第一篇：南师大主持词

南师大主持词

各位同学下午好，欢迎大家来到南京师范大学。南京师范大学是国家“211工程”重点建设的江苏省属重点大学，它的源头可以追溯到1902年创办的三江师范学堂和1988年创办的汇文书院也就是私立金陵大学。

南京师范大学拥有仙林、随园、紫金三个校区。今天大家来到的就是拥有“东方最美校园”之称的南京师范大学随园校区。如今在南京师范大学有了自己的新校区之后随园校区成为了研究生院。但是，历史的叙述并没有中断。在随园校区的大家依然可以看到很多闻名遐迩的美丽建筑物，这些具有中国传统宫殿式建筑风格的建筑物都是由民国时期中外著名的建筑大师设计建造而成。其中，历史遗留下的老校舍由美国建筑师墨菲和中国建筑师吕彦直共同设计。学生宿舍楼由民国时期的著名建筑师之一齐兆昌先生设计。1992年，这里的建筑群被列为南京市文物保护单位和民国优秀建筑。

在这里我先给大家简单介绍一下这些美丽的建筑，大家可以在下课后亲自去感受一下他们独特的魅力。

随园校区的校园建筑主体从1922年开工建设，一年后建成六幢宫殿式的建筑。分别是会议楼、科学馆、文学馆及三幢学生宿舍。1924年，又建成了一幢学生宿舍。1934年，又建成图书馆和大礼堂。今天的科学馆原为自然科学楼，文学馆原为教室兼行政楼。图书馆楼为两层，屋顶一层，室内装饰为中国传统形式，现在是南京师范大学图书馆兼院办公室。会议楼原为接待厅和室内运动场，又名“中大楼”，由美国史密斯女子大学捐款建造。

学生宿舍楼由齐兆昌先生设计，他是民国时期的著名建筑师之一，早年留学美国。四幢学生宿舍楼，建筑风格相同，单檐歇山顶，建筑面积都是1511平方米。主体二层，屋顶一层。钢筋混凝土结构，木屋架。建筑物两端建有柱式望楼。

整个校园建筑充分利用自然地形，按照东西向的轴线布置，布局工整，平面对称。这些建筑物以宽阔的大草坪为中心、造型均是中国传统宫殿式建筑风格，而建筑材料和结构则采用了西方先进的钢筋混凝土结构，建筑物之间以中国古典式外廊相连接，中西方建筑风格在这里达到了有机的统一。

大家在下课后可以到校园里好好地感受一下东方最美丽的校园的魅力，同时也可以拍几张美丽的照片回去和爸爸妈妈分享。

第二篇：南师大企业管理

南师企业管理考研辅导班

现在大家都对自己考研究生很迷茫。我是今年考上南京师范大学企业管理的学生，在考研的时候经常会关注南京师范大学考研分数线的相关信息。

那么下面我就来介绍下南师企业管理考研辅导班吧（以下资料由文汇南师考研网提示）首先声明一下我不是南京师范大学本校的！但是我的排名很好，所以说考南师非常是公平的。

南京师范大学考研辅导班一对一概述（南师大考研网）

1、全程网络辅导+集中现场面授，多种辅导方式结合，保障最有效辅导效果；

2、根据不同考生的基础水平、复习情况和复习进度，制定完全针对性的个性化全程复习方案，辅导老师全程跟踪、督促、辅导；

3、一对一全程个性化辅导答疑，有问必答，有疑必解，解决考生在备考过程中出现的各类复习疑问，不留知识点考点死角；

4、一对一老师、班主任老师全年全程跟踪、辅导、督促考生按进度有条不紊全面备考，及时调整复习方向和复习方法、合理有效冲刺；

5、助力考生正确把握命题思路和出题方向，提高应试技巧与答题能力。

下面我就来南京师范大学的考研谈谈复习的准备工作：

1.耐心

耐性即是说考研是一个系统工程，时刻通常需求6个月以上的，所以说没有满足的耐性最终也只能是抛弃，这个每年都这样，上考场的时分很多人都不见了。

2.信心

信任我们大概晓得我的意思！决计即是要对自个坚持高度的自傲，这样自个才有期望有时刻能够多去南京师范大学研究生院里看看一些经历的文章十分不错的。

3、决心

最终即是决计很重要，方才说到很多人抛弃即是即是他们在预备的时分没有决计！别的很多人不敢报名校，成果考出高分，这也是缺乏自傲和没有决计的体现。

4.平常心

平常心即是有些人下了很大的决计考了像南京师范大学这样的名校，可是一直都患得患失，怕自个考不上，认识觉得自决计不行，二即是没有一颗平常心！

第三篇：南师大__遥感试题

南京师范大学遥感试题 遥感与地理信息系统 2008-07-12 12:54:43 阅读141 评论0字号：大中小 订阅南京师范大学遥感试题

南京师范大学1999年研究生入学考试试题

遥感学:

一、名词解释（每题5分）

1、亮度温度

2、米氏散射

3、航空像片投影差

4、滤波增强处理

二、问答题（每题15分）

1、目前遥感技术常用哪些电磁波的波段？请说明各波段的波长范围及主要特性。

2、什么叫发射率？按发射率与波长的关系可将地物分成哪几种类型？

3、以陆地卫星TM图像的波段为例，说明怎样进行真彩色合成和假彩色合成？假彩色合成图像有什么特殊用途？

4、影响植被在遥感图像上的光谱特征和主要因素有哪些？从绿色植被的典型反射光谱曲线上可看出哪些特点？

三、综合题（20分）

1998年7——8月长江流域遭受特大洪涝灾害，江西鄱阳湖滨一带发生大面积淹没。利用遥感技术进行洪涝灾情的实时或准实时监测及灾后损失评估显得十分重要。请说明怎样利用遥感技术:1）、进行洪涝灾情的实时或准实时监测；2）、进行灾后损失评估。

（要求从技术路线、方法及所用遥感资料等方面作出说明）

南京师大2000年研究生入学考试试题

遥感学

一、名词解释（共40分）

1、传感器

2、电磁波

3、瑞利散射

4、黑体辐射

5、微波

6、空间分辩率

7、假彩色合成8、图像反差增强（反差拉伸）

二、问答题或综合题

1、与常规地理研究手段相比，遥感技术有何优越性？（10分）

2、什么是数字图像直方图？它在遥感图像数字处理中有何用处？（15分）

3、什么是地物的反射光谱和反射光谱曲线？请画出绿色植被、干土和净水的典型反射光谱曲线，并作简要说明。（15分）

4、什么是遥感图像大气校正？为什么要进行遥感图像大气校正？

请以多光谱扫描仪（MSS）资料为例，说明大气校正的原理和方法。（20分）

南京师大2001年研究生入学考试试题

遥感学

一、名词解释（共40分）

1、黑体

2、发射率

3、数字图像直方图

4、假彩色等密度分割

5、亮度温度

6、中心投影

7、卫星轨道参数

8、高光谱遥感

二、问答题（每题15分）

1、画出电磁波谱图，并对现代遥感技术常用光谱段的波长范围及其在遥感上的应用作出简要说明。

2、什么是遥感图像的空间分辨率、时间分辨率和光谱分辨率？这三种分辨率的改善对地物

遥感监测有何作用？

3、以美国陆地卫星TM图像的波段为例，分别说明遥感图像的真彩色合成与假彩色合成方案。与真彩色合成图像相比，假彩色合成图像在地物识别上有何优越性？

4、当前遥感技术发展的重要趋势之一，是与地理信息系统（GIS）技术和全球定位系统（GPS）技术相结合（即所谓“3S”技术）。请从技术上说明这种结合的意义。

遥感原理——200

4名词解释:（5*…6）

时间分辨率、方位分辨率、光谱分辨率、光学机械扫描、非监督分类、后向散射

问答题:（10*4）

叙述黑土、水、植物和雪的光谱反射率随波长变化的一般规律

何谓遥感图像的解译标志？主要解译标志有哪些？

清分别设计图象滤波处理中的模版（算子）:平滑、锐化、突出东西向线性构造、突出北东向线性构造

根据数字图像处理的实践，指出采用GCP进行图像几何经纠正的方法要点。

综合:40*2

简述植被指数的主要类型并分析其影响要素

简述大面积小麦估产的工作方法和技术路线

第四篇：南师大取经工作汇报材料

南师大取经工作汇报材料

尊敬的各位领导、各位老师大家好：

我叫张彦娟，2011年我被评为县“十佳教师”，今年又被评为延津县骨干教师工作室的首席，在短短的两年时间内，我能够获此殊荣，真是倍感荣幸，在这里，我首先，感谢各级领导对我的栽培和信任（谢谢你们）；其次，感谢各位老师对我的支持和鼓励（谢谢你们）

今年的5月14号凌晨，我带着工作中的困惑，迈着朝圣的脚步，怀着对南京这座城市的无限憧憬，踏进了南京师范大学的校门，在这绿荫如海、风景如画的校园里，我参加了为期一周的新乡市骨干班主任的培训。在这里，我聆听了多位专家、教授和南京市优秀班主任代表的精彩讲座。他们温文尔雅的仪态，专业系统的知识，精辟独特的见解，都令我折服。

尤其是一线班主任南京市芳草园小学的郭文红老师的分享，她用朴实凝练的语言，抑扬顿挫的语调，丰富感人的事迹，把我们带进了她睿智而精彩的教育世界中。倾听她那动人的教育故事，体味她与学生之间那份真挚的情感，触摸她班主任工作的幸福快乐……我的内心也被深深地感动着，就像她给我们汇报的主题一样，为我们留下了一抹温馨的记忆。今天，我希望我的汇报也能像这个主题一样给大家留下一抹温馨的记忆。

今天我的汇报主要有两个主题：

1、班主任工作的重要性

2、怎样才能成为一名优秀的班主任？ 在汇报之前，我想问大家三个问题：

一、你对班主任工作怎样评价？（苦、累

工资太低；孩子太娇；压力太大；前途太远。

社会对老师的评价：（教师是三大公害之一（警察、医生、教师）、教师是太平洋的“警察”（管的宽）、教师是“法官”，而且是最高人民法院法官、教师是“毁人不倦”者、教师是“禽兽”教师是穷酸酸、穷秀才、教师是“神算子” 在文人眼中，教师是培养祖国花朵的花匠。

在不知情的眼中，教师是一天到晚都在放假的闲人。

在医生的眼中，教师是更容易患咽喉癌的活体。

在商家眼中，教师是一个吝啬鬼。

在未婚男人眼中，娶回一个教师，相当于娶回一个保姆，一个家教，和一个文秘 法律说，教师归属事业单位管理，工资应不低于当地公务员平均水平。经济说，教师只是“温饱水平”。

神圣一点说，教师是天底下最光辉的职业。纯真一点说，教师是孩子王。

一个家长说，教师一天到晚在收钱。

又一个家长说，我孩子成绩好，是因为我孩子聪明。

还有一个家长说，我儿子成绩差，都是老师不会教。

应试教育说，都是教师惹的祸。素质教育说，明明白白我的心。

二、你觉得我们当班主任幸福吗？

文化的推崇、道义上的苛求、管理制度的约束、家长公众的期待、新闻舆论的导向

做班主任为什么比做总统还要难？

三、以上是不是可以成为我们做不好教师（班主任）的理由呢？

歌德的诗剧《浮士德》告诉我们一个哲理：

一个人活着，就要有追求，因为，只有有了不懈的追求，生活才会显得更加灿烂。

所以，只要我们追求幸福，我们就一定能幸福！

16、怎样才能做一个成功、幸福的班主任呢?

17、《班主任之歌》歌曲

18、班主任工作的重要性

班主任是班级的教育者、组织者、管理者；是领导进行教学工作的得力助手；是联系各科教师的纽带；是沟通家庭和社会的桥梁；是学生健康成长的引路人；我们既是任课教师，又是管理班级、教育学生的教师。

19、班主任在学校教育中的重要地位（南师大教育科学学院班主任研究中心——高谦民）“班主任工作是中小学教育中特殊重要的岗位”。

“身为老师，我们具有极大的力量，可以让孩子们活得愉快或悲惨；可以是制造痛苦的工具；也可以是启发灵感的媒介；我能叫人丢脸；也能叫人开心；能伤人也能救人。”

20、世上最危险的职业有两个，一个是教师，一个是医生。从某种程度上说，教师比医生还危险，庸医害的是一个人，而庸师害的是一群人，毁的是孩子的精神和心灵。

21、其实，班主任工作说难也难，说不难也不难，只要我们有恒心、有爱心、有耐心，并善于思考、勤于总结，一定能做好班主任工作。

22、成为优秀班主任的秘诀：秘诀一：阳光心态。秘诀二：与书相伴。秘诀三：快人一步。秘诀四：善于整理

23、秘诀一：快乐工作，享受教育，塑造——阳光心态

24、所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。这种心态，它会让我们开心，它会催我们上进，它会让我们忘掉劳累和忧虑。当遇到困难时，它会给我们克服困难的勇气，让我们去检验“世上无难事，只要肯登攀“的道理。

25、关于三种心态的体验：

不同的人，对待同一种事物会有不同的心态

不同的人：同样的遭遇+不同的心态=不同的人生 同一个人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面

26、人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异往往造成巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

——（成功学大师）拿波仑•希尔的忠告

27、无论你从事的职业是否喜欢

换一种角度；

换一种心态，你会收获永恒的欣悦。

28、各位老师，既然我们选择了这份职业，选择了与孩子为伍，那我们就应该用阳光的心态遵循它、热爱它。

这样，我们才能在工作中找到属于我们自己的快乐与幸福。

29、秘诀二：同样的优秀，不一样的精彩 ———快人一步

30、南京市建邺高级中学

袁子意

同样的优秀，不一样的精彩

31、荣誉：

参与国家骨干班主任的国培项目，参与编写《班主任与每一个班级》的编写。个人课题在南京市首届个人课题中荣获一等奖，并在全国现场会上被介绍。主持的校本课程《青春的证明》荣获南京市精品课程。选送的班会课被评为全国特等奖。《新编班主任工作技能训练》主编之一。

32、我与魏书生老师

33、我与万玮老师

34、我与老板老班陈宇老师

35、我与杨瑞清校长

36、我和我的学生（快人一步）

37、我和我的学生（快人一步）

38、要想让自己做的更精彩，更成功，方法很简单，就是做到快人一步： 准备早一点儿、计划周密点儿、腿脚勤快点儿、反思深刻点儿

这一点点的积累起来，自然会快人一步，获取成功！（自身的经历）39在马庄乡东王庄小学开展工作室“同课异构”活动 40、班枣乡李继艳

41、班枣乡张庆妍老师

42、司寨乡的张和灵老师

43、位邱乡的吴付云老师

44、马庄乡的王社霞老师

45、预祝各位老师: 在相同的岗位上，快人一步，演绎不一样的精彩与成功！

46、秘诀三：丰富自己的知识

——与书相伴（一个人)(一个课件)

47、照片

48、李明振简介：

李明振，河南新乡延津人，是国内唯一一位数学和哲学双博士后，曾先后在河南师范大学、河南教育学院工作，期间获河南省教育厅学术技术带头人称号；现南京大学哲学博士后流动站博士后，主要从事数学教育、数学建模认知、数学哲学方面的研究，在美国的数学教育杂志、韩国的数学教育研究、中国的心理科学等国内外重要学术期刊上发表学术论文80余篇，主持省部级以上课题10余项，出版著作300多万字，独立获教育部二等奖1项，省厅级一、二等奖7项。49女儿图片 50女儿图片

51中小学教师的读听说写用

李明振 南京大学 2012年10月29日河南师范大学

52四、改变你自己“学”

“学习者”---“学者”---“学”者----学“者”我们不妨由学“者”说开来„„

学“者”---学“堵”---学“绪”----学“诸”---学“储”

---学“睹”---学“煮”---学“著”---学“赌”„„ 53(1)学“者”学“者”，学习的“人”也-----即“学者”也----“学”者也--学”是人为万物之灵的法宝----劳动--手脑并用--语言系统--记录、传承与创造—教育、学习、创造。欲为师者，必先为“学”者、“学者”、“知学”者、”爱学“者、“好学”者、“乐学”者。陶行知：要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。54（2）学“堵”

堵住几分心中浮躁

堵住几多世俗欲求

为学与思留点时空 物欲与思想如跷跷板上的一对玩家： 倘若一方上扬，另一方必然下沉

毛泽东：不塞不流，不止不行

(3)学“绪”学习，首先要营造适合的心理氛围和情绪---宁静的心态，投入的情绪！中国不是一个“真正”爱读书的国家。读书取士，读书为禄；读书为名图利；没有读书为知，没有为读书而读书----大学毕业后厌书，扔书，对书避而远之。----导致缺乏鉴别力和判断力，常常为表面现象所左右，缺乏思考深度----更加处于变革转型时代，”没时间“思考---缘于太”忙“--“忙”者，“心亡”矣---导致当下许多人“人格分裂”

56、（4）学“诸”A．“诸”----“诸”者，“言者”、“言”者也----向“言”者学----向在“书”中的“言” 者学习

“读书”--“伟人”之“伟”之源（缘）！

57、作为教师不应仅仅关注和停留于每一堂课的特殊内容或实际教学方法的分析与评价，而应努力做到“小中见大”。应当努力超越对象的特殊性，从更为一般的角度去提出问题与思考问题。对课堂教与学的“表现”、“表演”与“演绎”做出自己独立的思考、分析与深刻的理解。对一节课的认识水平要经历三个层次与境界：

起初：“见山是山，见水是水”（素朴）后来：“见山不是山，见水不是水”（提升）最后：“见山还是山，见水还是水”（回归）。

58、B “诸”者，“多”也-----即向多学科领域学习--大量跨学科阅读------阅读的兴趣与习惯

（对状元级学生的访谈）要注意开阔视野和眼界----向“言”者学习，广泛涉猎不同领域之书，不妨读点“无用”之书----哲学、文化学、社会学、历史学、政治学、艺术学、文学、人类学、伦理学、心理学、教育学、科学技术史、经济学、法学„„

59、推荐几本哲学入门书：罗伯特.所罗门：《大问题》（张卜天 译，广西师范大学出版社，2011年 邬焜如：《哲学概论》，中国人民大学出版社，2005年孙正聿：《哲学通论》，人民出版社，2009年.柏拉图：《理想国》；卢

梭：《爱弥儿》---卢梭全集；杜

威：《人的问题》；杜

威：《民主主义与教育》

60、读点儿心理学----备课先备学生-----了解学生心理----学生认知结构状况和水平思维能力水平----共性与个性

----“了解学生”是因材施教的基础-----对心理学的看法----公修心理学课程----属于实验科学----属于自然科学----学科教育心理学----发展心理学---儿童心理学----皮亚杰发生认识论原理----读点国外翻译本的大学心理学教材------读心理学名著。61研读有关教育理论著作与文献

不妨研读一些理论文献---貌似“远离”了教育实践，实则有助于更清晰、理性地认识教育实践—基于教育理论反观教育实践，保持理论与实践之间的适当张力---有助于增强对教育实践的观察力、敏感性和判断力。

开卷有益---适当选择---部分经典和具有重要影响力的期刊。62C 学“诸”，学听“言者”，听“言”者，听别人“言”，听别人“言什么”、“如何言”、“为何如此言”（听其言、听其所以言、思其所以言）---善于倾听-----听同行之言----听学术讲座----听学生之言----学生是激发和孕育和激发你思想灵感的宝贵矿藏-----听学生说，会有令你惊喜的回报-----“总”与“耳”相伴为“聪”！（天生两只耳朵，但只有一张嘴，还要负责吃喝）

D．学做“言者”，学“说”----尝试“说”出来----对书本之言，尝试用自己的话说出来----尝试“变”换方式说----尝试“展”开地说----尝试压“缩”地说----从听人说—--学着说----顺着说---反着说---接着说---说自己的„„.（没有高山仰止，何来一览众山？）

65（5）学“储” 学“储”-----超越书本---量的扩张-----多多益善----质的超越----游刃有余-----决定对学生启发的水平与效果。

日本的中小学教师师资一半以上拥有硕（博）士学位-----日本绝大部分家庭主妇接受过高等教育„..中国是缺乏阅读的国度。“向外”“向上”的超越没有界限，没有完结。“储”的水准直接决定你的言谈水准！66（8）学“著”

“著”者，“写”也！尼采：“所有高尚教育的课程表里都不能没有各种形式的跳舞：用脚跳舞，用思想跳舞，用语言跳舞，不用说，还需要用笔跳舞。” “著”的过程是促使你将问题思考系统化、深刻化、精致化的过程，“听”、“读”、“说”、“写”是四个不同的认知活动过程，参与的感官不同，参与的深度不同，其目标与效果自然也有所不同，“写”以前述几项为基础，是对前几项理性活动的综合、深化与超越。所以不但要动“眼”、动“耳”、动“口”，更要动“手”，实现“心”之上的多通道、全方位联动，归根结底是动“脑”！67（9）学“都”（说，场所）

A．“都”者，有“耳”者----学做善于倾听者-------前已论及，此不赘述。B．“都”者，“市”也，“所”也-----学“都”：学习之“都”，学习之“所”

学习型社会----学习型国家-------学校成为学习之“都”，学习之“场所”。人人自我学习，人人相互学习，互为师，互为生，教学相长----教教相长----学学相长-----校校相长-----校内合作、跨校合作；与高校教师、教研员、院所研究人员等合作。

就学校而言，提供学习的条件，创设学习的氛围，形成学习的团队；就个人而言，形成主动学习的意识，增进学习的动力，掌握有效学习的策略。

68上通理论，下达实践；上通学科，下达课堂；上通心灵，下达学生。

69成功人生五步诀：

读万卷书； 行万里路 阅人无数；高人指路； 贵人相助！70“读”、“听”、“说”、“写”、“用”是老师历练的五步曲，是一个不断循环往复、逐渐上升的过程。不妨学“赌”一把---大胆努力地在“读”、“听”、“说”、“写”、“用”上“赌”一把，相信你会变成一个巨量宝“贝”的拥有“者”！

71秘诀四：把垃圾变财富

——善于整理 72善于整理：

就是要求我们在工作、学习的过程中，对可以接触到的文字、图片类的资源，进行有效整理、分析、归纳，从中吸取精华，丰富自己的理论水平，逐渐形成凭借自己的学识、经验和个性来分析教学内容，处理调整教学内容的能力。

73在众多的优秀班主任工作事例中，我发现，那些优秀班主任所做的事情我们也都在做，可为什么他们能成功，而我们不成功呢？

其根本原因——就是在于我们没有及时把身边的素材进行整理。

74--78原子意图片79 原子意老师：

“我们手边的素材整理了就是资料、是财富，不整理就是垃圾。”

“我每年拍摄的照片有三万多张，我要用相机记下学生成长的每一步，用电子相册作为学生成长的纪录片。”

80、郭文红 81、82 茶杯83 倘若我们能够抽出自己的一点闲暇时间，哪怕只针对于其中的某一细节认真去做，同样会使生活变得精彩。扪心自问：我们为学生整理了多少素材？ 84、09班会照片 85、10排舞蹈 86、10表演节目 87、课堂风采 88、12毕业 89、13元旦 92视频《爱是我们的风景》93祝各位老师：在今后的班主任工作中扬帆远航，驶向理想的彼岸，都能做一个成功、幸福的班主任！94感谢各位老师的认真聆听 95 再见

第五篇：自考,南师大 ,职业辅导

第一章

生涯辅导概述

一、简答题

1． 工作、职业、生涯的定义及差别？1-2页

工作是有目的、有结果，需要时间和精力的投入而持续一定时间的活动； 职业是在各种不同的环境中进行的某一类确定的工作活动；

生涯是指人生的发展道路，指一个人一生所扮演的一系列角色与职位。

区别：工作和职业有相同之处，都是独立于个人之外存在的，而生涯是非常个人化的，生涯发展一个人终其一生的过程。

2． 什么是生涯？生涯的特性有哪些？2页

生涯是指人生的发展道路，指一个人一生所扮演的一系列角色与职位，生涯发展一个人终其一生的过程。

生涯就有6个特性：即方向性、时间性、空间性、独特性、现象性、主动性。3．影响生涯发展的因素有哪些？3页

影响生涯发展的因素很复杂，具体可分为四个方面

不可控的环境因素：包括经济状况、家庭背景、机遇等

可以选择的环境因素：包括朋友、婚姻等

后天的学习经验：学习和教育、特殊技能等

个人特点：能力、气质、个性、兴趣、价值观 此外还有性别因素

4． 什么是生涯教育？包括哪些内容？4页

生涯教育是指通过教育或工作经验，系统地帮助学生和成人获得有关自我和工作的知识、态度和技能，使个体借此确认、选择、计划和准备工作以及其他生活选择，生涯教育的目的是帮助学生作出更明智的选择和更有意义的规划。

生涯教育的内容包括：生涯觉察、生涯探索、生涯决定、生涯规划、生涯准备等不同阶段的生涯技能。

5．什么是生涯干预？包括哪些内容？5页

生涯干预指能够促进一个人生涯发展或帮助个体作出更有效的生涯选择决定的活动。具体包括：生涯教育、生涯规划、生涯辅导

二、名词解释

1．职业：职业是在各种不同的环境中进行的某一类确定的工作活动；

2．生涯：生涯是指人生的发展道路，指一个人一生所扮演的一系列角色与职位。

3．生涯干预：生涯干预指能够促进一个人生涯发展或帮助个体作出更有效的生涯选择决定的活动。4．生涯咨询：是指帮助在职业发展方面有问题的个人的一种沟通过程。

5．生涯规划：是一个有意识地计划个人真个生活的过程，包括工作、学习、休闲及各种关系等主要生活领域，并积极采取行为步骤，实施这些计划的过程。

三、单选

1． 下列概念中具有个人化性质的是（D）A工作

B 职位

C职业

D生涯

2． 个体的历史发展及职业、职位的变化，都反映了生涯的（B）A方向性

B 时间性

C空间性

D独特性

3．生涯，包括了不同阶段中的不同角色，生涯实质上是一个人生活方式的表现。这反映了生涯的（C）

A方向性

B 时间性

C空间性

D独特性

4． 一个人的生涯发展总受某个主题引导的，或是价值观，或是自我概念的体现，或是某种需要的驱动。这反映了生涯的（A）

A方向性

B 时间性

C空间性

D独特性

5． 罗伊提出了影响一个人生涯选择和发展过程的12个因素，其中唯一一个能影响其他11因素的是（D）

A家庭背景

B 学习和教育

C气质和个性

D性别 6． 职业辅导的创始人是（A）

A帕森斯

B 舒伯

C霍兰德

D斯特朗

四、多选

1.生涯是非常个人化的概念。生涯的特性有（A、BC、D、）A方向性

B 时间性

C空间性

D独特性

E 系统性

2.生涯干预指能够促进一个人生涯发展或帮助个体作出更有效的生涯选择决定的活动。具体有（书上的答案是ABC，老师给的答案是ABC）

A生涯教育

B 生涯规划

C生涯辅导

D生涯咨询

E 生涯准备

3．生涯教育的目的是帮助学生或成人作出更明智和更有意义的规划，其内容包括（ABCDE）

A生涯觉察

B 生涯探索

C生涯决定

D生涯规划

E 生涯准备

第二章

生涯发展与辅导的理论基础

一、名词解释

1.特质因素理论：是由帕森斯提出的职业辅导理论，强调人与环境的匹配，即将个人的能力、成就、兴趣、价值观与职业条件和要求进行匹配，从而满足个人的需要。

2工作适应理论：是由戴维斯等提出的职业辅导理论，该理论的主要目的是预测工作适应。当个人的需要得到满足，个体又能够满足工作上的要求，个人与环境就达到了匹配即工作适应。

3人格类型理论：是霍兰德提出的特质取向的职业选择理论。他认为职业选择就是人格的表达，个人的兴趣类型就是人格类型。职业满意度、稳定性和成就动机取决于一个人的人格与其工作环境二者之间的适配性。

4.生涯发展理论（生命全程和生活空间理论）：舒伯认为职业选择是一个发展的过程，而不是发生在某一时间点上的事件，认为可以根据年龄把人生发展阶段与生涯发展相配合，每个阶段有特定的发展任务，处在不同发展阶段的人有不同的职业需要。为此，把生涯分为5个阶段：成长阶段（4~13岁），探索阶段（14~24岁）、建立阶段（25~44岁）、保持阶段（45~65岁），衰退阶段（65岁以上）。这就是生命全程，代表不同生活阶段中生涯发展的历程。而生活空间则表示个人生活的社会环境以及在这些环境中扮演的角色，强调角色互动，认为一个人的职业问题不仅仅是工作角色问题，还可能与其他角色有关，应根据年龄把人生发展阶段与生涯发展相匹配。

5限制-妥协理论：是戈特福瑞德森提出的职业辅导理论，强调自我概念是选择职业的主要因素。认为，一个人在选择职业时，会在自己认为可以接受的范围内进行，职业选择的过程实际是在不断地限定范围，拒绝不能接受的选择，放弃喜欢的选择，以调整抱负适应现实。6社会学习理论：是克朗伯兹提出的职业辅导理论，强调学习经验在职业选择中的作用。该理论认为，影响职业道路的因素有：遗传天赋与特殊能力、环境条件与事件、学习经验、任务取向技能。该理论假定每一个人都有独特的学习经验模式，这些学习经验导致最终的职业选择路径。认知信息加工理论：是佛罗里达大学的学者们提出的职业辅导理论，强调在职业问题解决和决策过程中运用信息的能力，提出了信息加工的金字塔模型，强调元认知的作用，强调通过学习获得问题解决能力和元认知的重要性。

二、简答

1． 简述特质取向的生涯理论、代表及其在辅导中的应用？11页

特质取向的生涯理论强调人与环境的匹配。该理论基本上是静态的，不考虑发展的问题。强调人是存在差异的，人的差异是可以测量的，人的差异是与职业有关的。

代表有：帕森斯的特质-因素理论、戴维斯和罗圭斯特的工作适应理论、霍兰德的人格类型理论。特质取向的理论都非常强调3个方面的内容，首先是个人特质，其次是环境知识，最后是在此基础上的匹配。因此将特质取向的理论用于生涯咨询，主要可从3个方面入手。

第一是自我了解。在咨询中，可以使用标准化测量工具来协助来访者进行自我了解，如兴趣、能力倾向、人格特征、价值观等。第二是了解职业环境知识。如工作要求、工作环境满足个体需要的潜在强化物，以及劳动力市场的变化等。

第三人-职匹配。在咨询中不是帮助来访者简单地选择一个职业，而是在对自我了解和对环境知识了解的基础上，选择那些与个体特质比较对应的职业。

2． 简述帕森斯的职业指导三部曲？对当前生涯辅导有何启示？11页

帕森斯认为，作出职业选择的第一步是要对自己有清醒的了解，包括态度、能力、兴趣、抱负、资源和奋斗目标等。第二步是要获得职业成功所需条件和要求的知识、优势与不足、报酬、机会和不同类型职业的发展前景。第三步是在此基础上合理决策。

特质因素理论的着眼点是将个人的能力、成就、兴趣、价值观与职业条件和要求进行匹配，从而满足个人的需要，同时，个人工作表现也能令人满意。该理论对当前生涯辅导的启示是：首先要对来访者的特质进行评估，获得有关来访者的信息，同时，也要获得工作、职业领域的信息，然后，咨询员和来访者一起讨论，对两方面的信息进行整合，从而找出适合来访者的工作。3.工作适应理论的主张是什么？如何应用该理论进行生涯指导？12页

工作适应理论是由戴维斯等人研究提出的，该理论的主要目的是预测工作适应。工作适应理论假设：作为生物体的人有很多需要要满足，人有能力使其满足需要。运用这种能力，人们在满足自己需要的同时也部分了满足了环境的要求。而工作机构则对工作者有一定的要求。工作者在施展才能的过程中，满足了工作环境的某些要求，即令工作机构满意。当个人的需要得到满足，个体获得满足感的同时，个体有能够满足工作上的要求，这时个人与环境就达到了匹配即工作适应。

工作适应理论的基本宗旨是：人与环境试图获得和保持彼此的一致。应用此理论进行生涯指导，首先要考察来访者需要满足的个人需求是什么，因此要对个体的个性特征、能力和价值观进行评估。其次，要了解和评估工作环境的要求和条件。此外，工作者的灵活性、坚持性也是工作适应行为的表现。4． 霍兰德提出的人格类型理论及其在生涯发展中的应用？13页

霍兰德认为，职业选择是人格的表达；个人的兴趣类型就是人格类型；职业的刻板印象具有可靠的、重要的心理学和社会学意义；同一种类型职业群体中的成员有类似的人格特征和人格发展史。因此，职业满意度、稳定性和成就取决于一个人的人格与其工作环境二者之间的适配性。

霍兰德提出，对人格类型与环境类型之间的关系的判断依据内部一致性、分化性、适配性三个重要特征，并且提出其重要性的相对顺序是：人与环境作用的适配性最重要，人或环境的分化性其次，人或环境的一致性最次。因此，适配性的高低可以预测一个人的职业满意度、工作稳定性和工作成就。5.简述发展取向理论、代表、在生涯辅导中的应用？17-22页

发展取向的生涯理论是强调过程的理论。发展取向的理论把职业选择看成是一个随时间发生变化的一系列抉择的动态发展过程，而不是单一的静态决定。

代表：金斯伯格的发展理论、舒伯的生涯发展理论（生命全程和生活空间理论）、戈特福瑞德森的限制-妥协理论。

应用：发展取向理论，强调过程，个体的生涯发展不仅仅包括选择职业和适应工作角色，也包括了其他生活角色与工作角色的互动。特别是不同年龄阶段、不同生活角色的任务不同，因此在咨询过程中要充分考虑生活角色以及工作角色与生活角色的相互作用。而且，生涯决策与其他生活决策有关，整个生命全程都需要作生涯决策，因此辅导要提供给各个年龄阶段的人。

以发展取向理论进行辅导通常要做以下工作：首先聚焦于来访者的忧虑，并对来访者的信息进行收集；然后考虑和评估来访者工作角色与其他生活角色的关系，以及工作角色的重要性；第三步是确定来访者的生涯忧虑，找出作出选择和执行选择的资源，用质性评估来评估来访者的自我概念和生活主题；最后，把评估和访谈数据整合，并与来访者的职业忧虑进行比较，从而进行进一步的规划。

6简述舒伯的生涯发展阶段理论（生命全程和生活空间理论）？18页-20页

舒伯认为职业选择是一个发展的过程，而不是发生在某一时间点上的事件，他提出了生涯发展阶段论，即生命全程和生活空间的理论。认为可以根据年龄把人生发展阶段与生涯发展相配合，每个阶段有特定的发展任务，处在不同发展阶段的人有不同的职业需要。为此，把生涯分为5个阶段：成长阶段（4~13岁），探索阶段（14~24岁）、建立阶段（25~44岁）、保持阶段（45~65岁），衰退阶段（65岁以上）。这 就是生命全程，代表不同生活阶段中生涯发展的历程。

而生活空间则表示个人生活的社会环境以及在这些环境中扮演的角色。舒伯强调角色互动，认为一个人的职业问题不仅仅是工作角色问题，还可能与其他角色有关，所以，生涯辅导在某种程度上是一种生活设计辅导。

7．简述舒伯的生涯发展阶段及各阶段的发展任务？18页-19页

舒伯认为职业选择是一个发展的过程，而不是发生在某一时间点上的事件，他提出了生涯发展阶段论。认为可以根据年龄把人生发展阶段与生涯发展相配合，提出每个阶段有特定的发展任务。为此，把生涯分为5个阶段：

成长阶段（4~13岁），主要任务：关心未来；增加对自己生活的控制；在学校和工作中取得成绩；获得胜任工作的习惯和态度。

探索阶段（14~24岁），发展任务是结晶化、特定化和实施主要选择。建立阶段（25~44岁），发展任务包括工作的稳定、巩固和提升。保持阶段（45~65岁），发展任务包括保持、继续和创新。衰退阶段（65岁以上）。主要任务是减轻工作负担、退休安排和开始退休生活。8.简述社会学习取向的生涯理论、代表、在职业辅导中的应用？24-26页

社会学习取向的生涯理论，强调学习经验和自我效能感，提出在选择的过程中个体变量和环境变量对生涯发展的影响。

代表：克朗伯兹的社会学习理论、社会认知职业理论。

应用：社会认知理论强调自我效能感的影响作用。低自我效能常常会导致个体的选择目标和选择行动受阻。因此，在咨询过程中提高自我效能感，提供支持和减少障碍时生涯咨询中的重要任务和主要目标。另外，在咨询的过程中提供准确的无偏差的职业信息也非常重要，特别是在那些非传统的领域中，因为准确的职业信息能够让来访者建立比较现实的职业目标和采取相应的行动。另外，非常强调教育培训的重要性，在咨询过程中对来访者提供支持，帮助来访者克服障碍，从而达到自己的目标。9． 克朗伯兹社会学习理论关于影响职业道路发展的因素有哪些？23-24页

克朗伯兹认为影响职业发展因素有4类：遗传天赋与特殊能力、环境条件与事件、学习经验、任务取向技能。

遗传和特殊能力是先天的，不可选择的；环境条件和事件是后天的，不可控的；学习经验是后天的、可选择的。每个人都有独特的学习历史经验，是最终的职业选择路径；任务取向技能是前三者交互作用导致的，包括价值观、工作标准、习惯、认知过程、情绪心态等。

10、学习经验对生涯发展的影响？23-24页

社会学习理论认为，学习经验是影响职业发展的重要因素。认为每个人都有独特的学习经验模式，这些学习经验导致最终的职业选择路径。学习经验分工具性学习即直接学习经验和关联性学习两种。人们对职业所形成的刻板印象大部分都是关联性学习的产物。所以，关联性学习，影响到个人对某些职业的选择。

11． 简述自我效能感和职业期望对职业兴趣的影响？25页

社会认知职业理论假设：人与环境的相互作用是高度动态的，其结果是人既受环境影响但同时也影响环境。与生涯有关的行为除了受遗传特征影响外，还受人的行为、自我效能、对结果的期望、目标这4个因素的影响。自我效能和对结果的期望相互作用，直接影响人的兴趣的发展，人们对那些他们认为可以做得好的、能够产生有价值的结果的事情越来越有兴趣。这些因素——兴趣、自我效能和结果预期——又将会预测目标，目标会导致选择和实施相应的活动。12．简述信息加工的金字塔模型的层次及其内容？27页

息加工的金字塔模型包括了作出生涯选择决策所需要涉及大的各种成分。金字塔底部是知识领域，包括了解自我和了解自己的选择机会即职业知识。

金字塔的第二层次水平是决策技能领域，是进行生涯决策的5个步骤，即认知信息加工的CASVE循环。

金字塔的第三层次是执行加工领域，也称为元认知。元认知负责对个体的信息加工过程进行监督和控制。13． 认知信息加工理论关于生涯决策过程的CASVE循环有哪些？28页 认知信息加工理论认为，生涯决策过程包括了下列环节： 沟通：意识大理想和现实之间存在差距，也就是问题存在 分析：找到问题的原因和问题各元素之间的关系；

综合：加工分析阶段的各种信息，从而消除产生差距的行动方案。

评估：评估每一解决问题的方案的影响，按照一定的价值体系，考察队减少差异的可能性，然后排出优先次序。

执行，通过目的-方法分析，形成实施第一选择的计划和策略。14.各种职业辅导理论的共同主题是什么？29-30（1）了解自己是所有生涯发展理论的核心主题。如特质取向理论，强调个人特质的重要性，舒伯的生涯发展理论强调自我概念，社会学习理论提出了自我类推、自我效能的概念，认知信息加工强调自我知识即元认知的重要性，因此，各种理论都强调对自我的了解，自我概念是生涯发展理论的基础和核心。（2）环境因素。霍兰德承认家庭环境的影响，克朗伯兹特别重视环境因素的影响，社会认知职业理论把环境因素看成是影响个体兴趣发展的重要变量，认知信息加工理论把环境知识与自我放在同等重要的位置上。

（3）个体与环境的相互作用。霍兰德的适配性、戴维斯和罗佳斯特的一致性、舒伯的自我概念的实现，其着眼点都是个体与职业的最后搭配。社会学习理论对个体及环境变量的发展过程及其关系进行了更全面的描述。

二、单项选择

1.特质-因素理论的提出者是（A）

Ａ帕森斯 Ｂ舒伯 Ｃ霍兰德 Ｄ金斯博格 ２.人格类型理论的提出者是（C）

Ａ帕森斯 Ｂ舒伯 Ｃ霍兰德 Ｄ金斯博格 ３.生涯发展理论的提出者是（D P17）Ａ帕森斯 Ｂ舒伯 Ｃ霍兰德 Ｄ金斯博格 ４.最早的职业辅导理论是（A）

Ａ帕森斯特质－因素理论 Ｂ舒伯的生涯理论 Ｃ霍兰德人格类型理论 Ｄ金斯博格的发展理论 ５.特质取向的职业指导理论强调（A）

Ａ人的差异 Ｂ过程 Ｃ自我的概念 Ｄ学习经验 ６.发展取向的职业指导理论强调（B）

Ａ人的差异 Ｂ过程 Ｃ自我的概念 Ｄ学习经验 7.社会学习取向的生涯理论强调（D）

Ａ人的差异 Ｂ过程 Ｃ自我的概念 Ｄ学习经验 8.认知信息加工理论强调（C）

Ａ人的差异 Ｂ过程 Ｃ元认知 Ｄ学习经验

三、多选

1.特质取向的生涯理论，具体有（ABC）

Ａ特质-因素理论 Ｂ工作适应理论 Ｃ人格类型理论

Ｄ生涯发展理论

E 限制-妥协理论 2.霍兰德提出的判断类型之间的关系及人格类型与环境类型之间的关系有（BCD）Ａ工作适应 Ｂ内部一致性 Ｃ分化性

Ｄ适配性

E 妥协性

3.特质取向理论在职业辅导中的应用，应着手于（A、B、C、）

Ａ自我了解 Ｂ了解职业环境 Ｃ人-职匹配

Ｄ职业成熟

E 自我效能感 4.社会学习理论认为影响职业发展的因素有（A、B、C、E）

Ａ遗传天赋 Ｂ环境条件 Ｃ学习经验

Ｄ自我效能

E 任务取向技能 5.认知信息加工理论提出生涯决策过程的环节有（A、B、C、D、E）Ａ沟通 Ｂ分析 Ｃ综合 Ｄ评估

E 执行

6.比较各种职业辅导理论，其共同的主题有（A、B、C、）Ａ了解自己

Ｂ环境因素

Ｃ个体与环境的相互作用

Ｄ元认知

E遗传天赋、五、论述

1论述特质取向理论在辅导中的应用？

• 特质取向理论强调人是存在差异的，人的差异是可以测量的，人的差异与职业有关。

• 该理论具体包括帕森斯的特质——因素理论、戴维斯的工作适应理论、霍兰德的人格类型理论 • 特质取向理论都非常强调3个方面的内容，首先是个人特质，其次是环境知识，最后是在此基础上的匹配。

• 特质取向理论在职业辅导中的应用应从三个方面入手，即自我了解、职业环境知识、人职匹配 2.论述发展取向理论及其在生涯辅导中的应用？

• 发展取向的理论强调过程，把职业选择看成是一个随时间发生变化的一系列抉择的动态发展过程，而不是单一的静态决定。

• 发展取向理论的代表有：金斯博格的发展理论、舒伯的生涯发展理论、戈特福瑞德森的限制-妥协理论。

• 发展理论指出，不同年龄阶段、不同生活角色的任务不同，因此在咨询过程中要成分考虑生活角色以及工作角色与生活角色的相互作用，而且，要提供给每个年龄阶段的人。• 以发展取向理论进行辅导时要做的工作：收集来访者的信息；评估来访者的工作角色与生活角色的关系；确定来访者的生涯忧虑，评估来访者的自我概念和生活主题；信息整合，做出规划。

3.论述社会学习理论及其在生涯辅导中的应用？

• 克朗伯兹将班杜拉的社会学习理论用于职业生涯领域，强调学习经验在职业选择中的作用。• 该理论认为，影响职业道路的因素有：遗传天赋与特殊能力、环境条件与事件、学习经验、任务取向技能。该理论假定每一个人都有独特的学习经验模式，这些学习经验导致最终的职业选择路径。

• 能力、兴趣、信念、价值观和人格是社会学习理论在生涯辅导中比较重视的几个概念。该理论认为，能力、兴趣等都是后天可习得的、可发展的，因此，生涯辅导中，重要的是要帮助来访者识别他们未来要发展的兴趣领域、发掘那些未发展的能力和兴趣。同样，信念、价值观、人格也是可以改变的。因此辅导中，要运用有关的信念测验来帮助来访者识别那些需要改变的信念，肯定那些可能促进生涯发展的信念。

• 应用社会学习理论，在生涯辅导中要帮助来访者做好下列准备：扩展自己的能力与兴趣；面对不稳定的经济环境，准备变换环境；建立自信，采取行动；处理不同的与职业有关的问题。• 社会学习理论看到了影响生涯发展的诸多因素的影响，强调各种环境因素的相互作用，建议个人的生涯发展需要有机会广泛地获取各种学习经验。该理论更强调动态过程，更注意特质的发展，因此，对开展职业发展教育，更实用。

第三章

生涯辅导的实施

一、简答

1． 成人生涯发展问题表现在哪些领域？32-34页

决策制定、计划实施、工作表现、工作机构的适应 2． 生涯辅导服务对象的特点及所需要的帮助？34-36页

接受生涯辅导的人群可分4大类：已决定者、未决定者、犹豫不决者、生涯适应不良者。

已决定者，是指已经作出了一个生涯决定。他们的特点是：一是有些人虽然作出了决定，但还是需要咨询师帮助其确认，另外还可以在咨询师的帮助下发展自己的行动计划，从而使行动得以实现；二是有些人虽作出了决定，但可能是逃避型的，他们决定的作出是为了尽快逃脱作决策的焦虑，实际上并不成熟。

未决定者，是指那些对未来的生涯选择还没有承诺的人。他们的特点是：有一些人属于探索型的由于缺乏足够的信息或对自我了解不够全面，而不能决定选择，但并不焦虑不安；还有些未决定者是因为自己的兴趣广泛，有多种才能，因此在众多的选择中陷入了困难。

生涯犹豫者，是指那些不能作出生涯决策的人，他们往往体验到高焦虑。生涯无法决定的原因与人 格有关，有的与不合理信念有关，还有的犹豫不决者与家庭关系密不可分

生涯适应不良者，是指那些已经决定了生涯决策，但在工作中表现业绩不佳、与同事关系不好、不能升迁等。

3． 生涯辅导的服务方式及适用人群？37-38 辅导方式有：信息提供、自助式活动、工作坊、生涯课程、团体辅导和个人生涯辅导

信息提供，通常是在图书馆或生涯中心有一个信心展示区，放有各种与生涯发展相关的信息资料，包括劳动力市场信息、职业分类信息、升学指南、用人单位简介、就业信息等。适用人群如大学生等信息缺乏者。

自助活动，是通过计算机辅助生涯系统的使用进行生涯探索及相关活动。使用于学生等自我了解不足者。

工作坊，是一种团体活动方式，一种体验式、参与式的学习。对于生涯培训很适用。

生涯课程，是以授课的方式进行生涯理念的传递、开展各种探索活动，帮助学生作出生涯规划并付诸实施。适用于大中专学校。

生涯团体，是团体咨询的一种，需要采用团体咨询的理论与技术，通过团体成员的互动，促进团体中的个人在生涯发展的认知、情感、态度及行为方面的成长与发展。

个别生涯辅导，是一对一的方式与来访者互动，协助其解决生涯发展、生涯规划及生涯决策等方面的问题。适用于个别的特质性的辅导。

4、生涯辅导的基本阶段及任务？39-42页

可分为四个阶段：

第一，建立关系和资料收集阶段，主要任务是建立来访者与咨询师的工作联盟和进行信息收集。第二，问题识别和方案制定阶段，主要任务是与来访者共同探讨问题的原因和可能的解决方式，发展出适当的行动计划。

第三，实施干预阶段，主要任务是与来访者一起制定来访者的生涯目标以及达到目标并解决问题的行动计划，协助他们克服环境中遇到的障碍和偏见，从而达到他们的目标或解决他们的问题。

第四，结果评估和结束阶段，主要任务是回顾咨询过程，总结来访者的潜能和优势，评估咨询效果，以及考察遗留问题，处理分离情绪。

5． 生涯辅导人员的专业能力要求？42-43页

（1）一般心理咨询的技能

（2）使用咨询技能协助来访者的能力

（3）发展个体对个人因素的自我意识并能应用这些知识进行生涯辅导（4）帮助来访者识别自己对生涯的刻板印象并克服刻板印象影响的能力（5）帮助来访者在作职业决定时考虑其他生活角色的重要性的能力（6）帮助来访者改善他们作决定的能力

（7）具备劳动力市场信息及生涯发展和决策的理论等知识（8）评估能力倾向、兴趣、价值观和个性特点的能力（9）辨别各种群体评估资源的能力

（10）评价、实施和解释评估工具的能力

（11）帮助来访者对自己的生活质量和工作环境作出自己的评估的能力。

第四章

影响生涯发展的个人因素

一、概念

1.价值观：是个体关于什么是“有价值的”“值得的”一系列信念。

2职业价值观：是个体超越了“想要”的层次，引导个体通过职业或者工作实现人生价值的信念体系。3．生涯规划：是有意识地计划个人的整个生活，包括工作、学习、闲暇及各种关系，并采取行动，在自己所处的社会环境中实施这些计划。

4． 职业认同：指个人对自身的目标、兴趣及能力拥有一个清晰稳定的图像的程度，指个体能够将其对职业的渴望缩小到一群较小范围的职业目标，并据此进行生涯抉择的自信程度。

二、简答

1． 影响生涯发展的个人因素有哪些？

个人因素：包括价值观、职业兴趣、能力与技能、人格特征 2． 简述职业价值观与职业行为的关系？47页

职业价值观是个体超越了“想要”的层次，引导个体通过职业或者工作实现人生价值的信念体系，它引导个体选择符合个人内在价值观的职业，并在工作中感到自我价值的实现与满足。

（1）职业价值观与职业选择。价值观是职业决策过程中最重要的影响因素。个体总是倾向于选择那些与其职业价值倾向一致的工作。员工进入组织后，如果组织文化或者组织价值观发生变化，个体与组织的价值观不再一致，员工的离职意愿就会增加。

（2）职业价值观与工作态度。在职业中能够实践自身价值观的个体在工作的时候会有更高的工作满意度，从而对组织有更高的承诺，更不易辞职。

3． 简述舒伯职业价值观的内容？48页

舒伯把职业价值观分为3个维度共15个因子。分别是：

内在价值维度，是指工作本身的一些特征，包括7个因子：智力开发、利他性、创造性、独立性、美感、成就、管理。

外在价值维度，是指与工作内容无关的外部因素，即工作环境，包括4个因子：工作环境、同事关系、监督关系、变动性。

外在报酬维度，指在职业活动中能获得的因素，包括4个因子：声望、安全性、经济报酬、生活方式。

4． 简述凯茨的职业价值观内容？48页

10种：高收入、社会声望、独立性、助人、稳定、多样性、领导性、兴趣、休闲、尽早工作。5． 简述职业兴趣测量的常用工具有哪些？50页

斯特朗开发的《斯特朗兴趣量表》

库德开发的《库德职业兴趣调查表》

霍兰德编制的《自我导向探索》

6． 简述技能的定义、类别及其在职业选择中的作用？51-52页

技能是指通过学习和练习发展起来的，能够完成某项活动的可能性以及熟练程度。技能可分成3个基本的类别：可迁移技能、专业知识技能和适应性技能

可迁移性技能，指那些在很多种工作中都能够应用的技能，这种技能在某一项工作中甚至在生活中得到掌握后，就可以自如地迁移到其他的工作中。个体所拥有的可迁移技能越复杂，选择适合自己工作方式的自由度就越大。

专业知识技能，是指某一具体学科的特殊知识和特殊活动，是具体学科所特有的，很难迁移应用到其他的领域。用人单位在招聘员工时，最看重的首先就是专业知识技能

适应性技能，是指用来描述人的那些能帮助自己更好地适应周围的环境、让自己有更好的表现的行为能力，通常指人格特质。在获得职业时，最重要的是拥有专业知识技能，在维持职业和不断取得职业成就的过程中，适应性技能则更重要。

7． 简述人格类型及其对职业适应性的影响？55-56页

T型人格，是一种好冒险、喜欢寻求刺激的人格特征。T型人格对于职业选择影响较大，对于需要承担风险的职业较为适合，如股票经纪人、创业者、极限运动员、警察等。

控制点，人们对于自己的命运是由自己控制还是由命运、机遇或者他人掌握存在差异，这种人格特质称作控制点。认为自己能够掌握命运的人叫内控者，反之是外控者。内控者更适合于复杂的工作情境、要求创造性和独立性的工作，如销售、管理等；外控者对于结构分明、条例清楚、需要遵循严格的程序和指示的工作会表现更为出色。

A型人格，主要特点是具有较强的时间紧迫感，他们总是给自己安排很多事情，工作、生活都是快节奏，追求高强度、紧张的竞争活动。而B型人格，性情温和，做事不强调速度和数量，而是重视深深思考并且很有耐心，谋定而后动，因而在长期的生涯发展中比较有后劲。8． 试述霍兰德职业人格理论的内容及对职业生涯的影响？56页

人格的发展在职业生涯的发展中，占有很重要的地位。霍兰德认为生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。人们倾向于在一个符合个人人格特质的环境中工作，这样更能发挥自己的长处和潜能。

霍兰德把职业人格和职业环境都分成6个类型，只有职业人格和职业环境相互匹配，个体才能有更高的工作满意感、更好的工作业绩。这6种职业人格是：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型。

9．试述生涯规划内容和方法的理论及应用？

生涯规划应着眼于以下几方面的内容:（1）职业选择。职业选择是生涯规划的核心。个体选择未来从事何种职业，就是在选择自己的生活方式，是生涯规划中最重要的内容。

职业选择要综合考虑个人的特点、教育和职业信息以及环境关系等三方面因素。其中对个人特点的探索是最为重要的内容。个体在了解自己的价值观、人格类型、兴趣以及动机和需要等特点，以便能够形成职业认同。形成职业认同后，就会产生生涯期待，这就需要探索教育信息和职业信息，确定个人的职业目标。然后必须考虑环境因素，进行环境分析，客观地探索哪些环境因素可以促进我们目标的达成，而哪些必然会阻碍我们的目标。在考虑了三方面的因素后，需要作出决定。

（2）生涯中的休闲角色。生涯规划要涉及“工作与休闲”的关系。休闲不应被视为单纯消耗时间的活动。休闲是生命中的基本要素，它是我们兴趣的充分表达，是内在价值观的体现，是缓解压力的重要途径。休闲方式更多取决于个人的兴趣爱好以及人格的匹配。

（3）明确生活形态。除了职业角色和休闲方式外，个体生涯发展的目标还有很多内容，比如与组织成员的关