第一篇：读医学博士的经验集锦

博士苦短难过五，何必长恨十年愁

围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，(游戏也罢)，人生的愿望大都如此。”当然也包括博士生涯！

国内主流医学院校医学博士顺利3年毕业，不顺利最多5年毕业，所以博士苦短难过五。我们是成年人，我们必须对自己负责，考博前就必须明确自己的目的，必须认识到博士生活肯定是艰苦的。所以如果你已经是一个博士了，就不要再抱怨苦，因为所有的博士都苦。科研型博士大部分时间在实验室，熬到凌晨一两点是常事，实验10次有5次失败也是正常现象，科研型博士一般都要经历选题1-3个月，预实验3-6个月，顺利的接着做下去，不顺利的还要换课题重新做，还有更不顺利的换了2次课题才找准自己的方向，如果换了2次还没找到方向只能说明你的能力不够。

博士一般都有半年理论课，怎么过得充实，每个人都有自己的计划，但是衡量是否充实的标准有2个：

1.对自己的专业领域有了全面的认识（博览文献，自己写综述）；2.掌握了最新的技术或方法（实验技术、统计学和生物信息学方法）。当然在这个过程中离不开与人的交流，记得多交几个好朋友。

理论课结束了，要开始痛苦的科研生活了，正对自己所在单位的科研平台，评估一下自己可以做到什么水平的实验。毕竟你在的平台基本决定了你的产出，并不是每个博士都能做高大上的实验，发高大上的文章，比如你的同学老板很有钱，做大规模标本的筛查，前期投入可能就要话费接近100万，而你的老板没这么多钱，所以你就不要好高骛远了，从实际出发，可以做个小样本筛查；再比如你在平台只能做普通动物实验，什么构建各种转基因动物模型就不要想了。总之，要充分利用自己平台的优势。当然，也有同学连自己实验室都没有，老板或自己联系去科研院所做实验的，同样道理，也要评估一下自己要去的这个科研院所的实验室能做什么实验。

接下来就要按部就班，合理安排时间去做实验了，没有捷径，就是提高效率，咬紧牙关坚持下去。大部分人都会经历这样一个过程： 刚开始实验，人比较兴奋不觉得累，而且实验初期往往比较顺利（大部分人是这样），过了半年，实验变得乏味，因为各种不顺利的事情接踵而来，这时开始感到累；过了10个月，实验变得揪心，就像一个泥潭，越挣扎陷得越深，让人看不到希望，这时不要抱怨，冷静一下，再坚持一下也许就豁然开朗了，如果过了这个槛，后面的实验就会有的放矢，如火如荼了。再到后面，基本上进入一个麻木状态，天天加班加点做实验，实验结果也会有不如意，但此时会看淡，偶偶自嘲一下。等到博士第三年的开学的时候，大部分顺利的博士生进入冲刺阶段，边做实验边写文章，大概在圣诞节前后能将自己的实验文章投出去。当然有一些同学在平时利用实验休息之余，收集一些临床资料，写了一些临床研究的文章，实现多产，但对大部分学生生来说，没有那么多精力。普通人认为的成功的博士大概分为2类：1.毕业前发了高影响因子文章的；2.毕业前发了很多篇文章的。的确这是一个看文章的年代。但是细数这些成功的博士毕业以后，还能有多少继续发高影响因子文章，继续发很多文章。其实很少的，我们评价别人成功的时候，不要忘了自己的初衷，评估一下自己是否通过3-5年的博士生活达到了自己的目的，如果达到了，那么你也是成功的。

博士文献阅读一般规律（读临床文献follow杂志，读科研文献follow实验室）： 医学博士生基本需要阅读2类文献：1.自己专业的临床文献；2.与自己科研有关的基础研究文献。

对于临床文献，每个专业都有业内几个固定的专科杂志，一般不会太多就那么几个，美洲1-2本，欧洲1-2本，亚洲1-2本，你可以订阅这几本杂志的RSS源，随时跟踪临床研究进展，毕竟自己以后要做临床医生。临床文献看什么？两点：1.看最新的诊疗结果，2.看临床研究方法。

对于科研文献，相对较难一些，因为基础杂志除了本专业领域的杂志，还有一些公共杂志，还有一些交叉学科的杂志。那怎么办呢？跟踪在自己相关研究领域做的非常出色的著名实验室，把这几个实验室发表的文章浏览一遍，你会找到方向感。科研文献主要读思路和方法，别人的研究结果可以为自己的实验提供研究理论基础，别人的研究方法可以为我所用，达到异曲同工之妙。

养成属于自己的学习生活习惯

博士时间因为短，所以高效利用，养成高效率的习惯很重要。可能和自己最相关的就是3个：

1.锻炼身体的习惯；2.安排实验时间的习惯；3.交流学习的习惯。

第一点，人人都明白，但真正能做到按时锻炼身体的人不多，如果你做到了，说明你很有毅力，而且一定会受益匪浅，保持锻炼，才能保持清醒，才能抗得住压力。

第二点，合理安排好一天的实验时间，有的人白天看文献，喜欢晚上做实验，有的人白天做实验，晚上看文献。因人而异，但我还是推荐后者，毕竟比较符合人的生物钟，晚上看完文献后，睡一觉，给大脑充分的时间去消化吸收文献，第二天不觉得累。

第三点，现在这个年代，单凭一己之力很难完成惊天伟业。一定要和同学多交流，往往在不经意的时候，他人的一句话或一个动作就启发了你的灵感，在你陷入困境时，尤其显得重要，一定要主动，其实每个人都有想和别人交流的潜意识，换位思考一下，你的同学和你一样，也许也遇到了同样的困境，大家经常相互交流，这样不觉得在孤军奋战，大家相互鼓励，共同进步，这就是战友的力量。

尽量多汇集原著论文资料（建立好自己的文献库）;按自己理解的“思路”（idea）进行层次分明、合逻辑的归纳（可分几个节、段写；忌零乱堆积）;“描述式”的语言;资料要准确、正确（不确切不要收入）；不要直接发表评述，可用资料归纳的方式反映出作者的观点。

读博不易，且行且珍惜

没有一点点防备 也没有一丝顾虑

你就这样出现在我的世界里 带给我惊喜情不自已

但你从没在我不知不觉中消失的消失 你就这样随着时光流转融入我的血液

源源不断地滋养着我灵和肉

——— 记我在南京读博的日子

你是一枚神奇的种子，在我还是懵懂青年时候就被埋入了我的脑海。为之我曾不顾车马劳顿一路向东，在大雪飘零的日子里来到南京，不为其他只想敲一敲梦想之门。虽然开门的人给了错误的信息，让我少了三年与你在一起的时间。但正因为这三年的蹉跎岁月，我才更珍惜今天能与你朝夕相处的日子。也正因为有了这三年的艰难过渡，我已经熟悉南京、爱上南京，我经历了刚入社会的青涩、幼稚，犯错和醒悟。在一山之隔的地方经历了很多，成长了很多，收获了很多。

今天站在你眼前的已不是五年前那个为了一份情缘愿意远走他乡的我，今天站在你眼前的仍然是五年前那个心中埋下了一颗理想种子的自己。佛家云―情不为因果，缘注定生死‖。缘起则聚，缘灭则散。爱已成往事，随风扬之，抓不住的是指尖萦绕的温度，留下的只有沉沉的伤痛。经历过伤痛的心更坚毅，真正爱过的人更懂爱。当伤痛用时间这剂良药治愈以后，抹去内心阴霾，看见的是那颗已经在生根发芽的种子，它指引着我。

又是一个大雪纷飞的冬天，我把自己深埋在清冷的教室。没有战友陪伴，只有一盆绿萝静静守候在窗前；没有太多的嘘寒问暖，只有每天两点一线，按时吃饭睡觉。2013年南京的冬天异常的寒冷，窗外常常飘着鹅毛，我就这样抱着水杯过了一个月。身体冻得不行但我的心窝暖暖的，我能感觉到流过种子后充满能量的血液在我身体里循环，它正滋养着我的心灵。有了这股力量，我便不再害怕一个人寂寞，不再害怕一个人睡医院。我唯一想的事情就是一定要考上，为了当初一句情话，为了这些年他乡求学的艰辛。

这条路不太好走，但还是走过来了，结果还行。这样的结果让我坚信―付出就有回报‖、―只要坚信，你就能成为自己坚信的那个人‖。是这的考验让我明白了很多，为我今后的读博生涯奠定了一个新的高度。即使我什么技术都不会，但我有信念，我相信技术都是熟能生巧，相信勤奋是成功地一条捷径，相信今天受的苦都会变成明天的甜头。人都是这样痛并快乐着。

记录生活中的伤痛与忧虑，算是给青春的尾巴留点纪

念

2014-02-13 22:26 第一天，淡淡的忧伤。。

来北京也算半年了，没有任何成就，也没有任何paper 昨天发现处女作被rejected了。。挺伤心的。。

不过呢，生活还要继续，我还得面对，作为临床型硕士转攻科研博总是要付出代价的 面对一无所有的科研基础，一切都从头再来吧。。痛苦，说明，自己在成长，如此而已。。为了成长，痛苦就痛苦吧

不付出代价，怎么能化蛹为蝶？？ 化蛹为蝶，从某种意义上还是可行的

这也算是自己新的思想寄托，只为某天能化蛹为蝶！！而丑小鸭变成白天鹅的谬论或许是无论如何也行不通的。。小时候读童话读多了，总是相信丑小鸭努力后就可以变成白天鹅 所以，一路走来，虽然一直在努力，也在不断提高，不断成长 可，到头来发现，丑小鸭再努力，最后还是丑小鸭 而白天鹅，再不努力，长大后，最后还是白天鹅。。曾经为此失落过，甚至愤怒过 最后依旧无法现实

既然，无法改变，也只能学会接受现实 慢慢的

丑小鸭明白了丑小鸭有丑小鸭的生活，何必要去追求白天鹅的生活

过好自己的生活，面对现实，懂得珍惜眼前，不对挫折低头，不被失败打倒就好 自己不是白天鹅，为何非要羡慕白天鹅的生活，或许，白天鹅有着白天鹅的烦恼 有如这么忧伤，不如，就做一直快乐的丑小鸭。。

丑小鸭，算是禽类，不算鸟类？？都不是一个类别的怎么转换呢？？？ 额。。看来，如今的比喻混乱了。。难怪实现不了呢。。从此抛弃丑小鸭化成白天鹅这个童话

在2014-02-13晚上开始，活在新的童话世界里：化蛹为蝶！此刻，我证处于茧中煎熬，被折磨着。。改变不了痛苦，改变不了现实

那就在茧中享受痛苦与折磨，储备力量吧。。2014-02-15 00:07 从家里回到学校已经一周多了，从来了到现在，基本没有做出实质性的东西，课题也没有进展，整个人不再状态，或许，这就是假期综合症吧。

一个寒假十天的时间，感冒了一大半，基本上从27睡到年初一。感冒好了之后不是同学聚会就是同学结婚，直到初六，算是在家呆了一天，然后初七从家里返回北京。整个十余天的荒废，使得自己的状态从顶峰直接下滑到低谷。。

回来时，想做很多事情，又总是拖拉，半天下来进展极为缓慢。用了八天的时间，才把统计学和流行病学大致翻了一遍，若是在年前的状态，估计三天足够了。。明天就过了十五了，年也远了，也该脱离假期综合症了，更该全面进入状态了。

从年前到现在，生活极不规律，从明天早晨开始，不论晚上多晚睡，还是要坚持早晨七点以前起床，上班的时候，六点半起床。。

调整好作息，提高睡眠质量，提高学习效率，更提高斗志，以便全面恢复自己的状态，然后可以融入新学期。早日收集好标本，早日全面开展课题。

时间很快，转眼一个学期过去了，若不抓紧时间，自己只会越来越被动。。青春无悔，读博无悔，只要自己对得起自己，做到问心无愧。新学期，一切再次，从零开始。。

2014-02-16 00:49 journal这么多，IF 值这么耀眼。。哪一个会是我的突破？？ 慢慢长夜路，绵绵无绝期。。一个人走路 陌生了美丽 一颗心被缚 伤害了无辜

虽然，paper被拒，sadness挥不去 但是，再大的风，再大的雨，我必须撑得起！

2014-02-18 19:06 今天又打开曾经备考GRE用的账号，再去看看小马过河，G托天下，还有对应的材料，才发现自己老了。。

曾经那个血气方刚的自己，变得低沉了，考虑的更多了，也不敢这么义无反顾、毫无顾忌的去闯去拼了。。

很多路，没有对和错，选择了，只能一路往前，哪怕是黑暗，也得坚持走过，毕竟，不突破黑暗就会一直活在黑暗中。。

看着这么多曾经一起备考GRE的战友，基本都在国外发展了，而自己因为一些原因，选择放弃出去，在国内发展。。

眼前面对的困难是我当初没有想到的，不过，所有的困难都是机遇吧，只是，看自己有没有这个能力实现突破了。。

如果自己能突破，将是机遇，不能突破，就会再次沦落被动。。

曾经被动一次，受伤一次，而今，还早，必须克服曾经的失误，尽早走上自己的轨道，重新站起来，发展起来。。

明天又要早起门诊，课题却没有任何进展，也无法向导师汇报。。不过呢，自己在努力摸索着。。

回忆我国内顶级学校的土博士生活

曾经我也是这个版的拥趸，每天看各种考博信息和经验，上了博士之后，就逐渐远去了，因为这里确实没有我再需要的信息了。但我觉得自己该为这个版做点什么，或者说自己也是过来人，该留给后人点经验。

曾经本版为我服务，如今为本版填瓦。有人说“读博是个坑，跳进毁一生”，也有人说：“不是读博的料，别上博士这条船”，也有人说不想后悔一辈子，退学了，还有人站在楼上什么也没说，就跳楼了，还有人没有按时毕业，延期了。写写我的博士生活吧，因为我跳进了这个坑，上了这条船，没退学，没跳楼，没延期。

知道自己考上博士那会确实是挺兴奋的，牛校+牛导。

刚到学校那会也很HIGH的，可惜这种感觉没有维持多久，因为入学教育就提到毕业发SCI文章的事。虽然学校没规定具体分值，但自己医院要求是最低2分。

之前没有发过文章，从没搞过什么基础实验，确实觉得2分，真是有得拼啊。

很多人都认为你们那么好的学校怎么也得要求个5分毕业吧？

我说，但凡是考到这里的学生，都是刻苦努力的，对自己未来有很高追求的，哪个不是希望自己发个高分文章毕业的，哪个会只希望定位个发个核心毕业的。

但确实，博士期间，也见过混日子的，这真实罕见的少数，所占比例<0.001。没办法，生化和分子生物学什么的还得看啊，不弄懂点基本的东西，文献也看不懂，临床方面的文献还行，英文的1小时也能看一篇。基础的就真看不懂了，随便一篇2分左右的英文文献，查着金叶的新编医药大辞典，看了1天还是不懂。只有不断的google。但还是糊里糊涂的，这个不懂，那也不懂。博士的生活当然不止SCI和文献了，其实学校的资源还是不错的，虽然不像某些地方院校的楼那么新，食堂的饭菜也不错，至今也是很怀念。美女呢，也不少的，各种年制的学妹，3年制，5年制，和8年制的，其中不乏白富美与甜素纯，虽然近视，也觉得她们很养眼。爱党爱国爱师妹，防火防盗防师兄。一个永恒的主题。

可是，博士的永恒主题也有科研，逃不开科研的。大多数的博士都是为了一纸名校的毕业文凭，出去能找个好工作，极少数是真的为了一个学习的理想。

于是博士就是人生中一段非常特殊的日子，毕业压倒一切。

还得说学校资源不错，数据库齐全，想下的文献都能下。看文献吧，英文的，一篇一篇看，看5分以上的杂志，我看一年文献，总是糊里糊涂的，直到有一天，发现本领域10左右杂志的文献，随便找一边，全都能看懂了。

又过了大半年，我终于能看懂《Cell》上发表的本领域的文献了，至此文献关是过了。

除了看文献，大部分时间我都为拥有一篇IF2.0的SCI而奋斗，其实，我也希望是5.0，或者10.0，最好是20.0以上的，但，那些发大文章的，确实不是一般战士，SCI 2.0的分值，在很多人看似一个简单的分值，但确实是一个非常难以逾越的鸿沟。

实验结果非常好的，希望再做深入点，不甘心只发2.0，最好做到10以上。而结果不好的，是非常难发到2.0以上的。科研，或许是我没什么天赋吧，当毕业不远，就业来临，我还没有文章在手，纵然壮志依旧在胸。

此时才明白，20分和30分的大文章，那文献看了是很过瘾，但日子还得过啊，太先进的凭我这基础一时半会山寨不了。彼时之情形，不是狼狈，不是郁闷，这种感受就是深夜了，大脑疲惫，但内心彷徨，无法入眠。

详见拙贴 毕业求职是条布满荆棘的路，惟坚韧者胜出-丁香园论坛 自己也知道愁其实没用的，但还是没办法开脱。

自己是个学生，就必须要搞好学术，否则就得延期。写到这里估计很多人都以为我是写血泪史的，其实不是，我觉得读博对人生确实是种提高，人生观的改变，近乎偏执的把事情做好的风格，还有就是最重要的一点： “读博一定要找个好老板”，绝对的肺腑之言。

我庆幸，我遇到的是好老板，于是我的博士，除了应有的苦难以外，也有很多乐趣。

科研不是每个人都能吃的饭，但人生只要做好一件事就能成功，虽然和电影太极有些相似，这是俺老板的风格。老板也确实非常成功，一个苦孩子凭借自身努力，成为院长，成为主任委员。这是博士期间最好的励志电影。

我经常看到老板在科室办公室待到很晚，具体有多晚，半夜12点到1点之间吧。常常见他手捧着英文书，或者在IPAD上看文献。

还有一次，我自觉做实验很晚了，大概半夜1点半回宿舍，遇到他刚从手术室出来，最狠的是第二天早6：30，他就又去科里查房了。

我老板，没有硬逼着去发5.0，找工作方面，老板也推了我几把，直到文章受的那一刻，内心的压力开始有了消退。很快，工作也尘埃落定，随后是毕业答辩，双证到手。

博士找工作那会，也曾去找过硕士老板，他也尽力帮了我，但是因为其他原因我没有回去。老板肯帮你，真的要感谢。

我也见过学生怒称和老板老死不相往来的，过去说一日为师，众生为父，当今的社会可能吗？ 现在的老师和学生之间的关系，就是会员制，考上了，也就算是就入会了，作为学生的你多在老板那露露面，老板就会对你印象深刻些，多换位思考帮老板做点事，老板也许就把你列为VIP级学生了，不是VIP也不要紧，就当普通会员吧。

读期间迫于毕业压力的心态，感觉就像个蜜蜂，一直在嗡嗡着，大千世界就在周围，却无心多去留恋昙花般的美好。强大的内心，一丝不苟的认真，疯癫一样偏执的坚持，都是博士压力下赋予我“能力”，这与工作后迫于生活的压力是不一样的，进入社会工作后，你的见识和理解完全是不一样的。社会上什么样的活法都有，但钱和位置很关键。人生这样的机会很多，只有坚持渡过了最为的艰难那段险路，才有坦途供你把酒言欢，千里婵娟。博士就是艰难的那段，一段考验心智的人生之旅。

走上博士之路的科研规划

昨天和一位学妹聊起了科研之路，颇有感慨，遂总结了哈自己的一点拙见，望各位博友不要拍砖！

学妹是研二结束后因为发了SCI被保送读博的，而且是他们学校的第一个，意义非凡。但是读了博士后因为学校要求较低，两篇国家核心就可以毕业。手头有两个导师的国家自科和一个省级课题，按道理说应该很忙才对。但是课题涉及的均是代谢组学方面的高大上的课题，病例入组后抽血、离心后送生物公司分析，然后就是数据的报告和分析，过程很简单，似乎也没有什么科技含量。所以学妹感觉课题做得很无聊，并且课题的设计基本上都是师兄们写的标书，导师也似懂非懂的。其实对于这种学术现象我自己倒是很理解这种由专门的公司做标本的处理和分析的，这跟医院里的医生只负责开化验单和分析化验结果没有什么分别，毕竟一个医生没有必要会看病的同时一定要学会去照片和做检验科的操作是同样的道理。一个科学家泡在实验室去鼓捣那些瓶瓶罐罐的的仪器做实验的年代已经随着科学的飞速发展渐渐的退出了历史舞台。现在的科学家要的是科学的思维和灵敏的捕捉本专业发展前沿的嗅觉，利用现代化的医学手段去实现自己的科研假设的构建（construction）。一个课题的设计如果不能用最快的现代化方法去实践它，可能你所做的工作会被那些利用高科技手段（短平快的技术平台，像基因组学、代谢组学、ncRNA等）所做的成功所淹没。这好比是一场战争，当美国鬼子们和西方列强们拿着飞机大炮来轰打我们时，我们还用原始的弹弓和刀剑等和他们战斗，其结果不言自明。所以读博伊始，我们需要有一个长远的规划---至少5年的规划是有必要的。第一个学期修完学分后，第二个学期开始接触导师的科研或者你认为自己能够胜任的科研，当然这期间科研设计和统计学方法的学习和积淀必不可少，学习几种软件是必须的，像SPSS、SAS、易侕、R语言、graphpad、Adobe Illustrator CS6、Endnote、Origine Lab等，不仅可以让你对很多有关的科研的东西不用求助于别人，他们甚至都是帮助你完成科研工作的利器。设计一个课题，需要至少十个以上专题的文献，对Endnote驾轻就熟的使用可以让这个过程变得轻松自如，而且可以无限制的拓展； 掌握至少两种以上的数据分析软件可以互相印证数据分析结果的可靠性，并不是所有杂志都认可某一种统计学软件分析的结果，有时候需要用几种软件进行分析印证后才能给做到真正可靠，且具有可重复性；

掌握两种以上图片加工的工具，毕竟统计学分析软件分析制作的图片比较粗糙也难以达到直接发表的要求，这需要进行很好的加工处理，包括统计量在图片中展现及各个杂志对图片几乎均有特殊的要求，而这种软件就是干这活的。

如果读博之前，你对专业领域内的热点和焦点问题有一定的积淀，甚至有一些自己认为正确的科研假设，那么恭喜你。可能你会在科研的道路上少走很多弯路。毕竟不是每一个考上博士的人都是抱着真正的想在科研的道路上能够走很远的人。相信很多考博的人也有同样的心理。抱着能够发一篇文章达到毕业要求就了事了。其实这种想法是非常可怕的事情。三年时光，转瞬即逝。但是如果你抓住这三年中的每一分每一秒，努力去做事情，相信可以完成很多你认为不可能的事情。英语中有句谚语说得好：Never underestimate your power to change yourself!(永远不要低估你改变自己的能力！)因此建议你在考上博士后的第一件事情就是对自己的最近五年要做的科研做一个科研规划。看看你的导师或者师兄师姐们所做的研究课题跟你的初始想法有没有想通之处或者能够桥接起来的连接点。找到它，把它当成自己打开属于自己的科研之门的缺口并不断的完善它，最后当你沉浸其中并有很多想法开始迸发出来时，说明你的科研思维被激活了，请抓住这想法并记录下来，任由这种思维往外拓展、驰骋，然后在阅读文献的过程中让这些想法变得成熟，思路越来越清晰，最后形成一个完整的科研假设。然后用细节性的实验模型去实践它。

要过读文献这一关！

前天下午给研究生上文献阅读汇报课，开学前几周给修课的学生每人“量身定制“挑选了一篇英文文献（因为对我们这类学校的一年级研究生来说，基本上没有文献检索和筛选的能力），考虑到学生基础比较弱，特意多给了两周的时间，两三周阅读精读一篇文献是要求太低了，但是起步阶段只能这样。

当天下午从3点开始到6点半，7位同学准备了PPT轮流进行了汇报，中间穿插着进行了点评，上课过程中学生的压力还是蛮大的，不时暴露出各种问题，但感觉这样逼迫一下，他们进步还是比较明显的，总结一下这堂课的收获：

布置任务时候的要求：

1）该文献提出的科学问题是什么？具体分解为几个研究目标？

2）研究总体方案是什么？采用了什么特殊的方法和技术手段？数据来源是否可靠？ 3）列出主要的研究结果（图表形式），根据图表结果你能看出什么规律或者解读出什么学术意义？与原作者分析的结果进行对比。

4）作者给出了什么结论？这些结论是否响应了前言中的科学问题和研究目标？证明或者证伪了文章中提出的科学假设吗？结论部分有讨论吗？这些讨论是否客观给出了结论中可能存在的风险或者适用范围？

5）整篇文献阅读下来，论文选题是在什么领域的什么方向上？对你的主要启发是什么？文章中存在的什么漏洞或者不足？在此基础上是否有继续拓展的空间？与此高度相关的文献有哪些？

学生基本能做到的几个方面：

1）基本上读懂了原文中的主要研究内容，英文文献阅读能力有所提高； 2）能梳理出论文的总体框架结构； 3）对图表能够进行自己的判读和分析；

4）制作PPT汇报条理比较清晰；5）有初步自己的思考和启发。存在的主要问题：

1）对作者提出的科学问题和研究目标是否合适基本没有能力进行分析，也不清楚这个问题在整个专业领域或者学科方向上的位置（这点对博士生应该是基本要求，硕士生情有可原）；

2）论文中涉及到一些比较生僻的理论和方法，大多数学生不主动去深究，不懂就不懂，等着老师来帮忙找答案（这点很要命，不会主动学习的人不适合读研究生）；

3）大多数学生口头表达能力不足，反映出逻辑思维能力欠缺，相关知识储备与专业基础薄弱（导师在旁边引导性追问，能够帮助学生提高逻辑能力和表达能力）；

4）修课的7位同学都没有根据本文献进行相关文献追踪，没有尝试进行模仿训练； 5）深入思考和批判能力还有不具备（这点暂时不要求这么高）。

互联网时代，对研究生学习来说最大的便利就是能够方便快捷地进行文献检索和学习，想起当年我们自己读研究生的时候，趴在图书馆里一上午也就能发现

一、两篇有价值的文献，还要花时间精力去复印和抄笔记，现在可以足不出户进行高效的文献检索，同时还可以通过互联网向作者及各种大牛请教，这在当年是不可想象的，可惜大多数学生没有意识到这种“幸福”。

经过这么多年指导研究生的经验和体会，总结出一条，研究生在入学第一年，如果不能过文献阅读关，基本上就没有什么大的培养前途了，如果存在的”等、靠、要“思想，等导师来安排、催促，等导师来给点数据，手把手地教授方法技术，这样的学生将来毕业后在工作中也做不出什么大的成绩。经常有学生会产生疑问：为什么老师安排这个学生去参加这个学术活动而不安排我？为什么老师推荐工作单位不选择我？„„。

其实这不是导师决定的，是学生自己决定的，你在学习和工作过程的表现，就决定了导师放不放心委派你的工作任务，就决定了导师敢不敢推荐你到某个单位求职就业，换句话说，就决定了导师认不认可你，用不用心培养你，导师也是人不是神，孔子弟子三千，说的是有教无类，其实有成绩的也就72人。

成功的研究生学习，主动性最重要，主动学习就从文献阅读学习开始，没有过这一关，最好还是别读下去，干点别的自己感兴趣的事更好。

博士毕不了业的10个最可能原因

编者按：博士的肄业率挺高的。每个学校都有差不多三分之一到二分之一的博士研究生没能拿到学位。实际上对研究生院来说，一直以来这也是非常苦恼的一个问题。这个学期我正在辅导一批新的毕业班博士研究生，为了帮他们一把，我把失败的共性原因列出来。以下是导致博士肄业的十大原因。

1.执着于成绩或者课程设计

没人关心研究生的成绩。研究生院计算最优GPA（optimal GPA）的简单公式是这样的：Optimal GPA =Minimum Required GPA + ε。

GPA高于这个就意味着你在课堂上浪费了不少应该用于你研究课题的时间。其实，4.0的GPA足以让你的导师对你刮目相看啦。

在最开始的两年里，研究生们应该去找到一位导师，选取一个研究领域，然后阅读大量的文献资料，同时尝试去做一些小型的、探索性的研究项目。显然，你在课程设计上花太多时间无助于你实现以上目的。

2.学得太多

有的学生来读博是因为他们有学习的渴望。

这并没有错，读博的过程就包括了大量的学习。但是，应该将精力集中在你的毕业论文方向上。大多数情况下，选修或者旁听一些与你研究方向无关的课程是浪费时间，也是没有必要的。

到第三学年末，一个合格的博士研究生应该已经阅读了50到150篇与你研究方向最新成果相关的学术论文。当然，有的学生在相关研究上走得太远了，专研了一大堆他们将来打算做却还没有着手的研究领域的学术资料。导师们对这些“志向远大”的学生失去了耐心——这些学生醉心于为人类知识做出重大贡献而不是脚踏实地的完成既定的目标。

在我当年读博的时候，为了实现对自我潜力的挖掘，我在“什么都想学”上吃了不少苦头。在我读博的头两年，学校里开什么课我都跑去上：阿拉伯语、语言学、经济学、物理、数学、心理学。我耗了不少时间在计算机科学课上，但这个跟我的研究方向一点关系都没有。

作为以上这些“提升”的代价就是——我不得不延期毕业一年。我之所以能这么走运，主要是因为当我瞎折腾的时候，我也在担任助教，对我的导师而言这笔助教费挺值的。

3.完美主义期望

在学术界，追求完美主义是痛苦的经历，尤其是对那些最聪明最用功的学生来说。完美是不可能的，你只能最大限度的去接近它。如果研究生们用在修饰学术论文上的精力一旦超过边际效应点，想去达到所谓的完美，那花在这上面的时间就没个谱了。

那些没有完美论文大纲就死也不动笔的学生是永远也开始不了论文的。对于这些在学术论文或者毕业论文动笔有困难的学生，我的建议是——写论文是一系列重复性的步骤：一开始是有个框架和一些粗略的论点；把论文大致过一遍并稍加改进；删减；重复以上步骤。当你最后重复这些步骤到论文基本没有改动时，这就是边际效应点了。在这个基础上，把论文多过两遍就成啦。

“足够好”比“完美”要强。4.拖延症

完美主义者往往也是拖延症患者。因此，那些“志向远大”的学生在学习上的动力取代了搞研究的。看上去，研究生院简直就是各种拖延症者的磁铁。不幸的是，研究生院也是筛选出效率低下者的筛子。拖延症者们可以参考我的另一篇博文“提高工作效率的诀窍”。

5.选题过早或过晚

在获得博士学位的过程中充满了导师和研究生之间需求角色的互动。早期，导师应该亲手帮学生选好题并构思好论文框架。在接近毕业阶段，研究生应该比导师更清楚之间的选题。一旦角色对调，她就得“去芜存菁”开始选题进行调研并着手开始写论文。她必须这样去做哪怕她的导师坚持让她去做别的事儿。

关键是时间点的把握。在学生明白如何选好题、开好题之前让她去选题，最后不光她交上来的论文是废纸一堆，导师也要被气个半死。

另一方面来说，如果坚持要到某一个点以后才放手让学生去做选题会则让导师精疲力竭，同时，导师也会开始期望这些时间投入是有“回报”的，也会让导师觉得赚这个培养费真是辛苦。

导师们期望毕业年级的博士研究生们能达到讲师（proto-professor）的水平——对自己研究领域的具有挑战性的问题非常熟悉。他们应该有能力去做好选题，并以合适的篇幅和视角去解答研究课题。

6.把研究生院当成了学校或者公司 研究生院既不是学校也不是公司。

读博应该是一场修行的体验过程，同时，还有享受被嫉妒的乐趣。解决难题、完成一篇漂亮的论文获得同行的好评需要日以继夜的苦思冥想。

要看完所有相关的文献资料需要对宗教那样的狂热才可能。伴随读博期间的是清贫与服从。毕业时你将得到一件僧袍（博士服）和一顶僧帽（博士帽）。

那些把研究生院看成公司的研究生们得花上至少7年才能获得学位，或者只能拿到准博士（ABD）。

7.忽视学位委员会

有的研究生忘记了学位委员会有权取消他们的学位。对于学生们来说，在最后几年里和学位委员会的委员们保持联系非常重要。委员们需要知道你在研究什么。而且这些委员会成员可不像你导师那样可以成天见到，你会很容易忘记他告诉你的建议。

这不常发生，但是我曾见过一位学位委员会的老师和答辩人因为实验中对方程矩阵的运用意见不一致而大吵起来。这位老师曾在这位学生请教他的时候告诫过他对矩阵的选取有问题。而这位研究生忽视了他的建议。不过，这位学生还是挺走运的——他只是被延期毕业了一个学期。我知道还有一位研究生，不是在答辩期间，而是在他提交论文初稿的时候就无视学位委员会老师的建议，结果没有获得答辩资格。学位委员会告诉他——整个初稿推到重来。他整整花了十年才完成他的博士学业。

8.目标过低

有的研究生指望花最少的力气拿到博士学位。这样态度可想而知将来不会有教职留给他们的。而且，十有八九是毕业答辩要挂了的。

这些人挂掉基本上都是因为不幸选题不好或者计划做得太随性。

目标过低将导致你无法应对任何的不确定性。而研究恰恰是充满了不确定性的。9.目标过高

博士学位对博士研究生来说，那就是读博期间的主要目标。而且它的确就是的。但是，不是终极目标。

博士学位是科学研究工作的开始。研究生不必能治愈癌症或者实现冷聚变。不少顶尖的化学家记得爱因斯坦是怎么拿到学位的。爱因斯坦的毕业论文是关于计算阿伏伽德罗常数（Avogadro'snumber）的基本方法的。他没整对，因为他把一个因素设成了3。不过，他还是拿到了博士学位。

博士学位无关紧要，关键是要能对人类知识领域的突破做出贡献。研究生们应该以这样的影响力为毕生研究的奋斗目标。但是，你想在博士毕业答辩的时候一鸣惊人基本上就是痴心妄想，就好像你头一回拿枪就打了个十环。只要你学会怎么开枪，多尝试直到你命中。

另外，读博的过程就是你为今后积累弹药的机会。有的导师会给你一个可以参考的研究课题清单，如果他们同意的话，在里面挑一个你感兴趣的而且最容易的试试。

所以，问题的关键不是你怎么拿到博士学位的，关键是你接下来干啥。这才是读博期间训练的目的，而不是毕业课题本身。

10.误解了真正的里程碑

大部分学校都要求学生完成课程设计、课程合格、开题报告、论文答辩和毕业论文。这些都是写在纸面上的要求。

实际上，真正的里程碑是能发表三篇像样的、和你研究课题（大致）相关的好论文。课程设计和课程合格的机制设置是为了能挽回在招生时的失误。一位学生如果发表了论文就证明了她每科顺利过关是货真价实的。

一旦一位学生发表了两篇好论文，而且她也能使答辩委员会相信她即将发表第三篇，那她就可以开题了。

假如一位学生发表了三篇学术论文，鉴于她可以持续的发表具有一定价值的报告并获得同行的认同，那么她就可以满怀信心的参加答辩了。如果她的这些文章都围绕一个主题，又有论题，还把她发表过的东西都装订成册，那她连毕业论文都弄好了。

我幻想去买一个工业订书机，把发表的三份学术期刊装订在一起，并把它称作“答辩天书”（TheDissertator）。

当然，三篇发表论文远不足以获得教职——哪怕是在一个烂学校。不过，对拿到博士学位来说，够了！

不得不清楚的一些事

时光匆匆,三年的博士生活就这样过去了。三年前我带着理想，来到了上海攻读博士学位。

回首往事，好像就在昨天。马上要离开了上海这座美丽的城市，有些失落。今天出去买东西的时候，看到了一个女孩，背着一个旅行包，有些青涩，有些害羞，打着电话，从电话的内容上来看，也是刚刚来上海闯荡的。看到了她，想到了三年前来上海读书的我，感慨万分。

我知道每年有许多怀着理想的同学，来到上海攻读博士。你们有着美好的理想，美好的愿望。我一个过来人，因为我当年和你们一样，也有着这些想法。因此有些东西要和你们说说，共勉之，希望你们都好。

读博士当然好，毕竟有一个高的学历，对于以后的发展，对于就业都是有帮助的。但是读博士之前你要清楚几个事：

1、一颗平常心对待你将要就读的专业。有许多东西，看上去非常美，但如同一个美的泡泡，一样，你来了之后，才会发现这个东西会破的。因为许多的东西，你来到了之后才知道，和你想像根本不是这么一回事！来之前，许多美丽的光环会告诉你，你来的这个专业如何如何好，但是你来了之后，你会发觉怎么都是忽悠你的。所以记住一颗平常心，有些东西是有共性的，北京上海也不例外，这就是中国特色。

2、成功的关键首先是依靠你自己，第二是依靠你周围和环境和氛围。没有人可以帮助你，只有你自己帮助你。你来之前可以不懂SCI，但来之后，不代表你马上就会懂，因为没有人会主动告诉你的！东西要依靠自己，外因通过内因起作用。多认识一点同学和朋友，他们会给你带来许多帮助。来北京上海有这样一点好，这里来自五湖四海的兄弟姐妹，许多有才的人，他们也是带着理想来的。多交流，你会发现，在日常临床工作和科研上，这些同学和朋友会给你带来许多的收获，你最后的成功与这些同学是分不开的。

3、关于导师。还是那句话，选择一个好的导师，对于学业和就业非常有帮助。我不否认有许多的导师是好的，是负责的。但我还是要负责的告诉你们，在当今研究生扩展的大环境下，在当今功利的今天，你心态要放好，千万不要想像什么导师和你能够促膝长谈，秉烛夜谈科研，这些事情可能会发生在你周围的同学身上，但会不会发生在你身上，那我就不知道了，但我想这种的事情发生在你们身上还是比较渺茫的。所以你的心态一定要摆正，还是那句话，依靠自己，一颗平常心！

4、关于学术以外的东西，关于为人处事。人在江湖走，那有不湿脚。对于许多工作过的人，来读博士，对于这点会非常清楚。许多没有工作过的，应届的同学可能就会不适应。你来到之后，会发现有许多学术以外的东西存在于科室，存在于实验室。许多东西的存在，是和一些科室的传统，一些人的脾气密切相关的。你不能改变它，只有了解它，才能去适应它。你必须得了解，因为这就是现实。你倒不如换一个思维去看，矛盾是无时无刻不存在的，有矛盾这个社会才有发展。否则你会无所适从！

5、关于目标。来读博士，还是要有一点收获，也就是说读之前要给你自己立一下目标。应该学会了一些科研方法，一些科研技巧，为自己的科研之路打下了一点基础。对于人性，也要有了更多的感悟。因为你人生有几个三年？失去了，浪费了，有钱也追不回来！真的不要浪费这三年，真的

优秀博士如何养成

（一）所有成功的科学家一定具有的共同点，就是他们必须付出大量的时间和心血。这是一条真理。实际上，无论社会上哪一种职业，要想成为本行业中的佼佼者，都必须付出比常人多的时间。

大约10年前，著名华人生物学家蒲慕明先生曾经有一封邮件在网上广为流传，这封邮件是蒲先生语重心长写给自己实验室所有博士生和博士后的，其中的观点我完全赞同。无论是在普林斯顿还是在清华大学，我都把这封邮件转发给实验室的所有学生，让他们体会。其中的一段是这样说的：

―我认为最重要的事情就是在实验室里的工作时间，当今一个成功的年轻科学家平均每周要有60小时左右的时间投入到实验室的研究工作中……我建议每个人每天至少有6小时投入紧张的实验操作，并且用两小时以上的时间从事与科研直接相关的阅读等工作。文献和书籍的阅读则应主要在这些工作时间之外进行。‖

有些学生读完邮件后告诉我：―看来我不是做学术的料，因为我真的吃不起这份苦。‖我常常回复道：―我在你这么大年纪的时候，也会觉得长期这样工作不可思议。但在不知不觉中，你会逐渐被科学研究的精妙所打动，也会为自己的努力和成绩而骄傲，你会逐渐适应这种生活方式！‖这样的回答，其实源自我自己的经历与体会。

我从小就特别贪玩，并不喜欢学习，但来自学校和父母的教育与压力迫使我尽量刻苦读书。我高中就读于河南省实验中学，凭借着比别人更加刻苦的努力，综合成绩始终名列前茅。1984年全国高中数**赛我获得河南赛区第一名，保送进入清华大学。大学阶段，我保持了刻苦的传统，综合成绩全班第一并提前一年毕业。然而事实上，我很少真正独立思考，对所学专业也不感兴趣。大学毕业时，我本没有打算从事科学研究，而是一心一意想下海经商，结果阴差阳错间踏上了赴美留学之路。

可想而知，留学的第一年，我情绪波动很大，内心浮躁而迷茫，根本无心念书、做研究，而是花了很多时间在中餐馆打工、选修计算机课程。第二年，我开始逐渐适应科研的―枯燥‖，并开始有了一点自己的体会，有时领会了一些精妙之处后不免 ―洋洋得意‖，也会产生―原来不过如此‖的想法，逐渐对自己的科研能力有了一点自信。这期间，博士研究生的课程全部修完，我每周5天、每天从上午9点做实验到晚上七八点，周末也会去两个半天。到了第三年，我已经开始领会到科研的逻辑，有点儿跃跃欲试的感觉，在组会上常常提问，而这种―入门‖的感觉又让我对研究增加了很多兴趣，晚上常常干到11点多，赶最后一班校车从霍普金斯医学院回到住处附近的霍姆伍德校区。1993年，我曾经在实验记录本的日期旁标注―这是我连续第21天在实验室工作‖，以此激励自己。其实，这多少有作秀之嫌，因为其中的一个周末我一共只做了五六个小时的实验。到第四年以后，我完全适应了实验室的科研环境，也不会再感到枯燥或时间上的压力了。时间安排完全服从实验的需要，尽量往前赶。其实，这段时期的实验时间远多于刚刚进实验室的时候，但感觉上好多了。

研究生阶段后期，我的刻苦在实验室是出了名的。在纽约做博士后时期则是我这辈子最苦的两年，每天晚上做实验到半夜3点左右，回到住处躺下来睡觉时常常已是4点以后；但每天早晨8点都会被窗外纽约第一大道上的汽车喧闹声吵醒，9点左右又回到实验室开始了新的一天。每天三餐都在实验室，分别在上午9点、下午3点和晚上九十点。这样的生活节奏持续11天，从周一到第二个星期的周五，周五晚上坐灰狗长途汽车回到巴尔地摩的家里。周末两天每天睡上近10个小时，弥补过去11天严重缺失的睡眠，周一早晨再开始下一个11天的奋斗。虽然体力上很累，但我心里很满足、很骄傲，我知道自己在用行动打造未来、在创业，有时也会在日记里鼓励自己。我住在纽约市曼哈顿区65街与第一大道路口附近，离纽约著名的中央公园很近，那里时有文化娱乐活动，但在纽约工作整整两年，我从未迈进中央公园一步。

我一定会把自己的这段经历讲给我的每一个学生听，新生常常问我：―老师，您觉得自己苦吗？‖我通常回答：―只有做自己没兴趣的事情时觉得很苦，有兴趣以后一点也不觉得苦。‖是啊，一个精彩的实验带给我的享受比看一部美国大片强多了。现在回想起当时的刻苦，感觉仍然很骄傲、很振奋！有时我想：如果自己在博士生、博士后阶段的那7年半不努力进取，而是不加节制地看电影、读小说、找娱乐（当时的互联网远没有现在这么内容丰富），现在该是什么状况？

做一个优秀的博士生，付出时间是必要条件。

（二）要想在科学研究上取得突破和成功，仅仅刻苦地付出时间是不够的，批判性分析（criticalanalysis）是必须具备的一种素质。

博士研究生与本科生最大的区别是：本科生以学习吸取人类积累的知识为主，兼顾科学研究和技能训练；而博士生的本质是通过科学研究来发掘创造新知识，当前和以往学习的知识都是为了更好地服务于科学研究。在以学习知识为主的本科生阶段，提出问题固然重要，但答案往往已经存在，所以问题是否具有批判性没有那么关键。博士生阶段则完全不同，必须具备批判性分析的能力，否则不可能成为优秀的科学家。这一点，我称之为方法论的转变。

其实，整个大学和研究生阶段教育的实质就是培养批判性分析的能力，使学生具备能够进行创新科研的方法论。这里的例子非常多，覆盖的范围也非常广，在此择要举例说明。

正确分析负面结果（negativeresults）是成功的关键。作为生命学科的一名博士生，如果每一个实验都很顺利、能得到预料中的正面结果（positiveresults），除个别研究领域外，一般只需要6~24个月就应该可以获得博士学位所需要的所有结果了。然而实际上，在美国，生命学科的博士生平均需要6年左右的时间才能得到博士学位。这一数字本身就说明：绝大多数实验结果会与预料不符，或者是负面结果。大多数低年级博士生对负面结果的看法很消极，直接影响了他们批判性分析能力的培养。

其实，只要有适当的对照实验，判断无误的负面实验结果往往是通往成功的必经之路。一般来说，任何一个探索型课题的每一步进展都有几种、甚至十几种可能的途径，取得进展的过程基本就是排除不正确路径、找到正确方向的过程，很多情况下也就是将这几种、甚至十几种可能的途径一一予以尝试、排除，直到找到一条可行之路的过程。在这个过程中，一个可信的(conclusive)负面结果往往可以让我们信心饱满地放弃目前这一途径。如果运用得当，这种排除法会确保我们最终走上正确的实验途径。从这个角度讲，负面的实验结果不仅很正常，也很有益于课题的最终成功。我告诫并鼓励我所有的学生：只要你不断取得可信的负面结果，你的课题就会很快走上正路；而在不断分析负面结果的过程中所掌握的强大的逻辑分析能力也会使你很快成熟，成长为一名优秀的科学家。

我对一帆风顺、很少取得负面结果的学生总是很担心，因为他们没有真正经历过科研上批判性分析的训练。我的实验室里偶尔会有这样的学生，只用很短的时间（两年左右，有时甚至一年）就完成了博士论文所需要的结果。对这些学生，我一定会让他们继续承担一些富有挑战性的新课题，让他们经受负面结果的磨练。没有这些磨练，他们很难真正具备批判性分析的能力，将来也很难成为可以独立领导一个实验室的优秀科学家。

所以，不要害怕负面结果，关键是如何从分析负面结果的过程中获取正确的信息。

（三）―一个人必须对他要做的事情作出取舍，不可能面面俱到。无论阅读科研文献还是聆听学术讲座，目的都是为了借鉴相关经验，更好地服务于自己的科研课题。‖

切忌一味追求完美

耗费时间的完美主义阻碍创新进取。尼古拉·帕瓦拉蒂奇是我的博士后导师，也是对我影响最大的科学家之一。他有极强的实验判断力和思维能力，做出了一系列里程碑式的研究工作，享誉世界结构生物学界，31岁时即升任正教授。1996年4月，我刚到尼古拉实验室不久，纯化一个表达量相当高的蛋白Smad4。两天下来，蛋白虽然纯化了，但结果很不理想：得到的产量可能只有应该得到的20%左右。见到尼古拉，我不好意思地说：―产率很低，我计划继续优化蛋白的纯化方法，提高产率。‖他反问我：―你为什么想提高产率？已有的蛋白不够你做初步的结晶实验吗？‖我―回敬‖道：―我有足够的蛋白做结晶筛选，但我需要优化产率以得到更多的蛋白。‖他不客气地打断我：―不对。产率够高了，你的时间比产率重要。请尽快开始结晶。‖实践证明了尼古拉建议的价值。我用仅有的几毫克蛋白进行结晶试验,很快意识到这个蛋白长度并不理想，需要通过蛋白质工程除去其N-端较柔性的几十个氨基酸。事实上，除去N-端几十个氨基酸的蛋白不仅表达量高，而且生化性质稳定，纯化起来非常容易，根本不用担心产率的问题。

在大刀阔斧进行创新实验的初期阶段，对每一步实验的设计当然要尽量仔细。但一旦按计划开始后，对其中间步骤的实验结果则不必追求完美，而是应该义无反顾地把实验一步步推到终点，看看可否得到大致与假设相符的总体结果。如果大体上相符，你才应该回过头去仔细改进每一步的实验设计。如果大体不符，而总体实验设计和操作都没有错误，那你的假设（或总体方向）很可能是有大问题的。

这个方法论在每一天的实验中都会用到。从1998年开始自己的独立实验室到现在，我一直告诫所有学生：切忌一味追求完美。

科研文献与学术讲座的取舍

再来谈谈科研文献（literature）与学术讲座（seminar）的取舍。尼古拉·帕瓦拉蒂奇博学多才，在我们许多博士后的心目中，他一定读很多文章、常常去听学术讲座。没想到，事实大大出乎我们的意料。

在我的博士生阶段，我的导师杰里米·伯格非常重视相关科研文献的阅读，每周召开组内文献讨论会，讨论重要的科研进展。刚到尼古拉实验室时，我曾试图表现一下自己读文献的功底，也想同时与尼古拉讨论以得到他的―真传‖。1996年春季的一天，我精读了一篇《自然》杂志的文章，午饭前遇到尼古拉时，我向他描述了这篇文章的精妙，同时期待着他的评述。尼古拉面色有点尴尬：―对不起，我还没看过这篇文章。‖当时我想，噢，也许这篇文章太新，他还没有来得及读。过了几天，我阅读了一篇几个月前在《科学》上发表的研究文章，又去找尼古拉讨论，没想到他又说没看过。几次碰壁之后，我不解地问他：―你知识如此渊博，一定是广泛阅读了大量文献，为什么恰好没有读我提到的这几篇论文呢？‖尼古拉看着我说：―我的阅读并不广泛。‖我反问：―如果你不广泛阅读，你的科研成果怎么会这么好？你怎么能在自己的论文里引用这么多文献？‖尼古拉的回答让我非常意外：―我只读与我的研究兴趣有直接关系的论文，并且只有在写论文时我才会大量阅读。‖

我做博士后的单位纪念斯隆－凯特琳癌症中心有很好的系列学术讲座，常常会请来自生命科学各个领域的―大牛‖演讲。有一次，一位诺贝尔奖得主来作讲座,并且点名要与尼克拉交谈。在绝大多数人看来，这可是一个不可多得的好机会。尼古拉却告诉他的秘书：―请你替我转达我的歉意，讲座那天我恰好不在。‖我们也为尼古拉感到遗憾。让我万万想不到的是，诺贝尔奖得主演讲的那天，尼古拉把自己关在办公室里，从早晨到傍晚一直没有出门，自然也没有去听讲座。当然，这也许是巧合——尼古拉取消了他的出行计划。但以我们对他的了解，他十有**是在写论文。后来，我们也意识到，这样的事情发生在尼古拉身上已经见怪不怪了。

离开尼古拉实验室前，我向他抛出了这个始终没有完全解开的谜：―如果你不怎么读文献，又不怎么去听讲座，你怎么还能做一个如此出色的科学家？‖他回答说，他的时间有限，每天只有10小时左右在实验室。权衡利弊之后，他只能把有限的时间用在他认为最重要的事情上，例如解析结构、与学生讨论课题或写文章。

尼古拉的回答表述了一个简单的道理：一个人必须对他要做的事情作出取舍，不可能面面俱到。无论阅读科研文献还是聆听学术讲座，目的都是为了借鉴相关经验，更好地服务于自己的科研课题。

（四）在博士生阶段，尤其是前两年，我认为必须花足够的时间去听各相关领域的学术讲座并进行科研文献的广泛阅读，打好批判性思维的基础；但随着科研课题的深入，选择文献阅读和学术讲座就需要有一定的针对性，也要开始权衡时间的分配了。

挑战传统思维。从我懂事开始，就受到这样的教育：凡事失败都有其道理，应该找到失败的原因后再重新开始尝试。直到1996年，我在实验上也遵循这一原则。但在尼古拉的实验室，这一―基本原则‖受到了有理有据的挑战。

有一次，一个比较复杂的实验失败了。我很沮丧，准备花几天时间多做一些对照实验找到问题所在。没想到尼古拉阻止了我，他皱着眉头问我，为什么要搞明白实验为何失败？我觉得这个问题太没道理，理直气壮地回答：

―我得知道哪里错了才能保证下一次可以成功。‖尼古拉马上评论说：―不需要。你真正要做的是把实验重复一遍，也许下次就可以做成。与其花大把时间搞清楚一个实验为何失败，不如先重复一遍。面对一个失败了的复杂的一次性实验，最好的办法就是认认真真重新做一次。‖后来，尼古拉又把他的这一观点作了升华：―是否要弄清楚一个实验为何失败，这是一个哲学问题。厘清每一个小差错的习惯性思维并不一定是最好的方法。‖仔细想想，这些话很有道理。并不是所有失败的实验都一定要找到原因，尤其是生命科学的实验。因为实验过程繁琐复杂，大部分失败是由简单的操作错误引起的，可以仔细重新做一遍，这样往往可以解决问题。只有那些关键的、不找到失败原因就无法前行的实验才需要刨根究源。

我选择的这些例子多少有点 ―极端‖，但只有这样才能更好地起到震荡大家思维的作用。其实，在我自己的实验室里，这几个例子早已经给所有学生反复讲过多次了，而且每次讲完之后，我都会告诉大家要打破迷信、怀疑成规，关键的关键是：跟着逻辑走！跟着逻辑走，这是我在实验室里注定会重复强调的一句话，每天至少要对不同的学生讲5遍以上。我自己每次与博士生讨论课题也总是遵循严密的逻辑，用推理、排除法找到实验的下一步解决方案。严密的逻辑，是批判性分析的根本。

与苦闷中的博士生共勉

没想到，第一次在这里发帖子，是在毕业的日子里。无论怎样，这是一个值得纪念的日子，博士毕业了，对几年前的我来讲，博士毕业只是一个传说。回首辞掉还算不错的工作读博至今的这段日子，有孤寂和苦闷，有挫败与艰辛，但也有身心成长的快乐。尽管工作还没有最终落实，也先不去想接下来征程中的诸多坚忍与挑战，只想在此刻跟朋友们分享我瞬间的快乐！

自己属于资质平庸的群体，博士是踉踉跄跄读下来的。看了大家的帖子，感觉总要说点东西，跟与我相似平庸的或者在苦闷中的学弟学妹共勉，资质很高、水平很高的学弟学妹可以忽略下面的内容：

1.当自己很烦躁的时候，就对自己要求低点，例如多睡点觉，每天工作2-4个小时就行，总比2-4周啥也不干强；

2.找一项出汗的运动，每天坚持半小时以上，无论是打球、跑步、健身还是别的，流汗不但强身健体，而且是发泄情绪的最有效手段；

3.睡不着觉的时候，尽量少上网聊天、发帖子或者看电影，可以看点闲书，如果有缘的也可以看看宗教的书（仅供参考），学会让自己放下；

4.如果感觉精力很不充沛，睡眠很差，精神恍惚，或者长时间无法让自己精力集中，不妨尝试一下中医，喝点中药调理一下，有时候身体也需要加油；

5.可以用电子日历简单记录一下自己的工作状态，例如每天的睡眠情况、工作状态、每天工作时间，做了什么事，写重点，几句话就行，积累下来，就知道一段时间以内做了什么，状态怎样，是否需要调整等等；

6.学会去爱护和帮助别人，尤其工作效率不是特别高的时候，发现周边有需要帮忙的人，别怕浪费时间，不求回报地义无返顾的去帮（出汗的体力活更好），你留下汗水，却会积累下爱意，这回让你身心愉悦，对工作状态帮助很大；

7.写第一篇文章的时候，不要急于求成，我自己的经验来看，要准备8个月左右或者更长一点的时间，因为第一篇文章很难写，第二篇也要半年左右，两篇文章下来，以后就好办了；写文章开始不要追求完美，先不管三七二十一写出来，然后再慢慢改，切忌开始就追求完美； 8.状态的切换很重要，尤其是从闹心无所事事的状态切换到正常状态，我个人的体会，是要强制做一点简单的又与学习相关的事情，例如听学术报告，跟同学或老师讨论问题，或者随便跑跑程序，做点试验，记住是简单容易上手，而且又有点相关，切换过去，接下来就容易进入好状态了；

9.睡眠调整是首要的，因为睡眠不好，一天没有精神，影响状态，也影响心情，也影响身体，长此以往，很容易进入恶性循环，非常影响状态，晚上早点结束科研状态，可以出去运动一下，10:30以前就要上床睡觉，如果失眠严重者，可以尝试中医中药+运动，坚持一段时间，就调整好了；

10.即使之前浪费了很多时间，发现读了3年了，论文还没有很好进展，也不要灰心，按照上述的方法，逐步调理自己，慢慢静下心来，到什么时候都不晚，别担心，别放弃，最后总会走下来的。

即使有文章了，大论文写完了，也可能面临不少新的问题，例如外审不如意，工作不如意，还没有对象等等，但