第一篇：暑期实践活动总结

暑期实践活动总结（精选7篇）

经历了有意义的活动后，我们既增长了见识，也锻炼自身，不如让我们总结经验，展望未来。那么我们该怎么去写活动总结呢？下面是小编整理的暑期实践活动总结（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

暑期实践活动总结1

随着暑假的到来，我社会实践计划也正式展开。在今年的暑假里，虽然烈日炎炎，但却仍旧组织不了我向社会前进的热情!

作为一名大学生，在校园的学习中，我意识到如今的我们距离社会越来越近，但每次谈论社会的时候，我却会发现自己脑海中对社会的印象是多么的匮乏。这样下去，当我真正走入社会的时候，不说打展现出什么优秀的结果，就连能不能好好的融入社会的环境都是个大问题!为此，我才利用这个暑假的暑假，积极走入社会，让自己能提前了解这个“熟悉又陌生”的社会环境，让自己做好未来的准备。以下是我的情况总结：

此次，参加社会活动，我选择从比较熟悉且距离临近的xx社区开始，虽然在距离上不过是小小的一步，但收获却丰富的让人惊讶。

活动期间，我作为青年大学生，因为想要体会更多的经验和感受，我在社区范围内主动申请了许多的工作，有在外实际劳动的辛苦工作、有在办公室帮阿姨处理文件和表格的安静任务，但最让我印象深刻的，还是在照顾社区独居老人和留守儿童的时候。我曾经在校园和社区附近都有听说过这样的情况，但我却没有去更深入的了解。感觉这种情况好像只属于传闻和电视里的情况。但如今，通过我自己的双脚去走，用我的双眼去看，我才真正了解到。原来在我们社区里有这么多需要帮助的人在!但过去那个不细心的我视线太过狭隘，只以为身边的人都与我一样。现在真正走进了社会，走出了家庭和校园的“舒适圈”我才知道，我们做到青年的大学生，其实也可以在社会中做出很多的贡献!

时间一天天的过去，活动也渐渐走向尾声，在后来的时间里，我一边反思一边做着一些力所能及的小事。通过实习，我社会在我眼前有了很大的改变，也让我认识到了，其实新闻中的那些事情，一直发生在我们的身边。但我们不应该用看待新闻和资料的方式去看待这些事情，我们能够献出力量，也应该去献出力量!

我们是青年的大学生，很快，也将加入社会，成为社会中的一根“支柱”。为此，我会继续努力下去，让自己为身边的社会做更多有意义的事情，让自己成为一个真正有意义、有价值的大学生!

暑期实践活动总结2

今年是我进入高中后的第一个暑假，天气格外的炎热，在一学期结束之后，我也终于可以回家，虽然家在外地，但是仍然没有忘记学校给我们布置的任务。于是，一到家我就开始思考，这次的社会实践到底要做写什么才好。

后来经过妈妈的帮忙，我来到了姑姑的饭店里面帮忙，为此，我还赚到了一笔小小的报酬。虽然不多，但毕竟是自己劳动换来的，特别值得去珍惜。

姑姑安排我做服务员，帮别人点单，上菜。刚开始的.时候，我显得很懒散，总觉得既然不是正式来工作，也不用那么买力，每天不是早上迟到几分钟就是下班时早退。工作的时候MP4也总不离手，大概是因为如此，其他的工作人员也跟我走的很远，平时不怎么跟我说话，直到我觉得太无聊，跟妈妈说想换一份工作来实习。

后来妈妈告诉我，对待每件事，我们都必须有一个认真的态度，别人看你是因为亲戚过去，平时又总是不合群的一起努力，当然会远离你。你可以试着改变你的态度看看。

第二天，很早我就到了店里，帮忙收拾，果然大家都露出惊讶的眼光，一天下来，虽然比平时累了很多，但一起工作，一起下班，一起吃大排挡真的尤为特别。让我比前段任何时间都开心，充实。

渐渐的，关于平时的一些工作任务我也做的顺手多了，得到的也是更多的赞扬。

大概是几个星期都的一天，一个大概20多岁的女孩带一群朋友来这边包场过生日，好不热闹，点菜后一会，他们拿给我一张定单，让我帮忙去取蛋糕，我来到蛋糕店，天啦！这蛋糕可真大，而且还是3层的。

蛋糕拿回店里，突然我开始担心一个问题，于是我走到旁边用很委婉的语气告诉他们千万不要到处砸蛋糕。

结果到最后，他们还是到处开始砸蛋糕，整个墙壁，凳子上都粘着蛋糕，我变的生气起来，毕竟明明跟他们说好了不要扔，结果还搞成这样，到时候怎么清理啊？我正想出去与他们理论，结果姑姑拉住我说，我们多一点辛苦，让别人多一分快乐，不是很值得吗？

这真是对我帮助的一次社会实践，它不仅给我的是劳动的快乐，而且给了我不少做人的道理，社会实践对我们将要走如社会的学生是一项很有帮助的活动。

暑期实践活动总结3

初中综合实践活动要让学生联系社会生活实际，通过亲身体验进行学习，让学生亲身参与实验、考察、访谈、网上查找资料、讨论等活动，积累丰富的实践经验，使学生养成探索自然，亲近社会，发展自我的个性倾向和能力，让学生可以有更多的机会把学校环境中的学习与社会、家庭环境中的学习有机结合起来，培养学生的'创新精神，实践能力，从而养成学生良好的社会责任感和健康积极的个性品质。

本学期的教学我以转变学生的学习方式为出发点，强调知识的联系和综合运用，注重过程，强调开放，重视师生互动。注意做到以下几方面：

综合实践活动应充分关注学生的兴趣和直接经验，实现对传统学科知识结构与逻辑体系的超越，建构一个更贴近学生真实学习世界的全新课程领域。

综合实践活动应让学生从真实的生活世界中选取那些具有一定的综合性、实践性、现实性的问题、事件、现象来设计课程内容。

综合实践活动应让学生亲身参与、主动实践，在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题，提高解决实际问题的能力，实践的内容是丰富的，实践的方式也是多样的。实践并不仅仅意味着让学生作社会调查、参观、访问，更重要的是要为学生营造实践情境，通过引导，让学生自己能够发现问题、提出问题、解决问题。特别是学生能够面对生活世界的各种现实问题，综合运用所学知识，主动地去探索、发现、体验、重演、交往，亲历亲为，获得解决现实问题的真实经验，从中培养实践能力。

综合实践活动为培养学生的创新精神提供了更为宽松、自由的空间。在活动过程中，学生始终处于主体地位，自己发现问题，自己设计方案，自己收集资料，自己解决问题。在这一过程中，学生的想像力和创造力可以充分发挥出来。因此我在在教学中着眼创新，以培养今天的学生适应明天的社会生活为己任，尽可能创造条件，让学生在积极探索、主动实践的过程中，不断地有所发现、有所思考、有所创新，具备初步的怀疑精神和批判精神，具有独立思考问题的能力和解决问题的能力，为将来成为创新人才奠定基础。

暑期实践活动总结4

暑假已经快结束了，这个暑假，我利用了这两个月的时间进行了一次社会实践，我觉得自己收获了很多，也成长了很多。对于我们大学生来说，多与社会进行接触，对我们以后的职业规划和自身发展有很大的帮助。在社会实践的过程中，增长自己的见识，增加社会经验，对我们也是很有利的。虽然暑假的天气非常的炎热，但暑假的时间比较的充裕，所以我这次暑假还是选择了进行一次社会实践。这次的实践，我也收获了非常多的经验。

其实这次找工作的经历并不是一帆风顺的，我也走了很多的弯路。我是怀着饱满的热情开始的我这次的实践，但发生的一系列事情让我的热情消退了不少。我顶着大太阳，每天都在外面奔波，一天有好几个面试。天气是很炎热的，太阳也非常的猛烈，几天下来，我已经晒黑了不少，但工作却没有什么进度。这时候我的热情已经有一些消退了，但我觉得我不应该就此放弃。在接下来又发生了一件让我感到难过的事情，我去面试了一家公司，彼此都很满意，但有三天的试用期。在上了两天班之后，我发现实际上的薪酬和面试时所说的不一样，而且我们内部还有竞争，自己最后都不一定可以留下来。我觉得我不喜欢这样的筛选方式，我也不能接受从一开始就受到了欺骗，所以我决定离开那家公司。

这件事让我对自己产生了怀疑，觉得自己好像不是一个优秀的人。在面试之前，我对自己是信心满满的，但面试的接连碰壁让我感到了挫败。我也对这个社会有一点失望，我觉得不管是招聘者也好，应聘者也好，至少要真诚，自己是什么样的就是什么样的，欺骗只会让自己的信誉受损。但是这次的经历也让我知道，以后在找工作的时候，要擦亮眼睛，多了解公司的情况之后再去面试。在面试的时候，也要多看公司的环境，多问一些关于工作和待遇的具体的问题，如果面试官没有直接的回答问题的，可信度已经不高了。

虽然碰壁了很多次，也确实有过放弃的念头，但我还是坚持了，最后找到了一个自己喜欢、公司也比较好的工作。在工作的过程中，我也学到了很多的东西，不管是人际交往能力也好，工作能力也好，都得到了提高。之后如果有时间，我还是会进行社会实践的，希望在毕业之前，能够把自己培养成一个优秀的人，能够被社会所接纳，也能融入社会的人。

暑期实践活动总结5

绚丽的七月，多彩的童年。为了丰富孩子们的暑假生活，增强广大学生的绿色环保意识，让学生亲身感受到珍惜绿色生命、营造绿色家园的快乐。2017年7月9日，芙蓉社区齐云居委会计生协联合合肥一六八玫瑰园学校一(3)班的学生和辖区的留守儿童，来到了风景优美的翡翠湖风景区，开展了“快乐小义工”系列之“我是环保卫士”社会实践活动。

当天下午，虽然天空还下着毛毛细雨，但参加本次活动的小义工们都提前来到了活动现场，孩子们热情高涨，一见面就自发的聚在一起唱起了《低碳贝贝》这首歌。

活动开始时，首先是一位家长利用展板生动而直观的给孩子们介绍大气污染、水污染、化学污染等环境污染带来的温室效应、冰川融化、土地荒漠化等等危害，以及我们应该如何减少环境污染，共享碧水蓝天。

随后在班主任蒋老师的指导下将孩子们分成8个小组，每个小组的孩子带上垃圾拾捡夹、垃圾袋，分散到公园的各处去拾拣地上的白色垃圾和烟头等物，小朋友们认真细致的将拣到的垃圾分别放在可回收垃圾、不可回收和其他垃圾袋里，通过垃圾的拾拣引导孩子观察、了解所在区域的环境状况，同时清理垃圾、清除杂草，并学会了垃圾的分类，以实际行动告诉大家“人与自然，相连相生”!看着美丽的公园变的更加的干净整洁，小朋友们倍感兴奋，纷纷举起展板向路人介绍一些环保小知识，可爱的鲍羽瑶小朋友一口气向过往的行人介绍了节约用水、植树造林、节约用纸等等环保知识，并且请行人在展板的背面签名点赞，呼吁大家一起爱护环境，从自己做起。

活动的最后，大家一起动手在雨中种上了两棵意义非凡小树苗，孩子们也就是那一株株小树苗，需要阳光、雨露，更需要风吹日晒的磨练!

通过这次社会实践活动，培养了孩子的热爱大自然、热爱地球的美好情感;增加了他们的环保知识;增强了孩子们热爱动植物、节约用水、爱护公共财产等环保意识。孩子们从“学、悟、践”三个层面递进式的提高了自身的环保意识，领悟到保护环境要从我做起，从身边的小事做起。

暑期实践活动总结6

经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

暑期实践活动总结7

转眼间大二的暑假已经结束，迎来了大三的第一个学期。这个暑假是充实的，也是辛苦的，原因就是在这次的暑假当中，我们团队一行5人完成了一项极有意义的、学校大力支持的暑期社会实践。我们团队的实践主题是“喜迎校庆”，实践地是北京。为了这次的社会实践，我们付出了很多，也得到了很多。

在最初的策划阶段，我们不断碰壁，但是也不断地克服困难，最终与清华大学，北京大学，哈尔滨工业大学三所高校的团委或个人取得了联系，并且获得在其负责范围内进行社会实践，而且得到了学校的资助，成为了校重点团队。

出发前的准备很充分，在路上以及在实践地北京并没有遇到太多的困难，与接待人也取得联系，实践进行的很顺利。但是前期准备虽然充分，可在抵达北京时却有一名队员因为身体问题生病，以至于最后没有办法进行在哈尔滨的实践，这令我们全体队员都很遗憾。不过即使这样，我们在清华和北大两所高校获得的知识和经验依然足够我们去学习，去体会。

我们团队这次社会实践主要的目的就是去学习其他高校在校庆活动中的志愿服务工作经验，以此为我校即将到来的九十周年校庆做准备。本次实践中我们团队得到了许多有关校庆方面的实践经验和理论知识：

一、在校庆时需要有多项的志愿工作侧重点，比如要有专门接待校外人员和老校友的志愿服务工作者，需要有专门讲解校史的志愿服务工作者等，并应当具有一个服务的中心，可以是其中一项侧重点，同时需要其他侧重点为其服务。

二、要保证对志愿服务工作人员进行精神激励，在工作前要做好充分的工作动员，保证志愿服务工作人员以最饱满的热情去服务他人。

三、要建立适当的奖惩制度，保证有工作成绩的工作人员能够得到奖励，消极怠工者得到应有的惩罚。

四、明确对志愿服务工作人员进行分工，各自开展工作，互不干扰，同时要有专业性的培养，保证每名志愿服务工作人员能够胜任自己所负责的工作。

以上及我们团队在实践之后所做出的总结。同时，我们团队建议：我校应当设立校史馆，培养本校专业的校史讲解员，这才能够充分体现我校所具有的悠久的校史，同时也能够让校外以及回母校观礼的老校友能够了解或重温我校悠久而且庄重的历史！

第二篇：暑期实践活动总结

暑期实践活动总结

7月14日我们从校园出发在老师带领下于第二天来到了太原市，记得这天下着磅礴大雨，但丝毫没有影响我们的热情，十几个小时火车上的疲劳也不算什么，对我而言能看到，学到，感受到点滴课堂上学不到的知识才是重要的，整个行程安排在汾西重工参观交流两天，侯马平阳重工参观交流一天，时间虽短但所看所感对即将到来的就业乃至今后的人生都有很大的帮助，一句话不虚此行。汾西重工，是山西汾西重工有限责任公司是国家“一五”期间156项重点建设项目之一，始建于1954年，1958年建成投产，1959年正式通过国家竣工验收，隶属于中国船舶重工集团公司。公司位于山西省省会太原市，占地51万平方米，其中工业建筑面积9.3万平方米，现有员工3333名，其中研究员级高级工程师12人，高级技术职务专业技术人员170人，中级技术职务专业技术人员335人，初级技术职务专业技信人员785人，高级工人技师14人，公司技师64人。是目前我国机电仪表行业的大型军工骨干企业。技术力量雄厚，设备及工艺技术先进，加工检测手段齐全，全面推行现代化管理，在机电产品设计和制造方面具有丰富的经验和优势。多年来，各类产品多次获得省、部级优秀产品并已通过国家ISO9001质量体系认证。2004年进入中国机械制造业100强企业，获中国机械制造业100强品牌形象奖。公司坚持公司坚持“以军为本、以民兴企、立足船舶、融入地方”的战略方针，通过兼并、重组、合营等方式已发展为涉足特种装备、电机、煤机装备、船舶配套等四大产业，拥有3家控股子公司和7家参股子公司的现代企业集团，连续五年入围“太原市五十强企业”。

我们在汾西重工不仅看到了普通车床铣床镗床磨床、普通数控加工机床，还看到了五轴、七轴数控加工机床数控磨床、加工大直径箱体的单轴、双轴镗床，每套设备都价值几百万，与其说先进的加工机床吸引了我的眼球，不如说是制造装备、制造业的魅力深深吸引了我，但看到大部分母床都是国外进口产品，想到中国制造业的大而不强，心中有一种说不出的感觉，我的愿望就是制造业能够赶超国外，摆脱对国外高精产品的依赖，形成具有核心技术的产品，当前国内制造装备亟需解决过大、微小，过复杂，高精度产品的加工，否则将会受制于人，处于产业链的低端。

陪同师傅给我们讲解了很多过去加工于现在加工方式的区别，很大程度上

取决于制造技术的发展，电火花、线切割等特种加工对我来说也是耳目一新，更让我们感受到了先进制造装备、先进制造技术的重要性，师傅还给我们讲了关于职称评审的过程，其中感受最深的就是反思、总结、积累。师傅给我们介绍了企业如何解决技术难题，他拿现场加工的产品举例，涡轮叶片，由于叶片曲面较为复杂，怎么实现数控加工，对于没有加工经验来说很困难，但技术人员凭借坚强的毅力，最终用了两三个月的时间解决了技术难题，这个过程可能很苦很累，但勇往直前应当是每个从事技术的工程人员来说必备的素质，对于企业是这样，学习积累迎难而上，对于刚来到企业的大学生来说更莫过于学习和积累。

对于军品加工车间里面有很多先进的机床、测量设备，加工民品相对军品而言可能设备没有那么先进，我们参观了生产风机用发电机，功率可达几十千瓦，由一根根铜线到缠绕着漆包线和绝缘材料的线圈，再到均匀分布着线圈的转子，经过动平衡配重实验后安装在定子箱体上，见证了发电机的装配全过程，印象较深的是缠绕漆包线的机床和加工定子箱体的卧式镗床都很给力。另外我们还和车间师傅进行了交流，包括公司的待遇情况，工作情况，本科生到他们公司的待遇等等，感到国企很稳定但是工资不太高，操作数控机床和操作普通机床待遇差别也较大。

座谈会上有汾西重工的领导及几个校友，汾西重工的领导介绍了他们公司的基本情况，我们问了很多就业和专业相关的问题，他们都很热情的解答，给出我们相应的建议，给我印象较深的有两点一是本科生、研究生今后在企业的发展与学历不存在必然联系，很大程度上取决于自己努力和能力；第二就是大学生刚进入公司要能够迅速适应和融合。他们还给了我们很多建议，大学生要注重技能的培养，不要频繁的跳槽等等。他们的领导也给了我很大触动，热情幽默，不断学习（有很多领导在我们学校上中青班），跟随潮流，其中一个快退居二线的部长在玩微博，看来追随潮流已不再是年轻人的特权。

接着我们来到了，平阳重工，山西平阳重工机械有限责任公司（简称平阳重工）前身为山西平阳机械厂，始建于1955年，为国家“一五”期间156个重点建设工程项目之一，国家152家重点保军骨干企业之一，隶属于中国船舶重工集团公司。企业占地面积126万平方米，现有员工4100余人，资产总额42.97亿元，是国家研制生产各类先进精密机械、电子产品的大型现代化军工企业，国家

液压支架及高端支架定点研制生产基地。在高质量完成国家军工科研生产任务的同时，平阳重工将军工的生产技术、管理和质量保证体系，应用并贯穿于液压支架的研发、设计、制造等全过程。先后研制生产了支撑高度0.7～7.2米，工作阻力2000～18000kN的400余种架型的高端和普通液压支架60000多架。市场分布在山西、陕西、内蒙古、辽宁、黑龙江、山东、安徽、甘肃等全国主要产煤区，装备了30多家大型煤炭企业的450余个综采工作面。平阳重工具备年产液压支架6000架的能力，并达到50亿元产值的液压支架年总装能力；同时具备生产高端液压支架和出口型液压支架的能力；公司具有液压支架的自主设计能力和电液控制系统阀的设计能力；自主设计、生产制造的拥有自主知识产权的液压支架电液控制系统阀组，使平阳重工具备了生产制造设计高端液压支架完全国产化的优势和能力；公司建造的2.2万平方米国内最大的液压支架总装专业厂房和20000kN液压支架压架试验台，使公司成为实力雄厚的液压支架专业生产企业。公司入选中国煤炭机械工业50强企业，中国煤炭机械工业“双十佳企业”。公司生产的液压支架荣获国家煤炭工业科技进步一等奖，被评为“山西省名牌产品”。

在平阳重工我们见到了两位学长，在他们的陪同下我们见到了多种型号的液压支架，最大高度支撑高度可达7.2m,但当问及多少钱一架时，学长的回答是按吨出售，这是我第一次听说机械产品按吨卖，不免有些诧异，学长解释说国内液压支架竞争激烈，按吨卖一成行规，但国外都是按架来买；我想国内企业必须重视高端产品的研发，如果能掌握高端产品技术，就能够出口国外，企业的发展当是另外一种景象。我们在平阳重工除了看到了三轴联动、五轴联动机床还看到了热处理装备（渗碳、渗氮、碳氮共渗等），自动焊接生产线，我们观察了焊接焊缝，还比较光滑且效率很高，可见自动化设备，对于提高企业竞争力真的很重要。

我们这次暑期实习意义很大，有种相见恨晚的感觉，我们看到了很多也感受到很多，我们看到了大型国企的优点，但也看到了国企亟需改变的地方，也看到了中国制造业巨大的发展潜力，也感受到了作为机械行业大学生需要不断的积累总结，为中国制造业的强大做出相应的努力。

第三篇：暑期实践活动总结

暑期实践活动总结

暑期实践活动总结1

为了响应教育部、团中央等中央部委的号召，我们学院组织各系学生参加20xx年大学生“三下乡”、“四进社区”等社会实践活动。我系接到学院通知后，系党团组织高度重视，积极向全系进行宣传动员，同学们踊跃报名。经过多方位考核后有十五名同学被安排到合肥市庐阳区安庆路街道办事处，与我院建工、艺术等系同学一起进行“四进”社区的社会实践活动。根据安庆路街道办事处各部门的需求，我系学生分别被安排在街道办事处计生、市容办公室以及淮西、城隍庙、四古巷、杏花、蒙城路等社居委。从7月11日到7月底半个多月的时间里，我们系的实践活动主要可归纳为以下几点：

一、“拆除违章建筑”的宣传工作：

为了美化城市，促进全市的经济社会协调发展。为此市委、市政府等部门决定动员全市上下依法对违章建筑进行拆除。而安庆路街道地处市老城区，辖区内商业网点众多，为合肥市的闹市区之一，但违章建筑现象也较为严重。

作为合肥市的在校大学生，理应为改善城市形象献计献策。在这场大型活动的宣传中，我系同学首先要做的是必须认真学习市委、市政府等部门的相关文件，并把对拆违的相关知识问题转换为对他人的讲解。这其中所需要的不仅是对拆违相关知识的理解，面对社会各年龄、阶层的提问，更需要用一颗“诚心”与“耐心”，而这点对那些涉及拆违的老年人则更为重要。在这次“拆违”的宣传中，我系有的同学带上录音机，备好宣传材料，搬张桌子，在人流较大的路口，边播放宣传带，边散发宣传材料。用大家所知的知识耐心地向行人宣传答疑，这就是我们同学的宣传站工作。同时，为加大宣传力度，庐阳区团委决定由志愿者组成拆违流动宣传队。我系同学各带一叠宣传单与一面宣传彩旗骑着自行车，四人一组，穿梭于庐阳区的各主干道。一路行来，带去的不仅是拆违的文件知识，更重要的是我们的大学生们在高温酷暑下的考验，迎得了社会的一致好评！

二、走进居委会：

社区居民委员会是居民自选的组织，是居民与政府间的纽带，也是社会最基本的组织。我们系的十余位同学分别进入淮西、城隍庙、四古巷、杏花、蒙城路等社居委。社区工作的主体是居民，居民的利益无小事，在多数人看来，居民的事无非就是“锅碗瓢盆”类的小事，但如果处理不好，就可变为“大事”。正可谓小事连大事，大事连着百姓心。社区的工作也无淡旺之分，在这十多天里，我们的学生广泛的接触社会各阶层的人士，时值居委会换届，于是帮着居委会整理材料、录入文字，帮着办事人员向上级部门送文件等成了同学们的主要工作。

在这里我们的学生学会了自己找事做，比如烧一壶水，给忙碌的工作人员倒杯茶也是力所能及的事情。和他人交流的言辞方式也有了一定的把握尺度。不能冷嘲热讽，别人做的不对也应平声提醒。不能将自己的观点强加于人。这些在学校里单一的学生关系间也许不是很突出，但在社会这个大家庭中对我们的学生锻炼却很重要。我们的学生在参与对辖区商业网点进行调查摸底时，与店主间的.交流就很自然，措辞也很得体，这些都是同学们锻炼的地方。

三、关爱儿童，开展义务家教活动：

教育作为“四进社区”不可缺少的部分，关注教育也一直是我们大学生们应该做的。因此作为此次暑期社会实践的一部分，我们在做好基础工作的同时帮助一些贫困家庭的子女进行义务家教。

被辅导的同学为安庆路街道蒙城路、杏花等社居委一些在肥贫困家庭子女。他们中有初中同学也有上小学的小同学。在居委会的安排下，这两个社区实践的同学欣然接受了他们的请求，并尽自己最大的能力使被辅助的小同学在几天的学习里，能够树立一个奋发向上的信念。经过此次辅导，小同学的学习态度得到端正，学习方法也得以改进。并且学习成绩的努力方向也在大脑中有了较为清晰的思路。辅导结束后，我们的同学纷纷把自己的联系方式留给所辅导的同学，这为以后的继续帮扶提供了方便。这些均得到了家长们的好评。而通过此次家教活动，我们的同学也收获许多，大家无不感到：只要人人奉献一点爱，社会就在一个充满幸福的蓝天下。

四、在街道办忙碌的同学：

计划生育是我们国家的一项基本国策，计生办是一与群众日常生活联系密切的部门。街道党工委、办事处将人口与计生工作作为一项重要工作，各驻地单位均配备了计生专职干部，从而确保人口与计划生育工作的顺利进行。在这里，通过对计生材料的整理相关文件的代执行，深深地感到计划生育工作的任重道远性。要使这项工作落到实处，就必须学习工作人员那样与群众深沟通，细心做好本质工作。

而在市容办的同学一上岗就将自己融入自己的工作岗位。他们的职责就是宣传“合肥是我家，美化靠大家”的理念。它是一项平凡但重要的工作，更是一项艰巨而长远的工作。城市的建设离不开城管人员，在街道市容办同志的指导下，我们的学生视烈日于不顾，穿行于所在辖区的主干道。晒在同学身上的是热量，但留给同学们的却是城市主人翁意识,做个合格的合肥市民！

在整个社会实践活动中，我系同学能从思想上高度重视这项活动，把它作为自己学习、实践、服务社会的一个宝贵机会。无论是高温酷暑还是暴雨倾盆，他们都能够始终做到任劳任怨，从不叫苦叫累。并能虚心向社区居民、社区工作者学习，了解社区居民的需求，有针对性的开展服务，真正达到了“受教育、长才干、做奉献”的目的。通过我们的同学努力，为安庆街道的“拆违”宣传动员工作以及同期街道计生、创建、未保、综合法制等各方面社会工作目标任务的完成做出了自己的努力，赢得了街道与社会人士的一致好评！

当然，通过实践也暴露出他们不足的方面，系要求他们认真总结自己的不足与经验，以更好的指导今后的学习、生活，并为以后走出校门、走向社会、适应社会打下良好的实践基础。作为学生的引导者，今后我们将尽可能多的为学生联系实践场地，为使学生更早的适应社会、服务社会打下坚实的基础！

电子信息与电气工程系

20xx年7月25日

暑期实践活动总结2

暑假时间过得好快，短短的五天社会实践结束了。这段时间里，对于我来说，好长!其间有着太多的感受。我想，这是一个过程，一个学生走向社会的过程!我们学习到了很多东西。

实践前期，我与xx关于申报社会实践之事进行了讨论，并向学校递交了申请。学院那边批下来后，我们小组成员就活动内容细节进行了详细的讨论。学院里举办的出征仪式上，当我手里扛着队旗，我雄心壮志!一切准备充分后，我们于x月x号晚出发，开始了一段不寻常的旅程。

x月x号晚，我们来到了xx，因为去xx的汽车是明早6点走，所以提前在车站准备好。当天晚上，我们在车站里海阔天空。一下子，我们的距离就拉近了。

x月x号，随着车子一路颠簸，我们终于来到了xx。然而同学家是在xx县的一个山村里，我们又驱车来到了xx村——一个偏僻的地方。刚进村，映入眼帘的是一片广阔的田野，绿油油的。在xx家安营扎寨后，我才了解到这边的简陋。凹凸的路面、极差的信号、连上网都得跑到10几里外的.镇上，我开始寻找着解决的办法。然而，这些与我们的想象相差如此之大，我该怎么办?我们已经到期山穷水尽?

当天晚上，我们小组组织了一次紧急会议，对原先做的计划做出了相应的调整。情况还好，我们克服了一些困难，做出了应对策略。休息过后，我们开始了真正的实践。

x月x号，这是我们社会实践的第一天，我们早早地起来，天才朦朦亮，然而我们发现田地里早已人声鼎沸。看看手表，才5点半，这时我想起我们在学校时，起床时哪次早于7点?跟他们相比，我们真的是生活在幸福中。当天上午，按照计划，我们采访了村长xx。村长的一身朴素衣着把我们的紧张情绪一扫而光，村长热情地接待我们，并向我们介绍村里近几年来的变化和目前存在的问题，并向我们讲述了xx建立后村中发生的变化。这是我们的第一次采访，初次的生涩，慢慢地变成了轻而易举的事。当天下午，我们来到了村中老教师x老师家中，x老师现已70高龄，然而依旧健壮。x老师为村里教育事业做出了杰出贡献，他在那个简陋的小山村里，一教就是30几年。x老师穿着朴素的衬衫向我们讲述了农村教育存在的问题，他对村里小孩的关爱令我们感动。下午3点，我们告别x老师家，深入农田与农民叔叔们进行了访谈。对于我们的到来，在田间引起了不小的“**”，大妈们纷纷放下了手头活，与我们亲切的谈开。他们一一地回答了我们的问题，之后，我们帮他们做些农务活，虽然有点累，但看到劳动成果，心里好开心!

x月x号，我们实践小组一行驱车至xx县城。首先来到了xxxx馆，xx馆是xx县第一家宾馆，与xx有着密切的'联系。xx馆x经理亲切接见了我们，并热情地配合我们完成了本次采访。x经理告诉我们很多县里xx对相关企业带来的经济效益。采访结束后，我们来到了xx县环保局，环保局工作人员对我们的到来表示欢迎，并为我们讲述了环保局近年来所采取的一些切实可行的环保政策，及环保工作的开展情况。为了进一步了解到环保政策的落实情况，我们来到了环境监督大队，大队们热情的接待了我们，向我们展示了前几个月来各地考察的环境成绩。这些对于从小生活在学校环境里，从小在课堂里长大的我们来说，是一个考验。这里是一个全新的环境，我们必须学会与他们交往。好在他们都是非常热情，让我们活动的开展顺利好多。今天奔波了整个县城，虽然有些疲惫，但是收获不小。

x月x号，终于来到了向往已久的xx，首先我们到了镇上的办公室进行xx旅客管理制度，及相关政策的了解。下午，我们来到了“xx”实地考察，对xx研究所的工作人员进行了一个采访。实践进行的很(编辑)顺利，这三天来，可以看出我们越来越熟练。从刚开始的羞涩，到现在的落落大方。这些无不体现着我们的成长!

x月x号，时间过得好快，我们必须返校了。当看到车外前来相送的老人小孩时，我的心震撼了。这几天来我们之间的相处，慢慢地培养出来的友谊，真得很浓厚。我知道，我必须回去，我还有好多事要做，暂时告别吧，大叔大妈们，可爱的小朋友们。

社会实践接近尾声，但这段记忆，我一定会永远记住。我想，这段时间里所学到的知识，我一定会受益终身!

最后，还是让那句诗概括我的感受：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

暑期实践活动总结3

在这个洁净美丽的时代里，保护环境、减少浪费是我们每个人的责任。为此，我参加了学校组织的暑期社会实践活动。这次实践的主题是“我参与，我行动，我保护环境”。我们的任务是在市区各个区域进行垃圾清理。在这个过程中，我感受到了环境保护的重要性。下面就让我为大家详细介绍这次活动中所发生的事情和我的感受吧。

第一天：开始清理垃圾

第一天上午，我们小组在一片绿树环绕的公园里开始我们的工作。我拿着一双手套和一个垃圾袋，走到了目标区域。一片片白色的`垃圾遍布在地上，它们看上去无处不在，特别是在草丛里。我们必须仔细挑选，确保不会错过任何一条纸屑或塑料袋。第一次进行这样艰苦的清理任务，对我们这些小学生来说是一项很大的挑战。

清理过程中，我们发现了许多有趣的东西。有许多被丢弃的玩具、书籍以及装饰物。在捡垃圾的过程中，我们感到了拥有一个洁净的城市是多么重要。经过我们的不断努力，公园恢复了干净美丽的景象。

第二天：社区环境学习

在第二天上午，我们参观了社区的垃圾处理站。这个地方收集、压缩和处理各种垃圾，从而减轻了城市的环境污染。工作人员向我们展示了具体的过程，并详细讲解每种垃圾的分类、运输和处理。我们也学到了垃圾分类的重要性，每个人都应该有一个垃圾分类的习惯。在参观后，我们如同受到了启发，回到校园后，我们也开始在学校的每个班级推进垃圾分类的工作。

第三天：环保知识课堂

在第三天上午，我们在老师的指导下，学习了关于环保的知识。我们了解到全球变暖、气候变化、海洋污染等严重的环境问题，以及每个人可以为环保做出的贡献。我们也意识到，无论年龄大小、身份地位，每个人都应该为环保贡献自己的力量。

这次实践活动给我留下了深刻的印象和体验，我对环境保护有了更深刻的理解，也更加感恩和珍惜身边的自然环境。我希望大家都能关注环保问题，并积极为之做出贡献。因为每一个小的力量也会让这个世界变得更美好。

暑期实践活动总结4

社会实践实践活动给生活在都市象牙塔中的我们，多了一个了解、接触社会的机会。只有通过实践我们才能发现自己身上的不足，才能使我们学有所用，为今后走出校门，踏进社会创造了良好的条件。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这个假期我没有选择自己的专业去实践，而且能够在报关这一领域的实践也是挺难的。还好，在校课余时间我上了个会计培训班，对会计这方面还算了解点，所以就跟在阿姨身边学习会计。

在此过程中，我学到了再书本上学习不到的知识，它让你开拓视野，了解社会，体味生活，也对会计这一方面有了更进一步的了解。对于企业来说，会计工作是一项重要的管理制度，是要为实现企业的经营目标而服务的。

我实习的单位是一家物流公司，这是我第一次到公司里实习，心情既紧张又期待。上班的第一天，我就早早地来到了公司。到了之后，阿姨就带我熟悉一下公司的环境，认识了一下公司的同事，之后我就来到财务科的办公室了，跟着阿姨学习。

阿姨拿了一些资料说：这是我第一天来，先得给我熟悉一下最基本的东西。我拿着这些资料真不知道该从何看起。从看这些资料就能体会到会计工作真不简单，有许多的步骤。我心想这份工作到底要怎么做啊，怎么这么麻烦呢，有点不知所措……

实践的'第一天，虽然没做什么事但我了解到会计这一工作是有很多步骤的，有许多的业务要处理。所以工作是一定要耐心和细心，不能出错。

接着，我开始接触一些关于运费的单据、发票等，根据这些要计算收入与支出的总金额。这些事可能看起来蛮简单，但是一旦哪个数据出了错，就会造成严重的后果，马虎不得，需要认真对待。

数据算好后，就要开始学习登现金日记账了。对于字迹一定要书写工整、清晰不能潦草，这些注意点我在书本上也学到过。可是为了避免不必要的麻烦，先用铅笔在上面登记，给阿姨过目后我才会用黑色水笔重新登记，保证不出错。

接着几天，我都会学到更进一步的知识：开始登记其他账簿的一些科目。之后呢，等登记账簿学会后。每天都会重复同样的事，但我并没有马虎对待，反而更加认真。因为我知道这是锻炼自己的一个好机会，一定要好好珍惜。

其实，今年的这个暑假对我来说非常的特别。因为，除了去公司实习，在这期间，我还很荣幸地代表学校去参加了苏州市的“三话”比赛。比赛前也参加过不少的培训课，先是参加吴中区的选拔后，再有幸地能参加苏州市的比赛。这也是我暑假的又一次社会实践。

所以这个暑假对我来说意义非凡，也很特别，虽然我没能像同学那样有机会出去旅游，去放松自己，反而自己被烈日晒得变黑了点。但我过得特别充实，从中也学到了许多、受益匪浅。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

社会是另一个学习和受教育的大课堂总之这次实践让我学会了很多东西，给予我了很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步。

不管做什么事情都一定要认真仔细，决不能走马观花，要对自己负责。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的。正所谓细节决定成败，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

暑期实践活动总结5

20xx年是一个不平凡的大二生活的美好年代，有过悲伤，有过重未拥有过的快乐。这一年注定充满色彩意义，你可以选择不同的职业，不同的感想还有不同的兴趣。我在大二结束之前的暑假里参加了由材料与纺织学院举办的“携手一片蓝天，关爱农民子女”的暑期社会实践活动。

可以说是自己的努力才会走到今天，我在这个暑期实践团队中以副主席的身份和这帮孩子们一起实践，一起生活了半个月。我们大家都非常积极认真，都有着一颗可歌可泣的慈祥友爱的心。为此，我在这里表示非常高兴。

暑期社会实践的内容是面向这些需要关爱的农民工子女们，他们来自外省，比如江西，安徽，山东等地。他们在学习生活方面都存在着很多让人着急的问题，比如儿童到了学习年龄却因为户籍，学费等问题很难找到适合自己的学校；比如他们的家庭背景不如城里孩子，所以在教育和与同学相处的过程中也会明显的落后于同龄小朋友。针对这些社会问题，我们强烈呼吁教育局和相关部门引起高度的重视和采取相应积极的措施来帮助他们摆脱生活带来的困境与负担。让城里和城外的`人在杭州这个好地方一起长大，快快乐乐地成长，为将来国家的建设做出自己的努力。

每个人都有需要帮助的时候，我们大学生作为素质高的群体要积极的参加到这次建党90周年的庆典中，举办相应的活动来响应党的号召，积极向但组织靠拢，学习课外的知识来引导课上的学习，让我们在以后的路上能够走的越来越精彩，为祖国奉献的愿望越来越强烈。下面简单的对我们的实践作一番回顾： 7月1日—7月3日

我通过金沙小学领导取得了相关同学和老师的联系方式。并且积极帮助本次实践的宣传工作，拉拢媒体来报导。7月4日-7月8日

团体成员准备了贺卡，爱心树，歌曲，海报，横幅，长征路线图。其中的辛苦只有自己经历了才能了解的透彻。为此大家付出的心血是让人感动的

7月9日-7月10日

作最后的安排，比如借桌子椅子，音箱，拉横幅，借三轮车等一系列活动必需品 7月12日

活动正式举办，在大北社区北银公寓里布置场地，在学校里带领孩子参观我们的学校。最后用专车接送的方法把他们安全的接来及送走。并且为他们准备了很多丰厚的礼品

这次活动教会了我如何与小朋友们相处才算融洽，如何才能正确的安排一次大活动，大学生该如何爱党才算有点实际的意义元素。这次活动为他们，为我们都带来不一样的明天！

暑期实践活动总结6

此次社会实践使我体会到“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”道理。人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。学校让我们更好地适应社会，而社会才是真正磨练我们的地方。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向农民群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的，它使我明白了：

1、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

2、在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。转眼间，一个炎热的暑假就过去了。默然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾心情，重整出发时，发现原来匆匆的假期里多了一份充实。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

通过此次实践活动我认识到了一家大型健身俱乐部的成功运行必须要俱乐部的几样条件：

1、所在地健身市场的成熟和消费者的消费能力。

2、俱乐部的以后的经营的路线确定，比如说做大众化的俱乐部还是中高档的（做大众化的卡价格比较便宜，会员量相对比较多，要求俱乐部的面积要大器械要多。对于器械的品质要求不高。做高中高档俱乐部卡价相对要贵，服务的水平要求高。器械的品质的要求也要高一点。）

3、俱乐部的地理位是至关重要的，选址要注意的，俱乐部的楼下要有足够多的车位。大型俱乐部的会员会相对比较多，没有够多的车位会给会员带来很多的不便。最好俱乐部的旁边会有高档的主宅区以及一个够大的停车场。

4、在一家大型俱乐部的启动之前就应该确定好俱乐部的管理人员及主人员，大型的专业健身俱乐部的管理单靠俱乐部的投资人是无法妥善管理的，必须分派管理。以及俱乐部工作人员的前期培训。工作人员包括：教练，会籍及内部的服务人员。

5、健身俱乐部的器械品牌的选择也是非常重要的，器械的选择要注意一下几点。不要买品牌太好的器械，因为健身器械的品牌的好坏只有教练自己懂重要的是器械的品质。器械的好坏在于它的训练的效果以及它的使用的寿命，请一个有经验的专业教练基本上可以都可以辨别器械品质的好坏。

6、俱乐部的管理模式的选择，在大型俱乐部的管理模式都采用分部门管理，每个部门确定管理人员，教练部要有教练主管，会籍有会籍主管，吧台有吧台的主管。如有需要的话可以确定一个俱乐部管理经理。

7、有一点要确定的就是如何做好俱乐部的宣传工作，这一点直接关系到投资回报的效率。一家成功的大型俱乐部的宣传要内外结合。对外的话由广告公司策划，内部的就是教练人员的选择，对于一家刚开业的俱乐部的做内部宣传的话少不了教练，教练的选择要注意的就是不要太注重教练的块头的大小，块头太大会让健身会员有中抵触的作用，年龄段的选择也很重要，选择相对较年轻的教练比较有活力一点，教练之间必须是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成交流的不便。教练想象的好坏给参观人员的第一感觉是非常重要的。

在健身俱乐部的经营的各个方面形成了系统的管理和规划预测。从人力资源的开发和管理，市场销售，广告的制作投放计划到健身项目的开发，国外的健身俱乐部都有一整套完整的测评开发系统。比如美国的健身俱乐部很重视人力资源的开发，为他们的员工提供在线的培训和不同的实践机会，培养优秀的员工，同时通过员工的股权福利计划，留住优秀的员工。在市场销售方面也开发了面对面的客户服务系统，通过一定的步骤确认客户的需要留住客户和科研力量紧密的结合寻找新的市场需要。他们会提前2-3年对市场进行研究和预测，结合大量的市场调查和数据分析，除了现有会员的运动方式和习惯，同时结合人口的分布，年龄的分布，老化的速度，健康的影响因素，医疗的趋势，文化的发展等等各个方面和市场有关的因素都是他们对于市场研究所包含的内容。比如对于美国每年死于各种疾病的人员作出统计，提出健康保障的健身计划，保障会员的健身效果。注重品牌建设，不盲目和快速的扩张。目前美国健身俱乐部的市场渗透率大约是15。7%，但是这个过程花费了近半个世纪。几乎所有的CEO都在强调这个行业的品牌建设是很重要的，建议要一家一家的做好俱乐部，而不是依靠快速的扩张了发展自己的俱乐部，这样会很快的导致失败。

经营的理念。在国外健身俱乐部的经营中，健身都是作为一种生活方式很慎重的介绍给会员的，他们鼓励会员对自己的生活方式作出改变，将健身溶入生活以保障自己的健康，提高生活的质量，改善心情。健身是一种生活方式是这个产业发展的起点和终点，就算是会员因为自身的原因没有加入俱乐部，他们也建议客户不要放弃健身。

健身产业和保险，医疗，康复等相结合，比如利用和保险公司的合作将会员的健身计划和健康保险溶为一体，会员在交纳健康保险的同时也成为健身俱乐部的会员，适当的健身为保险公司降低了赔付医疗费用的风险，也同时扩大了健身俱乐部的市场人群。

以相对成熟的健身产业经营为基础，对于亚洲的健身市场，尤其是中国的健身市场，国外健身俱乐部的野心显露无疑，在来到绵阳之前，对于中国健身市场的现状他们已经有了很长时间的调查并且获得了大量的数据和分析结果。中国的健身市场呈较快的动态发展，中国的经济发展很快，人们正在变的富有，健康和教育消费投入正在不断的增长，相对于欧洲的老龄化，中国的市场还在很大程度上属于30-40岁的年轻人，在这些人群中加入健身俱乐部已经是他们可能会做的选择。而在中国的初步成功更使得他们认识到需要加快在中国健身市场的步伐。但是中国有自己的50的文化历史，其中也有健身的方式，比如太级，气功和武术，所以必须要尊重中国的文化，不断的探索新的赢利模式，比如中国人肥胖的并不多，来俱乐部健身的人群20%减肥，30%左右则是增重，同时社交也是中国人去健身房的一个需要，中国的健身房使用的高峰时间是在晚上，而不想美国和欧洲是在白天。在日本几年的探索中，他们也认识到西方的模式要想立足在东方必须要符合当地的标准作出一定的改变，要符合当地的市场和文化的需要，要使用当地的人员做为工作人员。目前中国的健身俱乐部的市场渗透率是3%，增长的.空间还是很大的。在美国有三亿人拥有26000多家的健身俱乐部，在中国有十三亿的人口，可是却只拥有1480家的俱乐部，中国的经济还在飞速的发展着，如此大的市场使得他们正做着各种积极的准备要近来大展拳脚。

中国的健身俱乐部也已经有了十多年的发展，只是受制于经济的发展和文化观念，去俱乐部健身直到最近的几年才为更多的人所接受和推崇。正如本次会议上中体产业副总所介绍的我国的体育健身俱乐部也呈现出以下几点变化：

1、营业面积不断增大；

2、从单店经营向连锁经营发展；

3、从纯粹的酒店经营发展到各种商业，社区健身俱乐部；

4、健身行业的从业人员素质也在不断的提高；

5、俱乐部向健身项目多，体系全面的方向发展。然而在面对市场的考试中，还是呈现出了很多的问题急待解决：

俱乐部的定位不明确。有相当的一部分健身俱乐部的投资都是建立在房屋，装修，设备和教练的组合就是健身俱乐部的这种简单的想法上。实际经营中就发现很难维持。这就是一个定位的问题，究竟是为什么人提供健身场所和提供什么样的健身服务恐怕是很多的健身俱乐部都不能很清楚的回答的，看到最近出现了新的健身项目就着急的引进以显示自己不落伍，却没有真正的调查自己的会员究竟最为重视的是俱乐部可以提供的什么服务。俱乐部的管理不细致。健身俱乐部属于服务业，所以管理的好坏直接的影响到健身服务的质量，可是现在国内很多的健身俱乐部面积大，设备昂贵，管理却跟不上，根据亚洲体适能所做的《20xx中国健身俱乐部调查报告》可以看到仅仅北京地区，健身俱乐部的营业面积在1500平方米的就有88家，占北京343个健身俱乐部的25。7%，根据中国健美协会的规定，健身俱乐部的营业面积在800平方米以上的就属于超大俱乐部了。可是这样的俱乐部管理却仍然是粗线条的。人力资源，财务，健身项目，市场营销等各个方面可以称为有系统管理的只有为数不多的几家。连参与这个调查报告的工作人员都在说，很大的一个俱乐部一个星期前去还在，一个星期以后再去就已经大门紧闭，倒闭了。可以说管理在其中是一个很重要的因素，很多俱乐部的老板都在抱怨管理是难题，在到处寻找可以做好俱乐部管理的高人。

俱乐部经营没有和区域的环境文化等结合，竞争无序。没有精确的定位，没有细致的管理，所以没有办法把握会员的消费心理，俱乐部的文化建设可以说的如无根之木无法进行，所以几乎所有的俱乐部都陷入了同质的低价竞争中，价格战已经是俱乐部竞争的无可奈何的选择，从早期健身需要一年5000元到现在只有不到1000元就可以在装修和设备不错的健身俱乐部健身一年，对于健身俱乐部的老板来说这肯定是他们不愿意看到的。实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.因为每天都不断有新的东西涌现，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在实践中，我们一定要做一个有心人，要懂得利用自己的逻辑思维，提高自己的语言表达能力和沟通能力。不仅要敢说敢讲，还要去思考你如何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣，如何讲才会使你讲的内容更吸引人，更易让别人接受你的观点。除此之外，必须要以积极的心态去面对生活，要使自己达到更高的水平，就必须要具备坚强的毅力和不变的恒心，努力改掉自己的缺点，树立一个全新的自我，学会发挥自己的主观能动性，努力学习各种知识和技术。充实自己的生活，让自己的每天都有收获，并且学会反思，使自己不断地前进。只有这样，才不会被社会所淘汰，才可以在社会上立足。

时间飞逝，实践生活已经接近尾声了，因为它的存在，这个夏季显得充实而又触动人心，社会实践实际上就是你人生的第二课堂，在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中，我会为了自己的理想去更加努力奋斗的，是暑期实践中身边的人对我的影响，也是参加这样一个与社会近距离接触的活动，让我真正的体会到只有不断努力才可以梦想成真！

暑期实践活动总结7

时间永远那么固执，它总是不留下一丝痕迹，然而它却把回忆永远定格在最美的那一刻。今天是7月12日，是我们学院暑期“三下乡”社会实践服务活动结束的日子，也是我永远珍藏记忆的时刻，在为期7天的“三下乡”社会实践服务活动中，我们收获了成长。历民志愿者用行动践行着美丽“中国梦”，用自己方式证明了长师青年的风采，展现了21世纪新青年的担当。用汗水挥洒青春，拿行动践行梦想是我对此次“三下乡”社会实践服务活动的最深刻感悟。

当我们决定加入这个自豪的团队的那一刻，责任已经压在我们的肩上，容不得我们有一丝懈怠，终于，20xx年7月5日，我们坐在了驶往涪陵区清溪镇的客车上，志愿者们用笑容传递着青春的激情，大家不时望着窗外，似乎在思索：清溪镇是一个什么样的地方，我们的活动能顺利开展吗，我能为这个团队做些什么，能为清溪群众做点什么，尤其是那一群还未见过面的孩子，能为他们做些什么……正在大家若有所思的时候，我们到达了美丽的清溪镇，简单整理一下之后，开始了我们的第一项工作--为支教组招生，在所有志愿者的共同努力之下，我们在镇上和平原村都招到学生，于是分镇上集中教学和平原村一对一教育帮扶，当然镇上的学生下午也是一对一帮扶，除了语文、数学、英语、历史、地理外，我们还专设兴趣班--音乐、美术、书法等。紧紧围绕“中国梦”这一主题，我们教孩子画出自己的梦想、写下自己的梦想，孩子们是那样认真，让我们志愿者老师们的心里乐开了花，根据孩子们写的、画的，专门举办了书画展，孩子们洋洋得意。每天按着日程表行课，到11号那天，我们特意为孩子们举办了趣味运动会，让孩子和家长、老师一起痛快地玩，注重孩子德智体美全面发展，为孩子们准备小礼品，以示鼓励，家长们的`脸上也露出会心的