近日，我通过参观临夏市监狱，听取服刑人员犯罪历程，使我受益非浅，感慨良多。在当今社会经济高速发展时代，一些党员干部在个人欲望和利益的的驱使下忽视了法律，忘记了自己是一名共产党员，共产党员的宗旨是什么。在权力、金钱、美色面前丧失了原则，利用职务之便为自己谋取私利，从而迈出了罪恶的步子，把自己送入了监狱之门。

通过参观一个个贪污腐败典型案例的讲解，我觉得，教训是深刻的、令人痛心的，我们一定要从这些案例中吸取教育，引以为戒。我认为出现违法违纪、贪污腐败的主要原因是其自身放松了对世界观的改造，放松了对自身的要求。这些违法人员曾经在工作也是勤勤恳恳，为事业奉献了自己青春，为事业的发展做出过贡献的，但是随着他们的地位一步步得到升迁，权利一步步得到加强，逐渐忘记了他们手中的权利是谁赋予的。

在金钱、美色的诱惑下，一些人步入了腐败的罪恶深渊，以致身陷牢狱。如何能做到拒腐防变。

一是要从思想上认识到违法违纪的严重性，筑牢防腐拒变的防线，不断的通过学习对自己的人生观、世界观和价值观进行改造。

二是坚定信念，牢记为人民服务的宗旨，不断提高自我约束、自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下的各种诱惑，把好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，是自己立于不败之地。

三是保持良好的学习习惯。只有不断加强学习才能不断提高自身素质和能力，不学习思想就无法进步，能力就无法提高，领导方法就无法改进。学习不是走过场，要讲究实效。一件件活生生的例子还告诉我们，不学习，思想就会倒退，欲望就容易膨胀，就拒绝不了各种诱惑，一遇到诱惑就容易乱了深陷其中。在生活中，老老实实做人，踏踏实实做事。强化保廉意识也是我作为一名党员义不容辞的责任，从而在错综复杂的社会中找准自己的人生航标，始终保持奋发进取的精神状态，真正筑牢拒腐防变的思想道德防线。

四、在工作中，筑牢反腐防线，以案为鉴警钟常鸣，勤奋做事廉洁做人；吸取他人地教训，防患于未然，坚持防微杜渐，时刻为自己敲醒警钟，要明白自己该做什么，不该做什么。强化自律意识，构筑廉洁从政地警示防线，是对每个党员干部的考验。由于各方面因素地影响，使少数腐败分子有机可乘。在与时俱进的今天，我们有能力，有办法来铲除腐败的根源，把反腐倡廉工作的力度加大，并逐步清除一些违法违纪的领导干部。而我们在执法过程中，要严格执法，做到有法可依、执法必严，杜绝“吃、拿、卡、要”、以罚代停、以罚代改等现象的发生。严格执法网上流转，杜绝“双规运行”、“体外循环”。

廉洁自律是一项长期的工作，需要加强个人的理论修养和思想修养，时刻要注意多去反省自己，积极开展批评与自我批评，相互提醒，相互监督，才能真正做到廉洁自律。