第一篇：分手了想给男友写封信

情感导师告诉你：挽回男朋友的信怎么写

曾经相爱的两人，经历过爱情的美好与温馨，经历过双方意见不合争吵打闹，经过一次次的争吵再复合的循环，内心更坚信对方不会离开自己，所以就放纵自己做出过分的行为，说出偏激的话。等到对方彻底对你死心提出分手，你才后悔当初的行为。

一、切记不能暴露需求感。

这封信可能是缓和关系的关键点，如果你在信中写“我很爱你，我很舍不得你，我等你，我不愿意跟你分手”，这些话只会让对方倍感压力，越来越反感你，矛盾点越高对方更容易肯定自己分手的决定。降低需求感，冲淡双方的矛盾，才能采取进一步挽回的操作。

二、主动承认错误。

是感性动物，男人是理性动物，主动承认错误，让他看到你改正的决心。他跟你提出分手，必定你触碰了他的底线，犯了他不可容忍的错误。感情是两个人的事情，输赢真的没那么重要。在信里，你一定要承认“其实，你说的都对，这段时间重新反思自己，才知道你所指出的错误是我之前忽视的，让你受委屈了。”类似这种一味同意他所否定你的观点，减低他的戒心，让他感觉到你的悔意。

三、感谢对方。

一段感情的结束，两个人都有存在的错误和责任，毕竟一个巴掌拍不响。但毕竟在一起

创造了人生的幸福和快乐的回忆，所以，在信里一定要真心实意地感谢对方，感谢他对你的付出；感谢他对你的包容理解；感谢他对你的无微不至照顾和陪伴；感谢他给予你的一切美好回忆等等。

四、真心祝福。

最后，衷心祝福对方，让对方感受到你已经放下了，不能让他感觉你还在耿耿于怀。“希望你一直好好的，衷心祝福你，好好照顾自己”等等的话，一个美丽的转身或许可换回在朋友的位置上跟他保持联系，再创造二次吸引。

写好一封挽回男朋友的信，让对方感觉到你的诚意和态度，往往可能是两个人关系的转折点。挽回不是简单的事，单单写一封信不远远不够的，更重要是需要拿出决心和勇气，重新打动，让他回心转意。篇二：异地恋分手后想挽回男友的信 异地恋分手后想挽回男友的信

异地恋在人们的认知里都是“异地必分”，时间和距离让两人少了拥抱和陪伴，只能独自面对生活。的确，生活中遇到的喜与乐不能及时与对方分享，出现问题的时候也会由于距离导致沟通出现障碍，争吵和不信任更是让两人的距离越走越远。情感专家说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。但这并不代表着挽回无半点希望。只要在挽回的过程中注意这些点：消除对方的负面印象，增强对方对你们关系的信心，那么实现挽回成功的目标也就近在咫尺了，而这些都需要你通过改变才能达成。异地恋分手后想挽回男友的信在一定程度上可以起到缓和你们关系的作用，以下方法希望对你有所帮助。

一、分手的原因

过分挑剔。也许对方跟你说分手，是因为觉得累了，可能是因为你一直想要在爱情中得到完美，却往往忽略了对方的内心想法，一直以来都是你想要对方可以达到你的标准，但是当出现问题的时候，你就觉得是对方的问题，然后就一直找茬，一直怪责对方。其实你却一直忽略了对方一直在努力地为你做任何你要求的事情，可是因为没有达到你心中的标准，反而被你责怪。公主病或王子病。这种病状是现在大部分人都会犯的病。就是因为一直以自我为中心，以为对方是有义务去照顾自己，持着对方爱你，就做出一些让对方很不耐烦的事情，然后一直在爱情中作死，一直挑战对方的底线，可能刚开始对方会觉得你可爱，可是时间长了之后，就会对你的行为感到反感，但是你一直都没有意识到你的问题所在，继续你的行为，只会到最后闹得不欢而散。

二、挽回男友的信的参考内容

不暴露任何需求感。这封信是你们关系的转折点，如果你在信中继续强调“我很爱你”“我不舍得你”“别走好不好”...这样子的话语只会增加对方压力，甚至厌烦和躲避你，还拉低自身价值。即使你想挽回，也不能暴露任何挽回意图，和对对方的需求感，这样才可以缓和你们之间的关系，拉高自己价值，从另一个位置挽回爱情。

认同对方。分手以后想要挽回，切记不可再增加双方的矛盾点，不要再和对方争辩，输赢真的没有这么重要。例如他说“我觉得我们不适合，你不喜欢出门，我却有一颗冒险的心”，那么在信里，你也必须承认，回答他“我觉得你说得有道理，我们的爱好有差距”类似这些认同他对你们之间矛盾点的看法。当一方封闭心灵决定要分手时，他对你说的话一切都是否定的，当你再提及这些是非难辨的问题时，他只会对你更加否定，更加抗拒你。你要做的是一味同意到底。

真心的感谢对方，表明自己已经放下。一段感情存在问题肯定是双方都有责任的，但是，你必须承认，你也开心过你也享受过对方的好。所以，在信里要真心实意的谢谢对方，谢谢对方曾经这么贴心的照顾过你；谢谢对方在过去给予过你的陪伴；谢谢对方让你认识到自身的不足，学习到了成长；谢谢对方对你付出给的一切，带你一起体验过的所有等等。

三、补充一致性

在表明自己已经放下后，你们的关系退回到了普通朋友的位置上，这时你要做的就是补充一致性，在信中提及的改变也要用实际行动表现出来，言行一致才能增加对方对你的信任感。

比如自身建设。自身建设包括的点有很多，主要分外在和内在。通常外在建设较为简单和周期相对较短，可以通过造型师专业地设计合适的造型。而内在就比较复杂，它包含了心态、思想、文化等等，这方面可以通过多参加素养比较好的群体的活动，观看优秀的文艺节目陶冶情操，多与高大上的人接触以提升自身水平。

再比如提升生活品质。健康、高质、良好的生活方式总会比一个病态、平庸、不积极的生活方式更吸引人，然而，为了二次吸引，仅仅做到这些远不足够。你还要针对对方所喜欢的生活来进行改变，比如一名老师喜欢文艺、阳光的生活方式，但也想过上一些有趣的生活。这时你不仅要有文艺、阳光的生活，而且要针对有趣来改变自己的生活方式。

四、增加信任 异地恋需要更多的理解与信任，同样需要多与对方沟通。而对于异地恋，相互的沟通当然是必不可少的事情。手机、电脑在异地恋中占着十分重要的地位。但是，分隔两地的两个人不可能随时随地的拿着手机、对着电脑，那么就更加不可能时时刻刻的联系到对方。所以，你要记住每天结束前多问候对方，多了解对方的生活日常，沟通越多，对方就更加愿意跟你分享一天之内的心情，当然你也要适当的告诉对方你今天所发生的事情。那么两个人就不用担心信任感不足，双方也减少猜疑的机会了。

挽留男友信任你需要和他建立生活的交集。经营异地恋，当你们的生活有了交集，才不会觉得对方是另外一个世界的人，好像很虚无缥缈，真真切切的拥抱才能让人心安。如两个人可以约定一个时间相聚，在见面前的期待感，也会让你觉得自己的坚持是值得的。而且只要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的感情就不会因为所谓的不信任击垮。

异地恋分手后想挽回男友难吗？该如何编写挽回男友的信？不管你如何思绪万千，分手已成为事实，与其纠结在能否挽回成功这一问题上，不如在分手后就冷静下来，问问自己为什么要挽回，一旦下定决心，就以充满信心的态度去迎接挽回路上的挑战，反而可以让你重新获得幸福。篇三：异地恋分手后想挽回男友的信 异地恋分手后想挽回男友的信

异地恋在人们的认知里都是“异地必分”，时间和距离让两人少了拥抱和陪伴，只能独自面对生活。的确，生活中遇到的喜与乐不能及时与对方分享，出现问题的时候也会由于距离导致沟通出现障碍，争吵和不信任更是让两人的距离越走越远。情感专家说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。但这并不代表着挽回无半点希望。只要在挽回的过程中注意这些点：消除对方的负面印象，增强对方对你们关系的信心，那么实现挽回成功的目标也就近在咫尺了，而这些都需要你通过改变才能达成。异地恋分手后想挽回男友的信在一定程度上可以起到缓和你们关系的作用，以下方法希望对你有所帮助。

一、分手的原因

过分挑剔。也许对方跟你说分手，是因为觉得累了，可能是因为你一直想要在爱情中得到完美，却往往忽略了对方的内心想法，一直以来都是你想要对方可以达到你的标准，但是当出现问题的时候，你就觉得是对方的问题，然后就一直找茬，一直怪责对方。其实你却一直忽略了对方一直在努力地为你做任何你要求的事情，可是因为没有达到你心中的标准，反而被你责怪。公主病或王子病。这种病状是现在大部分人都会犯的病。就是因为一直以自我为中心，以为对方是有义务去照顾自己，持着对方爱你，就做出一些让对方很不耐烦的事情，然后一直在爱情中作死，一直挑战对方的底线，可能刚开始对方会觉得你可爱，可是时间长了之后，就会对你的行为感到反感，但是你一直都没有意识到你的问题所在，继续你的行为，只会到最后闹得不欢而散。

二、挽回男友的信的参考内容

不暴露任何需求感。这封信是你们关系的转折点，如果你在信中继续强调“我很爱你”“我不舍得你”“别走好不好”...这样子的话语只会增加对方压力，甚至厌烦和躲避你，还拉低自身价值。即使你想挽回，也不能暴露任何挽回意图，和对对方的需求感，这样才可以缓和你

们之间的关系，拉高自己价值，从另一个位置挽回爱情。

认同对方。分手以后想要挽回，切记不可再增加双方的矛盾点，不要再和对方争辩，输赢真的没有这么重要。例如他说“我觉得我们不适合，你不喜欢出门，我却有一颗冒险的心”，那么在信里，你也必须承认，回答他“我觉得你说得有道理，我们的爱好有差距”类似这些认同他对你们之间矛盾点的看法。当一方封闭心灵决定要分手时，他对你说的话一切都是否定的，当你再提及这些是非难辨的问题时，他只会对你更加否定，更加抗拒你。你要做的是一味同意到底。

真心的感谢对方，表明自己已经放下。一段感情存在问题肯定是双方都有责任的，但是，你必须承认，你也开心过你也享受过对方的好。所以，在信里要真心实意的谢谢对方，谢谢对方曾经这么贴心的照顾过你；谢谢对方在过去给予过你的陪伴；谢谢对方让你认识到自身的不足，学习到了成长；谢谢对方对你付出给的一切，带你一起体验过的所有等等。

三、补充一致性

在表明自己已经放下后，你们的关系退回到了普通朋友的位置上，这时你要做的就是补充一致性，在信中提及的改变也要用实际行动表现出来，言行一致才能增加对方对你的信任感。

比如自身建设。自身建设包括的点有很多，主要分外在和内在。通常外在建设较为简单和周期相对较短，可以通过造型师专业地设计合适的造型。而内在就比较复杂，它包含了心态、思想、文化等等，这方面可以通过多参加素养比较好的群体的活动，观看优秀的文艺节目陶冶情操，多与高大上的人接触以提升自身水平。再比如提升生活品质。健康、高质、良好的生活方式总会比一个病态、平庸、不积极的生活方式更吸引人，然而，为了二次吸引，仅仅做到这些远不足够。你还要针对对方所喜欢的生活来进行改变，比如一名老师喜欢文艺、阳光的生活方式，但也想过上一些有趣的生活。这时你不仅要有文艺、阳光的生活，而且要针对有趣来改变自己的生活方式。

四、增加信任

异地恋需要更多的理解与信任，同样需要多与对方沟通。而对于异地恋，相互的沟通当然是必不可少的事情。手机、电脑在异地恋中占着十分重要的地位。但是，分隔两地的两个人不

可能随时随地的拿着手机、对着电脑，那么就更加不可能时时刻刻的联系到对方。所以，你要记住每天结束前多问候对方，多了解对方的生活日常，沟通越多，对方就更加愿意跟你分享一天之内的心情，当然你也要适当的告诉对方你今天所发生的事情。那么两个人就不用担心信任感不足，双方也减少猜疑的机会了。

挽留男友信任你需要和他建立生活的交集。经营异地恋，当你们的生活有了交集，才不会觉得对方是另外一个世界的人，好像很虚无缥缈，真真切切的拥抱才能让人心安。如两个人可以约定一个时间相聚，在见面前的期待感，也会让你觉得自己的坚持是值得的。而且只要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的感情就不会因为所谓的不信任击垮。

异地恋分手后想挽回男友难吗？该如何编写挽回男友的信？不管你如何思绪万千，分手已成为事实，与其纠结在能否挽回成功这一问题上，不如在分手后就冷静下来，问问自己为什么要挽回，一旦下定决心，就以充满信心的态度去迎接挽回路上的挑战，反而可以让你重新获得幸福。篇四：异地恋分手后想挽回男友的信

异地恋分手后想挽回男友的信

异地恋在人们的认知里都是“异地必分”，时间和距离让两人少了拥抱和陪伴，只能独自面对生活。的确，生活中遇到的喜与乐不能及时与对方分享，出现问题的时候也会由于距离导致沟通出现障碍，争吵和不信任更是让两人的距离越走越远。情感专家说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。但这并不代表着挽回无半点希望。只要在挽回的过程中注意这些点：消除对方的负面印象，增强对方对你们关系的信心，那么实现挽回成功的目标也就近在咫尺了，而这些都需要你通过改变才能达成。异地恋分手后想挽回男友的信在一定程度上可以起到缓和你们关系的作用，以下方法希望对你有所帮助。

一、分手的原因

过分挑剔。也许对方跟你说分手，是因为觉得累了，可能是因为你一直想要在爱情中得到完美，却往往忽略了对方的内心想法，一直以来都是你想要对方可以达到你的标准，但是当出现问题的时候，你就觉得是对方的问题，然后就一直找茬，一直怪责对方。其实你却一直忽略了对方一直在努力地为你做任何你要求的事情，可是因为没有达到你心中的标准，反而被你责怪。公主病或王子病。这种病状是现在大部分人都会犯的病。就是因为一直以自我为中心，以为对方是有义务去照顾自己，持着对方爱你，就做出一些让对方很不耐烦的事情，然后一直在爱情中作死，一直挑战对方的底线，可能刚开始对方会觉得你可爱，可是时间长了之后，就会对你的行为感到反感，但是你一直都没有意识到你的问题所在，继续你的行为，只会到最后闹得不欢而散。

二、挽回男友的信的参考内容

不暴露任何需求感。这封信是你们关系的转折点，如果你在信中继续强调“我很爱你”“我不舍得你”“别走好不好”...这样子的话语只会增加对方压力，甚至厌烦和躲避你，还拉低自 身价值。即使你想挽回，也不能暴露任何挽回意图，和对对方的需求感，这样才可以缓和你们之间的关系，拉高自己价值，从另一个位置挽回爱情。

认同对方。分手以后想要挽回，切记不可再增加双方的矛盾点，不要再和对方争辩，输赢真的没有这么重要。例如他说“我觉得我们不适合，你不喜欢出门，我却有一颗冒险的心”，那么在信里，你也必须承认，回答他“我觉得你说得有道理，我们的爱好有差距”类似这些认同他对你们之间矛盾点的看法。当一方封闭心灵决定要分手时，他对你说的话一切都是否定的，当你再提及这些是非难辨的问题时，他只会对你更加否定，更加抗拒你。你要做的是一味同意到底。

真心的感谢对方，表明自己已经放下。一段感情存在问题肯定是双方都有责任的，但是，你必须承认，你也开心过你也享受过对方的好。所以，在信里要真心实意的谢谢对方，谢谢对方曾经这么贴心的照顾过你；谢谢对方在过去给予过你的陪伴；谢谢对方让你认识到自身的不足，学习到了成长；谢谢对方对你付出给的一切，带你一起体验过的所有等等。

三、补充一致性 在表明自己已经放下后，你们的关系退回到了普通朋友的位置上，这时你要做的就是补充一致性，在信中提及的改变也要用实际行动表现出来，言行一致才能增加对方对你的信任感。

比如自身建设。自身建设包括的点有很多，主要分外在和内在。通常外在建设较为简单和周期相对较短，可以通过造型师专业地设计合适的造型。而内在就比较复杂，它包含了心态、思想、文化等等，这方面可以通过多参加素养比较好的群体的活动，观看优秀的文艺节目陶冶情操，多与高大上的人接触以提升自身水平。

再比如提升生活品质。健康、高质、良好的生活方式总会比一个病态、平庸、不积极的生活方式更吸引人，然而，为了二次吸引，仅仅做到这些远不足够。你还要针对对方所喜欢的生活来进行改变，比如一名老师喜欢文艺、阳光的生活方式，但也想过上一些有趣的生活。这时你不仅要有文艺、阳光的生活，而且要针对有趣来改变自己的生活方式。

四、增加信任

异地恋需要更多的理解与信任，同样需要多与对方沟通。而对于异地恋，相互的沟通当然是必不可少的事情。手机、电脑在异地恋中占着十分重要的地位。但是，分隔两地的两个人不可能随时随地的拿着手机、对着电脑，那么就更加不可能时时刻刻的联系到对方。所以，你要记住每天结束前多问候对方，多了解对方的生活日常，沟通越多，对方就更加愿意跟你分享一天之内的心情，当然你也要适当的告诉对方你今天所发生的事情。那么两个人就不用担心信任感不足，双方也减少猜疑的机会了。

挽留男友信任你需要和他建立生活的交集。经营异地恋，当你们的生活有了交集，才不会觉得对方是另外一个世界的人，好像很虚无缥缈，真真切切的拥抱才能让人心安。如两个人可以约定一个时间相聚，在见面前的期待感，也会让你觉得自己的坚持是值得的。而且只要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的感情就不会因为所谓的不信任击垮。

异地恋分手后想挽回男友难吗？该如何编写挽回男友的信？不管你如何思绪万千，分手已成为事实，与其纠结在能否挽回成功这一问题上，不如在分手后就冷静下来，问问自己为什么要挽回，一旦下定决心，就以充满信心的态度去迎接挽回路上的挑战，反而可以让你重新获得幸福。篇五：教你分手后如何挽回前男友

教你分手后如何挽回前男友

知心话说给女人，关注我，让你快速成长，做时尚、魅力、知性女人。

首先我们看看你跟他是为了怎样的原因分手（而你还想挽回来）：

一、他偷吃或出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。

二、不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你而提出分手。

三、你大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。

四、在一起越来越没感觉，你想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。

以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「

一、他偷吃或是出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。第一种情形可以有两种选择：一种是你要认了，他都这样对你你还要回去，无异是告诉他你能接受他花天酒地。但

是你如果真的少不了他、就是爱他爱到无法自拔、或是你愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输；既然你都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，你还不如就稳稳的做他的避风港。

一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的；因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时你的风度会决定男人的取舍。第二种情形选择是，你可以留着他当备胎，因为你之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状；但是有更好更珍惜你的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的 感受。那么这段期间你就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒，观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。

咦？你说我没有写到，要是这个花心前男友指天指地发誓会痛改前非求你回去呢？是不是能够相信他？

因为本篇探讨的是「女方希望复合」不是男方，所以你想想吧，他都这样了你还愿意主动回去那肯定是不平等条约啊！既然是你想要这段关系而不是他想要，那你当然只能摸摸鼻子，而没筹码谈任何条件啰。况且，遇到一的情况你还要回去，那么也不需要什么技巧了，但是你如果希望将情势

扭转成「花心前男友指天指地发誓会痛改前非求你回去」，那么照着下面剧情二、三、四的方法做吧。

情节二、三、四的做法基本上大同小异，你自己必须做非常大的改变；但是改变的代价是，最后要是他没有遇到更好的，他会主动回来求合。

首先以成功机率来说：

（1）当初他对你几乎是一见钟情、费尽心思追求你。

（2）他很痛苦下这个分手的决定，但是他实在是受不了你。

（3）你们性生活完美无缺，只是个性不合或问题太多。以上三个指标任一都有加权，这表示你的男人内心深处会有遗憾不舍；这也提升了他日后想与你重修旧好的机率。（性生活和-谐与否对男人有多重要不用我说吧？）

至于作法我分为四阶段，每个阶段所需时间依个案会不尽相同，所以你必须有耐心及信心，还有就是别灰心，这三心你要放在心里给自己打气，切记别因为一时忍不住而功亏一篑。

第一阶段：有尊严的离开（第一个月）

不论你跟他在分手一事上搅和多久，你来来去去了多少回，但只要你希望下一次是他主动回来求复合，这一次你就要干净利落的断然离开。

所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道你心里也舍不得；安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆，这样只会让他觉得你很烦；尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给你一段美好回忆（就算你心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用）。不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟你ㄘㄟ了，关你屁事啊！让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。你可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍（要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切），但是从分手的这一刻起，你绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他！至少一个月！绝对！绝绝对对不准！我会这样强调，是因为很多水水都是在这里破功。回家后左思右想好舍不得啦、「只是」想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮你打听他的近况„以上行为一概禁止！msn、实时通当然也不可以，拜托啊？你今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞？没必要吧？你把关系搞砸了伤痛后悔的是你，所以不要玩文字游戏，任何一种你主动去联络他的方式都是禁止的，但是你放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。（至少第一个月你要ㄍ稳住小算盘：离开时可以的话，把一件值得纪念的你的私人物品放在他不会马 上发现但是有一天会翻到的地方（我称为灰姑娘技巧），那样他日后看到时会想起你，也会是一个他想跟你复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看起来狼狈不堪；先去厕所打点一下，让他心目中你最后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到你就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。

第二阶段：完全切断联系（三个月到数年，因人而异）很多水水会在这个阶段跟我谈条件，我在第一阶段也说了，要跟我讨价还价说：「真的都不能联络吗？连问候一下都不行吗？」很没有意义，我又不是那个你们想复合的前任；就算我答应了也很！我所知道最有效最准确的方法就是「完全不要联络」，要是你硬是要主动联系他然后问些没营养的问题，就算被你拗到复合，对方也不会觉得是捡到宝而会觉得是做善事。

因为第一阶段你潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络你是有可能的；切记，他在刚分手时打来关心你是想知道你好不好，但是不是要跟你复合，所以你的态度不能欢欣雀跃，要「客气但冷漠」的回应。如果你们在公事上有联络需求，那么前述的不能主动联络他不在此限，只是你也要公事公办，该交代的交代清楚就好，私事他不问，你一句也不要提。

第二篇：分手后想给她写封信

教你如何写一封分手了挽回女友的信 自己爱的人突然要离开自己，这种感觉无疑是最痛苦了，有很多男生会继续沉浸在这种痛苦当中不能自拔，从此一蹶不振，也有很多会去苦苦哀求对方，甚至跪着哭着去道歉认错以为能让对方回心转意和自己重新走到一起。你这样做无非就是为了传达给对方你对她的爱，但何必用极端的方法呢？这样做只会更加坚定对方离开你的心。在写给对方的信中，内容千万不要都在一味的道歉认错，这个是没用的，因为就算你写得再诚恳，对方一天没有看到你的改变，也是对你没有任何感觉的，反而会觉得你烦，看上去全是道歉的内容也是没有在看下去的欲望。所在在信中你是要告诉她你有认错改过的决心而不是给她特别虚无的道歉认错字句。例如可以写到“我知道现在无论我怎么解释，我怎么认错你不都会相信我的，我现在可以做到只是努力改变自己让你看到真正的变化。”这样就可以在她心里下了一个心锚，你一定会改变给她看，这样才会增加她对你的期待值，投入。

那信中的主要内容应该怎样写呢？主要分为假性分手和真性分手两种情况。如果是假性分手，就证明对方还是给到足够多的机会你去挽回她的，这时候引用开心，甜蜜的共同回忆很容易引起对方的共鸣，信中的内容例如可以写到:“有一天，我不知不觉走到我们都很喜欢去那一间咖啡厅，想起我第一次为你调的咖啡，那时候你还说我认真调咖啡的样子特别迷人。”这一些话也会让她在读的过程中脑海不知不觉浮现起当时的情景形成共振慢慢增加她对你的感觉。

如果是真性分手，如果在初始阶段利用共同回忆那是没有任何效果的，因为她在和你分开

那一刻已经完全否定你的所有东西包括和你的共同回忆，你要在信中写的内容就不能是一些死缠烂打的话，或者一些否定她分手决定的话，这些话不单对改变分手决定一点用都没有，更严重还会增加她对你的厌恶感。所以你在信中写的内容就要赞同她分手的决定，赞同她对你所有的否定意见，例如可以写道：“现在我慢慢意识到你跟说的那番话了，你说的对，是我的错，看来你选择和我分开是正确的，我现在没任何资格让你跟我重新在一起，打扰你了，不好意思。”这样一来，既能降低你们之间的矛盾点，又可以为你再次吸引对方做铺垫。但是有一点要记住就是如果她在和你分手时候矛盾的特别高，甚至把你的联系方式都拉黑，此时就不要再写信给对方了，这样只会让情况恶化。其实想要真正挽回女友，单单靠写信是远远不够的，写信只是作为一个能打动她，与她建立联系的一种方式，重要的是你真正做到改变才是挽回的主要核心。篇二：给深爱女友分手后的一封信

给大学深爱女友陈丽娟的最后一封信乖„„ 请容许我还能这样叫你„„大学四年都叫习惯了。很久很久之前都有想给你写信的想法 了，这次放假是我一个人的假期，我有时间把埋藏在心底的话说出来，拿起笔却又不知从何 说起，想对你说的话很多很多，但坐在这里想起你，你的影子在脑海里一遍一遍的浮现，你 好久没关心过我了„„ 离开你的日子并不是那么的轻松，相反我变的更空虚，更难受，更压抑。我这几天总是 莫名其妙的发呆，脸上莫名其妙的痛苦。朋友们问我怎么了，我只能说我们完了，娟把我甩 了，当然咱俩不存在这样的问题，我只是觉得你比较爱面子，就当时我最后为你做的好事吧。让我欣慰的事情是我没说过你一句坏话，没有在心里责备过你，当然我也没有资格。我时常想起你，想起和你一起的日子，这种对往事的回忆给了我很多快乐。当然我在很 多的时候沉浸在其中不能自拔，我也会被动的思考很多问题，我静下心来想起了许多许多事 情。在这个世界找到一个自己爱的，又爱自己的人太难了，真的比很多事情都难，朋友如果你拥有这样两情相悦的爱情，请珍惜，在下在这里向你们祝福啦。我失去了曾 经拥有的最美好的东西，一个温柔、漂亮、文静、柔情似水的很好的女孩子。我 可以自欺欺人的说，天涯何处无芳草，但我爱的陈丽娟只有一个，她是唯一的在 这个世界里。而她是我真正要找的人，最后才知道要离开的人，是真正最爱的人。其实即使你不挂我也一时半会不知给你说什么才好，我不怪你，我只怪我自己。我所作的一切不管你误解与否，总之令你很失望。我独来独往，寻找属于自己的空间，乐趣肯定是有的，但更多的是孤单与寂 寞。在这个时候，我会因为失去你而痛心万分，但我也知道这是没有办法的事情，既然发生了，那所有的不幸与痛苦都要我一个人承担，这些我不在乎，真的我不 怕吃苦，当我想到终究有一天你会明白我的时候，我感觉事情会向好的方向发展，但需要时间。一个同学问我，一个人是否孤单，我说，我喜欢这种方式，比较舒 适。娟：在这个时候，对你的希望使我在内心深处从来没有孤单过。这些都不在 话下，我最怕的是感觉不到咱们之间的希望所在，那才是一种真正意义上的孤单你不在学校的这段时间里，我总有种想去洛阳找你的冲动，看着你对着你现在老公的镜 头我很是无助和无奈„„我又怕影响你自己的私生活，毕竟你现在不是一个人了，大部分时 间是不方便的，为了你的幸福我不能去打扰你„„我甚至想让咱们的相遇从来没有发生过，那 不是真的只是一场梦而已，但这些都是徒劳，我的生活中不能没有你，那怕那只是虚幻的你。在我心情底落的时候，那种思念如刀，让我伤痛。和你交往过程中，我可以感觉到你是一个非常有自己层次的一个人，含蓄、恬静、很好的性格、并且作事情很有自己分寸和原则的一个人。说真的我一直很 自卑，直到现在我发现自己没有什么优点，也没有可以吸引人的地方。我和你恋 爱的这几年，我只是一再让你伤心、失望。我明白这些不成功的经历是我走向成 功的必然阶段，我相信现在的我，会比以前有很不少的进步，只是还有机会让我 再从新把握吗？这是很可悲的事情，生活从来都没有预演，错过了，只能怪自己，也只能等下次机会的到来，这是一个很漫长的过程，在这个轮回反复中，我们逝 去了美好年华，但只能如此，我是说只能如此，真的没有别的办法。爱情的戏剧性就是，它不是一个人和事，不是一厢情愿的事。也许你已经找 到自己的真爱，也许你只想让我消失在我的记忆深处，想到这儿，我伤感无限，也很不能接受。但我又想，我爱的人，她现在很幸福，过的很开心一切顺利，那 也不是我的一件乐事吗？我不能左右你的思想，我只能尽自己的努力，当然也是很有限的，作一些事情希望能感染到你。也许你再也不会接受我，所有关系，真 的！起码，我让你知道，不管什么时候，你不会孤单因为有人和你站在同一起跑 线上，他想与你并肩作战，不论在任何时候。他还准备为你付出一切，只要你愿 意，作个普通朋友又何乐而不为呢？你说呢？我给我爱的人打个电话，说一会话，和她走一段路，真的那是我认为的很幸福的事。我很担心，倔强的你再也不肯原 谅我，以后再也不会理我，这是我认为最痛苦的事。娟：你能原谅我吗?你真的 认为我将来不会去洛阳吗？我将来真的不会给你幸福吗？ 恋爱的时候你总说我抽烟，说我身上不好闻，自从你回家的时候我就戒烟了，不知道什么原因，戒了就戒了吧。你总说我脾气不好，我答应你，以后对谁都彬 彬有礼。总之，我是十二分真心的和你交流，给你倾诉，我想一切问题都不是问 题。宝贝，我还有机会吗？我们还能不能重新再来啊！我想一个人一生也话只能 爱一个人，付出一分感情。如果你愿意，我可以等你，哪怕用一生一世。乖，请相信我，一个人经历一番苦难，当他省悟过来之后，他的心情是很复 杂，但更是真诚的，没有一点点的杂质。过去我的不争气让我很惨，我希望用我 的执著能挽回残局。看到朋友我身边的人，为自己的爱情努力争取，我更加惭愧 于没有篇三：那些感人的分手信 句句催人泪下

那些感人的分手信 句句催人泪下

“当你不再爱我时，我的爱已经成为负担”，那些感人的分手信每一篇都是一份枯萎的爱情，每一句都是对过往的怀念与不舍。

感人的分手信一：

亲爱的，世界上诸多事情走到最后都不能回到初时的美丽，我只能退到你看不见的角落，听说你很幸福，安然微笑。死别是无能为力的疼痛，而我此刻的转 身天涯，却是甘心而为。亲爱的，这是我第一次，也是最后一次给你写信了。因为写完这封信，我将要离开你。亲爱的，还记得我们是怎么认识的吗?那时候刚刚失恋的你总是彻夜 难眠，在网上遇见了陪室友刷夜的我。是，我承认是我傻，明知道你深爱着已为人妇的她，却依然无可救药地恋上你。可是如果感情是说控制就能控制的，那还 有什么珍贵之处呢? 亲爱的，你还记得吗?你第一次说爱我的时候，我慌张的表情，欣喜的眼神。是的，我欣喜若狂，我以为我的付出，终于等到了你的回应。虽然，这回应有些 被动。亲爱的，你知道吗?其实，我真的很羡慕她。

就算她背叛了你们的感情，嫁做他人妇，就算她婚后仍自私地不许你交任何女友，就算她嫁到国外，却还对 你说，我依然会回来找你之类的任性语言，就算她做任何无理的事情，你都将一 切视为理所当然，并且爱她如昔。

亲爱的，你知道吗?其实我不喜欢你抽烟并不是因为我有支气管炎，对烟味 过敏，会喘不过气，而是因为你身体不太好，我怕你这样剧烈地吸烟会有损健康。就像我不喜欢你玩魔兽并不是因为你没时间陪我，而是因为一晚八小时地呆在电 脑前，没有正常的睡眠，身体会垮掉。你可以不明白这些，但是，请不要在我为 此流泪或者生气的时候，责备我太任性，并反复拿我和她做对比。因为爱她，所以她再无理取闹也是对的，而我再怎么做，都是错。

亲爱的，你知道吗?其实现在我有点厌倦了做饭。当初你对我说喜欢吃湖南菜，所以我每天洗手做羹汤。我要的并不多，只想在我一个人洗菜做饭的时候，你能从电脑旁走到厨房，拥抱我一下，或者赞美一下我的手艺。如此而已。我不 愿意出去吃饭，只是因为我不想你乱花钱。北京消费并不低，你总该为自己和父 母打算一下未来。亲爱的，你知道吗?我和你抢着付帐，不让你买单不是别的意思。只是我不 想看轻我自己。妈妈告诉我，女孩子要懂得自尊自爱，要独立，世界上没有任何 人是天生要为你买单的，不能因为钱而失掉自尊。（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）如果一个男人肯为你付帐是他 对你的一种肯定和在乎，但不要以为那是天经地义，理所当然。亲爱的，我不需要花你的钱，就算给我再多再多钱，没有你的爱，我依然是 荒芜的。

亲爱的，你知道吗?其实我不像你说的那么理智。如果是的话，我怎么会一 直留在不爱我的你的身边?不和你大吵大闹，是因为希望你和我在一起的时候是 轻松快乐的。我一直努力地抬头，不让眼泪流下来。我茁壮，为的是不需汲取你 的养分。

你太累了。我舍不得把爱靠在你的肩膀。亲爱的，你知道吗?写下这些东西，我们就要说离别。离开你，不是因为不再爱你，而是因为太爱你。太爱你，见不得你不快乐，既然我无法使你快乐起来，只好退出你的舞台，希望你下一个遇到的女孩会比我好，会让你得到幸福。

亲爱的，如果有那样一个女孩出现，请你一定要珍惜她。女孩子的心是很脆 弱的，很容易受伤，请学着尊重她，爱惜她，为了她爱护自己的身体，不要冷落 她，学会信任她。别把自己的观点当成是永远正确的。

她不和你争论不是因为她 没有思想，而是她不想看到你紧锁的眉。不要因为她二十多了还是处女而觉得她 太保守。妈妈说，女孩子要懂得自爱，珍惜自己的身体没什么值得可笑的。不要 因此笑话她。（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）

亲爱的，怜悯和感动不是爱情，不爱一个人，就放手让她走，她值得真心对 她的男生。如果爱她，不要给她离开的机会，不要拿玩的心态对待她。不要把她 对你的好当作理所当然。不要以为爱一个人就会爱他的全部，不管优缺点，我们 不是神，是爱让我们学会包容。亲爱的，世界上诸多事情走到最后都不能回到初时的美丽，我只能退到你看 不见的角落，听说你很幸福，安然微笑。死别是无能为力的疼痛，而我此刻的转 身天涯，却是甘心而为。亲爱的，请记得要幸福。亲爱的，要简简单单的做很多很多的事，学会疼惜自己，不能消逝。若是有 天遇见，只需要，微笑就好。亲爱的，再见。

感人的分手信二

宝贝

请允许我最后一次这样叫你吧!当你看到这封信的时候我已经踏上回家的旅途因为我知道我以后再也没有机会跟你说这两个字，这是我写给你的最后一封信了，此时此刻我的心如刀割，但为了你的选择我还是要强忍着眼泪写完这封信.（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）

在你离开我的这两天我想了很多也明白了很多,我去找你只是想把你留住没有别的意思希望你别想错了,至于你说我们家人在监视你我可以向你保证绝对没有,现在好了我永远都不会在去打扰你了.我多么希望我们你能在给我最后次机会啊,直到你那天早晨和我说的话让我明白了失去的爱，很多人都知道失去了的爱情是很难回头的!但即使在走到了一起也不可能在象以前那样了，因为我爱你，我还是选择不再纠缠你,也许我只是你生命中的一个过客!但愿来生我门会继续这段苦涩的爱!也许到时候这爱情应该是甜的了把，想一想.很多事都是我自己的无知所犯的错.....但我真的不想和你分手我知道我性子不好.（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）

曾无数次为了点小事而跟你吵架，现在回想起来也有点荒唐，算了，一切都过去了`一切都随风过去了。忘记也许是一件好事!希望大家即使是分手也要分手快乐，我知道这样说起来容易.做起来很难!每当想起跟你在一起开心的时候眼泪就不停的打落下来.失去了的爱就让它随风而去把，心口的创伤就让时间来慢慢愈合它把忘记也许很难，但我会学着慢慢尝试!希望有一天，我真的能够真的学会，而不是一味的伤心。

遇见你是缘分的牵引，离开你也许是命中的注定，也许缘分多了就会变了!回味过去的甜蜜现在只能用哭来代替，一切的一切只能造成自己在思念里沉沦!带着我所有的幸福和希望和你在一起快8个月了，许多别人没有经历的痛苦..我们也都领教过了。一次一次心灵最深处的委屈，失败的泪水，都被一个很简单的字爱给盖过了。也许我不得不向你说分手，也许我也不相信我们己走到尽头;但你的绝情话使我伤心，也许是大家都在伤心，但我想是我们该说分手的时候了。

时至今日我们终于有勇气一起来面对那段遗憾的过去，应该是我有勇气面对你了，面对这样的结果除了遗憾也只能说是我对你了解不够吧。

跟你在一起的日子我觉得是快乐而幸福的，是你让我懂得了什么叫爱情?如何去关心一个人、呵护一个人?如何做一个优秀的男朋友?如何让女朋友开心快乐?这一切一切都是你教会我的，谢谢你让我认识了许许多多我以前并未知道和做过的事情，在我记忆里，你也曾无数次跟我说分手了，大家的眼泪也流过了不知多少次，回想起来也跟你吵很多次架了，真的对不起你，让你受累了，每次都让你很痛苦伤心，也让你的性格变得狂燥起来和乱扔东西，我知道我在你眼里一直是个长不大孩子一点也不成熟，因为我的无知和不成熟让你为心与劳累.也许我所说的承诺，对于你来说永远都实现不了，但对于我来说我已经努力的在去做了，但一个承诺不是两三天都要实现的，毕竟这关系到以后的幸福，可能也因为我俩的性格都有些急燥所造成的，不过都已经过去了，从今天开始就不会再出现了，因为大家彼此都累了，累了就该放手，有一句话说，爱你就要让你幸福，你跟我在一起找不到幸福，唯有离开你让你找到心中的幸福，这也是爱一个人所付出最大的代价，虽然你找到的幸福已经不再是我，但我还是要祝福你，希望你以后的生活开心快乐，也祝愿你的身体健康!如果爱一个人就要这样默默的无私奉献，无论是精神上还是物质上，一切我都愿意，这也是为什么我会改变我的立场，为了你的幸福，我还是会接受的，因为现实是残酷的，爱情是自私的!伤害是难免的.我是个不愿负债的男孩，更不愿意背负情债，所以我不愿看见你牺牲自己的一切留在我身边，你以为是在爱我，可是你却忘记我也爱你，更加不想看你牺牲.离开的时候只听见沉默，除了沉默离开你我还有什么选择?世界上还有一种爱叫做放弃，爱上你是一场的错，但是我没有后悔.我的下半生拥有与你的记忆就好.我会快乐，所以你放心，因为我一生最大的悲伤是离你而去，再难过再困难又会怎么样呢? 好好照顾自己，假如忘记我你会快乐，那么忘了我好了，不会怪你，你总是像小孩让我又爱又气，既然我给不了你幸福，那么我只好放开自己紧握你的手，让你能去寻找幸福....宝贝，再一次对你说这意义深刻的两个字，这也可能是我有生以来最后一次这样叫你了，我走了.......感人的分手信三

感人的分手信三

感人的分手信三：

某天，女孩终于鼓起勇气对男孩说：我们分手吧 男孩问：为什么? 女孩说：倦了，就不需要理由了

一个晚上男孩只抽烟不说话

女孩的心也越来越凉：连挽留都不会表达的情人，能给我什么样的快乐? 过了许久 ,男孩终忍不住说：怎么做你才能留下来? 女孩慢慢地说： 回答一个问题，如果你能答到我心里我就留下来?? 比如我非常喜欢悬崖上的一朵花，而你去摘的结果是百分之百 的死亡，你会不会摘给我? 男孩想了想说：明天早晨告诉你答案好吗? 女孩的心顿时灰了下来 ?? 早晨醒来，男孩已经不在 只有一张写满字的纸条，压在温热的牛奶杯下 第一行，就让女孩的心凉透了 亲爱的，我不会去摘 但请容许我陈述不去摘的理由 你只会用电脑打字 却总把程序弄得一塌糊涂 然后对着键盘哭 我要留着手指给你整理程序 你出门总是忘记带钥匙 我要留着双脚跑回来给你开门 酷爱旅游的你 在自己的城市里都常常迷路 我要留着眼睛给你带路 每月(亲密好朋友)光临时 你总是全身冰凉，还肚子疼 我要留着掌心温暖你的小腹 你不爱出门 我担心你会患上自闭症 我要留着嘴巴躯赶你的寂寞 你总是盯者电脑篇四：分手后写给女朋友的信 分手后写给女朋友的信 我不知道现在的我是否真的是一无所有，也不知道你对我有没有一点点的感情，有时候我真的好想跟你说些什么，可是我想说你没有给我机会，每次和你说话，你的话都好冷好冷，也说得我好冷。

这几天说真的自己变了很多呀`有的时候很恨自己我知道再在这里呆下去我会变的`我不知道我能怎么办`我开始讨厌热闹`喜欢一个人`我知道自己不属于想你的范围`这里也不属于我`所

以我要回去`回去那个属于我`我该回去的地方`那个有牵挂的地方` 这几天在这里真的领悟了很多`看明白很多`是长大了吗/ 我很想谢谢是你，让我这次人生经历的一道完美的风景`只是我并不想划上一个句号`感觉你不着边际的`不知不觉中你是我生活的一部分了`离开的时候该是怎样的心情呀```呵呵 `所以现在我要开心`做到以前的`我是要没心没肺的笑也要什么都不在乎的生活了`是你`让我懂得让自己开心````我不知道怎么去感谢`所以我知道我要开开心心的过下去` 我这几天也想了好多，我还是变回我以前的自己好了

我希望你可以很开心的去生活`无论发生什么都可以很坚强``篇五：异地恋分手后想挽回男友的信

异地恋分手后想挽回男友的信

异地恋在人们的认知里都是“异地必分”，时间和距离让两人少了拥抱和陪伴，只能独自面对生活。的确，生活中遇到的喜与乐不能及时与对方分享，出现问题的时候也会由于距离导致沟通出现障碍，争吵和不信任更是让两人的距离越走越远。情感专家说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。但这并不代表着挽回无半点希望。只要在挽回的过程中注意这些点：消除对方的负面印象，增强对方对你们关系的信心，那么实现挽回成功的目标也就近在咫尺了，而这些都需要你通过改变才能达成。异地恋分手后想挽回男友的信在一定程度上可以起到缓和你们关系的作用，以下方法希望对你有所帮助。

一、分手的原因

过分挑剔。也许对方跟你说分手，是因为觉得累了，可能是因为你一直想要在爱情中得到完美，却往往忽略了对方的内心想法，一直以来都是你想要对方可以达到你的标准，但是当出现问题的时候，你就觉得是对方的问题，然后就一直找茬，一直怪责对方。其实你却一直忽略了对方一直在努力地为你做任何你要求的事情，可是因为没有达到你心中的标准，反而被你责怪。公主病或王子病。这种病状是现在大部分人都会犯的病。就是因为一直以自我为中心，以为对方是有义务去照顾自己，持着对方爱你，就做出一些让对方很不耐烦的事情，然后一直在爱情中作死，一直挑战对方的底线，可能刚开始对方会觉得你可爱，可是时间长了之后，就会对你的行为感到反感，但是你一直都没有意识到你的问题所在，继续你的行为，只会到最后闹得不欢而散。

二、挽回男友的信的参考内容

不暴露任何需求感。这封信是你们关系的转折点，如果你在信中继续强调“我很爱你”“我不舍得你”“别走好不好”...这样子的话语只会增加对方压力，甚至厌烦和躲避你，还拉低自身价值。即使你想挽回，也不能暴露任何挽回意图，和对对方的需求感，这样才可以缓和你们之间的关系，拉高自己价值，从另一个位置挽回爱情。

认同对方。分手以后想要挽回，切记不可再增加双方的矛盾点，不要再和对方争辩，输赢真的没有这么重要。例如他说“我觉得我们不适合，你不喜欢出门，我却有一颗冒险的心”，那么在信里，你也必须承认，回答他“我觉得你说得有道理，我们的爱好有差距”类似这些认同他对你们之间矛盾点的看法。当一方封闭心灵决定要分手时，他对你说的话一切都是否定的，当你再提及这些是非难辨的问题时，他只会对你更加否定，更加抗拒你。你要做的是一味同意到底。

真心的感谢对方，表明自己已经放下。一段感情存在问题肯定是双方都有责任的，但是，你必须承认，你也开心过你也享受过对方的好。所以，在信里要真心实意的谢谢对方，谢谢对方曾经这么贴心的照顾过你；谢谢对方在过去给予过你的陪伴；谢谢对方让你认识到自身的不足，学习到了成长；谢谢对方对你付出给的一切，带你一起体验过的所有等等。

三、补充一致性 在表明自己已经放下后，你们的关系退回到了普通朋友的位置上，这时你要做的就是补充一致性，在信中提及的改变也要用实际行动表现出来，言行一致才能增加对方对你的信任感。

比如自身建设。自身建设包括的点有很多，主要分外在和内在。通常外在建设较为简单和周期相对较短，可以通过造型师专业地设计合适的造型。而内在就比较复杂，它包含了心态、思想、文化等等，这方面可以通过多参加素养比较好的群体的活动，观看优秀的文艺节目陶冶情操，多与高大上的人接触以提升自身水平。

再比如提升生活品质。健康、高质、良好的生活方式总会比一个病态、平庸、不积极的生活方式更吸引人，然而，为了二次吸引，仅仅做到这些远不足够。你还要针对对方所喜欢的生活来进行改变，比如一名老师喜欢文艺、阳光的生活方式，但也想过上一些有趣的生活。这时你不仅要有文艺、阳光的生活，而且要针对有趣来改变自己的生活方式。

四、增加信任 异地恋需要更多的理解与信任，同样需要多与对方沟通。而对于异地恋，相互的沟通当然是必不可少的事情。手机、电脑在异地恋中占着十分重要的地位。但是，分隔两地的两个人不可能随时随地的拿着手机、对着电脑，那么就更加不可能时时刻刻的联系到对方。所以，你要记住每天结束前多问候对方，多了解对方的生活日常，沟通越多，对方就更加愿意跟你分享一天之内的心情，当然你也要适当的告诉对方你今天所发生的事情。那么两个人就不用担心信任感不足，双方也减少猜疑的机会了。

挽留男友信任你需要和他建立生活的交集。经营异地恋，当你们的生活有了交集，才不会觉得对方是另外一个世界的人，好像很虚无缥缈，真真切切的拥抱才能让人心安。如两个人可以约定一个时间相聚，在见面前的期待感，也会让你觉得自己的坚持是值得的。而且只要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的感情就不会因为所谓的不信任击垮。

异地恋分手后想挽回男友难吗？该如何编写挽回男友的信？不管你如何思绪万千，分手已成为事实，与其纠结在能否挽回成功这一问题上，不如在分手后就冷静下来，问问自己为什么要挽回，一旦下定决心，就以充满信心的态度去迎接挽回路上的挑战，反而可以让你重新获得幸福。

第三篇：给男友的分手道歉信

给男友的分手道歉信

给男友的分手道歉信1

小廖：

你好!

无论过去是如何，也不知道该从何说起，过去的一段时间，无论是给自己或是给你带来什么，但对我来说，我付出很多，同时也失去了很多，也许是有太多的依赖与太多的信任，所以以至自己在面临这些事情的时候，没有办法面对，现在才体会到时间对自己是多么重要，本来我已经认为我们就会这样过一辈子了，没想到，你却不是这样想，也许在你眼里我只是一个陪伴你度过这段日子的人，可我却幻想着认为，我会是你最后的选择，可却不是。别人都说：女人会认为第一个是最好的，男人会认为下一个是最好的。也许是吧，应征了这句话。

过去有太多的美好，也会有不愉快，生活总会是这样，现在在我脑里的，全都是美好，而在你脑里，也许全都是不愉快。也许是太重感情，也许是时间太长，也许是感情太深，也许有太多已经习惯，我就在这一段短短的日子烦你太多、太多。想起我们一起从一张桌子与一铺床，努力着到现在所有物质生活都可以满足，从小心翼翼地计划着如何用钱，到现在连几百元的一餐都毫不计较，可我们的感情也随着这一切物质生活的满足，慢慢一天天走远，你在一天一天的变，我却一点都没变，在你的世界里有太多的**，而在我的世界里只有你，生活的圈子太小了，导致每天都守护着你，生活感觉就像你的保姆，两人感情走到了无话可说的地步。感情没有谁对谁错，一切都是自己是如何去看待，在你觉得走到现在就不应该什么都不计较了，而在我却觉得两个人本来就没有太多时间在一起，白天上班，只有晚上见面的时间，就应该好好珍惜，而你却不愿意回来，整天都呆在外面，回家就等于是睡觉，家对你来说像是旅馆，我却把这看成是家，我们经营的家，两个人都不再沟通，这样的生活还算是两个人?一切都是自己的错，看得太重，《中国式离婚》里就是一个很好的例子，爱只要一点点就好了，陷得太深，就很难爬起来。五年的感情我很珍惜，因为我知道自己有太多熟悉，因为我知道自己是爱你的，所以我想努力，却不知道你已经没有感觉，麻木，现在知道了，我放弃了，以后的日子你自己好好过吧。

回忆总是美好的，我边打着字边流着泪，这泪是为我失去这份感情而流，过去有太多的挽留，流过太多的泪，都是应该想挽留这份太久的感觉，这次我知道自己已经不再想去挽留了，我为永远失去这份感情而流泪，无论过去带给你的是什么，或带给我的是什么，希望你都统统、全部都抹去吧，不要再留在记忆中，把我的影子都抹去，因为那对你来说并不美好，给你新的开始一个公平的感情。

这么多年来，你陪伴我很多，感觉从认识你的那一刻感情似乎就没有断过，也许也有太多对不起，对比自己，是啊，我反省过很多，有太多做得不好的地方，每次都努力寻找自己做得不足的地方，也想努力过什么，但~~~~~~，从此我知道自己的努力是白费。

总之，谢谢你这段时间以来的照顾，你的一切，因为无论如何那对我来说是美好的。不知道以后还会不会是朋友，一切都不会再知道，总之还是那句话，谢谢你!!!最后祝福你永远快乐!!

xxx

xx年x月x日

给男友的分手道歉信2

亲爱的：

其实我知道跟你在一起的这三年，我是很无理取闹。其实算起来也就两年多，在后半年我们算是分手来的。子这半年里我努力地让自己忘掉你。可是我发现我办不到。因为你一件住进我的心里。我知道我们在一起的这几年你很包容我。对我很好。是我一次一次的不珍惜；一次一次的提分手，让你对我失去信心。导致现在我来找你，却不同意。由于我的无理取闹和耍小脾气。导致了我们今天这个样子。其实在我心里真的很爱你。我不想放弃这段感情。其实我知道在你心里也是喜欢我的。就是一时接受不了，适应不了。我做这最后一次努力了。要是这样都不行，那我就真的放弃了。我知道以前的我是很无理取闹，可是这半年里我做的难道还不够多吗？我那么努力的挽回。你真的就没有看到吗？为了你我悄悄回老家想和你谈谈可是你的态度呢。对我那么随意。那时我的心真的伤透了。可是回头一想可能真的是我太小孩子脾气了。想想以前在学校的时候对我那么好，是我没有珍惜。现在是我该努力的时候了。

这次我要把我们在一起三年的点点滴滴都写出来。让你我明白我们这三年不是白白走出来的。想到刚上高中那会儿你追我的时候花了那么多功夫才把我追到。现在这就要放弃了吗？你说我跟你在一起的三年大大小小提分手大概有两百多次，其中190次我提分手，你来找我我们和好了。有8次我提分手，我去找你我们和好了。有一次你提分手我去找你我们和好了。最后一次我提分手，我再去找你，你没有同意就这样我们分手了。你说你累了不想在我面前那么没有人格。其实在这半年中我也一直没有放弃。我一直默默的守在你的身边。在等你回头。因为我知道我再怎么努力没有作用。所以我一直一直等你。就上次。我看了失恋三十三天后，我想通了。我爱你。我不想放弃。爱，就疯狂。不爱，就坚强，就放弃。可是我没有坚强不下去。也放弃不了。再说我身边没有一个我所向往的那么一个王小贱来打醒我。所以我选择了爱。所以这次我要好好地努力。希望你能看到我们还是有那么美好的感情的。

每当出现问题时，我最常做出的姿态不是倾听，而是抱怨。一段恋情下来，我总结的关键词不是合作而是攻击。我要问他，我知道我做错了什么，你可不可以在下面，再等我片刻？我令你没有尊严的一步步走了下去，为了惩罚我，我甚至愿意一路滚到你脚边，从此和你平起平坐，你能不能再等等我，前路太险恶，世上这么多人，唯有你是令我有安全感的伴侣，请不要就这么放弃我，请你别放弃我。我一定要对他说。我不再要那一击即碎的自尊，我的自信也全部是空穴来风，我能让你看到我现在又多卑微，你能不能原谅我？求你原谅我——

难道你也想一句不适合就否认所有吗？其实你也不是那样的人。其实我也知道你在害怕什么。你害怕和好了，我会像以前那样对你。难道你不知道吗？好不容易得到的。我会好好珍惜的。难道连一个最最基本的挽回的机会都没有留给我。其实在这半年中，我死都想