第一篇：谈青少儿学习播音主持的重要性

谈青少儿学习播音主持的重要性

全国青少儿播音主持专业委会甘肃灵台培训中心教师

朱超

现在的社会对人才的要求不再像过去一样，学好数理化，走遍天下都不怕。而是需要综合素质均衡的与时俱进的人才。现在的家长们也更加重视孩子的素质教育，希望由此使孩子长大后能够具备一定的社会竞争力和生存能力。小时候注重素质教育的孩子往往在成年后适应社会的能力强，在工作以及人际交往中也会游刃有余、表现出色。学习播音主持的孩子在这方面就表现的尤为突出。

学习播音主持能树立理想、增强自信心。

很多孩子在小的时候爱唱爱跳、爱说爱笑，可是长大后却跟换了个人似的，显然，这与成长环境和家长的引导不无关系，如果家长能够积极有益的引导孩子，善于发现他们的天性禀赋和特长，根据孩子的兴趣和特长帮助孩子早早规划自己的人生，孩子长大后肯定不会觉得茫然。每个孩子都有自己的个性特点，都会有自己的梦想，这些梦想需要家长和老师具备善于发现的眼睛去观察。或许你的一句鼓励，一个赞许的眼神，一次课堂朗读的机会，都会点亮他们梦想的火种，这些梦想潜移默化的影响着他们以后的人生，甚至成就他一生的事业。在从事播音主持实践以及教学工作当中，我们身旁不难发现这样的例子，那些胆小敏感、腼腆害羞的孩子，如果常常鼓励他上台演讲或者主持并且给予肯定和掌声，他会渐渐的有了自信心。台上锻炼得久了，说话会越来越有条理，在众人面前讲话也会落落大方，自然得体。

学习播音主持能挖掘潜能力、促进全方面提升。

播音主持作为一门以语言表达为基础的综合艺术，它要求孩子们对文学、音乐、舞蹈等艺术门类都要有所涉猎，这不光可以开阔他们的视野，也可以扩大他们的知识面。我们常常发现，学习过播音主持的同学学习音体美会学得更快、更好，因为任何艺术门类都要以语言作为基础。就像一首歌、一幅画、一支舞蹈，不同的人会有不同的呈现，这当中除了专业基本功之外，靠的就是文化内涵和感悟能力了。语言感知能力强的孩子对作品的诠释会更好，而播音主持恰恰迎合了这一点，它就是把思维、通过文化知识储备使之形之于声来表达思想的过程。有些孩子喜欢表达却言之无物、有些孩子不善表达却很有自己的想法，这正应了一句外国名言：常常高谈阔论的人未必是语言天才，或许会是那些沉默寡言的人。对于这些不会表达、不能很好说出自己想法的孩子，更有必要学习播音主持，在学习的过程中，我们要加以引导，在体会语言艺术魅力的同时，会让孩子变得更有思想和内涵，会让他们明晰自己喜欢做的是什么，如何去做，避免孩子少走弯路。

学习播音主持能融洽亲子关系、培养孩子专注力。

有些家长一听说播音主持，往往会觉得播音主持不就是说话吗，这有什么难的。可是问题就出在这了，说话和会说话，一字之差，结果却大相径庭。甚至有些家长认为，孩子还小，以后再说吧。可正是这种想法错失了孩子语言发展的绝好机会。当孩子在活动和比赛中展示自己的时候，你会发现，原来他们有那么多不曾跟你说过的故事和秘密；当他们通过思维训练，流利表达自己独到的见解和看法时，他们的表现一定会让你惊讶，同时你也会更好地了解你的孩子，知道他的所思所想。潜移默化中，你也会随同孩子一起成长，让你们的亲子关系更融洽。与此同时学习播音主持还会让孩子更有礼貌，听和学的注意力会更加集中，记忆力也会越来越好。

学习播音主持能锻炼形体、增强表现力。

播音主持课程是一门专业课，也是一门素质课。以为它可以开发心智、挑战自我、培养孩子独立自主的能力，以及集体合作精神。通过播音主持课程中的形体训练，从站、坐、行、舞蹈等方面入手，规范青少儿的言谈举止，从而为孩子更好的适应社会竞争奠定良好基础；通过播音主持课程中的表演训练，让青少儿进行动作模仿、情景角色模仿、小品表演、即兴表演等。这样通过对人物、动物模彷的情感训练，培养孩子在表演中增加了信念感和真实感，通过表演生活片段及情景剧和小品训练，培养了学生的想象力和表现力。

学习播音主持能改善性格弱点、增进沟通交流。

我们常常会听见这样一句话，性格决定命运。这话十分有道理，大家可以看看周围的小圈子，比较成功的是不是那种活泼好动，善于言谈的呢，换言之就是性格外向的。而往往性格内向的人，通常朋友不多，遇到问题解决起来也是困难重重。那么，学习播音主持课就是一门最能够改变性格内向问题的课程。拿最简单的晨练来举例，晨练也就是练早功，这是播音主持专业课的必备项目。通常老师们会采用各种方法让学生放开声音、解放天性去练习开嗓发音，比如老师们会让学生站在窗子边，大声的朗读或者学狼叫，哪怕窗外、楼下有再多的人，这样坚持下来，孩子的心会慢慢打开，待人接物会变得更加放松、开朗。学习播音主持上台的机会也很多，学生可以经常上台去朗读、演讲、模拟主持等等，而这些训练都是改善性格上的懦弱、自卑的有效途径。

其实，青少儿学习播音主持的好处还有很多，对于孩子将来从事其他行业也会有所帮助，因为语言贯穿人的一生，它对一个人的逻辑思维能力、控场能力、临场应变能力都非常有益。除了电视台、广播电台，如今更多的企事业单位也更青睐有着优雅举止、良好谈吐的员工，同时能拥有优雅举止、良好谈吐也是求职面试时的一块敲门砖，能让你在众多竞争者中脱颖而出。所以说，学习播音主持，就是一个自我完善和激发潜能的过程，而这丰富的学习经历和体验，将使青少儿的人生更加的丰富多彩而有意义！

第二篇：青少儿播音主持课程练习

青少儿播主持培训课程练习一、六一儿童节文艺演出主持词练习甲：尊敬的各位老师。乙：各位同学和小朋友们!合：大家晚上好!并祝节日愉快!甲：我是主持人(报自己的名字)。乙：我是(报自己的名字)。

甲：今天是“六一”国际儿童节!今天是我们全世界儿童的盛大节日!在今天这个神圣的日子里，我们要歌唱。歌唱我们的祖国。歌唱我们的幸福。

歌唱我们这一代的幸福成长!中国儿童大胸怀，努力学习创未来。享受成长幸福花，能文能武好风采!下面请欣赏我们艺术团为大家表演的歌舞—— 《阳光下的花朵》。

二、主持人想象力训练

1．说出几种红色的东西(如：红色的太阳、红色的旗帜)2．说出几种甜甜的东西 3．说出几种可爱的东西 4．说出几种好看的东西 5．说出几种快乐的东西 6．说出几种高大的东西 7．说出几种白色的东西 8．说出几种方形的东西 9．说出几种运动的东西 10．说出几种有益的东西

三、游戏 相反话练习

1．想想在家里、马路上、教室里、日常生活中哪些是“反义词”朋友，找到后自由地站起来表述。例如：

在家里：关门——开门

进来——出去

坐下——起来 幼儿园里：上楼——下楼

安静——吵闹

笑——哭 马路上：左——右

前——后

走——停

日常生活中：白天——黑夜

厚——薄

轻——重 2．幼儿合作玩，一问一答。

两个好朋友一组，一个问一个答，说对了就拍一下手。鼓励幼儿积极思维、表述声音响亮，清楚。

第三篇：青少儿播音主持的技巧

青少儿播音主持的技巧

一、主持人的形象塑造 1．服饰与化妆

服饰作为无声语言符号之一，也是一种传播元素，直接参与着视觉形象的塑造。作为少儿主持虽然不能像成人主持那样可以根据不同的节目内容、风格和主持环境，不同的时间特点和时尚追求，选择不同的主持服饰。但也要穿着大方得体的服饰，以达到整体和谐的美。化妆：切忌成人化的化妆，应该突出活泼可爱的化妆风格，进行恰到好处的化妆。2．三姿训练(1)站姿

优美的站姿是人们日常生活中所不断追求的，更是小演员、小主持人所必备的，通过站姿的训练使小主持人、小演员具备一种稳重、可信、大方、有礼貌的朴实作风，使观众有一种亲切感，从而受到观众的喜爱。儿歌：

双手臂，垂直放。背不驼，挺胸膛。脚并拢，视前方。头肩平，精神爽。基本要求：

抬头，双目向前平视，略收下颚。

双肩放松，稍向下压，脖子拉长，头顶天花板，人体有向上的感觉。直立站稳，挺胸、收腹、立腰，身体重心放在两腿中间。双臂自然下垂于身体的两侧，微向前倾。双腿站直，双膝和脚后跟并拢，全身收紧。

养成良好的站姿习惯，应从生活中开始，让我们一起努力，你一定能成为帅气的王子和美丽的公主。(2)走姿

小朋友从小培养正确的行走姿势，不仅可以减轻肌肉的疲劳，还能促使身材健康生长发育。儿歌：

趿拉脚，要改掉。不驼背，不弯腰。挺直胸，两肩乎。视前方，脚步轻。基本要求：

行走时应双眼平视前方，口微闭，颈项直，头略昂起，表情自然。胸向前上方挺起，直腰，收小腹，臀部稍后突。

行走时双臂摆动自然，上臂带前臂，前摆时微曲，勿甩前臂，后摆时勿甩手腕。下肢举步有力，换步时肌肉微放松，膝关节不过于弯曲。大腿不要抬得过高，平稳行进。

步幅大小根据个人腿长及脚力而定。女孩子步态应轻盈、挺拔，男孩子步态应矫健、敏捷，显示出阳刚之气。(3)坐姿

坐姿是体态美的主要内容之一。对坐姿的要求是“坐如钟”，即坐相要像钟那样端正稳重。端正优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感。儿歌：

小朋友，坐椅子。头抬起，背挺直。

腿靠拢，脚并齐。手搭手，放大腿。基本要求：

上身挺直，双脚自然并拢，一只手搭放在另一只手上并轻放在大腿上，两眼平视，臀部坐椅子的三分之二处。

侧坐时，两膝盖对着45度方向，左臀部(或右臀部)坐于小椅子的中后部，右臀部(或左臀部)偏前，一大腿放于另一腿上或两腿并拢，一只手搭放在另一只手上并轻放于大腿上，眼看前方，挺胸，沉肩，立腰，面带微笑。

良好的坐姿有利于幼儿的视力健康，有利于骨骼生长。

二、主持人要具备的条件

1．要讲一口标准流利的普通话，并有良好的语言表达及表现能力 2．要有丰富活跃的想象力和真挚的感受力 3．必须具备快速的临场反应能力 4．从生活的点滴做起，培养自信心

5．要有敏锐的观察能力和积极稳定的注意力

三、主持人放松训练 1．木偶练习

全身放松，两脚平行，两手自然下垂，眼睛闭上，自我感觉是一个木偶，被上面用线在操纵各个部位，慢慢把双手向上提起，把手指慢慢张开，尽量向上举，然后假设线断了，手很自然的一段一段往下还原，全身非常松弛。可以配合下面的儿歌进行练习： 我是快乐的小木偶，我伸伸胳膊踢踢腿，点点头来我弯弯腰，我扭扭屁股探探身，我要给大家表演了。可是„„

(进行木偶联系从全身肌体紧张到逐渐放松)2．放大练习(反向木偶练习)两脚分开站好，自己控制从脚趾头开始使劲，慢慢往上到小腿、大腿、臀部、腰、背、肩、脖子、头部等各个部位，手指到手掌及整个全身都紧张起来，脸部也紧起来，眼睛也睁大了，这时你可以用这种神态去找感觉，假设你是一个高傲的人，很了不起的人，再突然全身放松。3．缩小练习

从头到颈、背、腰、臀部、大腿、小腿一步一步地慢慢放松，直到在地上缩成一团，像一只蚂蚁恨不得钻进地缝里去，启发小朋友找到饿、冷、累的感觉。

第四篇：少儿播音主持

少儿播音主持

培养目标：初级班(4-8岁)：寓教于乐,方式灵活,让每个学生能正确认识“小主持人”，通过一

些字、词、儿歌、绕口令、段子等来训练语音，使学生发音准确,口齿清晰,能自信、勇敢地在公众面前表现自己,学习后时能流畅精彩地讲故事、朗诵、演讲并自己策划主持节目。

中、高级班（9-15岁）：重点学习语言表演、讲笑话、讲故事与主持。通过情

景语言表演使学生的表演欲更加浓烈，表演更加逼真、形象、生动；讲笑话、讲故事要求学生有一定的自控能力与掌握一定的语气、语态、使笑话、故事生动、好听、可笑；主持则训练学生的舞台风格、组织语言与应变能力。最终展示在我们面前的是一个活泼、开朗、自信的孩子。

课程设置：语音基础、稿件朗读、即兴说话、新闻播报、模拟主持、形体训练、才艺表演 少儿声乐（钢琴）

培养目标： 培养小孩感受与欣赏能力、不断提高审美能力，陶冶高尚情操。，并能够根据

歌曲的不同情绪特点，学会用自然亲切、欢快、活泼等情绪演唱歌曲。增强情感体验，培养对生活的积极乐观态度，培养音乐爱好。

课程设置：气息、基础乐理、钢琴、少儿舞蹈：

培养目标：让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调； 逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺； 增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣； 发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信； 培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。

课程设置：节奏训练、基本功训练、成品舞蹈（少儿古典舞、少儿民族舞、少儿芭蕾、少儿拉丁舞）、舞台感训练 少儿模特：

培养目标：通过舞蹈、台步的训练帮助小孩修正身体姿态，改善小孩肢体不协调的弊端；培养孩子的镜头感，自信度，塑造宝贝在舞台上的独特气质与个性展示，增强宝贝们的时尚审美观和优雅气质。

课程设置：节奏训练、形体训练、台步、造型、才艺表演、即兴说话 成人舞蹈班（拉丁舞、肚皮舞）

培养目标：培育社交魅力；增强自信，让人忘却烦恼忧愁，全身心得到放松。跳上一个小时的拉丁舞就能消耗掉身上的多余脂肪，而且对肩部、手臂、腹部、腰部、臀部、腿部的赘肉特别有杀伤力。达到能够熟练掌握拉丁舞的基础动作，基本套路，提升最佳气质，瘦身效果明显的目标。

课程设置：拉丁舞基本常识、形体训练、基础动作练习（摆动、律动、移动）、基本舞步、舞蹈组合、套路练习、曲舞步练习与花样变换和拉丁舞考级指定套路（包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛）。成人模特表演

培养目标:让学员对模特和服装表演的概念有一个全面的了解，掌握模特表演的基本造型，定位和转身动作的要领，通过身体各部位的基础训练，进一步增强学生身体的柔韧性、协调性、力量性。

课程设置：节奏训练、形体训练、台步、才艺表演

第五篇：少儿播音主持

播音主持班半年教学计划

一、本课程性质

艺术修养状况是衡量一个国家、一个民族以及一个人素质高低的重要标志。

美的教育包括各种门类的艺术教育，其中包括语言艺术、音乐艺术、舞蹈艺术、书法艺术、绘画艺术等等。而所有的这些艺术教育中最重要的也是最容易让人忽视的就是语言艺术。因为与其他的艺术门类相比，人们在日常工作、学习与生活中，接触最多、使用最多、得益最多的便是语言这门艺术。

所以从广义上来说，我们在上课的过程中最终教会孩子的不是简单的技巧，而是艺术，是审美，让大家在在学习语言过程中体会语言的魅力所在。

通过我的实践证明，语言和表演可以提高学生的口语表达能力、丰富学生的词汇量、提高词语的记忆效果、促进学生的写作能力和形象思维能力的发展。

二、本课程教学目的

1、通过主持训练是孩子练习标准的普通话，提高孩子的语言表达和语言组织能力。

2、通过表演技巧训练，锻炼孩子的胆量，气质和修养。

3、通过情景剧或小品、朗诵作品的排练，让孩子与别人合作，是孩子具有合作精神、团体精神。

4、通过舞台的实践演出，培养孩子的自信心，舞台感，激发他们的表现欲望和现场应变能力。

三、本课程对学生的基本要求

1、课堂上积极活跃，勇敢发言，不拘束，不刻板。

2、用心听讲，用爱播讲，认真对待每一遍稿件

3、按时完成随堂作业，并能够创造性地发挥。

4、关心你的父母，团结你的同学，尊重你的老师

儿播音主持培训教案1.准确规范

2.播音吐字应准确规范，这是首要的，也是最起码的要求。这是因为我国的语言传播工作，同时还承担着向全民推广普通话的重要责任。要做到准确规范，就要按照普通话的标准发音，每个音的发音部位、发音方法都要准确无误。在这个基础上，还要努力提高发音质量，改正那些一般人不易察觉的细小的发音问题，取得比人们日常口语更好的效果。可以说，播音吐字所要求的准确规范比一般人所理解的要更为严格和精细。

2.清晰集中

字音清晰是播音吐字的又一明显特点。清晰的播音吐字具有良好的穿透力。吐字清晰以发音准确为基础，但准确并不能代替清晰。清晰的吐字建立在一系列行之有效的发音技巧之上，而不是提高音调或加大音量所能奏效的。发音集中可提高字音的清晰度——这也是积极的发声状态的反映。同时，声音集中还便于话筒吸收，提高发声效率。在使用小音量或播讲环境较为开阔、嘈杂的情况下，发音集中的重要性显得更为突出。

3.圆润饱满

吐字既要准确清晰，又要圆润饱满，前者关系到“字正”，后者关系到“腔圆”。圆润饱满，就是要有比较丰富的泛音共鸣，使字音悦耳动听。这是对吐字的审美要求。我国传统说唱中的所谓“吐字如珠”，就是对吐字圆润饱满的形象描绘。当然，“腔圆”也好，“珠圆玉润”也好，都是形容字音的优美动听，但必须注意的是，圆润是以字音准确清晰为前提的，不可为追求声音优美而损害了字音，不能因为追求“形”而丢了“神”。

4.流畅自如

字音只有进入语流才能传情达意。播音吐字必须灵活自如，轻快流畅，才有助于表达。如果字音咬得过死，一字一板，不仅雕琢痕迹明显，听起来不自然;而且还会使语流滞涩，影响语言表达的顺畅。日常生活当中的说话有起伏变化，播音吐字也要遵循生活语言的规律：疏密相间，错落有致，该强则强，当弱则弱。这样，语言才能像水一样流动起来——水的声音听起来总是悦耳的。

吐字流畅自如与吐字准确、清晰、圆润看似矛盾，其实是相互统一的。准确、清晰、圆润是就整体而言的，它们构成了播音吐字的基本特点;但是作为“说”的语言艺术，播音需要使语言尽可能自然流畅，贴近生活。如果每个字都保持同一发音方式，都要达到同一标准，那么，播音语言就会成为一种脱离生活的“字话”。而为了避免沦为“字话”，就非常需要在播音实践中强调吐字应该富于变化，要根据表达需要的不同而“活用”，克服由于片面认识造成的吐字刻板僵死的吐字方式。

二、基本技巧

广播播音吐字有多种技巧，熟练掌握了，往往会有事半功倍的效果。实践证明，一个合格的播音员得掌握以下吐字技巧：

1.字头有力，叼住弹出

从语音角度看，字头包括声母和韵头。韵头和声母结合得十分紧密，直接影响声母发音时的唇形，韵头是声母到主要元音(字腹)之间的过渡性成分，因此要注意“四呼”(即开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼四类韵母)对声母的影响，发音时做到声母加韵头一步到位。

字头发音又称“出字”，一般要求成阻有力，除阻轻捷。所谓“叼住”，是指声母的成阻部位要准确，又要使肌肉保持一定的紧张度，以形成有力的阻气、蓄气。叼字的力量应集中在唇舌的纵中部，而不能满口用力。所谓“弹出”，是指声母除阻要轻捷，具有弹动感，不粘不滞，不拖泥带水，不使拙劲。

就像“叼”字本身所体现的那样，“叼”要用巧劲儿，“噙字如噙虎”，不能过松或者过紧。叼住了，才能弹发有力，并带动整个音节，使之响亮清晰。字头发音口腔相对闭合，具有阻气、蓄气作用。如果叼字无力，气息会大量流失，影响到字头和整个音节的力度。但如果叼字过死，也会使发音显得笨拙。所以，字头成阻和除阻的力量既不可过大，也不可过小。

需要注意的是，我们在字头发音时强调“叼”的感觉，并不能把“吐字”简单地理解为“喷吐”，过分向外用力。只有“叼”才能和取气、共鸣很好地结合在一起。照搬说唱艺术的“喷口”，容易造成字散、声塌、气竭等问题。

字腹饱满，拉开立起

字腹在整个音节中明显突出：一方面，它作为音节中的主要元音，开口度最大，因而比较响亮;另一方面，它的发音较完整，持续时间较长，给人的听感显著。一个音节的发音能否达到“玉润珠圆”，与字腹有密切关系。

“字腹饱满”指的是音节中的主要元音发音清晰、共鸣充分，字音随着口腔的由闭到开好像“立”了起来，因而又称“立字”。“拉开”，指字头“弹出”后应迅速打开口腔，使气流在口腔内形成较丰富的泛音共鸣。口腔开度要大，应有竖着展开的感觉。“立起”，指主要元音的发音要占据足够的时间，使其响亮、圆润，在听感上形成字音立起来的饱满感。结合声束向硬腭前部的流动冲击，有字音“挂”于上腭的感觉。“立字”的过程实际上就是在一个音节里突出字腹的过程。

值得注意的是，字腹的发音是在滑动中完成的，即使是单韵母，其发音动作也要在本音位范围内做轻微移动，不可僵死不变，复韵母的滑动感更为明显。有人以为字腹发音要保持一种固定的状态，这是不对的。此外，字腹的发音不可横咧，那样口腔就难以拉开，字音就会发扁;字腹也不可过分拉长，那样会造成拖腔唱调。

字尾归音，趋向鲜明

字尾处于音节的末端，是发音过程中力度逐渐放松、气息逐渐减弱、口逐渐闭合、声音逐渐停止的阶段，如果归音不到位，会影响字音的完整性。与出字、立字相比，归音的难度更大一些。

“字尾归音”是指字尾部分应发音完整，不能虎头蛇尾，只顾字头、字腹，不顾字尾。“趋向鲜明”首先是指唇舌动作要“到位”。如韵尾i，舌位应抬到一定高度;韵尾u，唇型应收圆;韵尾

n，舌尖要收到上齿龈，并阻住口腔通道，鼻音一出立即收声;韵尾 ng，舌根应收到软、硬腭交界处，并阻住口腔通道，鼻音一出立即收声。其次，“趋向鲜明”还要求声音“弱收”。所谓“弱收”是指字尾发音时唇舌力量渐弱，声音简短，点到为止，不像音素单发时那么紧、那么长。对于开尾音节收音时的喉关闭动作，也应注意渐弱收止。

字尾发音最容易犯的毛病是不归音。这往往是由于吐字时只注意了声音的响亮，没注意音节的完整，忽略了气息和声音处于衰落阶段的字尾，造成“半截字”。也有的人矫枉过正，把字尾收得过紧、过强，违反了发音的生理规律，听起来僵硬呆板，势必影响吐字的流畅及语言的节奏。这两种情况都是实际播音吐字中需要注意的。

吐字的整体处理——“枣核形”

字头、字腹、字尾三部分构成了字音的整体，人们形象地将其描述为“枣核形”。这个“枣核形”以声母为一端，韵尾为另一端，以韵腹为核心。从发音时口腔开度的变化来看，正好是由闭到开再到闭的过程，两头小，中间大;从时值来看，又是两头短中间长。

“枣核形”是一个有机整体，它是在咬字器官各部分不断滑动的过程中形成的，并非由字头，跳到字腹，再跳到字尾。因此，整个字音要有滑动感、整体感。为了达到这一点，最主要的是要有气息的支撑。吐字时，嘴里要蓄满气，才能使字音结实、有光泽。否则，字音是不会饱满圆润的。因此，“字头取气”十分关键。

“枣核形”既是吐字归音的一种规格，又体现了清晰集中、圆润饱满的审美要求。它作为吐字技巧训练，对于发音的规格化是必要的。但是在语言表达中，“枣核形”应有所变化，拉长或缩短，这样才有助于思想感情的传达。如果“枣核形”一成不变，字字如出一辙，必然会削弱广播语言的表现力，破坏广播语言的节奏感，以致影响到广播内容的表达。

第二节 发音技法训练

气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。

所谓“控制气息”，就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张。此时，腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。与此相反，如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有气息支持，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱，上气不接下气。而呼吸本身很费力，声音也难以持久。关于呼吸的训练下一节会专门讨论，以下介绍气息训练的几种方法。

1.软口盖练习法

最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

2.压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

3.气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

4.跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

5.偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。因为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占讲话音量的5%，其他95%的音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生

人的声道主要共鸣器官有口腔、胸腔和头腔。这三个共鸣器的作用各有其妙处：口腔共鸣能使声音结实清晰，胸腔共鸣能使声音浑厚洪亮，头腔共鸣能使声音高亢明亮。但是，在没有经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存在许多共鸣发音的弊病。

① 白声——共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的声音形不成共鸣。

② 音包声——音位靠后，喉头张开得太大，结果声音很响，但声母不清。这种弊病俗称“喉音过重”。

③ 鼻音太重——由于软腭下垂，舌根抬起，阻挡了咽喉与口腔的通道，声音大部分从鼻腔里出来。这也俗称“鼻囊鼻子”。

这些弊病可以通过训练得以纠正。以下介绍几种简单而实用的共鸣训练方法。

1.口腔共鸣训练法

采用张口练习法。可用惊吓张口、半打哈欠、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音。经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。

2.胸腔共鸣训练法

最简单的方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉;或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。

3.头腔共鸣训练法

最简单的方法是练习“凝目远视”。这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小舌头，同时用气推声。它有两种效果：一是使头腔共鸣器官——鼻窦、额窦、蝶窦等器官张开，一是“提小舌头”，即软腭提起，打开咽腔。多次反复练习，即可获得头腔共鸣效果。

在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体：在前三种方法的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻，头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用气推声，这样，就能获得“混合共鸣”的效果。这时候的声音，听起来就会响亮达远。

需要指出的是，共鸣方法虽有良好的效果，在具体运用时，还应根据播音或主持时的具体感情需要，在混合共鸣的基础上，有意识地加强其中一种共鸣的成分，以使播音或主持更符合情境。一般说来，表现热情要加强头腔共鸣，表现沉痛要加强胸腔共鸣，一般叙述要加强口腔共鸣。

三语调训练

语调是语言表达中的第二大要素，是语言表达的第二张“王牌”。它看起来很简单，即说话的腔调，是一句话里语音高低轻重的配置;但它的作用是巨大的，每个句子都有语调，恰当地运用语调，能有效地润色语言，促进思想沟通，使语言表达更加清晰明确，从而增强语言的表现力。因此，学会运用语调，对于提高语言表达能力是十分重要的。在讲解语调训练方法之前，有必要弄清楚语调本身的一些特点。

形成语调的因素是多方面的，但起决定作用的是思想内容和感情态度。而在一般情况之下，人的思想内容和感情态度，有一种基本状态，并不会出现大的起伏。这也就是说，语调的变化，是在一种基本语调的基础上进行的。基本语调是在中音区进行的。那些表现高昂、激越、紧张、热烈、愤怒、仇恨等情绪的语调在高音区进行;而那种表现低沉、悲哀、凄凉、沉痛等情绪，一般在较低音区进行。

这种划分是相当粗略的。事实上语调起伏变化万千，很难找到完全相同的形式。为了便于练习，我们可以把基本相似和大体相同的语调归纳为以下几类：

① 升调——指情绪亢奋，语流运行状态由低向高，句尾音强而向上扬起。它一般用于提出问题、等待回答、感到意外、情绪惊恐;中途顿歇，全句未完;发布命令，进行号召等。

② 降调——指情绪稳定，语流运行状态由高向低，句尾音弱而下降。它一般用于陈述句、肯定句、感叹句、祈使句等。

③平调——指情绪沉稳，语流运行状态基本平直，句尾和句首差不多在同一高度。它一般用于庄重严肃、踌躇迟疑、冷漠淡然、思索回忆等句子中。

④ 曲调——情绪激动或情感复杂，语流运行呈起伏曲折状态。或由高而低再扬起，或由低而高再降下，或起伏更大。多用于语意双关，言外有意，幽默含蓄，讽刺嘲笑，意外惊奇，用意夸张等语句中。

在这个基础之上，我们再来谈谈语调的训练。一般的语调训练包括以下内容：

1.把握重音

重音也叫重读。在口语表达中，它有强调重点、突出主要情感的作用。语句中的词语在语义上并不是完全并列、同等重要的，它们有主次之分，有轻重之别。表达者有意对那些重要的语词或音节加以强调和处理，这些词语或音节就是重音。

把握重音的关键是找到重音的确切位置，这就需要明确讲话的重点，弄清话语主旨，真正把握每句话的表意重点——表意的重点词语往往就是重音的位置。同一句话，由于重音位置的移动，表意的重点就会发生变化。比如“今天我来这儿讲课”这句话，重音不同，语意就不同：

今天我来这儿讲课(明天不来)

今天我来这儿讲课(不是别人来)

今天我来这儿讲课(明天在别处讲)

今天我来这儿讲课(不是来聊天)

由此可见，重音的位置对语意有重要影响。正确使用重音，是准确表情达意的关键。

2.巧设停顿

停顿是指语言顿挫。它在口语表达中至少有两个作用：首先，停顿起着标点符号的作用，它作为话语中换气的间隙，既是表明上句话的结束，又是下句话的前奏，以此加强语言的清晰度和表现力。其次，停顿能使口语抑扬顿挫，它以间歇的长短、一定时间单位里次数的多少，形成讲话的节奏，给人以韵律美。

和重音一样，停顿的位置不同，一句话表达的语意往往也会不同。比如“她了解我不了解”这句话在不同的停顿之下就可以有不同的意义：

她/了解我不了解?(问是否了解自己)

她了解/我不了解。(承认自己不了解)

她了解/我不了解?(不承认自己不了解)

她了解我/不了解?(想证实她了不了解)

她了解我不/了解?(不相信别人了解)

她了解我不/了解。(明白别人了解)

可见，停顿要得当、得体，应当根据传情表意的需要合理设置停顿。巧设停顿可造成言外之意和弦外之音，让人觉得“此时无声胜有声”。训练有素的播音员或主持人往往善于利用语句的停顿，让听众去思索、回味和期待，以获得理想的语言效果。

但凡事都有两面。以停顿的一个常用技巧“停连”为例。“停连”是指表达中声音的中断和延续。有断有连，能扣人心弦。但是当断不断，会语序纷乱;该连不连，会语意难全;所以，停顿切不可随意为之，以造成不必要的麻烦。

3.善用语调

语调分为升调、降调、平调和曲调4种。和重音、停顿一样，同一语句由于高低升降的不同，可以表达多种多样的感情和意义。因此，在发音训练中，应有意识地结合4种语调的不同特点进行训练，以使自己的发音具备更强的表现力。

四节奏训练

口头语言的节奏，是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、语速快慢的变化。语言节奏的处理，既是播音员(主持人)感情的表露，也是播音员(主持人)思想水平和涵养的表现。实践证明，语言的节奏速度同说话的思想感情是一致的。随着说话时思想感情所呈现出来的不同状态，声音的节奏速度也不断变化显现出不同的特点。有的轻快，有的凝重，有的高亢，有的低沉，有的急促，有的舒缓。

而人们在表达欢乐、兴奋、惊惧、愤怒、激动的思想感情时，语流速度一般较快;在表达忧郁、悲伤、痛苦、失望或心情沉静、回忆往事等心理活动时，语流速度一般较慢。一个优秀的播音员(主持人)，就应该结合思想情感的不同状态，说出语言的不同节奏。

为了更好地进行语言节奏的训练，以下对语言节奏的类型做简单介绍。

① 轻快型——语调多扬抑，语音多轻少重，语句多连少停，语流轻快活泼。如孙犁的《荷花淀》中水生与媳妇们嬉戏的一段，就属于这种类型。

② 凝重型——语调多抑少扬，语音多重少轻，语句多停少连，语流平稳凝重。如朱自清的散文《背影》就属于这种类型。

③ 低沉型——语调压抑，语音沉痛，停顿多而长，音色偏暗，语流沉缓。如柯岩的《一月的哀思》就属于这一类。

④ 高亢型——语调高扬，语音响亮，语句连贯，语流畅达。如茅盾的《白杨礼赞》、闻一多的《最后一次演讲》都属于这种类型。

⑤ 舒缓型——语调多扬，语音多轻，气息畅达，声音清亮轻柔，语流舒展，如峻青的《秋色赋》就是这种类型。

⑥ 紧张型——语调多扬抑，语音多重少轻，语气强而短促，语流速度较快。如山东快书《武松打虎》一段就属于这一种。

以上6种即是语言节奏的类型，事实上，训练的方法也蕴涵其中。要掌握语言节奏，首先就要掌握台词的基本节奏，然后再根据台词内容而调整节奏，使节奏同内容和谐一致，以便更好地表达思想感情。

第三节呼吸技巧

人们常用“气乃声之本”来形容气息与声音的关系，这表明呼吸在发音过程中起着提供动力的作用。呼吸状态好，气息流畅，说话的效果自然会好;若呼吸状态不好，气息不流畅，则会造成许多发音和用声上的问题。因此，掌握适当的呼吸知识和呼吸技巧，对播音主持的口才很有帮助。

一.电视播音对呼吸的要求

电视播音具有可视性，观众要么可以直接看到说话的播音员和主持人，要么可以看到与话语有联系的画面。它对呼吸的要求与播音主持使用的语言类型有直接关系。

在电视新闻播音中，新闻稿多采用组织严密、简练明确的新闻语言，语句结构较为复杂，句子也往往较长。它要求播音员吐字清晰，并有饱满的气息支持连贯的发音。播音员应有较强的呼吸能力，以提供较强的气息量和较长的呼气时间。另外，电视新闻播音吐字工整，声音起伏不大，要求呼气稳定，气流忽大忽小会使发音飘忽不定。归纳起来，电视播音主持应当在呼吸方面具有这样一些能力：

① 呼吸气流量较大，有较大肺活量;

② 有较强呼吸控制能力，呼气稳定，持续时间长;

③ 能够在播音和主持中灵活运用不同呼吸方式。

对电视播音员和主持人来说，除了播报新闻，还应尽可能地参与许多更接近生活的节目。比如采用接近口语的讲述方式主持一些交谈节目。在这类节目中，语言感情色彩变化常常很丰富，播讲方式也较为随便。语言的这种特点要求播音员和主持人有灵活变化的语言能力，随之而来的是呼吸方式的多样化和呼吸的灵活性。

二.三种呼吸方式

人的呼吸有3种基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸与胸腹联合式呼吸。它们各有其特点。掌握它们的特点，特别是胸腹联合式呼吸的特点，对播音主持很有帮助。

1.腹式呼吸

“腹式呼吸”是以膈肌活动带动肺扩张或收缩，形成吸气和呼气动作的呼吸方式。膈肌因其位置处于胸腔和腹腔之间，又被称为横膈或横膈膜。腹式呼吸在吸气时，膈肌收缩。于是，朝胸腔凸起的横膈收缩向下，趋于平直，在横膈带动下，肺被向下拉动扩张，气流吸入。呼气时，膈肌放松，横膈膜回弹，气流在挤压作用下从口鼻腔呼出。这种呼吸在呼吸过程中腹部会有明显起伏，因此被称为腹式呼吸。

腹式呼吸是人的自然呼吸方式，膈肌的活动是不受大脑意识支配的自律性运动，人在出生之后就具有这种呼吸能力。我们在生活语言状态发音时使用这种呼吸方式。由于这种呼吸方式基本上处于自然状态，它在呼吸过程中缺少控制，发音时间不长，气流也不够稳定，但这种呼吸气息放松，声音自然，感情色彩较为丰富。再者，由于膈肌有较大的活动余地，因此，腹式呼吸可以有较大的气息变化幅度。

有人认为腹式呼吸吸气量小，在播音中没有使用价值，这种认识是不全面的。生活语言中使用的腹式呼吸，由于话语较短，气息需求量小，呼吸深度不大，有较大的呼吸潜力并未被使用。腹式呼吸放松、自然，且呼吸可有较大范围的变化。因此在语句简短的讲述类节目中经常用到。当然，播音时若使用腹式呼吸，呼吸的气息量要比日常口语大。

2.胸式呼吸

“胸式呼吸”是以胸廓扩张或收缩带动肺部扩大或缩小形成呼气和吸气的呼吸方式。在人体中，除了横膈活动带动肺扩张之外，肺还可以在胸廓的作用下横向扩张。胸廓是指由肋骨和附在上面的肌肉组织构成的桶状结构，它环绕着胸腔。肋骨构成胸廓的框架，附着在肋骨之间的肋间肌肉可以通过不同的收缩方式改变肋骨的位置，使胸径扩大或缩小，以此带动肺向四周扩张或缩小，这种呼吸方式被称为胸式呼吸。

胸式呼吸气息量较小。一般情况下，胸式呼吸往往是腹式呼吸的补充。正常呼吸时，如果横膈的下降没有受到阻碍，应该是先有腹式呼吸。当横膈下降到一定程度，下降阻力变大时，如果还需要进一步吸气，这时，作为对腹式呼吸的补充，胸廓的扩张才能明显。

在正常情况下，人们的呼吸是以腹式呼吸为主，胸式呼吸往往不会单独出现。出现单纯胸式呼吸常常预示着横膈下降严重受阻。这种状态往往是非正常的。对于播音员和主持人，造成以胸式呼吸为主这种非正常呼吸状态的最常见原因是心理紧张。紧张会使身体的各部分肌肉处于绷紧状态，腹部肌肉的紧张收缩，会使腹腔压力增大，造成横膈下降困难。在这种情况下，胸廓作用明显加强，形成以胸式呼吸为主的呼吸状态。消除心理紧张，使身体处于放松状态是避免胸式呼吸的主要方法。除了心理紧张，进食过饱、吸气时收腹过度、不正确的身体姿势等也会造成以胸式呼吸为主的呼吸状态。

胸式呼吸还会出现在某些强烈的情绪状态中，当人们处于兴奋、恐惧、惊喜等状态时，身体的肌肉组织会呈现紧张状态，这时，横膈下降也会受到阻碍。在表现这些情绪色彩时，可以有意识地运用胸式呼吸，以丰富语言的感情表现力。

3.胸腹联合式呼吸

“胸腹联合式呼吸”是横膈升降与胸廓扩张收缩相结合的呼吸方式。这种呼吸方式在日常生活中并不经常使用，对许多人来说，这种呼吸方式需要经过训练才能有意识地使用。胸腹联合式呼吸可以满足播音气息量大、进气快和发音时间长的需要，是播音员和主持人应当掌握的基本呼吸技巧。

胸腹联合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相结合的呼吸方式。这种结合并不是简单的相加，它利用腹式呼吸吸气量大和胸式呼吸的补气作用，尽可能加大吸气量，呼气时，则利用适当的控制手段，保持呼气的均匀，增加发音时间。

胸腹联合式呼吸可分为吸气和呼气两个阶段。

① 吸气

吸气时，口、鼻同时进气，这样可以提高吸气速度。当发音速度较快时，用于换气的时间常常很短暂，在这种情况下，应尽量缩短吸气的时间，以保持语句的连贯。吸气过程可采用两种控制方式。

一种是，当吸气时间比较充裕时，可采用先腹式、后胸式的吸气方式，运用这种吸气方式，腹部处于相对松弛状态，先利用横膈下降吸入气息，待小腹有膨胀感后，再利用胸廓的扩张进一步吸入气息，这时，两肋有张开的感觉。我们在深吸气闻花香时常使用这种吸气方式。

另一种吸气方式是在吸气时小腹适当收缩，保持腹部略微向上的压力，然后膈肌下降，吸入气息。由于膈肌下降时遇到阻力，胸廓会采取扩大胸径的方式吸入气息加以补偿。于是，腹式呼吸和胸式呼吸同时动作。这种吸气方式如控制得当，可以在很短时间内吸入较多的气息。较为急促的呼吸状态常使用这种吸气方式。

这两种吸气方式可称为“顺序吸气法”和“同时吸气法”。在需要较大气息量，但语言状态较为放松时，我们可以使用“顺序吸气法”;在需要较大气息量，语言状态较为紧张、急促时，我们可以使用“同时吸气法”。这两种吸气方法可以根据播讲的需要灵活使用。播音使用的胸腹联合式呼吸，吸气时腹部肌肉应保持略微收缩，并非完全松弛。腹部适当收缩可为呼气发音做准备。

② 呼气

胸腹联合式呼吸的呼气阶段是整个呼吸过程的关键。为了保持较长的呼气时间和提供稳定的气流，通常在呼气时采用肌肉力量对抗方式控制气流的呼出，而不采用单纯膈肌放松回弹方式控制气流。

在人的身体中，常常用两组作用力相反的肌肉控制某一器官的运动，当我们在做微小的精细动作时，两种作用相反的肌肉可以同时产生作用力，利用两种力的力量差控制运动量，使器官做精细的运动。呼气时，可以利用放松膈肌，使横膈回弹的方式产生气流。但这种呼气方式产生的气息不稳定，缺少力度，用于发音不易控制，声音会先大后小。

另一种呼气方式是采用肌肉力量对抗控制呼气。首先，在吸气阶段就让腹部肌肉略微收缩，做好呼气准备。这种收缩力量很小，收缩力量过大会影响膈肌下降和气息下沉，造成吸气量减少。进入呼气阶段时，腹肌收缩力量加大，产生向上挤压力量，与此同时，吸气时膈肌收缩下降的力量并未消除，于是，促使膈肌向上和向下的力量形成对抗，当腹部向上挤压的力量大于膈肌收缩下降的力量时，膈肌回升，气流呼出。需要气息量大的时候，可以通过加大腹肌力量，增大腹腔对胸腔压力或减小膈肌收缩力量，提高膈肌上升力度。需要气息量小的时候，可以用加大膈下压力量或减小腹肌上压力量的方式降低膈肌上升力度。当语句之中停顿，不需要气流时，我们可以用膈肌下压和腹肌上压力量相等的方式使呼气保持静止状态，以节省气流。胸廓也可以利用肋骨之间肋间肌的力量对抗来控制其扩张和收缩。当然，由于胸廓的呼吸作用有限，这种控制远不如横膈那样明显。

借助呼气肌肉和吸气肌肉的力量对抗产生的压力差控制呼气过程，可以获得稳定的气息，延长呼气时间，这对播音十分有利。这种呼气方式是播音呼吸的重要方法。它为播音员和主持人提高发音质量打下坚实的基础。

胸腹联合式呼吸依靠肌肉力量对抗完成呼吸过程，因此需要较长时间的体能锻炼，肌肉组织具有一定力量才能显示出效果。需要注意的是，在使用这种呼吸方式时，如果控制过度，反而会造成气息僵死，那样的话，语言的表现力不仅得不到增强，反而会被削弱。

三.常用换气方式

“换气”是指在发音过程中，当气息不能满足发音需要时，在句子之间或句子之中补充气息的过程。常见的换气方式有：利用句子之间较大停顿进行的正常换气，在句子中间利用短暂顿挫快速换气的偷气，以及利用吸气声作为表达手段的抢气。发音中用来换气的地方称为“气口”。所谓“气口”，是根据发音过程中语句内容连接的紧密程度和表达需要确定的用于换气的停顿点。不应简单地将气口等同于逗号或句号。有时，气口之间会包含由几个短句构成的句群，也有时在一句话中就会有几个气口。

正常换气

“正常换气”是指在一段话之后，利用语句之间的较大停顿从容补充气息。一篇稿件或一段话语不可能一口气说完，中间往往伴随多次呼吸，利用话语之中的较大停顿进行换气是语言表达中最自然的换气方式。正常换气根据话语的长度、感情色彩及音量等因素确定合适的吸气量，一段话讲完，气息也正好需要补充，于是利用停顿补充气量，语言表达与呼吸节奏相吻合。这样可保持语言的生动、流畅。在语流之中换气是自然进行的，发音人会根据自己的经验，自动调整吸气量，并不需要有意识加以注意。

正常换气应注意吸气量适当，气息吸入过多不容易控制。吸气之后不应屏气。这两种情况都会使声门闭合过紧，造成发音不自然。

偷气

“偷气”是发音过程中一种无声补充气息的方法。当发音时句子过长或发音速度较快时，一般没有较大的停顿进行正常的换气，这时，人们常利用句子之中词与词之间短暂的顿挫来补充气息，这种换气方式没有明显的停顿间隔作为标志，也没有明显的吸气声，不易被人们察觉。

偷气一般在气息将要用尽，后面话语不多的情况下使用。偷气的气口通常是在连接不太紧密、可以顿挫的词与词之间，这样不会影响语句的连贯，听者也不易察觉。偷气时，应在准备换气的词之后用较快速度从口鼻同时吸入少量气息，偷气一般是为补充气息，供短时发音用，吸入的气息有限。为了防止吸气声，吸气时声门应适当开大。

抢气

“抢气”是发音过程中一种带有吸气声的换气方式。当话语的节奏急促或感情色彩强烈时，气息消耗很快，往往需要在句与句之间或句子之中急速补充气息。急速吸气会使气流在通过声道时产生较强的气流摩擦声。这种夹杂在语流之中的气流声能够显露出说话人焦急、紧张、感慨等不同感情色彩，使表达更富于表现力。抢气不仅是一种换气或补气方式，而且是一种感情表达手段。它常用于感情色彩丰富，描写生动的语言中。

抢气时吸气速度要快。由于不再需要顾及吸气声，声门不必开大。应尽量让抢气声成为语流的一个节拍，这可使语言听起来更自然。抢气时不要屏气，抢气的气流强度根据需要灵活使用，有时，抢气出现在句头，这种句头抢气往往出于感情表达的需要，气息量较大。而在句中出现的抢气多带有补气的性质，气息量不大。

上面几种换气方式都是播音员和主持人经常使用的，为了熟练运用这些方法，初学者可以先用文稿作为练习材料，将文稿内容在原有标点符号基础上重新分析，划分为呼吸段落，在需要换气的地方做上记号。抢气常与感情色彩相连，可随感情流露顺势而出，不必标记出来。当然，如果一时不习惯，可以用自己设计的符号把所有气口都标记出来。

四.播音呼吸练习

对于播音员和主持人来说，播音呼吸不能仅仅停留在认识上，还应将其化为用于语言表达的实际能力。初学者需要经过大量的练习才能完成这一转化过程。下面提供一些简单的呼吸练习供初学者使用。

1.横膈弹动练习

许多播音初学者不了解横膈的位置，感觉不到横膈的活动。这个练习可以帮助你感觉横膈的弹动。同时也可以锻炼膈肌力量。

步骤1：直立，双手垂直于身体两侧，小腹肌肉略微收缩。

步骤2：横膈下降，吸气至八成满。

步骤3：小腹肌肉猛烈收缩，压迫膈肌向上弹动，气流冲出，发“hei”音。

通过这个练习，你可以感觉到腹肌和膈肌的剧烈活动。

2.胸腹联合式呼吸练习

通过这一练习，可以体会胸腹联合式呼吸。

步骤1：双腿直立，两臂侧垂，贴近身体两侧。头部抬起，目光前视，全身放松，小腹前部微收，做好吸气准备。

步骤2：口鼻同时吸气，横膈逐渐下降，小腹有压力感。

步骤3：继续吸气，腹部膨胀，同时胸廓开始扩张，上臂与胸部两侧逐渐贴近，表明胸径扩大。

步骤4：在膈肌仍保持适度收缩的同时，腹部逐渐加大收缩力度，使膈肌匀速上升，胸廓也在肌肉对抗作用下回缩，气流均匀呼出，直至气息用尽。

练习时应当注意，小腹在作吸气准备时不应过分收缩，过分收缩会限制吸气量。

3.扩大吸气量练习

增加肺活量是提高呼吸能力的基础。通过这一练习可逐渐增加肺活量。

步骤1：按照胸腹联合式呼吸的要求，深吸一口气，将气息保持住。

步骤2：用稳定的音量和适当的音高、音色数数：1、2、3、4、5……直至气息用尽。

步骤3：重新吸气，重复上面动作。

这一练习可每日连续练习多次，音量、音高、音色都可以变化。随着练习时间的延续，发音时间会逐渐延长，这表明肺活量在增加。

第四节

特殊用气技巧“特殊用气技巧”是一种使言语更富有感情色彩的用气方法。正如说话时的技巧可有效地促进人际关系的发展一样，用气技巧的高低，直接影响到思想情感准确生动的表达。气息用得好，对增加言语色彩的浓度、情感表达的深度都能起到很好的作用。

用气技巧主要包括气音、抽气、喷口、托气、笑语、颤音、模拟等7种，以下分别说明。

一.气音

这是指渲染言语中感叹、赞叹、悲叹、惊叹、咏叹等有关“叹”的色彩的一种修饰用气。它可以增强紧张等特殊情境中的气氛。运用气音的方法是：吸气时放慢速度，加强深度，吐字时，除实音外，可伴随一定的气音、虚音，将气很舒展地呼出。如——

革命正在胜利前进，红色根据地正在蓬勃发展。机会主义者却把革命的航船引入了歧路，人民的事业又面临着巨大的危险。

抗战8年，蒋介石躲在峨眉山，日本侵略者刚刚投降，这个卖国贼就疯狂地发动了全面内战。

我死了，化作老山上白云悠悠，死，也搂着祖国的山峰不肯放手!

标有“”的语句，如果用气音来读，效果就非常生动。

二.抽气

这是指渲染言语骤然紧张的气氛，表现人物异常激动心情的一种修饰用气。运用抽气的方法是：吸气时有意识地吸出声来，要使听众有一种气息很重、很强的感觉。如——

不幸的人啊!你爱凡兰蒂(抽气)——爱那个该死家族的女儿!

这里运用抽气技巧，就是要充分体现基度山对那“该死的家族”的痛恨，显现他那如汹涌波涛似的激动心情。又如——

孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出争辩说：(抽气)“窃书不能算偷……(抽气)窃书!……(抽气)读书人的事，(抽气)能算偷吗?”

这里几次使用抽气方法，是为了将孔乙己的精神状态体现出来;另外也可表现孔乙己由于深受封建科举制度毒害，以致被摧残糟蹋成了一个弱不禁风、气息虚浅的病鬼模样。

三.喷口

这是指言语者无法控制自己激动的心情，而需要突然爆发的一种修饰用气。运用喷口的方法是：先将口腔里的气息蓄足，而后忽然很有力量地喷射而出。运用喷口技巧可大大加强言语的力度，强化感情色彩。如：

死去原知万事空，但悲∧不见九州同。

王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

诗中写出陆游收复中原的壮志未酬。这里的停顿之后吸足气(∧吸气符号)，然后有力地喷出“不见”二字，喷泄出悲愤的感情。

四.托气

这是指在言语过程中，极力控制某种情感的一种修饰用气。运用托气的方法是：在吸气时，有意识将气息控制住，然后慢慢用气息将言语托出。如——

部队集合了。妇女们打开竹篮，分赠着礼物。孩子们爬上大炮，把红叶插上炮口。小吉普也被无数的彩纸条和成串的花纸缠成了花束。阿妈妮们、孩子们、姑娘们，他们在做这些事情的时候，统统没有哭。昨天晚上，战士们告诉他们说不要哭。里干部们也告诉说，为了不使志愿军难过，让他们不要哭(托气)。他们很听话(托气)，他们真的制止住了，(托气)在做这些事情的时候(托气)统统没有哭。

朗诵到后面几处就需用托气技巧：少吸气，控制住，以较均匀的不多的气息慢慢将后面言语托出，音量不要大，略感有些憋气。这样利用托气的方法，就可有效地渲染出气氛，更好地体现出朝鲜人民以极大力量控制着自己对志愿军的随时将要爆发的惜别之情。

五.笑语

这是指带有弹动的一种特殊用气方法。运用笑语的方法是：口腔、喉、胸要放松，小腹膈肌来弹动，气息直射打软腭，随之发出“哈”“哼”“嘿”等笑语，以表示快乐或讥讽、嘲笑、鄙视、蔑视等。如——

啊，1976年，万众欢呼的10月!爆竹声声相连，锣鼓阵阵相接……(带笑)不是国庆的国庆啊，不是过节的过节。

后两句用带笑的语调念出，有助于渲染欢乐的情绪。又如——

(笑)哈哈哈，这是何等可卑可笑!何等的不自量力!何等的枉费心机!

这是表达蔑视鄙视的感情，发“哈”时，应让人们听到对敌人犀利的嘲笑声。

六.颤音

这是指带有颤抖的一种特殊用气方法。运用颤音的方法是：吸气有如在抖气，呼气同样要颤栗，小腹软腭部位都痉挛。这种用气的方法可表现异常激动，十分悲痛、委屈、难过等心情。这种颤抖声是在有真挚感受的基础上内在感情的真实流露。如：

过了一大会儿，我们才轻轻走近梁三喜的坟前，只见玉秀把头伏在坟上，周身颤栗着，在无声悲泣……

“小韩，你……(颤音)哭吧，哭出声来……”我呜咽着说，“那样，你会好受些……”

玉秀闻声缓缓从坟上爬起来：“指导员，没……(颤音)没啥，俺觉得在屋里闷……(颤音)得慌……”她抬起袖子擦了擦泪莹莹的脸，“没啥，俺和婆婆快回家了，俺……(颤音)俺想起来坟上看看……”

第一次颤音，要表现指导员呜咽时的言语，要强化强忍着的激动情感，在叫出“小韩”后，在向里抽气时，腹肌与横膈膜紧张地颤动起来，发出有节奏短促的颤音;然后呼气时与上相同，使呼气声也发出颤抖声。当气没有呼尽时，突然刹住，屏住不呼也不吸，稍停，然后用剩余气息发“你”，随即感到气息不够，再颤抖着吸气，再说出：“哭吧，哭出声来吧。”这种颤音是双方极力控制着自己万分悲痛的心情，每句话都是在饮泣中进行的。又如——

群山肃立，江河挥泪，辽阔的祖国大地沉浸在巨大的悲痛之中。敬爱的周总理和我们永别了。中国无产阶级失去了伟大的战士，中国人民失去了敬爱的好总理。周总理呀，周总理，全国人民都在哀悼您，都在呼唤您，都在想念您。八亿双眼睛都想看一看您，八亿颗