第一篇：家长如何表扬取得好成绩的孩子

99%的家长最高兴的事是孩子成绩好，最不高兴的事是孩子成绩差。家长应怎样关注孩子的分数？这是一个值得探讨的问题。

首先，家长要摆正心态。家长要以一颗平常心来对待孩子的分数。一个家庭把自己的幸福建立在孩子的成绩上是不正常的。

其次，家长要掌握分析成绩的方法——看涨看跌抓趋势。当孩子的单科成绩下降幅度较大时，家长要适时与孩子沟通，找到外在原因与内在因素，激励孩子，而不是训斥孩子，防止孩子产生厌学情绪。当孩子的总体成绩下降剧烈时，家长一定要重视这个信号，这表明孩子学习不在状态，家长要沉着冷静，尊重孩子，不要逼孩子，不要刺探孩子隐私来了解情况，让孩子主动说出心理困惑，及时帮助孩子解决成长的苦恼。

再次，刷新观念，实现两个转变。

由关注结果向关注过程转变。家长要关注孩子学习方法、学习习惯、思维方法、学习兴趣，良好的学习习惯、学习方法，浓厚的学习兴趣是永保学习活力的源泉。没有好的方法、习惯，也许取得好成绩，但这种好成绩来自高投入高消耗低产出，这种消耗战是以牺牲孩子的身心健康为代价的。

从关注成绩向关注成长转变。成长的过程中没有分数不行，但分数也不是万能的，成人永远是第一位。

更多的家长不知道自己要做什么，就是显得很焦急。家长的心情是可以理解的，那孩子考试家长应该做些什么呢?

一、重点调整期望值

咱们每位家长对孩子的期望都很高，盼着他们成龙成凤，面对考试成绩更是如此。期望值定的不合理，高了或低了，都会引发家长和孩子很大的情绪波动，造成不必要的烦恼。我们觉得，在考试前，家长一定要就孩子的实际成绩给自己定一个相符合的期望值。

如何来定这个期望值呢?家长需要做两方面的事情。

第一方面，主动向班主任了解这一阶段孩子的学习状态;成绩如何，也就是在班级、学校，大概是什么层次;哪些科目是弱项、强项;学习潜力有多大;这一阶段孩子对待高考（高考辅导）的心态是什么样的等。

第二方面，对孩子做一个客观的分析。凭着在家里和孩子的接触和了解，家长对孩子这个时期的自信心、学习能力、潜力、缺点、优点都应该有一个理性判断。

这样，孩子大概在哪个分数段、在学校属于哪个层次、提升空间有多大。孩子的整体状况在咱家长心里有了一个比较客观的定位。

综合两方面情况，家长就能调整好这次期中考试对孩子的期望值。今后，孩子学习情况不断变化，家长还要随时调整期望值。

二、帮孩子调整心态

很多孩子平时学的也不错，就是考试紧张，有的孩子现在已经开始紧张了。所以，家长首先要做的就是帮孩子调整好心态，让孩子以平和的心态正确的对待考试。在孩子面前，家长不要把考试看得过于重要，一定要淡化考试成绩，要根据孩子的进步情况来适当奖励孩子，而不要以成绩作为唯一奖励孩子的依据。另外，家长不要给孩子提过高的目标，也不要在孩子面前说一些消极的话，影响到孩子的情绪。考试不是目的，是孩子对自己学习查遗补缺的一种手段，只要孩子尽力了就行。

期中考试既是对前一阶段学习的总结，也是为下一阶段学习做铺垫。因此，家长应尽可能地积极参与其中。一方面，要善于针对孩子的学习特点，对症下药，有的放矢。如，对于一些学习自觉性不强的孩子，要亲自督促;对于自主学习能力弱的孩子，可以全程参与，直接答疑解惑;而对于那些做题速度慢或是容易粗心的孩子来说，可以有意识地借助一些习题对他们加强针对性训练。另一方面，对于经验不足的家长，可以通过和老师沟通等途径，掌握一些家教方法。

三、提醒孩子跟上老师的节奏

对于期中考试的内容、题目类型以及难易程度，任课老师最熟悉，也最清楚孩子易出错的是哪些知识点。所以，各科老师都会精心安排复习计划，精心准备复习课，重点、难点、规律、方法都会融入其中。家长要提醒孩子，用心听课，尽量按照老师的复习计划进行复习，这样才会收到事半功倍之效。

四、帮孩子找出薄弱环节

让孩子把原来做过的试卷、资料、作业本找出来，家长协助孩子找出其中的错题，归类选择一部分题目，不看答案，让孩子再做一遍，看孩子是否已经掌握了这部分知识。如果孩子仍然出错，赶紧帮孩子补上这部分知识缺陷。可以家长给孩子讲解，也可以让孩子问同学，最好是让孩子自己找老师，让老师讲解效果会更好。让孩子订正后，家长再找类似的题目给孩子练习一次，强化提高。

五、高效利用时间

有的孩子不知应该如何复习，一会儿拿出数学，还没看完两页，又想起应该复习英语，英语还没做几道题，又想复习语文了。结果好像是什么科目也复习了，就是对哪一科的知识也没什么印象。所以，孩子在家里时，家长可以和孩子定个简单的复习计划，除了完成老师布置的家庭作业外，每天晚上重点复习哪一部分知识，大约用多长时间，如何复习，让孩子按照计划进行，提高复习效率。

初中生不良行为习惯的养成有哪些原因?(一)模仿

调查发现，一般初中生容易出现的不良习惯，绝大部分是受其它同学和少部分老师的影响。如只要一个队伍里有一个学生做操不认真，慢慢的旁边的同学就会蔓延。读书时期学生的模仿力极强，老师、家长和同学的一言一行容易被孩子模仿，进而造成一些不良习惯的养成。

一位老师在谈到学生的不良习惯时，检讨说：“他上课的时候学生老是要等打了第二次铃声后才进教室，打了预备铃后有的同学匆匆的去上厕所、洗手、喝水。他说，不良习惯养成是有原因的，弄清原因，才能采取针对性措施予以纠正。学生的情况不能说与我无关，他习惯了打了第二次铃声到教室门口，到了教室就上课，学生知道我这个时候到，充分利用预备铃声到第二次铃声这5分钟时间，来做课间10分钟要做的事情。老师打第二次铃声才到教室，导致学生也养成了打第二次铃声进教室的不良习惯。

(二)重复

习惯是行为不断重复制造出来，并根据自然法则养成的。一个动作，一种行为重复N次就会成为习惯。

重复的力量是巨大的，一旦形成习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中害孩子一辈子。所以，为人老师者以及家长应密切关注孩子的一言一行一举一动，尽可能地避免重复造成的不良习惯，抓好“第一次”，哪怕是坐不端正这样的小毛病，在初起的时候也要及时发现并设法制止。

(三)纵容

很多学生的不良习惯，都是在家长的纵容下形成的。当孩子第一次做了错事，家长一定要明确地表明自己的态度，并予以制止，否则一旦形成恶习，改起来就难了。京翰辅导老师指出，有时侯家长对孩子偶发的不良行为，采取不闻不问的沉默态度，这也是不对的。须知沉默也是一种纵容，是一种心理的暗示。它会使孩子觉得这样做没什么不可以，于是放手去做，终成恶习，贻害终生。

后天环境和后天教育是可以人为控制的。家长了解了不良习惯的成因，从改正自身不良习惯做起，给孩子做好的榜样，并努力在家庭教育中加以预防，就能极大限度地降低或避免孩子不良习惯的形成。远离不良习惯，养成终生受用的好习惯，家庭教育就会事半功倍，孩子也就比较容易走向成功。这不正是我们家长们希望看到的事实吗?

家长应该如何对待孩子的考试成绩

期中考试结束了，家长对孩子考试成绩的议论又不绝于耳了，有赞许、有怨恨、有奖励、有惩罚，面对这些我想把这个问题说给家长听，那就是“家长应该如何对待孩子的考试成绩”的问题，供参考，也欢迎参与讨论或批评指正。

首先我想说，作为家长要让孩子知道学习是孩子自己的任务，确切地说，在孩子进入学龄之后，他就要接受教育，学习知识，增长能力，这是他成长的必须，也可以说他今后生存的必须。要让孩子明白，努力完成学习任务是他的责任，他要认真地担负起这个责任。学习成绩好说明他学习任务完成得好，是应该的；学习成绩差，是他没有把自己的学习任务完成好，是自己没有尽到责任的表现。让孩子从责任的角度审视自己的学习，有利于培养和增强孩子对学习的使命感和责任感。

其次我想说，作为家长关心孩子的学习，不要只是在孩子考试的时候才关心，确切地说是平常不管不问，到孩子考试的时候倍加关注，考前千叮咛万嘱咐，考中改善伙食，特殊优待，考后迫不及待地想听到孩子的成绩。这种临时“加餐”的方法，一是会让孩子感到家长关心的只是他的学习成绩，不是他这个有血有肉渴望亲情的人，久而久之，不但不会促进孩子在学习上的努力，反而会让孩子对家长的逆反心理越来越强，这也就是说，孩子的学习动力主要来自于情商，家长与孩子间的亲情是孩子学习积极性的最好保护！

那么究竟应该如何对待孩子的考试成绩呢？我有以下的考虑：

一、了解考试的目的和意义。

考试，是检测学生学习效果的工具之一，其目的可以从两个方面来讲，一方面从学生自身来讲，考试是一个在未知的状态下做准备，在已知状态下应答的自我检验过程，在这个过程中，学生要体验的内容主要有四点：其一是体验考试的环境和氛围，不断地锻炼心理承受能力；其二是检验自己完成学习任务情况，看自己对应知应会的知识掌握了多少；三是检验自己的学习方法，对知识重、难点掌握情况，看自己在复习时是否抓住了主要的内容；四是检验自己对知识的运用能力，看自己是否能灵活地运用知识解决问题。另一方面从教师来讲，考试是对教学效果的检验，是收集反馈信息的工具。教师可以依据学生在考试中反映出来的问题，不断地调整自己的教学行为，查漏补缺，不断提升教学能力和对学生学习的指导水平。让家长了解了考试的目的和意义，旨在让家长对考试有个整体认识，不要把眼光只看在单纯的分数上，要知道这分数里还包含着很丰富的内涵，特别是孩子心理的内涵。

二、客观评价孩子的考试成绩，帮助孩子建立信心

孩子的考试成绩不单单取决于对学习知识的掌握程度，还有其他因素，其主要因素有应试的心理素质、学习习惯、学习基础、学习能力等。先说心理素质，特别是初中学生，升学与就业的困扰，家长与老师的期望，都会使孩子的心理压力越来越重，考试的时候紧张的心理压力就会让孩子发挥失常；再说学习习惯，如果孩子在学习上有马虎、丢三落

四、看错题等不良习惯，这也是影响考试成绩的一个因素；接下来说学习基础。这一点对于初中学生尤为明显。对于学习基础差的孩子来说，即使他付出的努力比别人还多，但考试成绩也不一定就有特别迅速的提高，这是因为孩子拉下的东西较多，有些知识链不是很畅通的，要想弥补，由于要不断地学新知识，时间和精力都很难如愿；最后说说学习能力，学习能力主要是发现问题的能力，综合运用知识解决问题的能力，学科知识间的联想能力，知识的建构能力，灵活运用知识的能力等。学习能力是孩子在不断学习的过程中积累起来的，不是一朝一夕的功夫就能造就的，对于学习能力强的学生，即使考试内容超出了老师讲授范围，也能根据所学的知识间的联系找到解决问题的途径，学习能力差的，稍有难度的题目就会觉得很困难。鉴于上述诸原因，当家长知道孩子的考试成绩时，尤其是孩子成绩不理想时，应该坐下来，心平气和地与孩子触膝谈一谈，和孩子一起分析一下失利的原因，看看到底是哪方面出了问题，如果是心理出了问题，考试时好恐惧和紧张，家长就要以朋友的身份，真诚的态度让孩子倾诉一下心理的顾虑，心理压力产生的根源，有针对性地就做好孩子的心理疏导工作。如果是学习习惯问题，就有意思地加强孩子这方面的训练，有几种方法不妨试试：（1）可以在学生做作业的时候，要求学生先读题，说明题意后再做，这样可以避免学生用目光一扫就盲目做题，造成看错题；（2）拒绝学生在写作业的时候吃东西、看电视、摆弄玩具等；（3）学生写作业时，大人不要大声喧哗、看电视，给学生一个比较清静的环境；（4）给学生心理暗示：“我相信你，你再也不会马虎了。”；如果是学习基础的问题，就要面对现实，对学生不要有太高的期望，尤其不要拿自己的孩子和别的孩子比，这样一个是不现实，另一个是会给孩子心理施加压力，让孩子失去学习的信心，成绩反而会越来越差。比较好的办法就是要善于抓住孩子的点滴进步，及时给以鼓励，让孩子明白，无论他学习成绩如何，只要努力了就好，家长永远是爱他的；如果是学习能力问题，特别是初中的学生，除了让孩子说出自己能力方面的弱点外，还要及时和老师取得联系，具体了解一下孩子在那些能力方面有问题，因为孩子可能说不太清楚自己究竟是那些方面能力比较差，但老师是比较清楚的，同时还可以从老师那里得到提高能力方面的指导。另外，对成绩不理想的孩子，家长的安慰和鼓励尤为重要，这样会让他们在亲情的感动下产生学习的动力，重新建立起学习的信心！

三、不要物质刺激和体罚

在对待孩子考试成绩上有两种方法我都不赞成。一是物质刺激，另一个是体罚。一些家长为了刺激孩子考出好成绩，考前就许愿说考好了给买什么东西、到什么地方去玩等，有的孩子真考好了，家长也兑现了，孩子很高兴，可能学习劲头会更足些，有的孩子考好了家长不兑现，家长会失信于孩子，孩子心理会很不平衡，进而影响孩子正常的学习情绪，孩子成绩不理想，觉得得不到家长的嘉奖了，心情会很失落，总而言之，不论哪种情况，对孩子心理投下的都是不健康的影子，这种受利益驱动的心理形成了，对孩子今后的成长是不利的；体罚更是摧残孩子身心的不良之举，现在的孩子，心理非常脆弱，尤其是学习成绩差的孩子会因害怕家长的惩罚，心理会处于极度的紧张、焦虑状态，或用沉默来被动忍受，或采用逃避的方法来“保护”自己！一些孩子因考试成绩差离家出走，或酿成自杀的悲剧的也时有发生，这些都是家长不能正确对待孩子的考试成绩是主要原因。

孩子的学习是艰苦的劳动，无论劳动成果如何都应得到家长的尊重，您的尊重是孩子学习动力的源泉，记住这是孩子最渴望的！

孩子考试成绩不好家长该怎么正确处理? 1.注意冷静。不要一看到孩子考了低分，不问青红皂白，就把孩子臭骂一顿，更不能皮鞭相加，吓得孩子再也不敢把低分试卷给家长看。

2.注意听孩子辩解。有时“低分”不低。比如全班数学平均成绩是40分，而孩子考了60分，可能是班上的“尖子”。此外，孩子考低分还可能有其它某种生理原因，如考试时头晕、肚疼等等。

3.要与孩子以前的考试成绩做比较。看孩子是进步了还是退步了，如果孩子以前数学是30-40分，这次考50分就是一个不小的进步，进步就要表扬，不要一看到不及格就责骂。

4.看孩子是单项差还是全差。要看孩子其它科目的考分，不要只看一门课程考试差，就说孩子差，要把单项差与全差区别开来。如果孩子因一门差而感到自卑、气馁，家长还要在鼓励的同时，用其它科目的好成绩来调整孩子的情绪。

5.看孩子是明差还是暗差。孩子的素质不可能在某一次或某几次考分上反映出来，如有的孩子的考试成绩是靠死记硬背得来的，机械答题，这是明好暗差;而有的孩子反应灵活，答题具有创造性，有时虽然考分不高，却是明差暗好。

6.看考试的内容。如果是单元测验或单项测验考了低分，有可能是孩子对某一部分或某一项内容没有很好把握，要提醒孩子注意;如果是期终考试或综合练习考分低，就要引起重视，寻找原因。

7.看孩子是特差还是稍差。对于稍差一点的，家长不要夸大其辞，以免伤害孩子的自尊心，削弱孩子的积极性。对于特差的孩子，家长要与老师共同商量对策。

对待孩子的考试成绩是家庭教育的一门重要学问，父母必须认真地科学地对待。很多家长在孩子的考试成绩不理想时，往往是忿怒和优伤，对孩子作出强烈的反应。例如：求全，总想孩子各门功课都考100分，否则就责问，使孩子的“成就心理”得不到满足，丧失学习兴趣，并使孩子长期处于压抑状态，产生焦虑、负罪感等心理障碍；粗暴，有些父母“望子成龙”心过于迫切，一旦孩子达不到目标，父母就恨铁不成钢，对孩子横加指责，严厉处罚，肆意打骂，严重阻碍了孩子的身心健康；冷淡，有些父母不管孩子的学习，从不过问孩子的考试情况。这样使孩子不努力学习，考试成绩下降；挖苦、讽刺，有些父母常常无意识地对孩子进行讽刺、挖苦，严重伤害了孩子的自尊心，使孩子失去了自信心和自觉性，产生自卑感等等。父母这些不正确的处理方式是一种非常严重的错误，不仅对孩子日后的改进毫无帮助，甚至可能产生相反的作用。利用惩罚的手段，期望孩子获得改进，是事与愿违的。

父母对待孩子的考试成绩的正确方法，根据心理学家和教育学家的建议，主要注意以下几点：

1、择善赞赏。

如果你的孩子有几门功课不及格，请不要发怒（发怒是解决不了问题的），平心静气，在孩子的成绩单内“发掘”一些可以称赞的“成就”，及时给予赞赏和鼓励，同时指出不足，不使孩子丧失信心，以激发孩子努力学习的热情。

2、探查原因。

父母应与孩子一起探查某些科目成绩欠佳的原因，父母可以向孩子提出一些问题，例如，“你能否解释某一科目成绩下降的原因”？“是否经常完成老师布置的作业”或“该科目在学习上是否有困难”？等等。在追查原因的过程中，父母要态度和蔼，使孩子敢说真话，不作搪塞性回答。一方面，父母要坚持深入地追究，直至孩子能说出真正的原因为止；另一方面，父母要谨记不要发怒，不要责备孩子。

3、合理解释。

父母在查问原因的过程中，不要接受孩子的“我不知道”这种回答，要让孩子作出“合理”的解释。所谓合理的解释，就是指孩子说出了导致成绩下降的真正原因。当然，在这些原因中，包括了正面的和反面的。比如功课太艰深，力量达不到，是属于正面的；而自己懒散和上课时注意力不集中等，则是反面的。当孩子作出了合理的解释之后，父母一方面要求孩子提出改进的方法和今后应该采取的行动；另一方面，要让孩子提出有何需要协助的要求，父母应该想方设法切实地给予满足。

总之，当孩子的成绩欠佳时，父母一般不要惩罚，而要多用鼓励和理解的态度，去激发孩子树立信心，努力学习，迎头赶上。在万不得已要采取某种惩罚手段时，也不要镇压孩子的合理辩解的权利，以防产生父母和孩子双方力量的抗衡，避免孩子失去自我醒觉的改进动机。

家长如何表扬取得好成绩的孩子

孩子在学校取得成绩时，兴冲冲的拿着成绩回来跟父母展示自己的成果，这个时候，父母怎样表扬孩子才适合呢？嘉奖有度，才能促进孩子取得更大的进步，养成不骄不躁的好习惯。

1、嘉奖适度，避免太过。

我们知道凡事都有个“度”，对孩子的嘉奖也不例外，假如父母对孩子的嘉奖过度的话，往往会适得其反，不能取得很好的后果。嘉奖孩子也要留意技巧，过分夸大孩子的成绩时不可取的。精确的嘉奖办法应该先细心视察懂得孩子所做出的努力和成就，在此根本之上嘉奖孩子，做到有针对性、有目标性。

2、活用表情，更得效果。

对孩子进行嘉奖时，父母可运用一些表情方式，例如父母给孩子一个会意的微笑、一个喜悦的眼神以表示对其的赞成，这样孩子会感到内心雀跃，因为得到父母的认可孩子会有极大的成就感。

3、精力鼓励为主，物资奖赏为辅。

很多父母对孩子嘉奖时，就用物质奖励打发孩子，这种奖励是要适度的。父母对孩子嘉奖或嘉奖时，不可多用物资方面的奖赏，固然物资嘉奖和精力鼓励一样，都是嘉奖的一种积极有效的手腕，但多用物资奖赏，则会对孩子发生一些不良影响。

4、适度给孩子制造惊喜。

不妨在平时留意一下最近孩子对什么特别感兴趣，先对此表示不在意。当孩子取得了一个好成绩时，在此突然给孩子期盼已久的礼物作为嘉奖，不仅增加父母与孩子之间的感情，还能让孩子更努力去做好下一件事。

同学们一定很想在考试中取得好成绩，那么，考试前做好充分的准备工作，就可以取得事半功倍的效果。考试前需要做什么呢？下面让我们看看考试前需要做什么。

1、克服粗心的毛病。首先，要重视我们要做的事。对于一些自己认为不重要的事，也许同学们不会认真去对待它，粗心大意也就因此产生。比如说在做作业的时候，有好多同学认为写错字是小事一桩，只要自己会写就行了，所以经常就会因为粗心而写错字。又如在做计算题目时，有些同学认为计算题难度不高，没有引起足够重视，所以就会产生把“加号”看成“减号”、点错小数点的现象等等。如果长期这样，粗心大意的坏习惯一旦形成，在写作业或考试的时候，同学们也就容易因为这种不良的习惯而导致不该出错的地方出错，影响成绩。所以我们要重视“粗心”带来的危害，将其迅速改正。

2、养成认真检查的习惯。当我们完成一件任务后，要认真检查一下我们所做的事，有没有因为粗心而导致的错误，这样，那些因为粗心而导致的错误就会被纠正。比如说做完作业后或答完试卷以后，认真检查一下有没有错别字，核对有没有抄错或写错数字。考试之前检查一下考试要用的纸笔，都是非常好的习惯。

3、以良好的心态参加考试。有的同学平时作业及一般性考试很少粗心，而一旦到关键性的考试，心情就紧张起来，注意力无法集中，思维甚至有点混乱。过度焦虑紧张造成了粗心，出现了看错题目，书写失误了等情况。如何解决这个问题呢？

首先，考试前要做好心理调节，以轻松平静的心情对待考试。不要自己给自己施以过高的压力。

其次，要认真系统复习，不打无准备之仗，复习充分，信心就足，考试时就不易过分紧张。第三，要训练自信心，自信心不足是考试紧张的重要原因，因此，我们不要视考场为畏途，要有必胜的信心。

第四，要注意在考试前劳逸结合，不要临考磨枪。另外，大家也可以在开考的前十分钟，采取做做深呼吸，闭目养神，想一些轻松有趣的事情来放松情绪。小学生期末复习方法指导

1、上好复习课。在复习课上认真参与，开动脑筋与老师一起 总结归纳知识规律，进行有目的的练习。

2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关、有疑问的 一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。

3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点布置 作业。按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能 达到事半功倍的效果。

4、自我复习。每个同学要对自己的知识结构进行认真的分 析，找出自己知识上的落后环节，自己制定计划，有选择进行 自我复习。

5、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使 自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一 部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那 份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

6、复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上 的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识 归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。

7、一定要立足课本：问渠那得清如许，为有源头活水来。对 课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根 源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做 例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单 纯的看书效果好。

8、要注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合 考试前吃什么？

每次期中、期末考试前，大家都处于脑力劳动强度大、学习时间长的紧张状态，因而常常会出现精力不足、精神难以集中，头昏脑胀，复习效率不高的现象。有时还出现暂性的低血糖、失眠、神经衰弱等症状。产生这些现象的原因之一，就是营养跟不上。那么期末考试、大考前，多吃些什么食物呢？

（1）除了有足够的主食提供充足的热量外，最好每天多吃些鸡蛋或瘦肉、肝、牛奶、大豆及其制品。因为上述食物不但能提供人体所需要的优质蛋白质，而且还能提供卵磷脂和胆碱。卵磷脂是构成神经组织和增加脑代谢的重要物质。根据试验，用大豆卵磷脂给正常人服用，精力比不服用前充沛，工作和学习的坚持力也大大增强。大豆含有1.6%的卵磷脂，蛋黄中含有15%的卵磷脂，瘦肉和肝里也都含有这种物质。从增强脑力、维持健康、使精力充沛来看，多吃上述食物是非常必要的。

（2）每天要多吃些绿色或橙黄色的蔬菜和水果。这些食物含有丰富的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、抗坏血酸、纤维素等。硫胺素和尼克酸能通过对碳水化合物的代谢作用，影响大脑对能量的要求。纤维素则可以促进肠的蠕动，有利于粪便形成和排泄，以防止由于紧张脑力劳动出现的便秘。这类食物有胡萝卜、青菜、苋菜、大白菜、菠菜、西红柿、黄花菜、空心菜、荠菜、韭菜、桔子、香蕉、橙、山楂、龙眼、鲜枣等。

（3）多吃些坚果食物。如花生米、核桃仁、葵花子、芝麻等，它们都含有丰富的蛋白质、植物油、磷脂、维生素和无机盐等。把它们做为辅助食品，对学生大有好处。

（4）适当用一些酸性或辛香的调味品，以刺激食欲，保证能摄取足量的营养物质。期末考试的时间适逢暑季，炎热的天气本身就影响食欲。由于紧张地用脑，会使胃肠吸收能力减弱，因此在食物的色、香、味等花样上下点功夫，多吃些酸味辛香的调味品是必要的。但是，在考试期内不宜多吃含油多的食物，以免消化道用血多而影响大脑供血，不利考试。

第二篇：孩子获得好成绩该如何表扬？

孩子获得好成绩该如何表扬？

各位家长，是否都有遇到过，孩子在学校取得了很好的成绩，或受到了老师的什么赞许，兴冲冲地回来跟你们展示自己的成果？这个时候，家长应该如何表扬孩子才适当呢？赞扬对于树立孩子的自信心，激发孩子的学习热情的重要性已为大多父母所认知。我们不要吝啬对孩子的赞扬，但是赞扬孩子也不能太过头。嘉奖有度，正确运用表扬的原则，充分发挥表扬的心理艺术，将会收到教育子女的满意效果。

1、嘉奖适度，避免太过。

我们知道凡事都有个“度”，对孩子的嘉奖也不例外，假如父母对孩子的嘉奖过度的话，往往会适得其反，不能取得很好的后果。嘉奖孩子也要留意技巧，过分夸大孩子的成绩时不可取的。乐恩特教育专家指出：精确的嘉奖办法应该先细心视察懂得孩子所做出的努力和成就，父母应该在此基础之上嘉奖孩子，做到有针对性、有目标性。

2、活用表情，更得效果。

对孩子进行嘉奖时，父母可运用一些表情方式，例如父母给孩子一个会意的微笑、一个喜悦的眼神以表示对其的赞成，这样孩子会感到内心雀跃，因为得到父母的认可孩子会有极大的成就感。

3、精力鼓励为主，物资奖赏为辅。

很多父母对孩子嘉奖时，就用物质奖励打发孩子，这种奖励是要适度的。父母对孩子嘉奖或嘉奖时，不可多用物资方面的奖赏，固然物资嘉奖和精力鼓励一样，都是嘉奖的一种积极有效的手腕，但多用物资奖赏，则会对孩子发生一些不良影响。

4、适度给孩子制造惊喜。

不妨在平时留意一下最近孩子对什么特别感兴趣，先对此表示不在意。当孩子取得了一个好成绩时，在此突然给孩子期盼已久的礼物作为嘉奖，不仅增加父母与孩子之间的感情，还能让孩子更努力去做好下一件事。

第三篇：中考如何取得好成绩

数学中考如何取得好成绩

内容： 数学考试要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力，同时，临场的发挥也是至关重要的。下面结合数学科的特点，谈几条考试的建议，以便使同学们临场不慌，并能在紧张的考试中超水平发挥。

一、提前进入“角色”

考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如：

1.清点一下用具是否带全(笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等)。2.把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。3.最后看一眼难记易忘的结论。4.互问互答一些不太复杂的问题。

一些经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。

二、精神要放松，情绪要自控

最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此间保持心态平衡的方法有三种：

①转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣、滑稽事情的回忆中。

②自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。

③抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。

三、迅速摸透“题情”

刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事。

1.顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题(一旦解出，情绪立即稳定)。2.对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目，B类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。

3.做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题，对每道题各占几分心中有数，大致区分一下哪些属于代数题，哪些属于三角题，哪些属于综合型的题。

通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。

四、信心要充足，暗示靠自己 答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

2010中考数学拿高分技巧五、三先三后

在通览全卷、并作了简单题的第一遍解答后，情绪基本趋于稳定，大脑趋于亢奋，此后七八十分钟内就是最佳状态的发挥或收获丰硕果实的黄金季节了。实践证明，满分卷是极少数，绝大部分考生都只能拿下部分题目或题目的部分得分。因此，实施“三先三后”及“分段得分”的考试艺术是明智的。

1.先易后难。就是说，先做简单题，再做复杂题;先做A类题，再做B类题。当进行第二遍解答时(通览并顺手解答算第一遍)，就无需拘泥于从前到后的顺序，应根据自己的实际，跳过啃不动的题目，从易到难。

2.先高(分)后低(分)。这里主要是指在考试的后半段时要特别注重时间效益，如两道题都会做，先做高分题，后做低分题，以使时间不足时少失分;到了最后十分钟，也应对那些拿不下来的题目就高分题“分段得分”，以增加在时间不足前提下的得分。

3.先同后异。就是说，可考虑先做同学科同类型的题目。这样思考比较集中，知识或方法的沟通比较容易，有利于提高单位时间的效益。一般说来，考试解题必须进行“兴奋灶”的转移，思考必须进行代数学科与几何学科的相互换位，必须进行从这一章节到那一章节的跳跃，但“先同后异”可以避免“兴奋灶”过急、过频和过陡的跳跃。

三先三后，要结合实际，要因人而异，谨防“高分题久攻不下，低分题无暇顾及

中考数学复习需要重视的七大问题

要学会构建知识网络，数学概念是构建知识网络的出发点，也是数学中考考查的重点。我们要在教师的指导下做一定数量的数学习题，积累解题经验、总结解题思路、形成解题思想、催生解题灵感、掌握学习方法。

一、重视构建知识网络——宏观把握数学框架

要学会构建知识网络，数学概念是构建知识网络的出发点，也是数学中考考查的重点。因此，我们要掌握好代数中的数、式、不等式、方程、函数、三角比、统计和几何中的平行线、三角形、四边形、圆的概念、分类，定义、性质和判定，并会应用这些概念去解决一些问题。

二、重视夯实数学双基——微观掌握知识技能

在复习过程中夯实数学基础，要注意知识的不断深化，注意知识之间的内在联系和关系，将新知识及时纳入已有知识体系，逐步形成和扩充知识结构系统，这样在解题时，就能由题目所提供的信息，从记忆系统中检索出有关信息，选出最佳组合信息，寻找解题途径、优化解题过程。

三、重视强化题组训练——感悟数学思想方法

除了做基础训练题、平面几何每日一题外，还可以做一些综合题，并且养成解题后反思的习惯。反思自己的思维过程，反思知识点和解题技巧，反思多种解法的优劣，反思各种方法的纵横联系。而总结出它所用到的数学思想方法，并把思想方法相近的题目编成一组，不断提炼、不断深化，做到举一反

三、触类旁通。逐步学会观察、试验、分析、猜想、归纳、类比、联想等思想方法，主动地发现问题和提出问题。

四、重视建立“病例档案”——做到万无一失

准备一本数学学习“病例卡”，把平时犯的错误记下来，找出“病因”开出“处方”，并且经常地拿出来看看、想想错在哪里，为什么会错，怎么改正，这样到中考时你的数学就没有什么“病例”了。我们要在教师的指导下做一定数量的数学习题，积累解题经验、总结解题思路、形成解题思想、催生解题灵感、掌握学习方法。

五、重视常用公式技巧——做到思维敏捷

准确对经常使用的数学公式要理解来龙去脉，要进一步了解其推理过程，并对推导过程中产生的一些可能变化自行探究。对今后继续学习所必须的知识和技能，对生活实际经常用到的常识，也要进行必要的训练。例如：1-20的平方数；简单的勾股数；正三角形的面积公式以及高和边长的关系；30°、45°直角三角形三边的关系„„这样做，一定能更好地掌握公式并胜过做大量习题，而且往往会有意想不到的效果。

六、重视中考动向要求——勤练解题规范速度

要把握好目前的中考动向，特别是近年来中考越来越注重解题过程的规范和解答过程的完整。在此特别指出的是，有很多学生认为只要解出题目的答案就万事大吉了，其实只要是有过程的解答题，过程分比最后的答案要重要得多，不要会做而不得分。

七、重视掌握应试规律——提高考试成绩效率

有关专家曾对高考落榜生和高考佼佼者特别是一些地区的高考“状元”进行过研究和调查，结果发现，他们的最大区别不是智力，而是应试中的心理状态。也有人曾对影响考试成功的因素进行过调查，结果发现，排在第一位的是应试中的心态，第二位的是考前状况，第三位的是学习方法，我们最重视的记忆力却排在第17位。事实上，侧重对考生素质和能力的考核已经是各类考试改革的大趋势，应试中的心态对应试的成功将日趋重要。具有良好心理状态的考生，可以较好地预防考试焦虑，较好地运筹时间，减少应试中的心理损伤。

中考备考：12个必备的好习惯 内容： 中考备考：12个必备的好习惯

1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

2、演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。

3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读

一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。

4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。我二十年不批改学生作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。

5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

6、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。我从1979年开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。这样做就是要学生会预习。让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。

7、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。

8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。

9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有的学生，如果都要求去做，就是反教育。老师要和学生商量，让学生做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对学生实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从学生实际出发，只有常规量的学生可以接受，学生才能适应教育。浙江书生中学就特别强调这点。

10、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

11、出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题，初中学生会出中考试题。

12、筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际，选择学习资料。、中考冲刺四个策略

内容：

一、制定详细、周密的复习计划

第一轮复习应从3月份开始，重点是梳理知识点，系统复习，强化基础训练。

第二轮复习应从5月上旬开始，纵、横向进行知识是链接，将知识点、线结合，交织成知识网，注重与现实的联系，以达到能力的培养、提高，同时本阶段还应注意试题的训练和题型的分析。

第三轮复习应从6月初开始，查漏补缺，以回顾性复习和中考模拟训练为主。复习的要求是“回顾、模拟、强化、调节”通过回顾教材，模拟训练，从而温故知新，进一步提高应试能力。

二、树立坚定、必胜的复习信心

任何事情的成功，都源于“动机”和“信心”，信心是力量的源泉，是做好一切事情的保证。中考是一场公正而又激烈的竞争，只有充满信心，准备才能充分，效果才能保证。要相信自己，每个人都有自己的长处，都有自己的优势，只要扬长避短，人人都可以凭借自己的优势取胜。

当今世界竞争激烈而残酷，中考是人生第一次也是较关键的一次竞争，它甚至回影响、决定人的一生。要想在中考竞争中成为胜利者，必须有持之以恒的精神和坚韧不拔的毅力，脚踏实地，一步一个脚印，认认真真对待每一节课、每一个问题、每一次练习，不断总结经验，纠正不足，最终你一定会成功。

三、运用适当、高效的学习方法

中考命题的目的是选拔能力比较强而不是仅会死记硬背的学生。复习双基，可以利用目录进行回忆，先通过目录一部分一部分地回忆，回忆起来的东西就让它过去，回忆不起来的或有困难的就重点看课本，当全部回忆完某部分后就进行简单的归纳总结。

每一部分都按此方法复习完后，重点要搞清楚各部分之间的联系，使基础知识系统化、网络化。基本能力可以通过对基础知识的运用加以培养，在解决问题的过程中也就加强了基础知识的理解，因此，定时、定量的模拟练习是提高能力的关键。

四、注重复习技巧，提高学习效率

加强落实：千法、万法，落实好才是好法。初三复习每一步都离不开知识是落实，哪位同学知识落实得好，将来在中考中的收效就比较大。要经常性地进行归纳，没有知识是归纳总结，就没有知识是落实。特别是每次练习和考试的失误，要认真总结，防止今后再出现同样的问题。

独立思考：要养成独立思考的好习惯，不要过多地依赖同学和老师。越往后复习，同学们自身的作用就越来越大，同一个老师教的班级，不同的同学成绩差别很大。老师讲的题、与同学讨论的题易忘，自己做的题、特别是做错后改正过来的题便不易忘记。

讲究质量：不要只追求做题数量，而要追求做题的质量。糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要讲质量，讲效果。只追求数量，什么问题都摸棱两可，知道的越多越糊涂。对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做，用多种方法做，全方位地“透视”；其余题目而已一般化地做；有把握的题目、做过多遍的题目可以不做。

建备忘录：对疑难问题和错误随时记录，不能轻易放过。一时解决不了的问题，记下来以备以后解决。经常性地反思自己的错误，才能使自己的弱项变为强项，劣势变为优势，否则问题得不到解决，学习成绩就很难得到提高。

劳逸结合：记住公式8-1>8，每天学习7个小时，再休息放松1个小时，其效果要优于8个小时全用于复习。切记不能选择玩电脑上网来调节大脑，因为玩电脑或上网容易上瘾，容易在大脑里形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥

中考提分七大高效复习方法

内容：

中考提分七大高效复习法

中考是初中生进一步提升的一次大的“关卡”。对于初三学子而言，中考时间临近，掌握一些高效的复习方法是十分必要的。

一、复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。

二、要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象。

三、要在理解的基础上复习。理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：上课高度集中自己的注意力，把课听懂，当天的疑难问题当天解决，决不拖到第二天。

四、要及时复习。知识刚学过之后，遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。因此，当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习。

六、复习时要做好四件事：(1)尝试回忆，就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，；(2)看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句；(3)整理笔记，先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性；(4)看参考书，把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。

七、要适时做好系统性复习。

2011年中考最后阶段复习技巧全攻略 内容：

第一阶段：梳理知识

提醒：临近中考，学生要有一定的自主性，光跟着老师“跑”没用。因为每位学生对知识点的掌握程度不同，复习进度也不同。

首先，归纳知识点。比如：根据作文的题材、内容进行适当分类，这样，在考场中遇到任何作文题，都可以做到心中有底。

其次，参照考纲，逐条检验是否牢固理解了知识点，并迅速查出遗忘或遗漏的要点。

第二阶段：领悟精华

提醒：冲刺阶段的复习重点不在于做了多少难题，而在于对教科书精华的领悟程度。

第一，杜绝只看笔记，不看教科书的坏习惯。有些学生认为，平时自己认真听课，笔记中已经涵盖了所有复习内容。事实上，笔记不能代替书本。比如：书上注明需要背诵的重点段落，学生应按照课本一字一句地熟记，切不可拿着抄写的笔记本进行背诵，一旦抄写中出现细小差错，学生仍照着错误背诵，在这种情况下失分有点可惜。

第二，不忽视理科教科书。不少学生将数学、物理、化学的复习方法归结为题海战术，显然有失偏颇。复习时学生应该仔细阅读理科教科书，掌握书上的概念、公式、例题，尤其是有些解题步骤。要知道试题是万变不离其宗的，只有掌握了题目的本源，才能更好地有助于解题。

第三，浏览错题集。不少细心的同学，都备有一本错题集，将初中四年来曾经做错的题目，都抄在上面。最后复习时，这本错题集就可以发挥作用了。回顾旧题、错题，问问自己还会不会做，从而更好地查漏补缺。

第四，对于外语课本的某些篇章要背得滚瓜烂熟，做到脱口而出。对于语法要注意区分和记忆，这样可以保证学生在考场上写出的文章有“法”可依。

第三阶段：主攻薄弱

提醒：对平时练习中经常失分的题目，学生需要加强练习。如：作文得分偏低的学生，可以多练、多写，请任课老师批阅。现代文部分薄弱的学生，可以参阅教辅书上的习题，反复训练，揣摩答案。学生千万不要存有畏难情绪，对自己的薄弱环节“跳”过去了事，恰恰是这些知识点，更加需要学生多加练习，尽快掌握。

第四阶段：研究考题

学生可以把历年中考的每一份试卷当作模拟演练的机会，在规定时间内独立完成。在模拟考试的过程中，学生要培养正确审题的习惯，尽量避免做错题目。另外，要养成检查试卷的习惯，学着回过头至少检查一遍试卷，再核对答案。这样坚持下来养成了良好的习惯，才能在中考考场上不至于在细节上失分。

第五阶段：全面复习

提醒：拿语文科目来说，要将古文、现代文、作文融合在一起，完整地做几份历年试卷，做到温故而知新。另外，对于背诵部分，不要自以为已经滚瓜烂熟就完事了，要防止错别字。

第六阶段：放松心绪

提醒：在最后的冲刺关头，学生们要把平衡心态放在第一位。此时，家长不要给学生过多的压力。在常态中参加考试，大家才能避免发挥失常。

巧妙应考，考出佳绩——初中毕业会考考试方法谈

考试作为一种最重要的检测手段、选拔手段至今仍在高中、中专招生中被广泛应用。初中毕业会考是一种选拔考试，择优录取在初中毕业会考中，我们都想考出一个理想的成绩，升入理想的高中、中专，这除了我们平时的知识积累、技能的提高外，我觉得应考的方法也很重要，在这里我简单的谈谈考试方法。

一、做好准备，从容上场

考生考前最好自己准备考试所需的文具、证件，还要根据天气情况，准备好伞和雨具等。在考试前一天到考场了解一下情况，熟悉熟悉环境，并对从住处到考场的行车线路和所需时间做些调查，做到心中有数。

二、调整心态，沉着应战

心态在某种意义上决定了考试的成败。在初中毕业会考到来之前，我们常常会感到焦虑、紧张、恐惧、甚至引起失眠、怕考不好影响自己的前途、招致老师的批评、父母的责备„„会导致很多同学出现一些不利于考出理想成绩的心理状态。因此，调整自己的心态非常重要，而调整心态最重要的莫过于保持一颗平常心，把考试当作一次对自己过去所学知识、技能的总 “检阅”。沉着冷静、全力以赴地准备每一场的鏊战。在此阶段，我们不应过多改变平时的安排，应保持适度的兴奋，要有平静的心态：“我易人亦易，我难人亦难。一切抛天外，惟我独存在。”

三、认真书写，卷面整洁

整洁的卷面，工整、美观、大方的书写，能充分吸引阅卷老师的眼球，使阅卷老师“一见钟情”。因此，书写时要注意耐住性子，尽量做到美观大方，如果不能，也要尽量做到工整。特别是涂改时应轻划一斜杠。不要一改就是一个墨疙瘩，很影响卷面的整体效果。会考主观题阅卷是一项十分艰巨的任务。天气热、时间紧、工作量大、难度高。阅卷老师在这种高强度、枯燥、单调的改卷过程中，难免会产生一种疲劳、厌烦的心态。现在会考的主观题一般都是“采点给分”，且给分的限度还有一定的弹性。若试卷涂涂改改，不堪入目，阅卷老师自然无法始终如一地在“丛生的杂草”中苦苦搜寻、披沙沥金。而阅卷老师突然发现一份字迹清楚、布局和谐、整洁美观、文理兼通的试卷，顿时会眼睛一亮，精神为之振奋。这样的试卷，不仅能得到客观上应得的分数，还能得到阅卷老师弹性限度内的“感情分”，使自己能得到较高的分数。假如两个考生的两道试题的得分点大致相同，而因卷面整洁与否而造成的分数“落差”，至少有2-5分。试想，若将整份试卷的各题、会考的各科累加起来，当是蔚为大观、令人震撼的。

四、浏览填写，及时清点

首先，拿到试卷后不要忙于看题，要先写好姓名，准考证号等，并按监考老师的提示，清点试卷是否齐全，检查卷面印刷是否清楚。如果发现有漏页、错页或印刷字迹模糊的情况，应及时向监考老师提出，在这个问题上千万不能大意。

五、整体把握，科学分配

在动笔前，一定要快速浏览试卷，看清题目总数、大致难易程度、所占分值比例，迅速科学的安排答题顺序和答题时间。平常语文考试时，不要认为考试时间是150分钟，而要以120分钟到130分钟的时间来要求自己，这样就能在考试中做到游刃有余。如果考试时间已到，还有试题没有做完，可尽可能地把简约解法和答案写上。此外，答卷字迹清晰整齐、卷面干净整洁也是十分重要的。字迹潦草不可辨认，卷面乱七八糟，阅卷老师也无法给你阅卷评分。

六、合理安排，先易后难

初中毕业会考是毕业考试，也是选拔性考试。试题就会有较易、容易、较难等不同层次的题目。我们不可能全会、全部能答准确（除个别同学在个别科目中外），往往会有一些难题，成为“拦路虎”。因此，在会考中，我们应本着“分数最高”的原则，在拿到试题后，先易后难，保证容易题目的准确率、得分率，遇到难题可最后集中攻克。免得出现难题没做出，容易题却没时间做的遗憾情况。

七、不留空格，争取高分

在会考中，我们会遇到一些实在答不上的题目。为了使我们得到高分，我们不妨调动我们的知识储备，用我们的理解来尝试答题，或许有时我们的尝试是准确的，我们就可以得到一个高分；即使不太准确或干脆不准确，有时也能得个“同情分”。对简答题我们要能答多少答多少，不要放过每个得分的机会。对单项选择题，我们如果在四个答案里任选一个，也有25%的得分几率，何乐而不为呢？

八、逐一复核，查漏补缺

不管采用哪一种答题顺序，在做完全部试题后，只要时间许可，一定要从头到尾认真检查一遍，逐一复核，查漏补缺，防止误答或漏答。检查时不应用原来的解法，而应当用别的解法来检查；或者把答案代入试题进行验算。不过，检查中发现错误后一定要反复推论，确认是错了，才在试卷上修改原先的做法和答案。若对答案犹豫不决，尽量以最初判断为准。

总之，在初中毕业会考中，我们要做好充分的准备，保持良好的应考状态，以一颗平常心从容不迫的迎战，沉着冷静、主动而有效地安排时间，先易后难，不留空格，认真检查，巧妙应考，就可以考出理想的成绩。

第四篇：家长表扬孩子表扬信

家长表扬孩子表扬信1

今天我要给小朋友们讲一下多多最近做的三件事：

一、遵守交通规则

星期天带多多去上英语课从东风路走，因为左拐，我就直接走快车道了，多多大声地说：“妈妈，你走错了，”他指着旁边的人行路说,“我们应该走这边。”我忙说：“是的妈妈错了，我们应该走人行道，谢谢多多对妈妈提醒和批评。”

这不由得让我想起了另一件事。每当等红灯时，人们总是在绿灯还没亮时就迫不及待的冲过去，我也是这样随波逐流的，每当这时，多多就会说；“妈妈，绿灯还没亮呢，还不能走呢！”在遵守交通规则方面，我们作大人的真应该好好向孩子学习。

二、多多很会改歌词

多多在幼儿园学会了一首好听的歌《好妈妈》，在路上，多多情不自禁的唱了起来“我的好妈妈，下班回到家，劳动了一天，妈妈辛苦了！妈妈、妈妈快坐下，请喝一杯茶！……”唱完后我说：“多多，把这首歌唱给大姨妈听吧，大姨妈最辛苦了，”多多马上就唱了起来：“姨妈姨妈快坐下，请喝一杯茶……让我亲亲你吧，我的好姨妈。”改唱完后，多多又说：“妈妈很辛苦，大姨妈也很辛苦。”

多多的懂事，让妈妈和大姨妈感动地热泪盈眶。

三、多多主动帮妈妈做家务

在家里，多多经常帮妈妈做家务。吃完饭后，总是主动送碗；洗衣服时，经常帮妈妈洗一些小物件的衣物；昨天帮妈妈收拾散乱的书，不仅一次能搬十几本，而且摆放得整整齐齐。

多多越来越像一个大孩子了，你们说多多棒不棒！

多多爸爸：赵瑜

多多妈妈：杨君燕

20xx10-4-29

家长表扬孩子表扬信2

亲爱的宝贝：

你好！我是妈妈！

首先感谢幼儿园的老师提供这样一个机会让我专门写这样一封信给你，我的宝贝。

宝宝三岁了，个子长高了，身体长壮了，成为幼儿园里的一名小朋友，迈出了你人生的第一小步。当妈妈还在担心小小的你能否适应幼儿园生活的时候，你给了妈妈一个大的惊喜。

报完名的第二天把宝宝送到幼儿园，宝贝已不象上次上暑期班那样哭喊着，乖乖地拉着老师的手走进班里，还挥手和妈妈说再见，要知道，这一天仅仅是你正式入园的第一天。看到你这么快的就喜欢上幼儿园，喜欢上这里的老师和小朋友，妈妈心里真的很高兴。妈妈一直告诉宝宝要做坚强、勇敢听话的小女孩，宝宝做到了，所以，妈妈想大声地告诉你：“宝宝，你真的很棒！”

当宝宝从幼儿园回来后，每天都是那样开心兴奋，爸爸和妈妈都感到欣慰。妈妈还发现宝宝的两个小进步，在此特意表扬宝宝一下，希望宝宝能够继续发扬努力。

第一，就是宝宝现在开始自己吃饭了。原来在家时，宝宝的饭都是爸爸妈妈爷爷奶奶跟在后面在喂，虽然一岁半的宝宝就会吃饭了，但是很多时候宝宝都不想自己吃。现在好了，宝宝能够自己慢慢的独立自己的吃了，虽然吃点慢了点。但是，妈妈还是为你的进步感到特别