第一篇：新教师入职怎样缓解焦虑

支招、“高学历”也要向实践学习

与专科院校培养的学前教育专业毕业生相比,具有本科、研究生学历的新教师,知识结构全面,学科基础扎实,但因为接触幼儿园的时间有限、实践经验不足、专业优势短时间内无法显现,使得他们入职适应显得困难。那么,怎样缓解新教师入职焦虑?高学历教师应放低身段,虚心向实践学习。

1、先会和孩子“玩”

“专科院校毕业的教师艺术技能突出,能歌善舞,教育活动组织流畅,总能吸引孩子们的注意力。我们这些本科毕业生虽然很爱孩子,但在组织活动时经常‘拢’不住他们。”刚上岗的教师说,在真正接触幼儿园工作后她总是苦恼于不知道如何获得孩子喜欢、找到教育幼儿的机会。其实,高学历教师并不是不懂教育幼儿,而是错过了教育的宝贵机会——与幼儿“玩”的时间。幼儿在区角、户外活动的时候,这些教师往往只顾着在一边准备上课的材料。事实上,与其他学段不同,幼儿的学习是在生活、游戏中进行的。因此,高学历教师应放下“架子”、蹲下身子与幼儿玩耍起来。通过游戏,他们可以掌握与幼儿玩的技巧,弄懂其玩的学问,发现幼儿遇到的难题,抓住时机以恰当的方式协助、教育幼儿。

2、做孩子的知心人

从人才培养方向而言,专科院校理论学习与实践技能培训交替进行,学生的实践经验丰富,能迅速适应幼儿园的工作;本科院校则以理论知识的传授为主,倾向于培养学生的研究能力,以学期实习、毕业实习为辅。幼儿成长需要教师掌握深厚的知识,像心理学家一样工作——观察幼儿的行为,分析幼儿的心理,支持幼儿的活动,个性化地解决问题。例如班级里默默、盈盈两个小朋友经常有拉拽、厮打其他幼儿的行为,一般的老师也许仅停留在制止事态发展的阶段。然而专业基础扎实的老师,则通过仔细观察、分析其行为产生的原因。默默想加入其他小朋友的游戏中,但缺乏社交能力,遇到别人不理会时他便生拉硬拽;与家长的了解沟通中,教师发现盈盈整天摔打玩具源自于模仿电视剧中的暴力角色。在深厚的幼儿心理学、教育学基础之上的教育更加科学。

3、献计幼儿园发展儿童网站

一位研究生毕业的新教师,入职后发现班级里大部分幼儿在参加区角活动时不停地换区域,不能深入参加一个活动,这个现象背后的原因是什么呢?他在区角活动中,控制条件进行验证。最终他发现区角游戏中,教师没有提供有效的游戏指导来支持幼儿游戏。于是便与园领导沟通,科学设计教学环节,完满地解决了问题。在幼儿园教学活动中,高学历教师往往依靠扎实的学术功底、较强的研究能力,把与幼儿交往过程中发现的问题转化为研究内容、科学方法和科研成果。他们通过开展的幼儿园教研活动,更可以助力幼儿园打造特色课程。

融入、老教师“带大”新教师

9月是幼儿园新教师上岗的日子,如何帮助新教师顺利做好角色转变,为其成长搭建阶梯,是我们一直研究的重要课题。经过长期的实践和积累,我园形成了独特的新教师培训理念和培训方案,对促进新教师的成长有较大的作用。

接纳从“心”开始

指导新教师的入职,我们坚持以人的需要、人的和谐生活、人的幸福平等自由为出发点和归宿点,坚持“以人为本”的观念。在生活上关心他们,请老教师和职工帮助新老师寻找租住地,适应新环境,尽快稳定生活;园领导和新教师面对面交流,了解新教师的学习历程、兴趣爱好、生活需要、性格特征、职业追求;引导教师感受到我园“幼童之家”品牌幼儿园的温暖,体验到“在爱的世界里相遇我们共同成长”的文化。

为使新教师尽快融入团队,我们为其拍摄生活照片,请他们撰写自己的励志小语,制作成精美的画框悬挂在走廊、班级里,使他们感受到被关注与被接纳,并提醒自己保持良好的工作状态。在全园教职工新学期计划会上,我们隆重推出新教师,请他们依次发表简短的入职演说。这既是对新教师的锻炼,又能加速新老教师认识。新教师来园后度过的第一个节日是教师节,我们在表彰优秀员工的同时,不忘给新教师准备一份礼物,花瓶、被褥、书籍„„让新教师感受到幼儿园的温暖、同事的欢迎。

培训要传真本领小精灵儿童

1、园本文化培训。园长结合照片、案例开展生动的《园本文化培训》、《构建园本文化,提升团队品质》等讲座,发放幼儿园专着《开放的时代,开放的教育》、《幼儿园开放课程》、《园本文化手册》等,使新教师了解我园创建成全国知名的品牌幼儿园的历程,增进对幼儿园的亲近感,建立起内在的情感基石。

2、职业素养培训。良好的职业道德是成为一名合格教师最基本的要求,新教师通过观看《生命的意义》、《教师的第一必修课——认识和发现儿童》等讲座,引发对生命、人生的思考,更理性地认识团队、认识自己;面对新教师群体 “90后”、独生子女越来越普遍的现象,进行《团队职业化》、《自我管理》、《赢在执行》等管理培训,使新教师认识到个人在团队发展中的责任和义务;引导新教师制定个人的发展规划,明确职业目标,带着发展愿景以良好的风貌投入到工作中。

3、专业知识培训。我园结合近20年的教育教学经验,对课程理念、区域活动、集体教育活动、家园工作等进行系统总结,成为新教师培训的宝贵资料。通过《怎样实现有效教学》、《高质量的活动区组织与指导》、《有效的家园沟通工作》等讲座,帮助教师学习活动指导理念、观察儿童的基本方法。

成长紧跟班级实践

在培训的同时,我们安排新教师走进班级,参与一日活动的组织过程,了解幼儿活动的各个环节。每次培训后,新教师撰写心得体会,加深对学习内容的思考。经过近两个月高密度的培训后,园领导逐一阅读新教师的培训体会,并通过新教师座谈会倾听声音,对其实践困惑、职业规划等进行指导。

根据新教师自身的发展需要和个性特点,分配新教师与骨干教师结对子,建立传帮带的师徒关系,让优秀教师的人格魅力、业务能力影响新教师。同时,骨干教师分析新教师的特长和优势,制定相应的培养计划,系统跟踪新教师的现场教育,剖析问题原因并提供具体的解决策略。

接纳、给新教师成长搭建支持平台

从事幼儿园教育工作的教师在上岗后普遍有1至3年不等的入职适应期。在这个过程中,新教师倘若能顺利过渡,则能获得继续从事该职业的动力和热情;倘若适应不良,或可致其失去从事幼教工作的勇气。

专业能力不适导致职业怀疑

“入职前在课堂里获得的有关儿童教育的理念开始崩塌,在课堂里接受的理论‘看上去很美’。”我们常常听到幼儿园新老师这么说:“他们(幼儿)听不懂我的话,说了很多遍还是不知道”、“一个孩子趴地上,立刻有很多个学样的,都趴地上了”、“小孩子根本不听话,更别说上课了”。新教师通常从“温和”开始,接着“利诱、威胁”,最后实在没辙只能采用“高压政策”,甚至认同了“没办法,小孩子只能对他们‘凶’,不然不听你的”做法。

此时新教师在入职前学习的儿童教育理念开始崩塌,认为老师在课堂里传授的那套理论虽然“看上去很美”但不能指导实践。沮丧、无力感随之而来,甚至开始怀疑自己是否适合这个职业。由于不能顺利地组织幼儿的一日活动,时不时出现令人揪心的安全威胁,集体教学活动也因此不能维持常态,目标难以达成。有的新老师甚至因此陷入误人子弟的深深自责中。这就是幼儿园新教师陷入专业能力困境的典型表现。

人际交往受挫引发情感焦虑

“刚入职的新教师不仅面对专业和体力方面的巨大挑战,还需要调整心态防止在幼儿园被边缘化、被辞职。”陷入专业困境的新教师往往敏感、脆弱,有的因受不了其他老师有意无意间表现出的轻视,受不了家长的忽视,变得很消极、压抑。这样的情绪带入工作中,其他老师更会觉得这个新老师“说也说不得”、“本事没有脾气倒不小”,老师间的交往会出现障碍,不能愉快相处便谈不上分工合作。人际交往方面的困扰构成新教师又一重大的压力源。

新教师的遭遇尽管每个从事过幼儿教育一线工作的管理者都经历过,但对新教师的关怀却并非每个管理者都有积极的意识。管理者往往觉得保住幼儿园的“精兵强将”是更重要的事,新教师的培养则交给班上主班老师,先让他们自己摸爬滚打,能学多少是多少。尤其是民办幼儿园,由于教师的流动性大,管理者更觉得在新教师身上花大力气培养不值得,因为“今天培养了她,没准她明天就跳槽了。”刚入职的新教师不仅遭遇着专业和体力方面的巨大挑战,还常常需要调整心态去面对自己在幼儿园被边缘化的处境。小精灵儿童网站

摆脱困境最需团队支持

“不能只让新教师自己摸爬滚打、自我调适,而是要努力搭建帮助其调适并支持其专业发展的互助平台。”有一位新教师曾经有过这样的经历:入职第一年带托班学生,一年下来她觉得自己付出了很多,却一直不被家长认可,心里很不是滋味。学期结束时园里决定让她第二年继续留任托班,不随原班升到小班。一位家长知道这一消息后发短信:“真不希望你离开”。就是这短短的一句话,让这位新老师一年来所有的委屈烟消云散,她说:“就冲这句话,我一辈子就干这行了!”

辛苦工作得不到肯定,付出很多却收获不到成功,使新教师产生自我低效能感,这成为消极情绪的源头。带着消极情绪与幼儿、同事、家长互动,情绪就会蔓延、升级,或形成交往中的恶性循环。反之,若新教师在入职适应中的窘迫能得到理解和关怀,付出的辛劳和努力能得到肯定,情况就会很不一样。从上述案例我们可以看到外在的肯定和鼓励对新教师的心理调适多么重要。所以应对新教师入职困境不能只任新教师自己摸爬滚打、自我调适,而是要努力搭建帮助其调适并支持其专业发展的互助平台。

化解难题需民主、宽松氛围

“让新教师化被动为主动,将入园的消极适应变为对幼儿园文化的积极促进。”

1、情感关怀

上岗前两周往往是新教师挫折感最严重的时期,这个阶段尤其要重视关注新教师的心理状态。幼儿园可以组织新、老教师以“说说我刚带班时的囧事”等为主题开展交流分享,通过老教师讲述刚工作时亲身经历的挫折、努力后获得的幸福体验,帮新教师减少入职焦虑,增加老教师对新教师的宽容和谅解,形成全园关怀新教师成长的气氛。

2、留住信心

在奠定了良好情感基础后,上岗2至3周后新教师通过对主班老师带班方式的观察以及实际操作,熟悉一日活动的组织方式。这一阶段,很多新教师带着初生牛犊不怕虎的品质,尚保有批判精神。然后组织“新眼光、新发现”为主题的交流活动,由新教师唱主角,“童言无忌”地谈谈对幼儿园课程设置及组织实施方式等方面的见解。通过新教师的畅所欲言,将原本融入幼儿园的消极适应变为对积极促进,这种方式能在一定程度上保留新教师的专业信心、使他们获得归属感。新教师的新鲜观点也会再次撩拨老教师的敏感神经和专业思考。

3、专业支持

第2个月开始考虑进入专业支持阶段。初入职的新教师有理想、有干劲,老教师有着丰富的经验,传帮带应该是一种可以对话的师徒关系而非一味复制;此外形成教师学习共同体,制度化地开展活动,通过角色扮演、案例分析等方式来呈现教育教学困境,促进新老教师反思,在共同探讨及对理论的反刍回顾中不断加深对学前教育的理解,提高专业敏感性,积累实践智慧

第二篇：怎样缓解新教师入职焦虑

怎样缓解新教师入职焦虑

新教师入职适应是教师专业发展过程中的重要一步，入职期的适应情况对新教师将来的专业发展有着决定性作用。然而，目前新教师入职的1-3年内普遍感到无所适从、身心交瘁，他们不仅要尽快适应幼儿园快节奏、高强度的活动，还要面对专业实践、人际交往中遇到的困难和来自生活的压力。如何完成融入团队、迅速成长、科学育儿，顺利实现从学生到教师的角色转变，是新教师不容回避的问题。

与专科院校培养的学前教育专业毕业生相比，具有本科、研究生学历的新教师，知识结构全面，学科基础扎实，但因为接触幼儿园的时间有限、实践经验不足、专业优势短时间内无法显现，使得他们入职适应显得困难。那么，怎样缓解新教师入职焦虑？高学历教师应放低身段，虚心向实践学习。

1、先会和孩子“玩”：“专科院校毕业的教师艺术技能突出，能歌善舞，教育活动组织流畅，总能吸引孩子们的注意力。我们这些本科毕业生虽然很爱孩子，但在组织活动时经常„拢‟不住他们。”刚上岗的教师说，在真正接触幼儿园工作后她总是苦恼于不知道如何获得孩子喜欢、找到教育幼儿的机会。其实，高学历教师并不是不懂教育幼儿，而是错过了教育的宝贵机会——与幼儿“玩”的时间。幼儿在区角、户外活动的时候，这些教师往往只顾着在一边准备上课的材料。事实上，与其他学段不同，幼儿的学习是在生活、游戏中进行的。因此，高学历教师应放下“架子”、蹲下身子与幼儿玩耍起来。通过游戏，他们可以掌握与幼儿玩的技巧，弄懂其玩的学问，发现幼儿遇到的难题，抓住时机以恰当的方式协助、教育幼儿。

2、做孩子的知心人：从人才培养方向而言，专科院校理论学习与实践技能培训交替进行，学生的实践经验丰富，能迅速适应幼儿园的工作；本科院校则以理论知识的传授为主，倾向于培养学生的研究能力，以学期实习、毕业实习为辅。幼儿成长需要教师掌握深厚的知识，像心理学家一样工作——观察幼儿的行为，分析幼儿的心理，支持幼儿的活动，个性化地解决问题。例如班级里默默、盈盈两个小朋友经常有拉拽、厮打其他幼儿的行为，一般的老师也许仅停留在制止事态发展的阶段。然而专业基础扎实的老师，则通过仔细观察、分析其行为产生的原因。默默想加入其他小朋友的游戏中，但缺乏社交能力，遇到别人不理会时他便生拉硬拽；与家长的了解沟通中，教师发现盈盈整天摔打玩具源自于模仿电视剧中的暴力角色。在深厚的幼儿心理学、教育学基础之上的教育更加科学。

3、献计幼儿园发展：一位研究生毕业的新教师，入职后发现班级里大部分幼儿在参加区角活动时不停地换区域，不能深入参加一个活动，这个现象背后的原因是什么呢？他在区角活动中，控制条件进行验证。最终他发现区角游戏中，教师没有提供有效的游戏指导来支持幼儿游戏。于是便与园领导沟通，科学设计教学环节，完满地解决了问题。在幼儿园教学活动中，高学历教师往往依靠扎实的学术功底、较强的研究能力，把与幼儿交往过程中发现的问题转化为研究内容、科学方法和科研成果。他们通过开展的幼儿园教研活动，更可以助力幼儿园打造特色课程。（作者单位：北京师范大学教育学部）

·融入· 老教师“带大”新教师 9月是幼儿园新教师上岗的日子，如何帮助新教师顺利做好角色转变，为其成长搭建阶梯，是我们一直研究的重要课题。经过长期的实践和积累，我园形成了独特的新教师培训理念和培训方案，对促进新教师的成长有较大的作用。

接纳从“心”开始

指导新教师的入职，我们坚持以人的需要、人的和谐生活、人的幸福平等自由为出发点和归宿点,坚持“以人为本”的观念。在生活上关心他们，请老教师和职工帮助新老师寻找租住地，适应新环境，尽快稳定生活；园领导和新教师面对面交流，了解新教师的学习历程、兴趣爱好、生活需要、性格特征、职业追求；引导教师感受到我园“幼童之家”品牌幼儿园的温暖，体验到“在爱的世界里相遇我们共同成长”的文化。

为使新教师尽快融入团队，我们为其拍摄生活照片，请他们撰写自己的励志小语，制作成精美的画框悬挂在走廊、班级里，使他们感受到被关注与被接纳，并提醒自己保持良好的工作状态。在全园教职工新学期计划会上，我们隆重推出新教师，请他们依次发表简短的入职演说。这既是对新教师的锻炼，又能加速新老教师认识。新教师来园后度过的第一个节日是教师节，我们在表彰优秀员工的同时，不忘给新教师准备一份礼物，花瓶、被褥、书籍……让新教师感受到幼儿园的温暖、同事的欢迎。

培训要传真本领

1、园本文化培训。园长结合照片、案例开展生动的《园本文化培训》、《构建园本文化，提升团队品质》等讲座，发放幼儿园专著《开放的时代，开放的教育》、《幼儿园开放课程》、《园本文化手册》等，使新教师了解我园创建成全国知名的品牌幼儿园的历程，增进对幼儿园的亲近感，建立起内在的情感基石。

2、职业素养培训。良好的职业道德是成为一名合格教师最基本的要求，新教师通过观看《生命的意义》、《教师的第一必修课——认识和发现儿童》等讲座，引发对生命、人生的思考，更理性地认识团队、认识自己；面对新教师群体“90后”、独生子女越来越普遍的现象，进行《团队职业化》、《自我管理》、《赢在执行》等管理培训，使新教师认识到个人在团队发展中的责任和义务；引导新教师制定个人的发展规划，明确职业目标，带着发展愿景以良好的风貌投入到工作中。

3、专业知识培训。我园结合近20年的教育教学经验，对课程理念、区域活动、集体教育活动、家园工作等进行系统总结，成为新教师培训的宝贵资料。通过《怎样实现有效教学》、《高质量的活动区组织与指导》、《有效的家园沟通工作》等讲座，帮助教师学习活动指导理念、观察儿童的基本方法。

成长紧跟班级实践

在培训的同时，我们安排新教师走进班级，参与一日活动的组织过程，了解幼儿活动的各个环节。每次培训后，新教师撰写心得体会，加深对学习内容的思考。经过近两个月高密度的培训后，园领导逐一阅读新教师的培训体会，并通过新教师座谈会倾听声音，对其实践困惑、职业规划等进行指导。

根据新教师自身的发展需要和个性特点，分配新教师与骨干教师结对子，建立传帮带的师徒关系，让优秀教师的人格魅力、业务能力影响新教师。同时，骨干教师分析新教师的特长和优势，制定相应的培养计划，系统跟踪新教师的现场教育，剖析问题原因并提供具体的解决策略。

园领导经常走进班级，观察新教师的工作状态，指导过程中做到“三多三少”：多现场指导，多案例剖析，多形象展示；少理念讲解，少空洞说教，少指责批评。这种持续性的指导有效帮助了新教师自主发现问题，分析问题、解决问题、反思问题，减少了其对园领导指导的精神压力，特别受新教师的青睐。

·接纳· 给新教师成长搭建支持平台

从事幼儿园教育工作的教师在上岗后普遍有1至3年不等的入职适应期。在这个过程中，新教师倘若能顺利过渡，则能获得继续从事该职业的动力和热情；倘若适应不良，或可致其失去从事幼教工作的勇气。

专业能力不适导致职业怀疑

“入职前在课堂里获得的有关儿童教育的理念开始崩塌，在课堂里接受的理论„看上去很美‟。”我们常常听到幼儿园新老师这么说：“他们（幼儿）听不懂我的话，说了很多遍还是不知道”、“一个孩子趴地上，立刻有很多个学样的，都趴地上了”、“小孩子根本不听话，更别说上课了”。新教师通常从“温和”开始，接着“利诱、威胁”，最后实在没辙只能采用“高压政策”，甚至认同了“没办法，小孩子只能对他们„凶‟，不然不听你的”做法。

此时新教师在入职前学习的儿童教育理念开始崩塌，认为老师在课堂里传授的那套理论虽然“看上去很美”但不能指导实践。沮丧、无力感随之而来，甚至开始怀疑自己是否适合这个职业。由于不能顺利地组织幼儿的一日活动，时不时出现令人揪心的安全威胁，集体教学活动也因此不能维持常态，目标难以达成。有的新老师甚至因此陷入误人子弟的深深自责中。这就是幼儿园新教师陷入专业能力困境的典型表现。

人际交往受挫引发情感焦虑

“刚入职的新教师不仅面对专业和体力方面的巨大挑战，还需要调整心态防止在幼儿园被边缘化、被辞职。”陷入专业困境的新教师往往敏感、脆弱，有的因受不了其他老师有意无意间表现出的轻视，受不了家长的忽视，变得很消极、压抑。这样的情绪带入工作中，其他老师更会觉得这个新老师“说也说不得”、“本事没有脾气倒不小”，老师间的交往会出现障碍，不能愉快相处便谈不上分工合作。人际交往方面的困扰构成新教师又一重大的压力源。

新教师的遭遇尽管每个从事过幼儿教育一线工作的管理者都经历过，但对新教师的关怀却并非每个管理者都有积极的意识。管理者往往觉得保住幼儿园的“精兵强将”是更重要的事，新教师的培养则交给班上主班老师，先让他们自己摸爬滚打，能学多少是多少。尤其是民办幼儿园，由于教师的流动性大，管理者更觉得在新教师身上花大力气培养不值得，因为“今天培养了她，没准她明天就跳槽了。”刚入职的新教师不仅遭遇着专业和体力方面的巨大挑战，还常常需要调整心态去面对自己在幼儿园被边缘化的处境。

摆脱困境最需团队支持

“不能只让新教师自己摸爬滚打、自我调适，而是要努力搭建帮助其调适并支持其专业发展的互助平台。”有一位新教师曾经有过这样的经历：入职第一年带托班学生，一年下来她觉得自己付出了很多，却一直不被家长认可，心里很不是滋味。学期结束时园里决定让她第二年继续留任托班，不随原班升到小班。一位家长知道这一消息后发短信：“真不希望你离开”。就是这短短的一句话，让这位新老师一年来所有的委屈烟消云散，她说：“就冲这句话，我一辈子就干这行了！”

辛苦工作得不到肯定，付出很多却收获不到成功，使新教师产生自我低效能感，这成为消极情绪的源头。带着消极情绪与幼儿、同事、家长互动，情绪就会蔓延、升级，或形成交往中的恶性循环。反之，若新教师在入职适应中的窘迫能得到理解和关怀，付出的辛劳和努力能得到肯定，情况就会很不一样。从上述案例我们可以看到外在的肯定和鼓励对新教师的心理调适多么重要。所以应对新教师入职困境不能只任新教师自己摸爬滚打、自我调适，而是要努力搭建帮助其调适并支持其专业发展的互助平台。

化解难题需民主、宽松氛围

“让新教师化被动为主动，将入园的消极适应变为对幼儿园文化的积极促进。”

1、情感关怀——上岗前两周往往是新教师挫折感最严重的时期，这个阶段尤其要重视关注新教师的心理状态。幼儿园可以组织新、老教师以“说说我刚带班时的囧事”等为主题开展交流分享，通过老教师讲述刚工作时亲身经历的挫折、努力后获得的幸福体验，帮新教师减少入职焦虑，增加老教师对新教师的宽容和谅解，形成全园关怀新教师成长的气氛。

2、留住信心——在奠定了良好情感基础后，上岗2至3周后新教师通过对主班老师带班方式的观察以及实际操作，熟悉一日活动的组织方式。这一阶段，很多新教师带着初生牛犊不怕虎的品质，尚保有批判精神。然后组织“新眼光、新发现”为主题的交流活动，由新教师唱主角，“童言无忌”地谈谈对幼儿园课程设置及组织实施方式等方面的见解。通过新教师的畅所欲言，将原本融入幼儿园的消极适应变为对积极促进，这种方式能在一定程度上保留新教师的专业信心、使他们获得归属感。新教师的新鲜观点也会再次撩拨老教师的敏感神经和专业思考。

3、专业支持——第2个月开始考虑进入专业支持阶段。初入职的新教师有理想、有干劲，老教师有着丰富的经验，传帮带应该是一种可以对话的师徒关系而非一味复制；此外形成教师学习共同体，制度化地开展活动，通过角色扮演、案例分析等方式来呈现教育教学困境，促进新老教师反思，在共同探讨及对理论的反刍回顾中不断加深对学前教育的理解，提高专业敏感性，积累实践智慧。

第三篇：缓解高考焦虑

七招缓解高考考前焦虑

最近有家长和同学问我高考越来越近，考生却晚上经常睡不着觉，白天压力也很大，一离开书桌就担心且不踏实，有时还感到空虚等！怎么办？

实验也证明：接近考试前的今天考生的知识水平和知识结构已经基本成型，考前短期内难有提高。考生迎接高考的心理状态是当前影响高考成绩最重要的因素。在同样努力学习、同等学习成绩的情况下，谁的心理状态好，谁临场发挥得好，谁就能在高考中取胜；而如果心理状态不佳，面对高考，内心紧张焦虑，头昏头胀，大脑一片空白，纵然经纶满腹，难以倾注笔端，终因临场发挥失利，功亏一篑，岂不令人抱憾终生！在历年的高考落榜者中，因心理准备不充分而失利者大有人在！

那么高三学生突出表现为那些心理问题呢？处于紧张备考复习阶段的高三学生心理问题主要表现为高考前的心理应激反应，也就是常说的考前综合症。如考前心理紧张焦虑、困惑，有的求胜心切，产生急噪情绪；有的对高考没有把握、缺乏信心；有的无所适丛等等。这个时期也是各种心理疾病的多发期，如严重失眠、焦虑、神经衰弱、强迫症、多疑病症等都有发生。心理咨询案例统计分析证明，高三学生各种较严重心理病症，如严重失眠、焦虑症、强迫症、多疑病症等的发病率明显高于其他年级，影响了高考复习备考。

由于高考强大的作用及全社会的高度重视，我们要认识到考生在考前或考试中出现一定程度的症状都是正常的；重要的是我们要进一步确认产生这些严重症状或预测考试中产生心理变化的诱因，然后尽可能缓解这些症状让它们不应过头。

一、考前考生平常产生这些症状的关键点在于对以下几点的认识不足。

（一）、对高考的认识

对于部分同学可以跟他讲高考是国家选拔人才的大型选拔性考试，社会的发展和各方面的进步将与他们息息相关，这样强化高考作用的同时也可淡化考生的身份，从而可减缓症状。另外可让部分对高考没有自信的考生认识到从高考战场上退下来的人，只要有战胜生活的勇气，照样在社会上有所作为。考上大学固然前途光明，考不上也依然前程似锦（可举例），不管怎样重要的是我们要以平常心态对待考试的成败，认识到高考只是实现理想的重要途径，但不是唯一途径。一个人实现理想抱负的途径有多种，年轻人不要孤注一掷，把命运完全维系在高考上。高考前多想几条退路，可以缓解自己的心理压力。

（二）、对自己的认识

正确认识自己，包括正确评价自己和正确认识自己的心理压力。正确评价自己就是要确定合理的奋斗目标。目标过高，超过自己实际能力，考试多次受挫，会造成焦虑；目标过低，会放松对自己的要求，造成松懈。特别是那些平时感觉不错，但考试成绩总不理想的学生，一定要分析造成考试不理想的原因，确定是自己知识掌握得不好，还是考试紧张，不要总把失误归为发挥得不好，那样不利于目标的确立，也不利于实事求是、心平气和地学习。对于能考上重点大学的学生要有舍我其谁的思想？对于有些介于考上或考不上、介于考上重点或考上非重点的学生，为缓解心理压力，不妨可设置一个略低的目标，这样做有利于增加自信心，从容地面对考试。那些对高考充满自信的学生，不妨适当提高目标。只要目标合理，就能以最佳状态面对高考。心理学研究证明，一个人的忧虑、担心与其成就愿望值成正比，与为此愿望付出的行动成反比，一个平和的心理状态对于应考十分重要，所以对于高考，有一个平和的心态，行事在人，成事在天，降低目标，顺其自然。

（三）、对症状的认识

考生在考试前和考试中出现考试焦虑现象，有些紧张、有些不安、有些着急是难以避免的。轻度考试焦虑在某种意义上还会促进考生发挥自己的心理潜力。考生在考试前和考试中存在轻度的考试焦虑是相当普遍的。可是有很多考生把自己存在的轻度考试焦虑看得很重，误认为紧张情绪会对考试产生严重的影响。却不知其他考生也大多存在像你一样程度的考试焦虑。谁过分看重考试焦虑，谁就会受到影响。因此考生不要把自己存在的轻度考试焦虑想得太多，看得太重。适当的紧张和焦虑有利于提高意识的觉醒程度和思维的敏锐性，不紧张不焦虑反而是不正常的，而过度的紧张和心理压力，会影响正常的学习和考试发挥。缓解心理压力可采用自我认知矫正法。第一步是把自己的担忧不加思索全部写下，然后去掉重复的，按担忧程度大小排列各条目；第二步是分析担忧的合理性与不合理性；第三步是对不合理的担忧产生质疑，逐步打消担忧的念头；第四步是得出合理的分析。如，通过分析认为某一担忧是不现实的，而且有危害，那就应马上放弃这种担忧；再如，通过分析自己的知识结构，认为自己有可能考上大学，担忧是没必要的。再就是不要逃避关于“考砸了”的问题，其实你最担心的最忌讳的就是这个问题，家长老师包括你自己都在回避这个字眼，其实，不妨透彻的讨论“考砸了”的问题，一方面使考生的不良情绪得到疏导和宣泄，另一方面让考生对“考砸了”作好充分的思想准备，认识到一次成败或成功都不是人生最后的、不可改变的结局，考上好学校的人不一定成才，以后的路很长，况且我们已经进入一个学制的社会，这是个终生教育的时代，学习有很多的途径可走。

如果压力过重，经常出现注意力不集中、失眠的现象，应早些看看心理医生，进行心理辅导和药物治疗

（四）缓解或调节考前焦虑的几种技巧：

1、饮食减压法

饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。不要吃大量的大鱼大肉等难以消化的食物，以免血液大量流入胃肠而通往大脑的血液则响应减少。

另外，有些食物可以集中人的精力，提高工作效率，这可间接地减轻考生的心理压力。如胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，有助于记忆。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可 1

缺少的。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品，它含有的多种重要脂肪酸可供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。

还有，少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。如经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳是有一定帮助的。而过硬过于油腻的食物，对考生来说则不是理想的食品，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些食品会增加肠胃的负担，反过来会加剧考生的精神紧张。

2、运动减压法

科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。如在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。针对考前时间紧的情况，考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况看，考生晚锻炼比早锻炼好。为什么这样呢？因为早锻炼虽然空气好一点，有助于大脑充分吸收氧气，但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态，这往往导致早锻炼后，考生整个一上午都精神不振。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程，却可避免这种情况出现。

3、转移减压法

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如家长在高考放假期间和高考期间有意找一个佩服考生并且与考生关系相对密切的好友来陪伴他，这样不论聊天或参加各种体育活动等都可以适当转移他的注意力，另外放学后泡泡热水澡、与家人聊聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。除此之外考生还可以进行左右脑思维的自主转移，为此考生应将文理科知识交叉起来学习，脑科学的初步研究表明文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。

4、环境减压法

对于考生来说，在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长首先绝对不能慌乱，在这关键时刻家长要做孩子的榜样、靠山，更要有意应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围，如在言行上不要天天对考生灌输好好复习等与大学有关的内容。家长可以在为孩子迎考服务方面暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。家长在考前应积极与孩子进行亲子沟通，如倾听孩子的倾诉、与孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓励孩子而不能以打击或施压等方式鞭策孩子努力学习，还应积极引导孩子进行自我宣泄，如以幽默的方式逗孩子开怀大笑，对孩子遇到不快时适当时可让孩子痛快地哭一场，经常对孩子进行身体接触式的爱抚，甚至经常拥抱孩子等等。

5、睡眠减压法

充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数考生在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间，也没有很好的睡眠，许多考生因考前过度紧张还常常发生失眠。即使有的考生能及时入睡，但其睡眠质量也不高，如睡眠不深、整夜做梦等。所以保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力，提高学习效率的必要条件。如何改善考生的睡眠呢？首先家庭应为孩子营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生应进行多时段的睡眠。对脑力劳动过大过强的人来说，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法，这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明。

对于失眠的考生，一方面应积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力，事实上失眠与心理压力常常产生恶性的互动。另一方面应通过科学的安排生活，建立有规律的起居来克服失眠，同时在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶是有助于入睡的。

6、过渡减压法

通常学校与家庭都让考生在考前进行一周以上时间的休息与调整，以让考生以充沛的精力应试。但许多老师、家长以及考生都不了解科学的调整方法，例如大多数考生在考前往往是甩手大休息，有关学习的活动一概不进行，事实上这种休息与调整是不科学的。心理学研究表明，人们如果处于高度紧张的工作压力下，长期下来作为一种应急机制，人的大脑中枢会相应建立起高度紧张的思维和运作模式，使人能适应高紧张度、大压力的生活、工作方式，如果突然停下来无事可干，使原来那种适应高度紧张的心理模式，因突然失去对象物，面对宽松无事的环境，反倒不适应。所以许多考生停止学习后，往往会产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。对此考生与家长都以为是因过度紧张的学习造成的，而不知道是急刹车惹的祸。所以考生在考前一个月前就应该慢慢减小学习强度和减少学习时间，采取过渡调节方式。再从应试角度来说，如果考生在考前一周完全停止学习活动，也不利于考试时迅速建立应急机制。

7、简易复习法

在课本和复习资料上很难捕捉到高考的原题，但是高考考查的基本知识一定是教学内容以内的。在目前复习的过程中，还要注意的一点就是：在复习看书的过程中不要看课本之外过难过偏的内容。

总之，冲刺非常关键阶段，一定要调整好心理状态。首先要坚定信心，心理学研究表明，良好的自信能提高中、高考成绩，考生对自己的高考目标期待要适当，瞄准自己的目标，相信自己能考出好的水平。其次要以平常心看待高考，以乐观的情绪来应对，不互相攀比。在考前的准备中，尽量进行积极想象和自我暗示，当自己情绪高度紧张时可以默念：放松、放松、放松；心情烦躁时可默念平静、平静、平静；碰到挫折或难题时，可默念我行、我行、我行。

舍得舍得，有“舍”才会有“得”，如果过于看重每一分，不愿舍弃，就可能会失掉更多的分数。敢于舍弃，往往会得到更多的东西。要知道，物理难题的分数并不比后面化学、生物的分数值钱!容易的分数不要，却花费大量的时间与精力去追求难题的分数，肯定是不明智的。所以，考生一定要在考前根据自己的实力，制定出切合实际的最佳应试策略，力争效益最大化，取得理想的考试成绩！

第四篇：新教师入职工作总结

新教师入职工作总结

新教师入职工作总结1

学前教育在国民教育体系中越发受到国家、教育界以及家长的重视，对幼儿教师的专业素养和职业能力提出了更高要求。新入职幼儿教师培训，能够帮助其更好地进入职业角色，为教师个人的专业化发展提供有力的教育支撑，同时进一步提高幼儿园师资和办学水平，从而满足幼儿健康成长的需要。

一、新入职幼儿教师的特点

（1）理想与现实的落差感。

尽管许多教师入职前对于幼教行业已经有了深入了解，但是理想的工作状态与现实情况是有出入的。在正式工作后，真正的工作状态与所期待的可能完全不同。预设的工作状态是组织活动、带班等带有主导性的任务，但现实状态却可能是类似保育员的.工作。新入职幼儿教师的憧憬与现实碰撞产生落差，这种落差极易影响新入职教师的工作，使得对于职业的认同产生怀疑。甚至有的人最终因此失去教育信心，离开幼教行业。

（2）一日常规手忙脚乱。

幼儿园一日常规涵盖了幼儿的晨间及离园活动、生活活动、教育活动、游戏及区域活动和户外活动及自由活动。新入职教师由于缺乏实际经验，每项活动的进行中或者相邻两项活动的衔接会出现各种问题。一日常规往往手忙脚乱，无法有效地组织幼儿进行每项活动，以至于身心俱疲，感觉总是忙不完。

（3）理论知识与实际工作的不匹配。

新入职教师在实际工作中，面对层出不穷的实际问题，总是感叹“书上没有这种情况啊”、“在学校学的不是这样做”这是由于新入职幼儿教师的实践知识欠缺，不能对实际工作中的问题进行灵活应对。

二、新入职幼儿教师培训内容

（1）职业道德规范。

通过培训，使新入职幼儿教师学习掌握《幼儿园教师专业标准 (试行)》中提出的“师德为先、幼儿为本、能力为重、终身学习”四项基本理念，增强职业认同感，提升师德水平。

（2）一日常规等基本技能。

对新入职教师进行一日常规等基本技能培训，结合幼儿园教师保育与教育相结合的工作特点，不仅提高幼儿教师对教学资源准备、教学活动安排等基本环节的掌控能力，也要增强幼儿教师健康保育方面的基本技能，并且能够要根据幼儿园的特点对各个环节进行适当的调整。熟练的基本工作技能是更好地开展幼儿园一日常规的重要保障。

（3）专业反思能力。

要解决理论知识与实际工作不匹配的问题，不仅要多看多学习，还要多思考，对实践工作中遇到的问题，反思自己处理解决的方式方法是否恰当合理，如果再出现类似问题应该怎么办。新入职幼儿教师需要的是不断地反思总结，避免一味地对理论知识的生搬硬套。

三、新入职幼儿教师培训的实施路径

（1）全方位、多途径进行职业道德规范熏陶

幼儿园为新入职教师提供专题讲座、优秀教师报告会等机会进行职业道德规范的熏陶。鼓励优秀老教师帮带新教师，园长与带教老师积极对新入职幼儿教师职业行为的观察、指导。通过榜样示范、“现身说法”、肯定激励等方式，培育道德情操，树立教育事业心、责任感和积极性。

（2）基本常规的岗位训练

幼儿园一日常规通常包括入园、洗漱、如厕、进餐、户外活动、喝水、午睡和离园八个主要环节。针对幼儿在每一环节遇到的问题，除了观摩学习幼儿园常规工作，还可以为新入职幼儿教师配备经验丰富的老教师，作为“师傅”。让新入职教师在与老教师的合作过程中熟悉幼儿园的工作流程，了解幼儿一日生活常规培养的目标和要求，学习教育教学活动有效开展的多种教学方法，尽快适应幼儿园的各项工作。

（3）学习反思中不断自我剖析

新入职幼儿教师可以建立互助学习小组，将工作中的疑惑、问题进行记录，与其他新入职同事进行交流分享。同样的身份和工作起点，更容易感同身受，大家集思广益，共同探讨有效的解决办法。还可以邀请同事、老教师来听自己的课，虚心听取意见并及时记录，进一步自我反思。

新教师入职工作总结2

时间过得很快，转眼间，一个学年见习期的教育教学工作已经即将结束了，本学期我担任二年级数学教学。由于是刚毕业，教学经验尚浅，因此，我对教学工作不敢怠慢，认真学习，深入研究教法，虚心向前辈学习。经过一个学年的努力，获取了很多宝贵的教学经验，也取得了较好的成绩。现将具体工作总结如下：

一、用全新的教育教学理念

改革课堂教学从参加新教师培训到具体的教学实践以来，我反复学习有关的教育教学理论，深刻领会新课标精神，认真反思自身教学实际，研究学生，探究教法，逐步树立起以学生的终身发展为目的的教学思想，树立起以教师为主导学生为主体的新的教学理念，在教学实践中积极探索焕发语文课堂活力，有助于学生能力提高与发展的语文课堂教学的新思路、新模式启发思维，训练方法为主的自读课文阅读方法、以感知――探究――反思――延伸为主线的重点篇目学习法、以合作――探究――创造――创新为核心的语文活动课等，激发了学生学习语文的积极性，收到了较好的教学效果。

二、细研教材、潜心备课教学中

备课是一个必不可少，十分重要的环节，备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和积极性。曾有一位前辈对我说：“备课备不好，倒不如不上课，否则就是白费心机。”我明白到备课的重要性，因此，每天我都花费大量的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握重难点。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。教案编写认真，坚持课后写教学反思，并不断归纳总结经验教训。同时注重课堂教学效果，针对学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。由于准备充分，教学效果明显，学生易于接受。

三、用生动灵活的教学方式，焕发课堂活力

应试教学课堂围绕知识目标而展开，储存继承前人积累下来的经验和体验，但忽视了学生创新的动机、兴趣、情感、意志，如何激活所需的先前经验，萌动求智欲望呢？新课标要求我们建立以自主、合作、探究为主的教学模式，激活学生好奇心，探究欲，培养学生主动思考、质疑、求索以及善于捕捉新信息的能力，并把这种能力的培养定为课堂教学的终极目的。为此，我们仔细研究教育心理，准确把握初一学生的心理特征和思维特点，积极探索有利于激发兴趣、激活思维、激励探讨的课堂教学方法。例如在处理每单元的重点篇目时，我始终采用整体感知――合作探究――反思质疑――拓展延伸的教学模式，根据不同内容精心设计问题，组织课堂教学。这样教学，课堂上感受到的是一种亲切、和谐、活跃的气氛。

教师已成为学生的亲密朋友，教室也转变成为学生的学堂，学生再也不是僵化呆板、默默无闻的模范听众。他们的个性得到充分的展现与培养：或质疑问难，或浮想联翩，或组间交流，或挑战权威。师生互动，生生互动，组际互动，环境互动，在有限的时间内，每一位学生都得到了较为充分的锻炼和表现的机会。教室中再没有阴暗冰冷的“死角”，课堂上充满着流动的阳光，平等、和谐与交流共存，发现、挑战与沉思同在。活跃的思维，频动的闪光点，让学生成为课堂上真正的主人。教师的授课既源于教材，又不唯教材。师生的情感与个性融在其中，现实的生活进入课堂，学生在互动中求知，在活动中探索，既轻松地掌握了知识，又潜移默化地培养了能力。学生的整体素质有了质的提高，语文课堂真正焕发出它应有的活力。

四、用先进的教学手段

提高学习效率现代科学技术日新月异的飞速发展，要求具有新鲜活力的语文课堂不仅要有教学模式的转变，学生思维的开启，更要有引导学生学会学习，掌握丰富的语文知识并获取叩开知识大门金钥匙的课堂教学效果。这是新课标对语文课程的基本要求，也是语文学科工具性与人文性特点的集中体现。应试教学课堂总是教师比比划划，总是在如何把知识线条明晰化上动心思，在学习中学生不能亲自体验到获得知识的过程与乐趣，其接受知识的过程间接而单一。新课程要求课堂要以更新教学手段为重点，借助各种媒体和教学资源让学生自主体验、感受，使得师生在探索中经验共享。信息时代多样的媒体和无所不在的网络正好为我们扩展课堂教学的领域，拓宽摄取知识的渠道，实现提高学生信息素养，开发学生的探究能力、学习能力、合作能力、创造能力提供了一个的可操作的平台。

五、用扎实多样的训练

培养学生的语文实践能力死教书、教师书不能适应社会对教育的需要，新课程改革正是对今天教师教学观念的挑战。教师应由知识的占有者转化为知识的组织者，由知识的传递者转化为学习的促进者，超越课堂的藩篱，将现代教学过程演化为“培养学习者”的过程，实现由“授之以鱼”到“授之以渔”的根本转变。用扎实多样的训练，多方面提高学生的语文素养，努力培养学生的语文实践能力，使学生获得一定的终身学习的本领。“授之以鱼，仅供一饭之需；授之以渔，则终身受用无穷”。

教育的`意旨并非知识的累积，而是心智上的能力的发育。学生在学校的时间是有限的，所学的知识也受时代的局限，他们要在未来有所作为，要在未来跟上时代，就一定要不断地学习，终身学习，去吸收新东西，更新知识结构。可见，方法的确比知识更为重要，教授方法才是教学的根本。那么，学生对于传授的方法是否能够灵活运用，对初中学生而言，则需要一个较长时间的反复的训练过程。为此，我针对不同的知识版块，采取不同的训练方法：夯实基础――硬笔书法每日一页，字词听写“循环放映”；扩大积累――课外阅读每日一段，读书笔记（摘记）天天都写；训练能力――阅读理解，从总体方法到解题技巧，系统指导，反复锤炼；作文训练――循序渐进，小作文依课文内容随堂布置，借“题”发挥，大作文紧扣课标和中考方向力求既有章法，又有创新，鼓励学生放飞思想，大胆发挥……教学有法，教无定法，从基础入手到提高能力直至学以致用，生动、活泼，扎实、系统，有序、有恒的训练，使学生在不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔了视野，提高了学习效率，初步获得了一些现代社会所需要的语文实践能力。

六、参与教研、听课，取长补短坚持参加校内外教学研讨活动

不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。坚持每天抽空听课，并经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。本学年，按照教研组的安排，听了本校十位同事的公开课，并通过参与研讨和集体备课等活动，使自己从别人身上学到了很多有益的经验。走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。

新教师入职工作总结3

20xx年9月—20xx年1月，5个月的教师体验再成过往。还来不及反思，紧张忙碌已催我翻过一页又一页日历；些许的休息、闲暇时间，又被懒惰和松散填满，怠于总结。因为要交作业，今日最终肯静下心来回味一下上半学期的工作。给自我一点肯定和鼓励，在信心满满中继续前进。找出缺点和不足，在反思和总结中克服一个又一个障碍以期取得更大提高。

一、端正态度，认真工作，从“新”开始

第二次入职，工作态度端正了不少。不再抱怨外部环境和客观因素的限制，先想着把自我做好。也不再比较自我究竟是好是赖，踏踏实实做好手头的工作最紧要。虽然有过短暂的教师经历，但我还是把自我还原成新人，一切工作都从“新”开始。规章制度，严格遵守；政治学习，认真对待；各种会议，积极参加……因为我相信，每一个小经历，都是生活的馈赠，认真对待工作和生活，它们才会回报你认真而充实的人生。自知教学经验尚浅，与工作多年的老教师、优秀教师差距较大，所以，我对教学工作更加不敢怠慢，深入学习，认真钻研。作为回报，本学期得以平稳、顺利的度过。作为新人，已感欣慰。

二、脚踏实地，点滴积累，不断提高

（一）教学工作

身为教师，教育教学是我们的本职工作，也是我们的重要工作，头等大事。虽然我深知教育的意义远大于教学，但就目前高中学生的学习需求和我本人的实际能力而言，首先做好教学工作更实际一些。所以，备课、上课、听课成为我日常工作的主要资料。

1、细研教参，广度备课

备教参。第一次做教师时，总觉得教材薄薄的一本却怎样也看不懂，越讲越乏力。之后明白那是一味的看教材而忽视了教参。所以这次我先看教参，且一字一句仔细钻研。因为教参不仅仅对教材的资料安排、结构体系、呈现方式等做了详细介绍，更重要的是它与课程标准紧密相连，将课标的基本要求逐一呈现，给我们的教学以提纲挈领、高屋建瓴的把握。我每一天要花很多时间看教参，虽然很多东西还不能做到立刻消化，但它确实增强了我教学时的准确性。

备教材。有了纲领性的指导，还需实实在在的呈现知识的载体——教材。政治教材的术语很多，异常容易看不懂。所以教材我逐字逐句的看，像分析课文那样找出关键词和修饰词，目的是帮学生挑出哪些资料必须记忆哪些看看就行。这样不至于学生读教材时摸不着头脑。

备习题。多做题，在做题中找出哪些知识还没有研究到，需要在讲课时补充进来。

总之，这“三备”占据了我很多时间，但我能够自豪地说，虽然是新教师，但知识点的把握还是很全面很到位的，即便高三复习时需要查缺补漏的也不会很多。不足之处就是时事信息备的少，对事例的运用还做不到老教师那样信手拈来。所以讲课时就大打折扣，不够生动。

2、讲课乏味，抓紧克服

课堂教学总体来说是很弱的。除了知识点把握准确，其他的都还不合格。语言通俗但不生动，简单但不精炼，语调平淡，缺少抑扬顿挫；课堂氛围也不活跃，师生互动很少；更多的注意力集中于教学资料，还做不到对学生思维的注意，对学生原有知识水平、思维状况把握不准。苏霍姆林斯基说过：“占据你的注意中心的将不是关心教材资料的思考，而是对于你的学生的思维情景的关心。这是每一个教师的教育技巧的高峰，你应当努力向它攀登。”

3、积极听课，长期坚持

经验是积累出来的。对于缺乏教学经验的青年教师，学校制定了很好的培训制度——“一帮一”结对子。所以要抓住这个机会，虚心向老教师、优秀教师学习。上学期的.听课，使我受益匪浅，知识点的把握更到位，鲜活事例能够借来一用，适合的教学方法拿来借鉴。本学期及今后的工作中，仍要坚持听课，博采众长，从而尽快提高自身教学水平。

（二）教育工作

教育功能的发挥应表此刻两方面：一是教学中所外显出来的教育功能；二是教学外独立的教育补充。教学中的教育功能的体现，是与教学方法联系在一齐的。政治课，需要识记的资料只是我们的一个教学目的，它的更大功能是使学生在学习中发生情感、态度、价值观的转变。而运用很多鲜明生动的事例进行解说、演讲的教学方法更适合这种教育功能的发挥。但在这一点上，目前恰恰是我的弱项，所以教学中外显出来的教育功能发挥得不是很好。所以本学期要在教学方法的钻研上多下些功夫。在教学外，我也会找些学生来谈话，增进一下彼此的感情。上学期_QF同学的出走给了我很大的警示：要深入了解学生心理。同样一个做法，适合这个学生，未必适合那个学生。他们永远是独一无二的个体。

总结

人生的路是一步步走出来的，遇到坑洼和绊脚石在所难免，重要的是下一次能够及早发现、能够安全绕过的能力在逐渐增强。对于刚参加工作的教师来说，“要做的事很多，但首先必须点滴地积累作为一个教育者的智力财富和教育的明智”——总结、提高、学习。

新教师入职工作总结4

学习是教师的终身必修课，在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代发展的需要而不致于落伍。通过一年来的学习，我进一步掌握了新课改的发展方向和新课标解读，反思了以往工作中的不足。我通过校本培训获得的几个方面的体会：

一、在教学活动中，学生才是主人

新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。每一个学生都发言就是参与吗？专家的观点是：“应该说，站起来发言是参与”。但从表面上看，是一种行为的参与，关键要看学生的思维是否活跃，学生所回答的问题、提出的问题，是否建立在第一个问题的基础之上，每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考；要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要；要看学生交往的状态，思维的状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。”

简单的`问答式，一问一答，学生好像忙得不亦乐乎，但实际上学生的思维仍在同一水平上重复；一些课表面上看热热闹闹，学生能准确地回答教师提出的问题，但很少有学生提出自己的见解；表面上看是师生互动，实际上是用提问的方式“灌”，直到让学生认同教师事先设计好的答案。师生、生生没有真正地互动起来，是非常值得注意的一个问题。

那么，怎样调动学生的“思维参与”呢？专家认为，应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。

二、在教学活动中，教师要善于评价

在教学过程中要给学生多一点赏识与鼓励。对学生的日常表现，应以鼓励、表扬等积极性的评价为主，采用激励性的评语，尽量从正面引导。莎士比亚说：“赞赏是照在人心灵上的阳光。”前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“要让孩子们体验劳动的欢乐和自己的劳动而感到自豪。”为了让全体学生品尝到学习的快乐和成功的喜悦，教师在评价时要竭力睁大眼睛寻找学生的闪光点。（如：“你这个词用得真准确！”“这个句子真美！”“发言声音响亮！”“真自信！”“真大方！”“你敢于发表自己意见，进步真大！”“你的发言触动了我的思维，震撼了我的心灵！”“你理解透彻，语言精当，表达流畅且自信满怀，我非常欣赏你！”“我有听君一席话，胜读十年书的感觉了！”“你懂得比老师还要多！”“你读得比老师还要棒！”）大量的实践证明，对学生的赏识与鼓励，不仅有利于提高学生的学习兴趣，而且培养了学生学会欣赏他人，相信自己，积极向上的品格，充分体现了教学的人文性。也要多