第一篇：高二学生心理分析与对策

高二学生心理特点分析与对策

2011-08-31来源：快乐学习浏览量：7558 字体大小 T |T 摘要：中小学生的心理健康关系到学生身心全面和谐发展和培养跨世纪高质量人才的重大问题，由于近年来国内各类调查显示中小学生的心理健康状况不容乐观，因此中小学生问题日益引起政府和社会的关注。每年新大学生们当他们回首自己的高中生活时，常用这样的语言描述：“上高一时，觉得新鲜，忙着适应；高二没好好学，忙着玩了；高三知道学，想学，又来不及了。”

中小学生的心理健康关系到学生身心全面和谐发展和培养跨世纪高质量人才的重大问题，由于近年来国内各类调查显示中小学生的心理健康状况不容乐观，因此中小学生问题日益引起政府和社会的关注。每年新大学生们当他们回首自己的高中生活时，常用这样的语言描述：“上高一时，觉得新鲜，忙着适应；高二没好好学，忙着玩了；高三知道学，想学，又来不及了。”从学生的描述中，可以看出，高二是高中生活的关键，高二年级可以说是高中三年中最难把握的一年，她没有一年级的新鲜感也没有三年级的紧迫感，刚升入高中一年级时彼此不很熟悉，要交新朋友，要适应高中生活，要找到在新集体中的位置，这一切都做的小心翼翼；高三时由于高考的迫近，外界环境的压力和自身对高考的思考又让他冷静下来，想好好学习，考上大学；高二年级的学生在班级的位置大概确定，距离高考又遥远，同学之间也特别熟了，学校的一些规律他们也熟悉了，各种各样的想法做法都产生了，两极分化的现象可能会非常明显，管理或引导得不好就有可能走到严重影响学生健康成长、影响学校正常教学秩序和影响学校的教学质量等地步。

一、高二学生心理特点

1、在学习上两极分化日益明显。

经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，由于之前学得好，他们积极、自信的心理不断得到强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心、自卑甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。对中下等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。

对于成绩好的孩子，我们要给予肯定，使他们更加积极上进。对于学习中等水平和较差的孩子，家长首先要有正确的态度，避免过高的期望；要给孩子更多的支持和鼓励，帮助他们分析成绩不理想的原因，肯定他们所拥有的发展潜能，解除不必要的顾虑。

2、偏科现象严重。

我们现在高考可能试行的是“3＋文综/理综”模式，分科之后，许多学生对语文数学英语很重视，但是对自己所选综合科中的部分科目重视不够。例如，选理科（物理、化学或生物）的学生，对文科综合（政治、历史和地理）的学习不够重视，在文科的课堂上不专心听讲，不认真完成作业；选文科的学生同样存在轻视理科综合的学习的倾向。据传现在的高考会增加一个水平测试，这个水平测试的成绩直接跟高考录取挂钩，B等级以上才可以考重点大学之类的情况。

家长要关注孩子是否存在偏科现象，引导孩子正确对待自己的所选科目，认真地对待每一科的学习，才不致于高考时后悔莫及。

3、孤独感和焦虑感较强。

高二学生是高中阶段的“断层”时期。因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对他们给予高度的关注。高三的学生因为就要参加的高考，家长和老师对他们给予更高度的关注。相反，老师和家长对高二的学生的关注就相对较少，使学生在这个阶段的孤独感和失落感较强。

高二阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二。

我们家长不能只关注孩子的学习和衣食住行，更要关注孩子精神上的成长，关心孩子的心理动态。

4、恋爱现象增多。

有人用“三动”来形容高中学生在不同阶段的情感变化：高一是按兵不动，高二是蠢蠢欲动，高三是雷打不动。高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，其中有生理发展和社会影响的因素，还有其心理原因。高二学生所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。然而，由于家庭、学校对他们的关注不够，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。有些学生谈恋爱就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉。其次，受电视、电影、网络等影响，很多学生把爱情过于美化、理想化，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。

对于学生的早恋或者男女异性同学交往过密等，总是让很多家长头痛。但是，如果我们一味地强调早恋为孩子所带来的负面影响，而不考虑其不可抹杀的固有的特性，对孩子来说显然是不公平的，也是不科学的。

对此，我们可以注重跟孩子说明早恋的原因和它将给早恋者带来什么样的后果。其次，早恋问题源自于性，那么我们就从源头开始引导。很多家长认为性是难以启齿的东西，回避或很少和孩子谈论有关性知识。因此，而孩子由于生理和心理的日趋成熟，对性存在很大的好奇心，希望了解这方面的知识。当他们不能从家长和老师那里获得性知识时，他们便会到杂志、报刊、网络、影碟上寻找，从同学、朋友那里寻求，而从这些途径获取的性知识却不一定是健康、科学的。我们要大方教给学生有关性方面的知识，让学生懂得性知识，使他们对性有科学的认识，不再对它有一种神秘和好奇的心理。对已经早恋的学生给予理解和加以正确的引导，尽量将他们“恋情”所带来的负面影响控制在最低程度。

二、高二学生的心理特点的有效对策

1、老师的对策：明确高二学年在整个高中学习中的地位，把握准高二学生的心理特点制订有效的教学对策

高二是承上启下的一年，是学生成绩分化的分水岭，学生的成绩往往形成两极分化：行则扶摇直上，不行则每况愈下。在这一年里学生必须完成两个转变：第一，思维方式的转变。从初二开始，学生的思维开始从以形象思维为主的经验型水平向以抽象思维为主的理论型水平转变，到了高二年级这种转变要初步完成。第二，学习方式的转变。在初中，由于学生的心理和生理特点，决定了学生的学习自觉性较差，获取知识主要是从教师那里被动接受。到了高一，这种情况虽然有所改变，但对老师的依赖还是比较重。直到高二，学生的学习自觉性增强，获取知识一方面从教师那里接受，但这种接受也应该有别于以前的被动接受，它是在经过自己思考、理解的基础上接受。另一方面通过自学主动获取知识。学生能否顺利实现这两个转变，是学生成绩能否突破的关键。

高二面临着文理科的选择，不管学生选择理科还是文科，都表明他对理科（文科）的学习有兴趣，对学好理科（文科）有信心。外加一些文科（理科）课程的停开，学生有如步履艰难的跋涉者甩掉了一些包袱，有如释重负之感。觉得时间充足了，负担轻了，可以轻装上阵，将落下的课程补上，将自己的竞争对手赶上并超越。真可谓雄赳赳气昂昂，有一种欲与天公试比高的豪情。从心理学的角度而言，学生的自信心和奋发精神是学生赖以发展成长的最根本的内在动力和最宝贵的积极的心理因素。教师要抓住这一大好契机，创造成功机会，让学生体验成功的喜悦，充满自信、激发潜能，使学生的学习形成一种良性循环。

到了高二，班级重组、班主任的变更、班上有些课程的授课教师的变动，都会对学生的学习产生一定的影响。他（她）必须经过一段时间来适应新的学习环境、新教师的授课方式。做为教师，对这些从其他班级新分来的学生，应加倍呵护，使他们尽快融入这个班级；应多与他们交流，帮助他们尽快适应自己的教学方式。

高二学生对高中的新鲜感没了，看到高三学生紧张的学习状态，高考的冲击，开始意识到时间的紧迫。学习自觉性加强，自学能力提高。经过高一一年的学习，学生基本上已经跨越了由初中到高中的一个大的台阶，慢慢适应了高中的学习。高二学生普遍感到学习不再象高一那样吃力。经过几次大考，比较全面地认识了自己的学习实力，那种因考试的成败而大喜大悲的浮躁心理已基本能自我控制。能理性地思考自己学习中存在的问题，客观地评价自己，不怨天尤人。也多多少少摸索出了一些零碎的但缺乏系统的学习方法。针对这些情况，教师要做好以下三个方面的工作：

第一、要指导学生如何自学、如何提高自学质量和效率，要相信学生，放手让学生自学，不要总是担心学生不会自学浪费时间，事事包办，象幼儿园教师一样，手把手地教。这样不仅教师教地累，而且学生学地也累。

第二、教师要加强学法指导，帮助学生改进学习方法，结合各科课程特点尽快建立一套适合不同课程学习的方法；将学生零碎的学习方法系统化，形成有自我特色的学科学习方法，提高学习效率。要把学习方法的指导渗透到课堂教学过程中，即一方面改革教法，着重能力培养，一方面具体指导学生改进学习方法。学习方法得当，学生学起来轻松，会达到事半功倍的效果。否则，学生越学越吃力，花了大量时间，收效甚微。这样极易挫伤学生的学习积极性和主动性。当然法无定法，以适合自己为佳。别人再好的学习方法可能并不适合自己，因此学习方法的形式主要是靠学生自己去摸索，但教师利用多年的教学经验总结出来的学习方法对学生进行指导更具有重要意义。

第三、开学初，教师要督促学生制订本学期学习计划，平时还要经常提醒学生制订短期学习计划，自检落实情况。为了时刻激励学生，使学生学有竞争，学有所赶，教师可让学生结合自己的学习成绩，选定一名竞争对手，营造一种你追我赶的学习氛围。在每一次大型考试后，教师要引导学生进行正确地归因，找准学习中存在的问题，及时采取补救措施。

学生学习的心理是一个复杂的过程，因人因时而异，作为内因，它直接影响学生的学习动机、学习兴趣等方方面面，对学生学习的影响是巨大而深远的，因此研究学生的心理，对于改进我们的教学来说，其意义也是深远的，它需要我们教育工作者多学习一些心理知识，来指导我们的实践；教师要加强师生之间的交流和沟通，了解学生的心理，知道他们在想什么，才能对症下药，起到立竿见影的效果，不然，有如隔靴搔痒，于事无益。

2、家长的对策

第一：关注孩子的学习状态，正确对待成绩变化，始终做孩子的坚强后盾。关注孩子的学习状态，学习情绪，没有反常的状况，每天都愉快地学习就可以。家长要细心观察，一旦出现反常，家长一定要重视，和孩子谈谈或者找老师交流。

高二学生除了每学期的月考期中期末考试，还要参加五门会考，考试的压力也不小，家长们应正确对待孩子的成绩及其变化。任何好或者不好的成绩都不是一朝一夕形成的，对自己孩子的成绩家长要心中有数，给孩子一个合适的定位，做到始终关注与鼓励。比如你您了解：您的孩子所有学科中学的最好的是哪一科？最爱学的又是哪一科？当孩子遇到挫折或考试失败，家长不要一味责备，孩子做错了事，立刻责问他： “ 你为什么这样？ ” 用直压的方法想使孩子反省，但是孩子在想反省之前，心中已先产生了反感及反抗的心理，所以无论你多大声地责骂他，也不会有作用，而且这样容易伤害孩子的自尊心，容易产生逆反心理，助长了自卑感和自我否定情绪。如果这样不愉快的情绪反复产生，孩子将预感失败，而不敢尝试，缩手缩脚，消极的自我评价会顽固地保存于人的潜意识中，对人产生持久的影响力。对失败进行的鼓励，是对孩子表示关切之情，帮助他建立正确的态度和再次尝试进步的信心，只有这样，孩子积累了大量的成功和失败后成功的经验，才能真正建立起自信心。中国人视谦虚为美德，在教育学生上也加以体现。当着别人的面，即使孩子很优秀，也会找出许多的不行来。成绩好了，还会告戒不要骄傲。现代教育观提倡赏识教育，对孩子多鼓励，及时予以肯定和恰当的帮助，当孩子有进步的时候，家长应肯定他的进步，就是肯定他的自信心，又提出进一步的要求。

但关注不等于一味的督促和唠叨，对孩子一味地督促是有害的，有的家长工作忙或因其他原因，仅在早晚或吃饭的时候，或一周才能和孩子见上一面，由于时间紧，往往容易急于求成，对孩子常说：“专心、抓紧、听话、你要考上大学就给你重奖”等等。家长的愿望诚然是良好的，但经常这样唠叨，就会给孩子施加压力、火上浇油。过分的督促是造成孩子非智力性因素严重缺失的置换手段，是变形的包办代替。

信心和勇气是走向成功的精神支柱，他们的信心和勇气在很大程度上依赖于老师家长的悉心呵护和加倍鼓励。我想高二阶段的主题应该是：全面发展，学有所长，增强自信。我们不要仅仅把眼睛盯在成绩上，放下你的面子和过渡的自谦，仔细发掘你的孩子的优势，别吝惜你的鼓励与加油，始终站在孩子的背后无条件的支持孩子吧。

第二：关注孩子的交往，加强对中学生进行人际关系问题的辅导。

家长不要限制孩子的交往，要鼓励孩子的交往。一方面中学生的身心特点，决定了他们迫切需要交往，需要与人分享。他们不再满足于老师和父母的教导，而是转向同伴和社会。他们对未知的世界充满了好奇，他们的交往对象主要是同龄人，同龄人之间相互影响的程度往往超过其他任何人；另一方面一个交往能力强的人能够较好的处理各种纷繁复杂的关系，得心应手的对付各种场面，善于调节自己在群体中的地位，善于从环境中汲取有益的信息来促进自己的学习。

与孩子交流人际交往的感受和技巧。他们的自主性虽然逐渐增强，但是还不够成熟，还没有学会忍让，易冲动，在交往中常会发生一些矛盾，而且由此引起的不良情绪持续时间长，甚至会对她一生的交往产生影响，家长有必要指导学生学会了解他人，体谅他人，正确处理人际关系中的矛盾冲突及由此所引起的不良情绪。家长可以把自己与人交往的经验技巧告诉孩子，与孩子交流，比如要有一颗与人为善之心，要有友好相处的愿望，在交谈中要学会倾听别人的心声，要用眼睛注视别人的表情，仔细把握说话人的一切语言和非言语动作，真心关注别人才能得到别人的关注，要用真诚的心关心人，帮助人，这样才能获得真诚的友谊等等。

妥善处理异性交往中的“早恋”问题。关键不粗暴干涉，因人而异正确引导。

第三：家长自身做些什么？主要是塑造和谐宽松的家庭氛围，让孩子有疏通的渠道，促进学生形成健康的心理、创造良好的学习环境，使学生专心致志和组织积极健康的家庭生活，使学生的剩余精力得到消耗这三个方面。

首先要相信自己的孩子，尊重孩子。要尊重孩子，尽可能少地在外人面前数落孩子的不是，保护孩子的自尊心，给孩子留面子、留机会；及时地尽可能多地和女儿沟通，多鼓励孩子，帮助孩子树立自信心，改正错误；对女儿的教育要心平气和，讲究方法，要疏导而不是强制、打骂，爱护孩子吧。

其次要真正平等地与孩子交流，学会倾听孩子的心声。许多家长能做到无微不至地照顾孩子，却做不到尊重孩子、做不到允许孩子发表不同的意见。其实凡事听听孩子的想法，只有好处，没有坏处。在家庭中，要创造一种孩子能充分吐露心声的气氛，孩子的话，家长都要耐心倾听（尤其是孩子对学校对同学对老师的一些看法或者只是牢骚，家长一定要耐心听，限制它的结果是她开始沉默，你不再了解她，但是她那些你认为不对的想法仍然存在，甚至更极端）。倾听之后，分析孩子的愿望、要求，引导、鼓励其积极的成分；对于孩子一些不妥当的想法，则应采取摆事实讲道理的方法，引导孩子提高认识；孩子仍然不明白的，允许孩子存疑，等待时机再进行引导。父母要了解孩子的心理，承认他的存在和力量，帮助他完成一些他要做但能力还不够的事。对他所进行的有危险的活动要及时好言劝阻，在说服时举一些事例，使孩子认识到，自己需要父母的帮助进而听父母的话。孩子不高兴了情绪低落了，要给她牢骚发泄的机会，聆听他的父母是孩子最亲的人，他始终应该站孩子的背后无条件的支持孩子，每一个孩子都需要家长的支持，每一个孩子都希望父母以自己为自豪，每一个孩子都能感受父母殷切的希望，任何有损于他们自尊心的言行都可能会对它们构成致命的打击。别说你们现在已经没有办法交流了，别埋怨孩子已经疏远你、对你封闭，先从自己做起，把她当成大人，只要你想改变，开始交流的机会总是有的，或许是一张纸条也或许是一个家庭大事的决定也或许就是今天回去和她谈谈开会的感想，行动起来吧。

其次要创造良好的学习环境，使学生专心致志。在条件允许的情况下，尽可能好的有一个安静的学习环境，家长不打麻将不大声看电视，最好也来学习。当父母的，尽可能的在繁忙的工作中挤出时间来亲自照料孩子，帮助孩子安排好休息饮食，保证每天有足够的睡眠。

最后是组织积极健康的家庭生活，使学生的剩余精力得到消耗。

学生的精力充沛，又厌烦枯燥无味的机械重复的生活，我们学校和家长要一起想办法，组织丰富多彩的各种活动来吸引他们，既要让他们在业余生活中得到各方面能力的锻炼，更好的促进学习，又让他们多余的精力得到消耗不因无聊而惹是生非。

3、学校层面的对策

中小学生的心理健康关系到学生身心全面和谐发展和培养跨世纪高质量人才的重大问题，由于近年来国内各类调查显示中小学生的心理健康状况不容乐观，因此中小学生问题日益引起政府、社会和学校的关注，并出现了众多的研究。学校可以组织学生处、教学处和心理辅导室对学生的心理状况进行调查。建议采用整群随机抽样的方法对高二部分学生进行调查, 以《中学生心理健康诊断测验量表》为调查工具。检测高二学生心理健康情况，并作有效统计。

下面是某高中高二年级对学生进行调查的数据:

该校高二学生中未检出存在明显心理障碍的学生, 有60.12 %的学生存在不同程度的心理健康问题, 学习方面的心理问题最为严重, 38.13 %的学生存在学习焦虑, 十分关心分数, 有敏感倾向的学生占19.11 % , 存在明显身体症状的为10.16 %。男生心理健康水平好于女生, 男女生存在心理健康问题的比例分别为38.16 %和60.18 % , 差异具有统计学意义(P < 0105)。学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向等方面女生分值均高于男生，此结果与大部分国内有关中学生心理健康的研究结果一致。以此发现高二学生存在心理健康问题, 进一步加强学生心理健康教育, 以适应学生素质教育的需要。

第二篇：单亲家庭学生心理分析与对策

单亲家庭学生心理分析与对策

随着社会的发展，时代的变迁，中国传统的家庭婚姻观念已发生了很大的变化,现代生活中，家庭闹“地震”、“后院”“着火”屡见不鲜，其后果是导致家庭的解体，父母分道扬镳造成一个个健全的家庭。儿童心理学家查索克说：“对于孩子来说，父母离异带来的创伤仅次于死亡。”，离婚率逐年上升，而孩子在3—15岁期间，尤其是监护孩子的一方，处于对孩子的考虑，再婚比较难，成家的比较少，使生活在单亲家庭的孩子逐年增多。单亲家庭的环境对孩子的健康成长容易产生一些消极的影响。单亲家庭孩子的教育问题已成为一个不容忽视的社会问题。也是摆在我们教育工作者面前的新课题。

笔者结合教学工作实践和周围单亲家庭孩子的情况，就单亲家庭儿童的心理状况及教育进行一些粗浅的思考和探索。

一、单亲家庭儿童的心理分析

据统计，我班就有8名。这些单亲家庭中生活的孩子，大多会产生一些心理问题，因而影响其健康成长。掌握单亲家庭孩子的心理状况及产生一些不良心理问题的原因，对辩证施教，加强管理和教育，促其健康成长，很有必要。

单亲儿童自身的心理比较复杂。一个家庭解体，首当其冲的受害者必定是孩子，一般又以学龄前期(3—6岁)到青春期(15岁)的孩子受影响最大。一个在备受父母关爱的家庭中生活的孩子，突然间失去(死亡)或离去父母，孩子会在心理上有一段混乱期，在行为、态度、气质等方面随之会发生许多变化。

单亲家庭生活的儿童心理障碍在情绪方面主要表现为恐惧、焦虑、，抑郁；在行为方面主要表现为与伙伴相处不好，攻击性、破坏性和捣乱行为比较严重。据有关调查研究表明，四分之一的儿童在失去双亲中的一方时，一段时间里，有强烈的恐惧、愤怒和羞愧、自卑感；近一半的儿童出现厌食、哭闹等不良行为反应，有的甚至对他人怀有敌意，或是有攻击性，有的怀有戒备心理；近三分之一的儿童因而变得异常冷漠，凡事无动于衷。有的儿童在受到父亲或母亲不良情绪影响之后，会变得沉默寡言，不愿与人交往，有时感到孤独无助，生怕别人取笑他(她)，久而久之，有的心理发生畸形，没有长大成人反先走上犯罪的道路。在我曾经带过的班级里，一些单亲家庭的儿童常常为一件小事而打架吵闹，有的甚至偷拿、损坏同学的东西而宣泄心中的不满。这些不良的心理反应及行为倾向如不及时地加以正确引导，将会出现偏差，轻者表现为孤独、固执和不合群，如：我班有个女孩的家庭里，在一个学期里既然换了六个保姆，在谈心中得知每次都是因为她不满意而炒保姆鱿鱼的，重者会对别人产生忌妒和仇恨，或对一切都抱着无所谓的不良心态。

二、单亲家庭儿童心理问题形成的原因

儿童生长发育是有阶段性、秩序性的连续过程，身体器官的发育也有一定的秩序。在3—15岁这个年龄段，孩子成长中往往会有几个生理上、心理上的转折期，无论在哪个时期父母不幸离异或意外伤亡，都会造成不同程度的伤害。造成单亲家庭儿童心理障碍的原因：

1.单亲前期潜在的因素。有的家庭在成为单亲家庭以前，就潜在着一种不利于儿童成长的紧张气氛，有的父母经常打架、吵闹、相互挖苦、讽刺、辱骂，有的夫妻在受到挫折时迁怒于孩子。据有关资料研究表明，儿童从2岁起便能真切感受到家庭的气氛。不同的家庭气氛会使儿童在思想、态度和一般行为中作出不同的反应。如果儿童在家庭中感到愉快和安全，他们的心理和性格就能得到良好的发展，如果家里整天吵吵闹闹，孩子会常常处于提心掉胆、担惊受怕的环境中，就易产生不良的行为和情绪反映。

2.教育方法不当的原因。单亲家庭对儿童的教育方式容易形成两种现象：既抛弃型与溺爱型。抛弃型的家长视孩子为累赘，训斥、打骂，压制是常用的教育方式，使得孩子的人格得不到尊重，自尊心受到伤害。在此情况下，儿童常常觉得自己的生活不安全，生活环境不宽松，就会表现出与正常孩子不同的行为或心态。溺爱型的家长尽量在物质生活上溺爱，在精神上缺乏鼓励和正确引导，生活上百依百顺，包办代替；同时，对孩子的发展尤其是学习又往往寄予过高的希望，提出过高的要求，孩子觉得自己不被理解，不被信任，没有自由，出现抑郁焦虑、消极低落的情绪，行为上表现为精力不集中，做事有始无终。除此之外，他们的依赖性较强，娇气任性，自私自利，同伴关系紧张，有的在过高的学习压力下出现精神疲惫、智力下降等现象。

3.单亲家长的原因。单亲家庭中不管是父母哪一方带孩子，客观上经历了一次婚姻的挫折，心灵上留下了阴影，在物质、精神、工作等方面遇到不顺心的事时，往往会引发旧的伤痛，沉浸在过去的不愉快中，引发情绪波动，或不想说话，或不愿理孩子，或内心的苦痛溢于言表，或无名的烦恼一触及发，在这种氛围中，孩子会受到不良感染、影响，甚止伤害，对孩子的个性心理形成与发展造成严重的障碍。

三、单亲家庭儿童的教育对策

单亲家庭本来对孩子已不公平，所以，成年人，尤其是父母、老师或其它亲友，更应该关心、爱护、理解孩子，在教育方法上主要应做到以下几点：

1.家长尽可能为孩子提供良好的家庭环境。已经经历了不幸的家长，一定要理智，多参加一些社会、社交活动，调整自己的心态，控制自己的情绪，正视现实，多为孩子着想，尽量为孩子提供宽松、活泼、民主、温馨的家庭环境。要增强与学校合作的热情、兴趣和责任意识，多与老师交流。作为老师，要站在敬业奉献的高度，尽自己最大的努力，推心置腹地和家长交换意见，耐心细致地把孩子在校的表现及心理变化反应给他们，让家长认识到他们在教育方法上的欠缺给孩子造成的负面影响，使他们做到理智、科学、用心地教育孩子。具有监护权一方的家长要宽容、通情达理，主动与另一方沟通，允许、支持另一方与孩子多接触、沟通、交流，尽自己的责任，使孩子得到他人无可代替的亲情滋润。

2.正确对待和理解单亲儿童的消极情绪。老师要帮助单亲家庭的孩子，使他们通过合理、正当的渠道来表达、宣泄、转化、控制情绪。对儿童的不良情绪、行为应做到理解和宽容，创造机会，鼓励和支持儿童通过合理的渠道表达和排解消极情绪。老师要多和他们个别交流，乐意充当他们的忠实听众和知心朋友，鼓励他们谈吐自己的感受和想法，教给他们转化消极情绪的办法，利用儿童情绪易转移和易感染的特点，引导他们想一些高兴的事，做一些自己喜欢的事，使原有的消极情绪逐步被转化。

3.消除差别，消除歧视，使单亲儿童融入班集体。研究表明，良好的同伴关系对儿童身心健康发展有很重要的作用。然而，单亲儿童往往与同伴的关系欠佳，他们往往游离于班集体之外。究其原因，一是这些孩子比较自卑，觉得由于家庭生活发生了变化，自己跟大家不一样，因而自觉不自觉地孤居一隅，远离伙伴群体；二是他们不受欢迎的行为较多，如乱发脾气、行为习惯差、不讲究个人卫生、攻击他人、自私娇气等；三是个别成年人的不当影响，如嘲笑、歧视单亲家庭或把单亲家庭的孩子当做特殊的儿童对待，无形中造成了儿童的孤独感。因此，做为老师，其

一、要在课堂上多提问，鼓励他们参加班级组织的各种活动，使他们感到同学、老师都很重视他们，尽量淡化他们与其它儿童之间的差别，避免他们感到窘迫、难堪和不安。其

二、教师自身观念要开放，心态要豁达，尊重他们的人格和生活方式，不在工作中流露出婚姻离聚的好恶态度，更不能有歧视、嘲笑、戏弄单亲儿童的做法。其

三、要善于发现单亲儿童身上的闪光点，重视他们的点滴进步，同时引导他们多为集体做好事，帮助他们在班集体中树立起威信和良好形象，使同学们接受他们并乐意亲近他们。其

四、要及时从家长那儿获取信息。教师除细心观察外，还应及时与家长沟通，深入了解儿童在家中的情况，从而采取行之有效的措施。

4.用真挚的爱温暖儿童的心房，叩开儿童的心扉。由于单亲儿童源自父母的爱少了，甚至被剥夺了，他们的安全感、满足感和幸福常常得不到正常的感受，而他们却又时刻渴望从其他渠道得到情感的抚慰。对孩子的这种情感的需求，教师除了加强家长的工作，尽可能使他们在家庭中得到满足之外，还要给予单亲儿童更多的温暖和慈爱。具体包括尊重单亲儿童的人格，充分接受他们，信任他们，积极对他们的行为作出反应，对他们表达关爱等。在方式方法上可以采用倾听、赞誉，用温和信任的眼光注视，用前倾低身的姿势和他们进行亲切的交谈，非正规教学活动时，可以呼喊他们的乳名，并且常用爱抚、微笑的表情轻拍孩子的肩背，摸摸孩子的头，拉拉孩子的手，还可以及时帮助他们解决一些小困难，如戴正红领巾，整理衣领，拣起掉落在地上的学习用品等一些细小的举动，使孩子感受到爱的温暖。

总之，单亲儿童的群体是庞大的，心理活动和行为习惯比较复杂，正确的引导教育尤为重要。这就需要我们教师付出更多的情与爱，花费更多的心血与精力去教育他们，引导他们，感化他们，使他们在成长的道路上享受与正常孩子一样的温暖与关爱,作为我们是一位第一线的教育工作者，必须对单亲家庭学生的教育问题予以高度重视，给予他们更多的关爱和温暖，用爱心给学生受伤的心灵营造一方温馨的天空。使学生真正摆脱内心的阴影，使他们朝着健康的方向发展。

第三篇：专家访谈(高二学生分析与对策)

专家访谈

高二学生心理特点分析及对策

每年新大学生们回首自己的高中生活时，常用这样的语言描述：“上高一时，觉得新鲜，忙着适应；高二没好好学，忙着玩了；高三知道学，想学，又来不及了。”从学生的描述中，可以看出，高二是高中生活的关键，高二年级可以说是高中三年中最难把握的一年，它没有一年级的新鲜感也没有三年级的紧迫感，刚升入高中一年级时彼此不很熟悉，要交新朋友，要适应高中生活，要找到在新集体中的位置，这一切都做得小心翼翼；高三时由于高考迫近，外界环境的压力和自身对高考的思考又让他冷静下来，想好好学习，考上大学；高一下半年和高二年级，学生在班级的位置大概确定，距离高考又遥远，同学之间也特别熟了，各种各样的想法做法都产生了，是最容易玩得疯走得远的时候。

一、学生的心理特征

高二学生的心理正逐步走向相对稳定与成熟。从思维品质上看，正处于由“经验型”向“理论型”过渡，抽象思维能力得到进一步的发展，已有独立思考的意识，个人智力特征也逐渐显现出来；个人思想道德正在逐步形成，对异性的关系逐步趋向理智懂事，个人思想和行为呈现能够理智控制的特点。

与学习的关系

抽象思维能力发展较好的学生在理科学习上显示一定优势，平时思考问题喜欢感性和形象思维的学生逐渐对理科有畏惧的情绪。

高二的学生的情绪、情感、性格特征已基本形成，与成绩的关系极大。对于这一点，他们是有足够的理智认识的。因此，我们让他们清楚看待自己，明白情绪、情感、个性与学习、与自己的未来有着密切的关系；让他们清楚周围的同学，看看成功的同学，从同学的成功中得到启发，自觉地加强自我管理，积极地互相管理。培养学生自我管理的能力是必要的。主要问题有：

1、孤独感和焦虑感较强

高二学生是高中阶段的“断层”时期。因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对他们给予高度的关注。高三的学生因为就要参加的高考，家长和老师对他们给予更高度的关注。相反，老师和家长对高二的学生的关注就相对较少，使学生在这个阶段的孤独感和失落感较强。

高二阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二。我们家长不能只关注孩子的学习和衣食住行，更要关注孩子精神上的成长，关心孩子的心理动态。

2、恋爱现象增多

高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，其中有生理发展和社会影响的因素，还有其心理原因。高二学生所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。然而，由于家庭、学校对他们的关注不够，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。有些学生谈恋爱就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉。其次，受电视、电影、网络等影响，很多学生把爱情过于美化、理想化，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。

对于学生的早恋，总是让很多家长头痛。但是，如果我们一味地强调早恋为孩子所带来的负面影响，而不考虑其不可抹杀的固有的特性，对孩子来说显然是不公平的，也是不科学的。

对此，我们可以注重跟孩子说明早恋的原因和它将给早恋者带来什么样的后果。对已经早恋的学生给予理解和加以正确的引导，尽量将他们“恋情”所带来的负面影响控制在最低程度。1

二、学生的思想特征

随着生理及心理的逐步成熟，随着学生社会交往的逐步增多，学生思想品德逐步走向相对成熟与稳定，社会意识迅速发展并逐步趋向相对成熟。学生也正逐步确立自己的理想，其趋向也呈相对稳定。但还是呈幼稚的特点，思想品德与行为表现容易出现两极分化或走极端。

与学习的关系

个人道德及思想意识的形成，其实就是学生形成了个人对社会、对他人的看法，就是学生形成了如何与他人相处的思想。此时，有的学生对他人形成不良的看法，于是有内向、不善交往倾向；有的学生过于外向，控制不住自己，干扰影响了他人，也影响了自己的学习，给班级管理造成一定难度。

1、在学习上两极分化日益明显

经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，由于之前学得好，他们积极、自信的心理不断得到强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心、自卑甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。如学习上，有的学生开始失去信心。充满沮丧、灰心情绪，完全放弃了取得好成绩的愿望，破罐子破摔，沉溺于不良情绪之中。思想上出问题的也不在少数。如个人价值追求方面的问题，有的学生开始不思进取，贪图享乐。控制不住自己而整宿在外打网络游戏等，包括犯罪都有可能发生。

对出现问题的学生，我们既要严加管理，同时又要有足够的宽容，指点他们积极地矫正自己，不再犯错。我们要清楚，人没有一生顺顺当当的!

对中等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。

对于成绩好的孩子，我们要给予肯定，使他们更加积极上进。对于学习中等水平和较差的孩子，家长首先要有正确的态度，避免过高的期望；要给孩子更多的支持和鼓励，帮助他们分析成绩不理想的原因，肯定他们所拥有的发展潜能，解除不必要的顾虑。

2、偏科现象严重

高二学生面临着分科的压力，可是分科之后，选艺术的学生对文化课不重视，选理科的学生，对文科的学习不够重视，在文科的课堂上不专心听讲，不认真完成作业；选文科的学生同样存在轻视理科的学习的倾向。一科拉后腿，会使自己在会考中吃大亏。

家长要关注孩子是否存在偏科现象，引导孩子认真地对待每一科的学习，才不致于会考时后悔莫及。

三、对家长的建议

第一、关注孩子的学习状态，正确对待成绩变化，始终做孩子的坚强后盾

关注孩子的学习状态，学习情绪，没有反常的状况，每天都愉快地学习就可以。家长要细心观察，一旦出现反常，家长一定要重视，和孩子谈谈或者找老师交流。

现代教育观提倡赏识教育，对孩子多鼓励，及时予以肯定和恰当的帮助，当孩子有进步的时候，家长应肯定他的进步，就是肯定他的自信心，又提出进一步的要求。

高二学生除了每学期的月考期中期末考试，还要参加五门会考，考试的压力也不小，家长们应正确对待孩子的成绩及其变化。任何好或者不好的成绩都不是一朝一夕形成的，对自己孩子的成绩家长要心中有数，给孩子一个合适的定位，做到始终关注与鼓励。比如：您的孩子所有学科中学的最好的是哪一科？最爱学的又是哪一科？当孩子遇到挫折或考试失败，家长不要一味责备，孩子做错了事，立刻责问他： “ 你为什么这样？ ” 用直压的方法想使孩子反省，但是孩子在想反省之前，心中已先产生了反感及反抗的心理，所以无论你多大声地责骂他，也不会有作用，而且这样容易伤害孩子的自尊心，容易产生逆反心理，助长了自卑感和自我否定情绪。如果这样不愉快的情绪反复产生，孩子将预感失败，而不敢尝试，缩手缩脚，消极的自我评价会顽固地保存于人的潜意识中，对人产生持久的影响力。对失败进行的鼓励，是对孩子表示关切之情，帮助他建立正确的态度和再次尝试进步的信心，只有这样，孩子积累了大量的成功和失败后成功的经验，才能真正建立起自信

心。中国人视谦虚为美德，在教育学生上也加以体现。当着别人的面，即使孩子很优秀，也会找出许多的不行来。成绩好了，还会告诫不要骄傲。现代教育观提倡赏识教育，对孩子多鼓励，及时予以肯定和恰当的帮助，当孩子有进步的时候，家长应肯定他的进步，就是肯定他的自信心，又提出进一步的要求。

但关注不等于一味的督促和唠叨，对孩子一味地督促是有害的，有的家长工作忙或因其他原因，仅在早晚或吃饭的时候，或一周才能和孩子见上一面，由于时间紧，往往容易急于求成，对孩子常说：“专心、抓紧、听话、你要考上大学就给你重奖”等等。家长的愿望诚然是良好的，但经常这样唠叨，就会给孩子施加压力、火上浇油。过分的督促是造成孩子非智力性因素严重缺失的置换手段，是变形的包办代替。

信心和勇气是走向成功的精神支柱，他们的信心和勇气在很大程度上依赖于老师家长的悉心呵护和加倍鼓励。我想高二阶段的主题应该是：全面发展，学有所长，增强自信。我们不要仅仅把眼睛盯在成绩上，放下你的面子和过渡的自谦，仔细发掘你的孩子的优势，别吝惜你的鼓励与加油，始终站在孩子的背后无条件的支持孩子吧。

第二、关注孩子的交往，加强对中学生进行人际关系问题的辅导

家长不要限制孩子的交往，要鼓励孩子的交往。一方面中学生的身心特点，决定了他们迫切需要交往，需要与人分享。他们不再满足于老师和父母的教导，而是转向同伴和社会。他们对未知的世界充满了好奇，他们的交往对象主要是同龄人，同龄人之间相互影响的程度往往超过其他任何人；另一方面一个交往能力强的人能够较好的处理各种纷繁复杂的关系，得心应手的对付各种场面，善于调节自己在群体中的地位，善于从环境中汲取有益的信息来促进自己的学习。

与孩子交流人际交往的感受和技巧。他们的自主性虽然逐渐增强，但是还不够成熟，还没有学会忍让，易冲动，在交往中常会发生一些矛盾，而且由此引起的不良情绪持续时间长，甚至会对她一生的交往产生影响，家长有必要指导学生学会了解他人，体谅他人，正确处理人际关系中的矛盾冲突及由此所引起的不良情绪。家长可以把自己与人交往的经验技巧告诉孩子，与孩子交流，比如要有一颗与人为善之心，要有友好相处的愿望，在交谈中要学会倾听别人的心声，要用眼睛注视别人的表情，仔细把握说话人的一切语言和非言语动作，真心关注别人才能得到别人的关注，要用真诚的心关心人，帮助人，这样才能获得真诚的友谊等等。

妥善处理异性交往中的“早恋”问题，关键不粗暴干涉，因人而异正确引导。

四、关于家庭环境

第一、塑造和谐宽松的家庭氛围，让孩子有疏通的渠道，促进学生形成健康的心理。首先要相信自己的孩子，尊重孩子。要尊重孩子，尽可能少地在外人面前数落孩子的不是，保护孩子的自尊心，给孩子留面子、留机会；及时地尽可能多地和女儿沟通，多鼓励孩子，帮助孩子树立自信心，改正错误；对女儿的教育要心平气和，讲究方法，要疏导而不是强制、打骂，爱护孩子吧。

其次要真正平等地与孩子交流，学会倾听孩子的心声。许多家长能做到无微不至地照顾孩子，却做不到尊重孩子、做不到允许孩子发表不同的意见。其实凡事听听孩子的想法，只有好处，没有坏处。在家庭中，要创造一种孩子能充分吐露心声的气氛，孩子的话，家长都要耐心倾听（尤其是孩子对学校对同学对老师的一些看法或者只是牢骚，家长一定要耐心听，限制它的结果是她开始沉默，你不再了解她，但是她那些你认为不对的想法仍然存在，甚至更极端）。倾听之后，分析孩子的愿望、要求，引导、鼓励其积极的成分；对于孩子一些不妥当的想法，则应采取摆事实讲道理的方法，引导孩子提高认识；孩子仍然不明白的，允许孩子存疑，等待时机再进行引导。父母要了解孩子的心理，承认他的存在和力量，帮助他完成一些他要做但能力还不够的事。对他所进行的有危险的活动要及时好言劝阻，在说服时举一些事例，使孩子认识到，自己需要父母的帮助进而听父母的话。孩子不高兴了情绪低落了，要给她牢骚发泄的机会，聆听他的父母是孩子最亲的人，他始终应该站孩子的背后无条件的支持孩子，每一个孩子都需要家长的支持，每一个孩子都希望父母以自己为自豪，每一个孩子都能感受父母殷切的希望，任何有损于他们自尊心的言行都可能会对它们构成致命的打击。别说你们现在已经没有办法交流了，别埋怨孩子已经疏远你、对你封闭，先从自己做起，把她当成大人，只要你想改变，开始交流的机会总是有的，或许是一张纸条也或许是一个家庭大事的决定也或许就是今天回去和她谈谈开会的感想，行动起来吧。

第二、创造良好的学习环境，使学生专心致志。

在条件允许的情况下，尽可能好的有一个安静的学习环境，家长不打麻将不大声看电视，最好也来学习。当父母的，尽可能的在繁忙的工作中挤出时间来亲自照料孩子，帮助孩子安排好休息饮食，保证每天有足够的睡眠。

第三、组织积极健康的家庭生活，使学生的剩余精力得到消耗。

学生的精力充沛，又厌烦枯燥无味的机械重复的生活，我们学校和家长要一起想办法，组织丰富多彩的各种活动来吸引他们，既要让他们在业余生活中得到各方面能力的锻炼，更好的促进学习，又让他们多余的精力得到消耗不因无聊而惹是生非。

一味地挖苦、贬低，会导致孩子的反抗，反对父母，反对学校，或者反对整个世界。

——布鲁诺

家长课堂

成就失败家长的八大超经典规律

根据心理学家对大批父母的调查，发现8种典型的行为导致失败的父母。

一、没有原则

没有原则的父母，最终会被子女控制住。曾有位母亲一旦听到孩子说“我不上学了”，立刻投降，答应孩子的任何要求。这位母亲最终陷入绝望的境地。

二、过度保护

父母保护的越多，孩子越无能。尼采说过，最大的善往往包含最大的恶。

三、唠叨、说教、罗嗦、嚷嚷

这样的父母通常是低智商的父母，因为不会说些有用的话，因此，只会重复一些无用的话。

四、赞扬泛滥

对于4岁以上的儿童，“知心姐姐”式的赞扬已经不起作用了。你不能总是用“孩子，你真棒”这样毫无营养价值的话语“忽悠”自己的孩子。

五、惩罚过重

记得初中时，我的一个朋友的妈妈太想让她的儿子优秀，曾经让她的儿子跪了一夜作为惩罚，结果，我的这个朋友从此精神失常。

六、剥夺孩子的感受

父母往往用自己的感受代替孩子的感受，用自己的价值观衡量孩子的行为，结果孩子失去了感受、判断的机会。

七、成绩与创造力本末倒置

绝大多数父母除了关心孩子的成绩，不知道孩子还有比成绩更重要的部分需要关心。

八、忽略了乐趣

乐观的天性是父母送给孩子最有价值的礼物之一。

第四篇：初中学生厌学心理案例分析与对策

初中学生厌学心理案例分析与对策

发布日期：08月06日 浏览次数：6

1“我是一位初二学生的家长。昨天，孩子的班主任又打电话来了，说是我儿子现在不光上课睡觉，不交作业，甚至逃学，去网吧玩电脑游戏。晚上回来我和他谈话，可他根本听不进去，还一本正经地对我说，读书没意思，我想退学。你说碰上这种不要读书的孩子，我们家长怎么办？”一家长如是说。

如今学校中学生厌学现象是有一些的，在平时与学生的接触谈话中，也了解些情况，作了些思考，得出了产生这种心理的原因及措施：

一、心理上不能适应学习环境变化而产生的厌学心理。

从小学升入初中，由于学习环境的变化，学习竞争的加剧，学生依靠自身能力无法达到各方面及自己期待的目标后，由焦虑导致厌学。这样的同学往往是对自己要求较高，小学阶段成绩较好，有过值得骄傲的过去。进入中学后，因为不适应中学的学习环境，成绩快速下降，为了证明自己，他们也努力过，但因学习方法及心理方面的原因，成绩老上不去，在悲观失望中产生厌学情绪。甚至对学习失去兴趣和信心，注意力分散，上课不认真听讲，情绪消极，学习效率低下。

二、家庭和社会的压力而产生的厌学心理

家长大都有望子成龙，望女成风的愿望，都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，这就无疑给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，甚至离家出走，有的甚至还产生严重的后果，如：浙江金华有一位中学生因对其母亲的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，竟然把他的亲生母亲给杀了。

三、学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理

有些学生尽管花费了大量的时间和精力去学习，希望能够考出一个好成绩来报答自己的老师和父母，但由于没掌握恰当的学习方法，总结出一套循序渐进的学习经验，结果还是事倍功半，并且在考试中屡次遭受失败，因而产生了自卑心理，觉得自己天生就比别人笨，自己的命运注定要比别人差，无脸见同学、见老师、见父母，怕同学嘲笑，怕老师批评，怕父母打骂。

第五篇：学生挫折心理分析与教育对策

学生挫折心理分析与教育对策

毛 建 梁

（江苏海事职业技术学院 科研处，江苏南京211170）

摘要：针对学生受挫现象，分析了学生遭受挫折的原因和挫折对其心理健康的影响，论述了进行挫折教育的重要性，探讨了学生挫折的教育对策，帮助他们提高挫折承受力，使其成为具有健全人格的社会建设者。

关键词：挫折；挫折承受力；挫折教育；挫折心理

人生道路不是一帆风顺的，时常会遇到坎坷，受到挫折。学生生活虽然比较单纯，但他们面对的冲突和必须作出选择的情况也是经常出现的。由于他们阅历浅短，经验有限，心理成熟程度较低，在处理问题和解决冲突时，会遇到更多的困难，甚至会由此引起心理失衡和心理障碍，表现为未“挫”而折或一“挫”就折，严重影响心理健康。研究发现，在导致心理异常和精神病的众多因素中，挫折所占的比重是相当高的。因此笔者认为在学校教育中，帮助学生调整好挫折心理，是维护学生心理健康的重要一环。

1指导学生正确认识挫折和挫折承受力

“挫折”是指人在从事有目的的活动中，遭到障碍或干扰，致使预期的动机不能实现时而产生的一种焦急、紧张或沮丧、失意的情绪状态[1]。笔者曾通过报告会的形式指导学生了解挫折的含义，指出“挫折”是指心理学意义上的一种情绪状态，它有别于我们日常生活中所讲的“挫折”。它并不是阻碍、干扰等客观事实本身或情境，而是一种对阻碍不满足的主观感受和体验。人们在遭受到困难和障碍时，所以会表现出不同的反应，是因为人们承受和克服困难的能力不一样，即挫折承受力不同。

所谓挫折承受力，是指个体遭受挫折后，能够适应、抗御和对付挫折的一种能力[2]。挫折承受力强的人不仅能经受起挫折的打击和压力，较少有强烈情绪的困扰，而且能积极地改善挫折情境。挫折承受力弱的人，对挫折过分敏感，即使受到轻微的打击，也感到难以忍受，并容易长期为不良情绪所困扰，乃至出现心理和行为失常。

挫折承受力是一个比较复杂的问题，它经常随具体的个人和情境条件的不同而变化，受许多因素的影响。学生必须在日常的学习生活中经受磨练，保持坚强的意志，明知山有虎，偏向虎山行。理性地对待周围的一切事物，努力提高自身的挫折承受力，做人格健全的人。2学生受挫的原因及其对身心健康的影响

学生遭受挫折的原因是多种多样的，大致分为客观因素与主观因素。

2.1客观因素造成的挫折

2.1.1自然因素

自然因素包括各种非人为力量所造成的时空限制、天灾地变以及不良的物理环境因素等。诸如学生家庭受自然灾害的侵袭，突如其来的意外事故，这类自然挫折往往是人力无法避免的。

2.1.2社会因素

社会因素指社会生活中人为的限制。这类因素比较普遍、比较复杂。如社会生活中遭到不公正的待遇；经济上不能满足学习生活的需要；道德上受到别人的批评或指责，以及放任的欲望受到道德与法律的束缚，都有可能导致学生的挫折。还有人际关系不良带给他们的影响，如周围的人缺乏信任和友好合作的气氛，别人的蔑视、猜疑和妒嫉，以及学校、家庭的教育管理方法不当等，都会给学生造成挫折。

2.2主观因素造成的挫折

2.2.1生理因素

生理因素指学生个人具有的智力、体貌、体质以及某些生理上的缺陷所带来的限制。如学生的身高和长相及体能、残疾等，都可能由于某种生理缺陷或体力限制无法达到目标而受挫。

2.2.2心理因素

心理因素主要指动机受阻而导致的挫折。由于判断发生偏差，把目标定得太高，致使动机支配下的个体行为无论怎样努力都难以达到目标而导致的挫折。如学生的成绩目标定得太高，无法达到而自感挫折。据报道，某高校有位专升本的男生因英语四级没考过，觉得很没面子，竟然跳楼自杀。又如对别人成就的嫉妒，对自身能力信心不足，自卑自厌，都属于心理上的挫折。

2.3挫折对身心健康的影响

国外学者对1000多名受到挫折的大学生进行观察实验，发现被观察者在行为上表现出的心理和生理反应有25种。⑴全身紧张；⑵活动过多；⑶焦虑不安；⑷难以入睡；⑸食欲减退；⑹小便频繁；⑺极愿向人诉说；⑻力求达观；⑼有重新检讨之意；⑽愤怒；⑾兴奋；⑿极力避免与人接触；⒀情绪抑制；⒁食欲亢进；⒂苦恼；⒃颤抖；⒄腹泻；⒅疲惫不堪；⒆思睡；⒇烦燥；（21）恶心；（22）活动减少；（23）便秘；（24）关心身体健康；（25）呕

[3]吐。从实验看出：如果一个人遭到挫折时，不能较好发挥自身的能动作用，调整自身的心理活动，作出有效的适应性反应，就会不可避免地出现心理上的种种冲突和功能上的紊乱，不仅使人产生焦躁、忧郁、悲伤、恐惧、怨恨、萎靡、绝望乃至厌世的心理状况和负性情绪，持续时间一长，还会改变自我概念，使一个人的自我价值感、自尊感降低，失去应有的自信心，以致自暴自弃，给个体的顺利发展造成严重影响。挫折与人的身心健康密切相关，应引起我们的足够重视。

3实施挫折心理教育，提高学生耐挫能力

如果挫折是人生航道上的浪花，那么挫折锻炼就是那些最美丽的花朵。既然挫折会导致人的内心紧张，引起许多负性情绪，由此可能危及人的身心健康，那么，尽可能地避免使人遭受挫折就显得十分必要了。但是，每个人的一生中又不可避免地会遇到各种各样的挫折，学生在成长过程中也会遇到许多天然的或人为的挫折。因此“避免挫折”不仅是不现实的，而且对于他们来说，实际上也并非有益。减少学生心理挫折的最好办法是：实施挫折心理教育，耐心进行挫折锻炼，努力避免挫折伤害，不断提高承受能力。这样才是培养学生过硬的心理素质，磨砺他们意志的最好途径。

3.1实施挫折心理教育

首先，通过报告会和主题班会等多种形式教育学生树立正确的挫折观，用辩证唯物主义的观点来正确认识和对待挫折。以事实告诫学生挫折是客观存在的，在任何时候、任何条件下，前进中的挫折都是不可避免的。挫折同世界上的任何事物一样也具有双重性，成功当然是好事，但挫折未必就无益。挫折既可能产生破坏力，使人丧失斗志，甚至会“破罐子破摔”；挫折也可以产生再生力，即人们常说的“吃一堑，长一智”，使人从错误和失败中得到教训，变得更加坚强，更加成熟。心理学家布朗说过：“一个人如果没有任何阻碍，即将永远保持其满足和平庸状态”。

挫折还可以产生自我张力，即容忍，谦让，不因为受到挫折而灰心丧气，而是变得更冷静，更具理性，更有耐受力。因此，应辩证地看待挫折后果，把挫折看作砥砺人生，增长才干的好机会，将挫折变成再生力。

3.2耐心进行挫折锻炼

人对挫折的承受能力和适应能力，也像其他心理品质一样，是可以经过学习和锻炼而获

得的。某中专校学生王某，在校时经受了许多磨难和挫折，面对许多人的不理解，他经受住了考验，毕业后刻苦自学考上了研究生。

笔者有位江宁籍学生，从小失去双亲，跟着叔叔度日子。入校后，每月生活费极低，有时一天只吃两顿饭，常吃方便面，脸色腊黄，在老师和同学们的帮助下，他面对生活压力，努力学习，顺利完成学业，并且一次通过海船适任证书考试，表现出了极其坚强的毅力。

实际上，学生应该自我创设挫折情境，“自讨苦吃”，学习刘海粟“不到黄山难画黄山”而十上黄山的精神，磨练意志，耐心地经受锻炼和考验，培养耐挫能力，切忌浮躁。

3.3努力避免挫折伤害

挫折可能使人产生心理上的痛苦，造成情绪紊乱，行为失措，甚至还会引起悲观厌世以致种种疾病。学生受挫时，需要冷静，保持理性。同时采取以下方法来排解心理压力：

3.3.1采用合理的宣泄方式。可以向父母或亲友，老师、同学倾诉内心的痛苦，也可以把所有的苦恼写到自己的日记上，外出旅游，忘却烦恼。通过一些合理的宣泄手段来达到调整机体平衡的目的。

3.3.2自我安慰法。当个人动机或行为达不到自己所追求的目标时，为减轻因挫折而产生的心理不平衡、维护个人自尊、寻找理由来安慰自己，目的是把自己的所作所为解释得合情合理。典型的表现是“酸葡萄心理”：一只狐狸吃不到高架子上的葡萄，它不承认自己没有能力，却反而说葡萄是酸的，自己根本不想吃。利用这种“酸葡萄心理”，能使人达到某种心理平衡，避免精神崩溃。

3.3.3转移法。受到挫折后，别总生活在受挫的阴影里，可把注意力从所集中的那个阴影里跳出来，分散到自己感兴趣的活动及集体活动中。如听音乐，搞集邮，去郊游，参加各种竞赛活动，通过丰富的业余生活来填补内心的空虚与寂寥。

3.3.4升华法。把一时的情感失落所造成的心理不平衡，变为发奋读书，全身心投入到紧张的学习氛围中。积极思考，不断总结，尽量避免挫折对自己的伤害，使自己早日成熟起来，用高尚的理想和情操来主宰自己的学习生活。

3.4不断提高承受能力

近年来，挫折教育已受到学校、社会和家庭的普遍认可，并成为教育工作者和学生家长的实践。挫折教育的目的就是通过教育和磨练提高学生的挫折承受力，在心理上形成对挫折心境的适应机制和对挫折可能带来的伤害的抗拒能力。

总之，挫折不可怕，可怕的是不能战胜挫折。孟子曰：“自胜者强”[4]。克服“付出少一点，得到多一点”的思想，树立“付出多一点，获得充盈点”的理念。世上没有太便宜的事，天上不会掉馅饼。发扬航天人的精神，不怕失败，不怕挫折，坚信“前途是光明的，道路是曲折的”。

参考文献：

[1][2][3] 张承芳等主编．学生心理健康教育[M]．北京：警官教育出版社，19