第一篇：现代公关礼仪之仪表礼仪

一、仪表礼仪概论仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低了你的身份，损害你的形象。由此可见，仪表是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。同时它又是一种文化的体现。那么，在仪表方面我们应该注重些什么呢？

（一）我们应该注重仪表的协调所谓仪表的协调，是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。

（二）我们的仪表应注意色彩的搭配 暖色调（红、橙、黄等）给人以温和，华贵的感觉，冷色调（紫、蓝、绿等）往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色（白、黑、灰等）给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。在选择服装外饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。

（三）我们的仪表应注意场根据不同的场合来进行着装，喜庆场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不同的规范与风俗。

二、着装的原则规范

（一）成功的着装服装不是一种没有生命的遮羞布。它不仅是布料、花色和缝线的组合，更是一种社会工具，它向社会中其他的成员传达出信息，象是在向他人宣布说：“我是什么个性的人？我是不是有能力？我是不是重视工作？我是否合群？”旧时代的女性注重服装的动机较单纯，其目地无非只是为想获得他人的赞美，或是增加对异性的吸引力。在讲求男女平等的时代里，女人处处希望与男人平等竞争，简单追求外表的性吸引，已并不能满足这些职业女性，女性竞争者在着装方面必须要更具道德魅力、审美魅力、知识魅力及行为规范的魅力，使服装无形中为协调人际关系、提高工作效率，增加职位升迁的机会，起到良好的作用。不妨，举几个例子说明着装与事业的关系。例一：有位女职员是财税专家，她有很好的学历背景，常能为客户提供很好的建议，在公司里的表现一直很出色。但当她到客户的公司提供服务时，对方主管却不太注重她的建议，她所能发挥才能的机会也就不大了。一位时装大师发现这位财税专家在着装方面有明显的缺憾：她２６岁，身高１４７厘米、体重４３公斤，看起来机敏可爱，喜爱着童装，象个２６岁的小女孩，其外表与她所从事的工作相距甚远，所以客户对于她所提出的建议缺少安全感、依赖感，所以她难以实现她的创意。这位时装大师建议她用服装来强调出学者专家的气势，用深色的套装，对比色的上衣、丝中、镶边帽子来搭配，甚至戴上重黑边的眼镜。女财税专家照办了，结果，客户的态度有了较大的转变。很快，她成为公司的董事之一。例二：一位女推销员在美国北部工作，一直都穿着深色套装，提着一个男性化的公文包。后来她调到阳光普照的南加州，她仍然以同样的装束去推销商品，结果成绩不够理想。后来她改穿色彩淡的套装和洋装，换一个女性化一点的皮包，使自己有亲切感，着装的这一变化，使她的业绩提高了25％。可见，随着社会经济、文化的发展，如何得体，适度的穿着已成为一门大有可为的学问。就寻职或在职的女性而言，服装风格的第一个原则，尤其在工商界和金融界或学术界，打扮过于时髦的女性，并不吃香，人们对服装过于花哨怪异者的工作能力、工作作风、敬业精神、生活态度，一般都会持有怀疑态度。

（二）不恰当的着装成功的职业女性应该懂得如何适宜地装扮自己，但在日常生活中，职业女性的着装常会出现以下问题：、１、过分的时髦。现代女性热爱流行的时装是很正常的现象，即使你不去刻意追求流行。流行也会左右着你。有些女性几近盲目的追求时髦。例如有家贸易公司的女秘书在指甲上同时涂了几种鲜艳的指甲油，当她打字或与人交谈时，都给人一种厌恶的压迫感，一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，同时要切记：在办公室重，主要表现工作能力而非赶时髦的能力。２、过分暴露型。夏天的时候，许多职业女性便不够注重自己的身份，穿起颇为性感的服装。这样你的才能和智慧便会被埋没，甚至还会被看成轻浮。因此，再热的天气，应注意自己仪表的整洁、大方。３、过分正式型。这个现象也是常见的。其主要原因可以说是没有适合的服装。职业女性的着装应平淡朴素。"４、过分潇洒型。最典型的样子就是一件随随便便的Ｔ恤或罩衫，配上一条泛白的“破”牛仔裤，丝毫不顾及办公室的原则和体制。这样的穿着可以说是非常不合适了。５、过分可爱型。在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，也不适合工作中穿着。这样会给人轻浮、不稳重的感觉。

（三）职业女性着装规则无可否认，女性在商业界的地位和信心越来越高，其工作时的服装也尤为重要。可目前为止，职业女性的着装一直是被争论的问题。服装界人士提出了若干职业女性着装的原则。１、套装确实是目前最适合女性的服装，但过分花哨、夸张的款式绝对要避免；极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其兔于死板之感，若是将几组套装作巧妙的搭配穿用，不仅是现代化的穿着趋势：也是符合经济原则的装扮。２、质料的讲究已经是不折本扣的事实，所谓质料是指服装采用的布料、裁制手工、外形轮廓等条件的精良与否。职业女性在选择套装时一定不要忽视它。３、过分性感或暴露的服装绝不能出现在办公室中，这会惹出不必要的麻烦。如男同事或上司的非分念头，更会使人留下“花瓶”的印象，而失去升职的可能。若是看重自身的职业或事业心重的女性，千万要注意这一点、、４、现代职业女性生活形态非常活跃，需要经常花心思在服装的变化上，所以，懂得如何以巧妙的装饰来免除更衣的问题，是现代职业女性必须明了的，在出门前，最好先略作安排以做万全之计。５、现在的穿着是讲求礼仪的，在适当的时间、地点及场所作合宜的装扮是现代女性不可忽视的。职业女性还必须注意，除了穿着注意应该考究以外，从头至脚的整体装扮也应讲究强调“整体美”是现代穿着中最流行的字眼。６、职业女性穿着套装固然非常适宜，但凡是能够表现职业女性应有风范的服装都值得一试，在一定的规则之下，可尽情享受穿着的乐趣，而且这也是现代职业女性的权利。

第二篇：公关礼仪之04仪表化妆首饰

（1）公关人员的仪表

要注意修饰头发，干净，常洗，常理，常梳，常整，保证无异味；长短适度，女士一般头发长度不长于肩部，不要随意披散开来；不留胡须

（2）公关人员化妆五规则

自然；

符合常规审美标准；

和谐；

掌握基本方法，不在人前化妆。

（3）首饰佩戴原则

符合身份，以少为佳；质色接近

第三篇：仪表礼仪：浅谈礼仪之修养

仪表礼仪：浅谈礼仪之修养

当今社会，但凡有理想、有追求的人，大都非常注重自身修养。

对何谓修养，学术界尚有多种说法，但对于礼仪的含义，绝大多数人认为它即为修养。也就是说，正确地学习礼仪、合理地运用礼仪，便可恰到好处地提高自身修养，展现自身良好的一面。

所谓礼仪，见于其仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等主要六个方面。

仪容：是指人整体的仪表容貌。端庄的外表、严谨的形态、详和的容颜。人的气质、人的风格，最具代表人一定的特色。

表情：是指人思想感情的一种流露表达。热情、微笑、严肃、庄重，要启用在恰当的场合、适用的范围。

举止：是指人的行为、做法、恣态、风度等。举手投足一定要温文而雅，落落大方，正所谓坐有坐相，站有站相。

谈吐：是指人谈话时的措辞和态度。要礼貌用语，态度温和，谦逊以诚，大度相论，豪爽健谈，弘扬正气详和的氛围。

服饰：是指人的穿着打扮、服装饰佩。整洁的衣着，得体的服饰，是再现一个人的面貌、气质、文化、内涵。

待人接物：是指对待他人的态度及接收物品的表现。一定要主动问候，双手接物，微笑致意，友好相待，握手(招手)送别。善待老人、儿童，出门礼让当先。

因此，要提高人身修养，学好、用好礼仪，就必须遵循上述六个方面的具体规范。有所为，有所不为，严格要求自己。修慈善心境、养宽容胸怀、行道德礼仪、做品味人士，方算得上知书达礼，方称得上修养之人。

如果你认真这样去做了，那一定可以有“礼”行遍天下!

第四篇：现代礼仪之心得体会

现代礼仪之心得体会

俗话说：无以规矩，不成方圆。礼仪是人类维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，对于人们来讲，礼仪是一个人思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，所以，学习好礼仪，尤其是在当下，现得尤为重要。

讲究礼仪，遵从礼仪规范，可以有效地展现一个人的教养、风度与魅力，能更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度，从而使个人的学识、修养和价值得到社会的认可和尊重。适度、恰当的礼仪不仅能给公众以可亲可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且会使与公众的合作过程充满和谐与成功。

纵观当今社会，社交礼仪无所不在，它渗透于我们每个人生活的每个角落，它的作用可以微不足道，但也可以颠覆我们的一生，因此，注重礼仪就等于注重我们的修养，注重我们的未来。

我们大学生是知识层次较高的群体，在道德水准上，在礼仪修养方面应当提出更高的要求，因为一个知书不达理，知识水平与道德水平严重不协调的大学生，不可能成为一个优秀的人才，不会有人愿意雇佣一个不注重礼仪、不注重道德的人，没有了伯乐，任你是千里马也只能被湮没于平庸中。

每个人都希望自己做事能够大方得体，能赢得他人的尊重，能拥有高尚的情趣，优雅的气质或潇洒的风度。但要培养自己高尚的情趣，就得知情知礼，不懂礼不知礼者难成高尚的人。所谓彬彬有礼，然后君子也，一个人唯有懂得尊重他人，才能在生活中与人为善，处处为

他人着想；在行动上才能产生乐于助人、不计报酬的行为，这样才能得到他人的尊重与认可，才能不断提升自身的价值与修养，从而心胸开阔、心底无私，这样的人既养成了在外的礼仪涵养，又注重了内在品质的锤炼。

礼仪，是中华传统美德宝库中的一颗璀璨的明珠，是中国古代文化的精髓。身居礼仪之邦，更应成为礼仪之民。知书达理，待人以礼，应当是当代大学生的一个基本素养。然而，在大学校园仍有许许多多不知礼，不守礼的行为。学校网球场对面的那块草坪，虽然被围封了差不多两个月，但里面一条条触目惊心的“人行道”就连春风也抚不绿，若把那些绳子拆了，后果就更加不敢想象。学校的垃圾桶不少，但每次走经路边，垃圾还是随处可见。还有饭堂，有些同学吃饱喝足后，拍拍屁股就走人，剩下那一堆满目苍夷，不堪入目的残羹剩饭以及餐具，真是匪夷所思。更有甚者，现在图书馆里穿拖鞋、背心、短裤的同学数不胜数，更别说在课室上。在图书馆学习的时候，时不时身旁传来一阵阵高跟鞋的叫嚣声，而始作俑者却理直气壮，昂首阔步、、、、、种种豪壮的举措，数不胜数。

且我们大学生大多数在语言表达方面比较弱，经常词不达意，语不得体，或言不由衷，或尖酸刻薄，在人际交往中很容易造成别人的误解甚至给别人带来伤害。在人际交往经验方面，很多人经验明显不足，不知道怎样与不同性格类型的人交往，不知道如何关心别人，也不知道如何表现自己，更不会协调复杂的人际关系。还有很多人虽知道社交礼仪，但在社会交往活动中却不遵守礼仪规范和准则，从而影

响交际质量。

因此，普及大学懂礼仪知礼仪成为当下较为重要的任务。学校应该加强现代礼仪知识的普及，现代礼仪的课，不应该只是通识课，更应该成为一门必修课。与此同时，学校还应该多点举行一些普及现代礼仪知识的活动。光是书面知识还不够，还要实践起来，把知识联系实际，奖罚并行，真真实实地紧抓礼仪这一关，让每位出来的邑大学子都成为社会上品德高尚的人才。

学好礼仪并不是一两天就能成的事情，所以必需让学生们了解礼仪的重要性，了解到学习礼仪的必要性，让他们自愿学好礼仪。让他们了解到礼仪的学习能够帮助他们顺利走向社会，走向世界，能够更好滴树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好形象，从而实现有礼有节的交往，实现创造“人和”的境界。

多学习一点礼仪，就可以免除一个人在交际场上的胆怯和害羞，它可以指点交际场上的迷津，它可以给你平添更多的信心和勇气，使自己知礼懂礼，做一个有教养、有礼貌、受欢迎的现代人。

在现代礼仪课上，老师主要是给我们讲解社交礼仪，其中详细地讲解了在待人接物时应注重的各种礼仪，从衣、行、做、站上至说话，全面而又深刻的渗透我们生活的点点滴滴。并且老师不断引用一些典型的例子，活跃了课堂气氛，也带动了我们的学习热情，激发了我们对礼仪学习的渴望。

我很庆幸自己能够选中了现代礼仪这一门课程，它使我意识到在待人接物时不可大意，应该怎样才能大方得体。同时又让我懂得如何

与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围。现代礼仪对于现在的我来说，还是一门较大的学问，是一门关系到我未来的学问，我不可能一下子就能全部接收，但是我知道，我每多学一点，我的自身价值就多提升了一点。可能“活到老，学到老”这句话，很好地诠释了礼仪这门大学问，知识学无止境，礼仪也同样是这个道理。或许那么多的礼仪会让人觉得繁琐，有拘束，但俗话说：礼多人不怪，懂礼比不知礼节要优胜很多。

或许真的是：改变人生，从礼仪开始。

第五篇：《现代实用公关礼仪》教案

教 案

2020—2021学年 第一学期

课 程 名 称 现代实用公关礼仪

任 课 教 师 郑 阳

所 属 学 院 影视广播学院

所 属 系 部 播音与主持艺术系

所 属 专 业 播音主持与艺术

任 课 班 级 主播专 1901

辽宁传媒学院教务处制

（2020年版）

教 案 内 容

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