考不好。等我考了第一名，我请你吃麦当劳。

问：偷拿同学笔记的乙是一种什么心理？

生答：虚荣心太强，导致忌妒心理。

忌妒与自尊自信有什么区别？你能打个合适的比方吗？

学生举例说明忌妒是把自己的成功建立在别人失败的基础上，自尊自信是把成功建立在自己努力的基础上。

学生活动：挑战自卑（下载）

归纳：敢于正视不足，不断尝试改进，可以避免自卑情绪的产生。

学生活动：按照课前布置由学生讲故事，说明满招损，谦受益，虚心是自尊自信的表现。

讨论分析：我该怎么办？

我是一所市重点校的初一年级学生。由于老师、家长的培养和自己的努力，小学六年来，我一直成绩优秀，多次在市、区、校等各级学科竞赛中名列前茅。我是老师、家长的宠儿和骄傲。小学毕业，我被直接保送全市有名的重点中学，等待我的似乎总是鲜花和掌声。然而，在最近的一次全区英语口语竞赛中，久经沙场的我，竟因一时的紧张而语塞，最终没能进入决赛圈。为此，我感到非常的沮丧，我真的不行了吗？我该怎么办？

学生讨论，交换意见和看法。

引导学生认识，要持久地保持正确的自尊心自信心，不要因遭到失败而自卑，也不要因点滴成功而自傲。）

自尊自信对我们来说如此重要，但并不是每个人都能够正确认识自尊自信。在现实生活中，很多人都希望自己是一个自尊自信的人，但由于受到多种因素的影响，往往人们的一些言行却与自尊自信的心理品质相矛盾。今天我们就来学习怎样正确认识自尊自信。

因为上述因素的影响，常常使青少年不能正确对待自尊自信。所以，正确认识自尊自信，掌握正确的尺度，对青少年树立自尊自信是十分重要的。

二、正确认识自尊自信，掌握正确的尺度（板书）

引导学生分析女孩的做法不是自尊自信的表现，而是虚荣心在作怪。并引导学生分析自 1

己的言行举止是否与虚荣有关，比如：互相攀比穿名牌；骑高档自行车；比头饰、书包、手机、家世等等。

教师要引导学生认识到这种过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使人酿成大错，要么为了满足虚荣去偷盗、去贪污，要么为了自己的“不幸”和别人的“幸福”而忌妒、而仇恨。比如：

案例一：从“公款虚荣”到“无期徒刑”

贪污公款打羊胎素美容、穿几千元一套的衣服扮靓、金银套颈玉石缠身、开“宝马”入楼堂馆所„„顺德市建国以来最大的贪污“大王”张娟，因爱慕虚荣一步步走向犯罪的深渊。日前，佛山市中级人民法院一审判其无期徒刑，剥夺政治权利终身。

张娟原为顺德进出口商品检验局检务收费员。1997年9月至1999年7月，她利用负责向进出口报验单位收商品检验费的职务便利，采取向被收款单位出具写有实际商品检验费金额的收据联，而变更检验收费收据的记账联、存根联的内容，写少收费金额，从中侵吞差额的手段，共作案675次，共侵吞检验费差额人民币270多万元，用于买车、买房等个人消费。

2、要自尊自信，不要自卑。（板书）

有两个表姐妹，姐姐长得没有妹妹漂亮，每当她们俩出门，妹妹总是招来关注的目光，姐姐常常被冷落。被冷落的滋味是痛苦的，这种痛苦腐蚀着心灵，那种无形的自卑感包围着姐姐。她想冲破自卑的围困，需要找到一个出口，那就是以挑剔和指责表妹来让自己受伤的心获得平衡。每次见面，她都以不同的方式和语言刺激表妹，并且总以发现者的眼光，以惊奇的方式，瞄准表妹的痛处，猛扎一刀，然后，自己逃之夭夭。

她发现表妹脸上长青春痘，就带着几分忧伤地说：哎呀，你这张脸可完了，男人最不喜欢有青春痘的女人。说完，还长长地叹口气，给表妹留下无限的想象和恐惧。

每次见面，她对表妹都有新发现，不是夸张地告诉她，你的腰太粗了，就是说她的脚太大了，然后，以一个男人心理学专家的口气告诉表妹男人的好恶，把刚刚20岁的表妹折磨得哭哭啼啼。

请同学们分析自卑心理有什么危害？

自卑的人首先对自己不满，不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的地位和出身，因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人，赞美别人，更不愿意看见别人快乐。

学生活动：我为什么要自卑？

学生分组活动，每组抽出一名同学，谈谈自己在什么方面感到自卑，其他同学谈自己的看法，并指出他的优点、特长。教师选取几组进行全班汇报，尤其要鼓励自卑心理比较严重的同学发言。通过此活动教育学生，每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。比如霍金：霍金被人称为当今最伟

大的科学家，他的科普著作《时间简史》风靡全世界，发行上千万册。同时，他却是一个患肌萎缩症的病人，其科学研究基本上是在轮椅上完成的，他因此成为全世界大众崇拜的偶像。

3、要自尊自信，不要自傲自负。（板书）

项羽堪称一代英雄，却因骄傲自负、刚愎自用最终败给了刘邦，因为刘邦善于用人，善于纳谏，得到了张良、萧何、韩信的辅助。骄傲自负的人往往高估了自己，低估了别人，听不进别人的意见。所以，骄傲是前进的大敌，是失败的祸根。而自大狂妄到目空一切甚至目无法纪的时候，必然会使他的自由以至生命随之幻灭。

教师可以给学生介绍文章《贪官的悬崖情结》和《恶魔张君狱中的200天》。

为说明虚心是自尊自信的表现，教师可以在此介绍钱学森的故事，见扩展资料《待到凌云更虚心》及相关媒体资料。

最后得出结论：“虚心使人进步，骄傲使人落后”。虚心是自尊自信的表现。

通过回忆、分析，让学生自己总结出“持久的自尊自信，需正确看待成功和失败”的道理。

正确认识自尊自信

自信故事：(一)毛遂自荐

战国时期，秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君的门下食客行遂非常自信，自我推荐，要求前往，结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用“毛遂自荐”来比喻自告奋勇，自我推荐。这个故事亦反映了毛遂是个有信心的人。

华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾———左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。“古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿！”青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。

在遇到困难和挫折时，自尊自信的人，能够奋发向上，自强不息，征服挫折和失败，在挫折与失败中获得成功。而丧失自尊的人，遇到困难和挫折时，往往自暴自弃、自轻自贱。缺乏自信的人，在遇到困难和挫折时，首先想到的是自己不行了，从而放弃了努力奋斗。所以没有自尊自信的人，是不可能在事业上取得成功的。

第二篇：自尊自信教案

教学设计 第二课时 上新课之前，先请一个同学给大家讲个故事。(学生上台讲故事。)故事内容：有一个生长在孤儿院的男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子活着究竟有什么意义呢？” 院长总笑而不答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上你拿这块石头到市场去卖，但不是“真”卖，记住，不论别人出多少钱，绝对不能卖。” 第二天，男孩蹲在市场角落，意外地有好多人要向他买那块石头，而且价格越出越高。回到院里男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去叫卖。在黄金市场，竟有人出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍。更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬成“稀世珍宝”。男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，将这一切禀报院长。院长望着男孩，徐徐说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值，被说成“稀世珍宝”。你不就象这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有价值、有意义。” 只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有价值、有意义。那么如何培养自尊自信这种心理品质呢？ 一个人要做到自尊，必须先知道羞耻，因为有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活。请同学们看教材“自尊始于知耻”的内容。看完后，我想同学们应该会明白为什么“人的尊严”中智者让那个少年做第一件事的目的。要培养自尊自信这种心理品质，必须先正确认识自尊自信。请同学们看教材第3页的“班级风景”，然后思考这三个人的表现是自尊吗？如果不是，那又是什么心理？(学生回答后，老师归纳。)“班级风景”中黄平的心理是一种自卑的心理，青青的心理是一种虚荣心，而李金是一种自负。要培养自尊这种可贵的心理品质，必须把它和自卑、虚荣、分析、评价 反思、体会 以学生上台讲哲理小故事，达到师生互动的目的。以哲理小故事导入新课，易把学生的注意力转移到课堂上来。通过事例，让学生明白自卑的危害。自负区分开来。

一、正确认识自尊自信 1.要自尊自信，不要自卑。有一位某中学的高中学生，在学校里，同学和老师都认为他是一个品学兼优的好学生。而他总觉得自己不如别人：长相不如别人，体育不如别人，文艺也不如别人。唯一的优点就是学习成绩好，但他也觉得这是自己“死用功”得来的，随时都有下降的可能。因此，他上课从不举手发言，集体活动从不出头露面，怕出洋相，怕别人笑话。有时看到其他同学活泼可爱，充满朝气的样子，他非常羡慕。因而更觉得自己低人一等。他把自己的内心世界封闭起来，常常闷闷不乐，独自发呆。而同学们却觉得他冷淡孤僻，渐渐便很少和他来往。高三时，虽然他学习成绩很好，但他却对自己失去了信心，甚至一度曾产生放弃考试的念头。后来在老师、家长的劝说下，他才勉强填了一个很低的志愿。结果他以很高的分数轻松过关。但本来可以在重点大学深造的他，却在心里留下了一个终生的遗憾。同学们提到他时无不摇头叹息。请大家分析造成这种后果的是一种什么心理？这种心理往往有哪些表现？ 如何克服这种心理？（学生回答后，引导学生阅读教材第6页的有关内容。）这是一种自卑心理。自卑是自己轻视自己，总是认为自己不如别人，对自己失去信心的一种消极心理。自卑心理，通常是由于自认为在处境、才能等方面不如别人，或生理有缺陷、犯过错误等原因而造成的，表现为情绪消极、失去进取心等。有自卑心理的人，还往往容易把困难想得过于严重，常处于孤僻、悲观状态，有时又会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来，严重时甚至会导致轻生。要克服自卑这种消极心理，就要树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。2.要自尊自信，不要虚荣忌妒。下面请几个同学来演一个小品《名牌》。情景：中学生吴明，学习成绩不理想，看到好友王刚穿了一双名牌鞋，非常羡慕。但是自己的爸爸妈妈工资都不高，买不起，就跟几个同学借钱也买了一双。穿着名牌鞋来到学校，许多同学投来了羡慕的目光，还有一些同学围过来欣赏。此处安排一个小品，调动课堂气氛，内容接近学生生活，在潜移默化中让学生接受思想教育。引用文学名著中的例子，引起学生共鸣。吴明感到很快乐。师问：吴明借钱买名牌鞋，反映了他的一种什么心理？这种心理有什么危害？（学生回答后，引导学生阅读教材第7页的有关内容。）这反映了他的虚荣心理。虚荣是一个人过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理。这种虚荣心理就是我们通常所说的产生“自尊心太强”的原因。虚荣心严重的人，常常把对个人荣誉有好处，作为支配自己行动的动力，总是以他人对自己是否看重作为天平，一旦他人有一点儿否定自己的言论和表情，便认为损害了自己的自尊，就受不了，这种心理是不健康的。虚荣心强的人对自己的认识与了解，并不是建立在科学的自我分析的基础上，而是取决于他人对自己的看法。一旦他人对自己给予肯定、积极的评价，便精神振奋，劲头十足；一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便垂头丧气，不是觉得自己一无是处，便是认为别人有意跟自己过不去。所以，虚荣心强的人，往往容易产生不良的心态。虚荣心强的人，过于自尊却缺乏自信，还往往容易产生一种忌妒心理，即不能容忍别人超过自己。这种不良情绪，危害人的身心健康，破坏正常的同学关系，不利于个人的成长，甚至会造成非常严重的后果。3.要自尊自信，不要自傲自负。[投影]《三国演义》中有一个“马谡失街亭”的故事，说的是诸葛亮手下有一名大将名叫马谡，他从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。诸葛亮派他去镇守街亭，他很不以为然认为是大材小用，自负地说：“某自幼熟读兵书，深知兵法，岂一街亭不能守？！”结果，骄傲自负的他，拒绝了副将王平的正确意见，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计。为了整肃军纪，诸葛亮只能挥泪斩马谡。你能举出类似“马谡失街亭”的事例吗？从这类事例中，我们应该吸取什么教训？（学生回答后，引导学生阅读教材第6页的有关内容。）骄兵必败，这是亘古不变的教训。为什么会必败呢？因为骄傲自负的人，往往把自己摆到了不适当的位置上，错误地低估别人、高估自己，自以为是，听不进别人的批评和忠告。再说，自大自满的傲态，也会惹人反感，遭人耻笑，反 倒失去了尊严。可见，骄傲是前进的大敌，是失败的祸根。接下来，我们来看看应如何培养自尊自信这种心理品质。

二、如何培养正确的自尊心和充分的自信心 1.寻找个人自尊自信的支点 师问：这里说的“支点”指的是什么？（学生回答后，教师归纳。）引用学生非常熟悉的事例来说明问题。我们每个人都有理由相信自己是有长处的，这种优势、长处表现在日常生活、学习和工作的各个方面。而自己的长处、优势，就是自尊自信的支撑点。同学们想一想，如果自己找到自己的长处是种什么样的心理感受？如果看不 到自己的长处，那又是怎样一种感受呢？（学生议论后，教师归纳。）如果找到自己的优势、长处，会使人产生自尊自信；反之，则很难自尊自信 起来。因此，培养自尊自信，关键是找到个人自尊自信的支点。⑴要有正确的自我认识 一个人对自己的认识和评价常常是通过与别人的比较而形成的。要正确地认 识和评价自己，就必须要掌握科学的比较方法，使用正确的参照标准。在比较中，有的人只用自己的长处跟别人的短处比，其结果是过于自信，滋长骄傲心理；有 的人总是用自己的短处跟别人的长处比，其结果是动摇自信。这就有必要调整自 己的参照的标准，要比出努力的方向，比出信心和勇气，比出实际的进步。其次，要全面地看待自己。所谓全面，就是既要善于正确认识自己的优势，又要勇于正视自己的不足。每个人都有长处和短处，我们首先应该看到自己的长 处，相信自己的力量，做到扬长避短。信心不足的人，往往只注意到自己的不足 与劣势，自己先戴上了“有色眼镜”看自己，觉得自己这也不行，那也不行，自 己打败了自己。其实，“尺有所短，寸有所长”，每个人都有可取之处，甚至还有 别人所不具备的优势、特点，可惜不少人往往认识不到这一点。再次，学会用发展的眼光看待自己。学会用发展的眼光看待自己，就要了解 昨天的“我”，认识今天的“我”，追求明天的“我”；看到自己的成长，看到自 己的进步，看到自己的不足，知道应做的努力。在生活的园地中，每个人都有适合自己耕耘的土壤。只要我们通过不懈的努 力，都有可能改变不理想的现实，并且取得成功，从而拥有自尊自信的良好品格。⑵找好正确的参照标准 请同学们看一个故事，这个故事虽然简单，但寓意深刻。[投影]小马妈妈让小马去磨房搬粮食。它走啊走啊，被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水，小马不知自己是否该趟过去。小松鼠告诉它说，河水很深，昨以学生朗诵诗歌结天才淹死了一个伙伴。老牛却说，河水很浅，水面才到它的膝关节。小马看看小束本节课，效果不错。松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，将自己的身高与老牛比了比。它笑了勇 敢地趟过了河。师问：这个故事说明了什么道理？为什么？（学生回答后，教师归纳。）这个故事说明了要正确认识自己，要找好正确的参照标准。⑶善于扬长避短（板书）人的自尊心、自信心是在个人的生活经历中逐步形成、发展起来的。善于发 现自己的长处，总结成功的经验，做到扬长避短，对树立正确的自尊心和充分的 自信心就显得很重要了。例如，我们可以经常抽出点时间问问自己“我能做什么”，再根据自己的实际情况，确定在达到什么样的目标。比如，口吃的人，就不一定非要自己成为电台播音员才心满意足；身材矮小的人，不一定非要自己成为一名篮球运动员不可。其实生活的园地里，每个人都有适合自己耕耘的土壤。扬己之长，发挥自己的优势；避己之短，正视自己的弱点。每个人都有成功的机会，都有自尊自信的理由。2.创造成功的记录（板书）一个在生活的历程中充满失败记录的人，怎么能叫他自尊自信起来呢？成功的记录越多，成绩越大，自信心越容易获得。反之，如果总是失败，就容易怀疑自己的能力，降低自信心。所以，不断地争取成功的机会，创造成功的记录，对于缺乏自信的人来说，尤其重要。创造成功的记录，要选准适当的目标。所谓适当，就是要使目标与个人的能力相符，不能好高骛远，而要量力而行。正确的做法，是把个人的期望值降低一点，从小从低开始，一步步向上攀登，积小胜为大胜，有了成功的体验，自信心就会越来越强。自信心提高了，就更容易取得成功。这样就形成了自信心与成功的良性循环。［投影］有一个中学生，曾经因为外语学得不好，对学习外语逐渐失去了自信。老师对他说：“你的基础差一点，先不和其他同学比，自己和自己比，有进步就是成功”。第一次他定的目标是得50分，经过努力得了51分。老师鼓励说：“有进步，下次争取55分。”就这样，随着成绩的逐步提高，这个同学的自信心也增强了，终于跨进了中上等成绩学生的行列。创造成功的记录，最需要的是勇敢的行动。这是取得自信的基本途径。光说不干，不会有成功的记录，自信心当然难以提高。有了目标而没有实际行动，不过是空话一句。在人的一生中，很多事情都是由不会到会，由不熟练到熟练，能力是逐步提高的。随着知识的增多，能力的提高，克服困难的办法也会多起来，于是就会从失败走向胜利，并且在成功的行动中，体验到胜利的喜悦，从而不断增强自信心。通过这节课的学习，我们知道了要培养自尊自信这种心理品质，首先要正确认识自尊自信，正确认识自尊自信，必须把自尊和自卑、虚荣、自负区分开来。培养自尊自信这种心理品质，要注意寻找个人自尊自信的支点和创造成功的记录。希望通过这节课的学习，我们每一位同学都能拥有自尊自信这种心理品质。下面请全班同学来朗读一首诗： [投影] 欣赏自己 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一株小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪； …… 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡而不自卑，关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！［布置作业］ 以下两题任选一题。1.以“人不可有傲气，但不可无傲骨”为题，写一篇短文。2.找一个有关自尊自信的例子，然后加以点评。

第三篇：自尊自信教案

1.1 自尊自爱

（主讲人：邢莉莉）

一、教学内容分析

本课要让学生从认识自尊开始，懂得怎样才能塑造自己的健康人格。懂得识别高尚与卑下，有所为与有所不为；能够正确评价自己的优点和缺点，克服妨碍自尊人格形成的障碍。本课的内容分为两个部分、四个小节：

第一部分是一、二两节，从正反两方面阐述自尊的含义。第一节，什么是自尊，自尊为什么能够促使健康人格形成。第二节，自尊与知耻的关系，羞耻心对于自尊形成的作用，知耻才能有所不为；拒绝卑下，洁身自爱，才能维护自己的人格尊严。

第二部分是三、四节，说明如何建立自尊，分析妨碍形成自尊的心理和道德障碍，说明建立自尊人格，需要克服自卑、自负和虚荣。

二、教学对象分析

认知结构方面。八年级学生的自尊心有了显著的发展，他们开始认为自己已经长大了，希望他人尊重自己。他们经常渴望表现自己，期望展现自己的才能，获得别人的肯定。他们开始关注自己的外貌形象，注意自己的言行举止，在乎自己在别人眼中的印象，在乎别人怎样评价自己。可以说，他们对自尊已经有了体验性的认识，但是对于自尊的内涵还缺乏理性认识，不懂得如何正确地维护自尊。

情感方面。八年级学生正处于身心加速发展并渐趋成熟的时期，自我意识明显增强。目前中学生中独生子女较多，他们在家庭中的中心地位，以及现代社会文化推崇张扬个性，导致中学生的自尊心理发展的盲目性、敏感性和极端性，表现出容易过分高估或低估自己，敏感多疑，极度情绪化等。

生活背景方面。学生能够通过家庭教育、学校教育和社会教育的途径认识人的尊严在于人格高尚，树立起心目中的健康高尚人格的榜样，同时也不可避免地会接触到一些卑劣行为、低下的人格的反面事例。有的学生已经在塑造自我人格方面形成了正确目标，有的学生可能对知耻与无耻的区分，对哪些是损害自尊、损害人格的事情，判断还不清晰。

三、设计思想

针对学生的认识基础和年龄特点，本课选用体验、感受、自主探究、小组研讨以及教师讲解的教学方法，使学生加深对相关知识的理解。1.教法：1）角色体验感悟法。2）故事讲述法。2.学法：1）合作探究法。2）自主探究法。

四、教学目标：

（一）知识与能力

了解自尊的涵义，认识自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。明白自尊心与羞耻心的关系，懂得做人必须有羞耻心，能够识别什么是卑下无耻的行为，学会节制自己，拒绝卑下，维护自尊。

（二）过程与方法

从幽默故事“伊丽莎白关于自尊”的故事导入，了解每个人都有自尊，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石。从探究园—班级风景—人的自尊寓言故事，懂得自尊的含义和表现；通过美国心理学家的实验，了解自尊的作用；通过情境分析及情景假设，让学生明白之所以有此反应是因为人的自尊心，羞耻心，懂得自尊始于知耻，自尊心和羞耻心互为表里，羞耻心是所有品德的源泉；通过“晏子故事”讲述，懂得一个人的尊严是依赖自尊的言行来维护的，拒绝卑下，有所不为，才能维护自尊。

（三）情感、态度与价值观

认识自尊是人格之本，是促进人的道德健全发展的重要力量，是人的基本价值。懂得怎样的人格才是健康高尚的人格，形成对健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有损人格的卑下的行为，有维护自己人格尊严的明确意识，对庸俗卑贱的行为能够加以抵制。

五、教学重难点

教学重点：自尊的内涵和意义 教学难点：自尊心和羞耻心的关系

六、解决办法：

对于本课的设计，我基本是以教材为载体，以活动为手段进行的。本课的导入，我采用幽默故事伊丽莎白女王关于自尊的故事为切入，抓住学生注意力，引起学生学习兴趣，让学生认识到每个人都有自尊，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石，要获得自尊首先要学会尊重别人。此外通过寓言故事“人的尊严”及成语接龙让学生理解自尊的含义和表现；通过美国心理学家的实验让学生了解自尊的意义，通过情景分析了解自尊始于知耻，自尊心和羞耻心是互为表里的，最后通过晏子故事讲述让学生了解一个人的尊严是依赖自尊的行为来维护的，因此，我们要懂得知耻，拒绝卑下，有所不为才能维护自尊。本节课基本上是让学生通过自主、合作、探究的方式掌握知识。

七、教学过程：

同学们，漫长的暑假已经过去了，我们又迎来了新的一学年，我们的学习也进入了一个新的阶段，我们在八年级的思想品德课里将要学习哪些内容呢？请同学们翻开课本。快速地把课本目录看一看，熟悉课本。

一个人要有所作为，应该遵循这样的步骤： 塑造自我——与人相处——奉献社会

本学期的教材也是遵循这样一条主线编写，在这个学期，老师将会和大家一起去探讨这些方面的问题。

今天我们一起先学习第一单元：塑造自我 我们应从哪些方面来塑造自我呢？

导入新课：故事讲述“伊丽莎白关于尊重的故事”：有一天伊丽莎白女王参加应酬很晚才回家，她发现家里的门紧关着，女王站在门口敲门，他的丈夫问：是谁？女王回答：“是女王”丈夫没有开门，她又敲了敲门。丈夫又问“是谁”女王回答：“是伊丽莎白”。丈夫还是没有开门，伊丽莎白女王似乎意识到什么，最后她答道“亲爱的，我是你的妻子伊丽莎白啊”听到这话，丈夫终于开门了。

提问：为什么女王的丈夫不愿意给女王开门？ 生回答：因为自尊，女王没有做到维护丈夫的自尊

师：可见，无论我们生活在什么样的家庭，权力地位如何，我们的人格是平等的，我们每个人都有自己的自尊。

1.1自尊自信

一、自尊是健康人格的基石 活动一：寓言透视——人的尊严

少年向智者提出“什么是人的尊严”的问题，智者不作正面回答，反而提出三件有损尊严的耻辱的事，第一件，脱光衣服在街上行走；第二件，为了金钱向别人卑躬屈膝；第三件，为了是自己的地位提高，向别人阿谀奉承。说完，少年已经明白了自尊的含义了。提问：（1）你会不会做智者说的事情？

（2）从这个寓言故事中，你理解自尊的含义和表现了吗？ 生回答

师归纳总结：如果作了第一件事情，就将丧失身体和仪表的尊严，如果做了第二、第三件事，2 就会损害道德的自尊。人要知耻，不做有损人格的事情，才能有尊严。可见，自尊的含义和表现是？（引导学生看书归纳总结）1．自尊的含义和表现

1）含义：对自己人格的重视和肯定的情感

2）表现：尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人侮辱、歧视自己。

活动二：找找描述自尊自信的格言 学生描述自尊自信的格言，并理解其含义 生回答

师总结：人穷志不短，宁为玉碎、不为瓦全，志士不饮盗泉之水，士可杀而不可辱，人不可有傲气、但不可无傲骨，有志者、事竞成，世上无难事、只要肯攀登，毛遂自荐，精卫填海，富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈等

师：下面请同学们思考一下：自尊自信有什么作用？我们先来看一个例子： 活动三：故事讲述：

在美国有一位心理学家曾经做了这样一项实验研究。某中学新生开学的第一天，他在其中一个班宣布：你们是经过精选出来的最有发展前途的学生。之后他再也没有露过面，但他并没有忘记自己说过的话，而是密切关注着这些学生。十几年追踪研究得出惊人的结果，这个班的人确实如他所说的那样，个个出类拔萃。

提问：这个事例说明了什么问题？你从中受到了什么启示？ 学生分组讨论回答

教师归纳：由于学生相信了“权威性的谎言“，使他们更加自尊自信。他们走上了成功之路的事实说明： 2.自尊的作用：

1）自尊是人的基本心理需要（从个人体验可以感受到自尊对人的情绪的影响：当自尊得到满足时，就会产生快乐、振奋、自信这种积极、肯定的情绪；相反，当自尊得不到满足时，就会失望、忧愁，产生消极否定的情绪。）

2）自尊可以激励我们奋发向上，形成健康人格（自尊心是人进步的动力。自尊能够推动青少年蓬勃向上、力争上游、不甘落后。自尊也会阻止人去做损害自尊的卑下的事情。）3）自尊可以使我们更好地立身社会 活动四：情境分析：

在一次考试中，老师在改卷中发现，平时成绩很差的小李同学因为作弊得了高分。为了教育这位同学和其他同学，老师假装不知道，在课堂上故意表扬了小李同学。提问：你认为小李同学受到“表扬”之后会有什么感受？ 生：觉得羞愧；发奋图强；改正了作弊的毛病 师：这个故事说明了什么？

生：自尊激励我们奋发向上，不断进取

自尊心和羞耻心是相互联系的——有羞耻心，才有自尊心

二、自尊始于知耻

1．自尊心与羞耻心的关系：互为表里

（“人无耻，无以立”。人之所以成为人，是从知耻开始。结合“探究园”的第一个活动“人的尊严”引出羞耻心包括什么：在身体和仪表方面，比如在公共场合不能赤身露体，保持衣冠整洁等。在心灵方面，不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情。有了羞耻心，不做耻辱的事，庸俗卑贱的事，才能有尊严。）

师：在生活中，你还经历过哪些事情，令你觉得羞愧、难为情、不好意思的？ 生：被别人指责，被老师批评„„

师：这种羞耻的感觉，也表现了你的自尊心。自尊的人必定有所不为，必定不以庸俗卑贱的方式做事，这说明自尊的心理品质与道德品质是紧密联系的。

2、羞耻心对于形成良好品德的作用——羞耻心是所有品德的源泉（“羞耻心是所有品德的源泉”。如果无论做出什么错事、丑事都不懂得难为情、惭愧、内疚，就是所谓“恬不知耻”，也就谈不上有道德，更谈不上有尊严了。也就是说，知耻才能有道德，有道德才能有尊严。）活动五：故事讲述：“晏子使楚”

古往今来，勇于维护自尊的人有不少，其中，至今还广为传诵的有“晏子使楚”的故事：春秋时期，齐国和楚国都是大国。有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王仗着自己的国家强盛，想乘机侮辱晏子，显示楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待他的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。师：晏子是一个怎样的人？

生：机智敏捷，能言善辨，不卑不亢 师：同学们这个故事可得到什么启示？ 生回答

师：可见晏子是一个很自尊自信的人，面对楚国的羞辱，他不卑不亢，运用自己的智慧来与之斗争来维护自己的尊严。可见：一个人的尊严是依靠自尊的行为来维护的，我们要懂得知耻，拒绝卑下，有所不为，才能维护自己的尊严。3.拒绝卑下，有所不为，才能维护自尊

教学总结：通过这节课的学习，我们知道了自尊是对自己人格的重视和肯定，表现在尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵维护一个人的尊严，不做有辱人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人侮辱、歧视自己，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石，自尊始于知耻，一个人的尊严依赖于自尊的行为，因此，我们要懂得知耻，拒绝卑下，有所不为，做一个有自尊的人。

八、课后反思：

本课立足于让学生通过学习养成自尊自爱、积极健康的心态，所以，在学习过程中，应该注重学生在学习过程中的体验、收获和表现，相关意识和行为的养成，对不同情况给予引导、肯定或纠正。

第四篇：自尊自信演讲稿

自尊自信演讲稿

自尊自信演讲稿1

罗丹说：“生活是美好的，但你缺少发现美的眼睛。”同样，我想说：“也许我很优秀，但是我就是缺乏给自己竖起大拇指的勇气。”在这里，我要鼓起勇气，勇敢地给自己竖起大拇指。

教室外面阳光极强，教室里闷热的空气沉闷，地面寂静无声。数百双不同的眼睛，或期待，或鄙视，或鼓励，像鼓槌一样敲打着我畏缩的心。

我假装静静地坐在讲台前，眼睛向前看，僵硬的身体动弹不得，仿佛一碰就会散架。压抑的声音在压抑的空气中盘旋，越来越小。声音消失后，观众沉默了。“会不会是我的主人不够好？他们不满意吗？为什么台下的同学都沉默了？太可怕了，彻底乱了！”

我心里很紧张，头上冒冷汗，眼睛只能用呆滞的眼神看向远方。突然，雷鸣般的掌声在我耳边回荡，鼓励和赞许。

我很激动，我以前是个好主持人，紧张的心有点放松。接下来，在主持人面前，我如鱼得水，以主持人的歌声结束。

我做到了，我克服了困难，我获得了信心，我获得了成功，我赞美了自己。

那天，街上的树好像生病了，无精打采；树上的叶子沾满了灰尘。大地惜风，不肯给人带来一丝凉意。我坐在大门口，端着一碗热气腾腾的紫薯饭。

突然，不知道是哪只狗从巷子里跑出来，向我扑来。他清澈的眼睛直盯着我的饭菜。我走到它面前，它恐惧地往后缩了几步，然后如饥似渴地扑向我的米饭。我受不了它燃烧的眼睛。

我把米饭放在地上。狗眼中兴奋的光芒跳了起来。它一扫地上的米，露出可怜的眼神，直到我盘子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，拿到池塘边，让它喝完笑着离开，心里很开心。

回顾过去，我也为自己善良的性格感到骄傲，因为我有这样乐于助人的精神，竖起大拇指。

每个人都应该有一双发现优点的眼睛，都应该有赞美自己的勇气。做一个自信的人，赞美自己。我做到了，是吗？

自尊自信演讲稿2

亲爱的同学们：

你们好！

矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，他无畏的目光点亮前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌;它自尊，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢?

我想和大家分享这样一个小故事：

一位中国学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的父亲，当他看到久违的父亲就高兴地扑过去，父亲一闪身，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情地说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自信、自尊的生命支点，一切全靠你自己。”说完，父亲塞给儿子一张返程机票。这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。

这个故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父亲并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，自信、自尊就没有实现不了的事。

同学们，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神——我们要自信!

同学们，看看吧!看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的——我们更要自尊!

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能获得收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的旗帜;让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心;让我们唱响自信、自尊的赞歌。

亲爱的同学们，在希望的田野上，让我们用青春播下种子，用汗水浇灌茁壮的禾苗，用勤奋呵护怒放的花蕾，成功的果实终将属于我们。

亲爱的小伙伴们，让我们手牵手，团结起来;肩并肩，振作起来;心连心，自信、自尊起来，一起走过那美好的人生路！

自尊自信演讲稿3

我是个早成熟的女生，曾经屡次因为早成熟而自卑和流泪…没人能理解这外界给我的创伤，谁也无法理解我的伤痛和无助，谁懂我心中一却的一却…伤口越来越深，懂不懂这都是“你们”的杰作…也许是你们的伤害让我更坚强，我不再在意成熟…

但即使不在意成熟，我仍然还是记下了这一段血泪史！…一却就从我的记忆贮存的起点开始记下。也就是五岁那年吧，自己是多么的开心终于能上学了，好不容易随妈咪到村里的幼儿园里报名，感到自己是多么的幸运！可给我的却是伤感，一进门老师就说：“这孩子该上小学了吧，那您可走错了，小学在那。”她边说边指向右边、，妈妈立即说：“哎不是啦，我家这孩子才五岁啊，只不过是因为天天跟我到田间去溜达才黑成这样呀！”老师毫不在意的说：“哦，那做到最后一排去吧。”全班的同学笑得一片倒，你们知不知道这是对一个孩子幼小心灵多大的打击吗？

也许那只是个开始，所以我就没什么好朋友，从小我最喜欢的是吹泡泡，也许它就是我最好的朋友，但最后还是不敢再面对它了，因为在我读三年级时，放假的时候，我吹着泡泡，兴致正高，一位位叔叔阿姨走过，他们都说：“妹子，那么大了怎么还玩那小玩意啊？'我傻傻的望着手中的泡泡罐子，最后狠狠地把它摔在地上，隐约中看到远处的他们玩得那么开心，我十分委屈，眼中噙满泪水说：”其实我与他们一样大而已啊。“可他们总不相信的说：”你要是只有现在的一半高，来和我说这话也许还说得过去，可你……“他们就这样留下这话摇摇头走了。你们知道这是对一个孩子幼小心灵多大的打击吗？时间说着也过得蛮快的，我已经上初中了，由于学校离家远，我住学校，一星期才回家一次，本来能熬到回家的时刻那是多么的开心，终于就要回到家了，当我走在路上时，擦肩而过的一位邻居问我：”咦，妹子，我家萍儿说明天九年级的还要上课啊，你怎么就回来啦？“我无奈的说：”拜托，我才读七年级的啊。“她惊讶的说：”哎呀，看起来比我家萍儿差不多啊，怎么才读七年级的啊？“你们知道这对一个孩子的幼小心灵有多大打击吗？

时光依然不听话的捏过我生活的每一个角落，我上了高中，但依然一个人，我曾背着小小的休闲包走进学校，门卫的伯伯说：”你找谁呢？学校是不随便让校外的人进去啊。“我该说他是尽责还是什么呢？我懒懒的说：”我是这的学生啊，看吧，我有学生证。“他没看学生证就直说：”那你应该是高三的吧，快会考了，好好复习啊，别光顾着玩啊。“我更不知道该说他喜欢关心孩子还是什么，我好无奈的将学生证给了他最后才知道我是高一的学生…随后一个较要好的同学打电话给我叫我去玩，第一次去那玩，当我见到她的朋友时，我就感觉出她们都用一种特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她们的意思，直到我回到学校，她给我打电话，第一句就说：”我的朋友问我你是不是读大学了，怎么和我这高一生在一起呢，还说我们是不是网上认识的，无语。“你无语，我呢？我只能沉默了，也许这时候沉默才是我最好的选择。我的心灵又一次的创伤。

本以为家中会是最好的避风港，但并不是，只会在我伤疤上洒盐，那是多么的可怕…在店里，我们一家八个人在一起，而且爸爸的一个久违的朋友也来了，本来那么热闹是多么的开心啊，但就因为谈话间，他提起了让我无法承受的事。他问爸爸说：”你哪个女儿是嫁好的呢？是那个吗？“他边说边指着我边来，那时我都快我傻了，一下子360度的转了，看我身边是否还有其他人，很失望，就只有我一个人。爸爸指着大姐说：”那个才是啊，你刚刚说的那个还在读书啊。“他又用一种惊讶的口气说：”在读书啊，那么一定是大学的吧，你可有福气啊。“一却都沉默了…以我在学校那粗鲁和暴躁性格来讲，我当时有一种想揍他一拳的冲动，可我…我能怎么办呢？他是长辈，还是爸爸的朋友，我还能怎样…

从小就有人用那诧异的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次伤害中增强，而每一阶段都会有心灵创伤，我之所以会是个粗暴的女孩都是这样培养起来的，使我更远离群伴…我忘了这是第几次伤害到我，那能到第几次才不会再伤害我，为什么就要这样一次次让我受折磨，这样反反复复让我退缩，让泪水在我眼中闪烁…

有人曾经告诉我要改下我的性格，可有谁能知道我的性格是怎么来的，更该怎么改，因为那创伤依旧跟随着我，更何况当别人议论我年龄的时候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也许只有在偶然间有人不禁意说我是孩子时我才能开心点。但我只能保持属于自己的，也许改变会是另一种累赘和伤痛，走自己的路，让别人去说。微笑面对也许更好，更也许成熟是另一种美丽，因为就是创伤让我坚强奋起，失落不会是永远的，我静静藏着这份血泪史书。

自尊自信演讲稿4

罗丹说:“生活是美好的，但你缺少发现美的眼睛。”同样的，我想说:“也许我很优秀，但我只是缺乏对自己竖起大拇指的勇气。”在这里，我要鼓起勇气，勇敢地为自己竖起大拇指。

教室外面的阳光异常强烈，教室里闷热的空气是压抑的，地面是寂静的，几百只不同的眼睛，或期待，或鄙视，或鼓励，像鼓槌一样跳动着我畏缩的心。

我假装平静地坐在讲台前，眼睛望着前方，僵直的身体动弹不得，仿佛一碰就会土崩瓦解。沉闷的声音在压抑的空气中盘旋，越来越小。当声音消失时，观众沉默了，“会不会是我主持的不够好?他们是不是不满意?台下的同学为什么都不作声?糟了糟了，彻底搞砸了!”

我的心很紧张，头上急出了冷汗，眼睛只能呆滞地望向远方。突然，一片雷鸣般的掌声在耳边回荡，是鼓励，是赞同。

我很兴奋，我原来是一个好主持人，我紧张的心有点放松。接下来在主持人面前，我就像鸭子到了水里，在主持人的歌声中结束了。

我做到了，我战胜了困难，我赢得了自信，我收获了成功，我为自己点赞。

那天，街道上的树木，仿佛生病了，无精打采;树上的叶子被灰尘覆盖着。大地是爱惜它的`风，不肯给人带来一点清凉。我坐在大门口，端着一碗热气腾腾的紫薯米饭。

突然，我不知道哪条狗从胡同里出来了，还向我走来，它清澈的眼睛直直地盯着我的饭。我走到它跟前，它吓得往后缩了几步，然后饥饿地扑向我的米饭。我无法忍受它灼热的眼睛。

我把米饭放在地上。狗眼睛里兴奋的光跳了起来，它把地上的米饭一扫而光，又露出它可怜的眼神，直到我盘子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，把它带到池塘里，让它喝完后微笑着离开，我的心也很快乐。

回首过去，我也为自己善良的性格感到骄傲，因为我有这样一种乐于助人的精神，竖起大拇指。

每个人都应该有一双发现优点的眼睛，也应该有为自己点赞的勇气。做一个自信的人，为自己点赞。我做到了，你呢?

自尊自信演讲稿5

尊敬的老师、各位同学：

大家上午好！

我是来自初xx班的。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes。icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！

谢谢大家！

自尊自信演讲稿6

尊敬的老师、各位同学:

大家好！我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他

去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

19xx年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！

谢谢大家！

自尊自信演讲稿7

游戏开始了！我有一种模糊的兴奋，加上一点紧张。

老师帮我们拿号牌的时候，我的心变得更紧张了，像小鹿打我的心，像一首有节奏的曲子一样怦怦直跳，因为我不敢画第一。

老师终于把车牌拿来了，我睁圆了眼睛。看看有没有第一。太好了，没有第一！我的心莫名其妙地激动起来，小心脏终于平静下来——原来我是47号，我终于进了考场，一进考场就看到了加拿大法官。我的心情又开始紧张起来，甚至忘记了演讲的内容。但是我突然想到，老师说深呼吸可以缓解我紧张的时候的紧张感。于是我张开嘴，重重地吸了一口气，紧张感也慢慢释放了。这时候评委们看起来好亲切，不时对我的演讲点点头，我的演讲就这样结束了。

生活中总会有一些紧张和恐惧，但我们可以不断地让自己变得更完美，更自信，这就需要我们多锻炼，多练习，珍惜每一次锻炼的机会，在机会来临时，永远做一个自信的人。

自尊自信演讲稿8

尊敬的xx：

命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。

学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。

学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。

学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。

学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。

美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我材必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。

同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是属于对事业、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自我，营造一个完美的阳光世界。

谢谢大家！

自尊自信演讲稿9

自信是成功的关键。自信会让你快乐，幸福。居里夫人曾经说过：“人要有毅力，尤其是自信。”活在当下，做一个自信的人。为什么不可以？

做一个自信的人，生活不再平淡，因为你有追求，敢于拼搏。你的生活会很精彩。自信也来源于微笑。失意时，微笑蕴含勇气。遇到困难的时候，自信的微笑。这是一种乐观和自信，也是一种精神，一种永不向困难低头的精神。也许我们经常在街上看到有些人总是低着头走路。为什么？这是因为他们没有自信。即使长得丑，总是被别人歧视，也不要选择低头。既然来到这个世界，就要好好活着，做好自己。还有一个这样的故事：珍妮是一个喜欢低头的小女孩，因为她总觉得自己不够漂亮。有一天，她在店里买了一条领结，店主不停的夸她。虽然珍妮不相信，但她很开心。她忍不住抬起头，渴望向大家展示她美丽的蝴蝶结，甚至不在乎自己什么时候出门被人撞了。珍妮带着自信的微笑走进教室。老师拍拍她的肩膀说：“珍妮，你真漂亮！”这一天，珍妮受到了许多人的称赞。她以为一定是弓。她回家照了照镜子，但是头上没有蝴蝶结。她走出商店时被人打昏了。这讲的是一个小女孩因为自信而变漂亮的故事。

自信体现了一种美，一种精神美。只有相信自己，肯定自己，才能超越自己。你没有理由不能做别人能做的事。李白说：“既然上天给了人才，就让它被录用吧！”的声音。一个人不可能完美，也不可能一无是处。只要你善于发现，你就能发现自己的优点，发现自己的“用处”。

自尊自信演讲稿10

尊敬的老师、各位同学：

大家好！我是来自初XX班的XX。

我演讲的题目是”自尊自爱 自信自强“。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，小年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有