第一篇：致普通上班族

《致普通上班族》 外人看来稳定不累 心中苦闷谁能体会 收入不高假装富贵 没啥文化天天开会 加班加点吃苦受累 逢年过节亲人难会 号称白领自我陶醉 回到家里倒头就睡 中秋春节空手而归 不让经商不敢受贿 涨点工资全民反对 无良专家还说延退 一到月底囊中羞愧 外表光鲜心都操碎 既然很累为啥不退 除了这行啥都不会 其中艰辛自己品味 再说多了都是眼泪

第二篇：普通上班族如何理财

普通上班族如何理财

对于正处于资金原始积累阶段的普通上班族来说，保守型的理财方法是比较合适的。下面将结合自己的理财经历和大家分享一些理财心得。

个人认为理财可以分为三步：

第一步：盘点已有的资产，分析并理清自己的收入和支出情况

当你决定有计划的理财时，首先要做便是盘点已有资产。因为，只有先认识清楚了自己目前的财务状况，才能做出切实可行的理财计划来。同时，还要对自己的收入和支出情况做出分析，并且要分清出哪些收入是固定的，如工资等，哪些收入是非固定的。在分清收入的同时，还要分清支出情况，哪些是固定支出，哪些是不必要支出，哪些是意外支出，等等。若是，各位的记忆力不是特别好，建议各位做一个账本，以便明确收支情况。这样，也便于做财务分析。可以使用理财记账软件如佳盟个人信息管理软件，收支记账简单快捷，还可以自定义收支类别，管理账户，理财规划等等。

第二步：制定一个适合自己的储蓄计划

当我盘点了我的财务状况后，发现我的存款不多，而未来两年我又有购房的打算，所以有计划的进行储蓄存款乃当务之急！

所以，我根据我的收支情况做出了如下储蓄计划：

一、先开一张活期的存折，挂一张银联卡。每月开支后，往里存1500元，这一部分用于日常花销用。

二、办一张零存整取的一年期的折子，每期往里存500元。

三、等到上面提到的一年期的零存整取的折子到期以后，我便取出来，转存成一年期定期的。

第三步：严格按照储蓄计划，付诸实施

好的储蓄计划做出来了，不去实施，便等于纸上谈兵，毫无意义。一个计划，在它还没有实施之前，它也是零，无论它制定得多么无懈可击。所以，理财要脚踏实地，一点一滴地按照计划来实施才行。

我的理财计划很简单，但是，我个人认为对于很多像我一样处于初级积累阶段的人来说，还是挺适用的。希望我的这“三步曲”也能为大家提供借鉴！

第三篇：致上班族——巧用时间来运动

致上班族：巧用时间也能运动

随着生活水平的提高，人们生活也随之而改变，对于上班族来说，每天在公司都要忙忙碌碌的，回到家就想躺在床上不动，博大专家提醒大家，上班族这样的行为是不对，上班族要多运动，这样才能保证身体的健康。下面轻看专家指出的方法，教你怎么巧用时间来运动。步行上下班

步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从而能够保持良好的体形。下班后步行，正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸，双臂摆动，可以缓解肩颈酸痛。此外还能排遣压力，这对上班族来说也是很重要的。

如果家离工作单位较远，不能全程步行，不妨选择提前下车，尽可能多地步行走完剩余路程。步行可能会多花一些时间，但想到血压血糖降下去了，腰围瘦下去了，你就会欣然选择了。

找出空档去健身

不少年轻人办了健身会员卡，但大部分时间却让这张卡处于休眠状态。健身时间如何巧安排呢?

记者走访了沪上几家健身俱乐部，发现有不少会员选择在早晨上班前和中午午休时去健身。九江路上的一家健身中心早上七点就开门了，赵先生正好赶在上班前去游个泳。他说：“上班前的运动时间容易固定，而且早上来游泳，人也少。”南京西路上的一家健身中心，记者中午到那儿时，遇上好几位穿着职业装的会员来健身。一问，原来他们都在附近的公司上班。一位章小姐说：“中午与其午睡或去逛街，还不如来这里跑跑步，出身汗再洗个澡，下午工作也会精神百倍。”选择离公司近的健身中心去晨练或是午练，不失为一个好方法。

第四篇：致普通机关干部的打油诗

致普通机关干部的打油诗

外表看来稳定不累

心中苦闷谁能体会

收入不高假装富贵

文凭很高天天开会

加班加点吃苦受累

逢年过节亲人难会

号称白领自我陶醉

八项规定空手而归

不让经商不敢受贿

涨点工资全民反对

无良专家还说延退

一到月底囊中羞愧

外表光鲜心都操碎

既然很累为啥不退

除了这行啥都不会

其中艰辛自己品味

再说多了都是眼泪！

第五篇：上班族必备年终工作总结

上班族必备，年终工作总结大全

上班族必备，年终工作总结大全

什么是年终工作总结

所谓总结，就是人们对已经做过的事情，通过系统的回顾和认真的分析，把实践过程中的情况集中起来，使之系统化、条理化，找出经验教训，将感性认识上升为规律性的认识。这种认识的过程实际上是人们对已经进行的社会实践所作的回顾性的考察、检验，把这种考查和检验的结果写成文章，就叫“经验总结”简称为 “总结”。

从性质上看，总结主要可分为两类：综合性总结和专题性总结。

综合性总结往往涉及一个单位或一个部门各方面的工作，其内容比较广泛，既有工作、又有具体的经验教训和今后努力的方向，这是全面的工作总结。

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