第一篇：五下心理健康教案

1、我的优点和缺点

教育目标：

引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

活动重点：正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点 活动难点：鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

活动过程：

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课

1、议一议

（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？

2、说一说

（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？

3、写一写

教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。

4、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

三、总结

同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

2、养成好习惯

通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。

活动重点：让学生意识到培养良好的习惯的积极性和必要性 活动难点：形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。

活动过程：

一、导入

好苦恼极了。为什么苦恼呢？［档案馆］里的故事会告诉你。

二、讲授新课

1、讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。

2、分析。

3、完成一个“学习习惯齐诊断“的活动

三、课堂活动

1、为自己打分（1）自评（2）分析

2、彼此谋划

四、实践指导

1、（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。

2、放四种方法名称的投影片并逐一解释。

五、总结

培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！

3、上课听讲有诀窍

活动目的：

1、让学生从小养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听。

2、从同学的故事中感受倾听是一种美德，是一种艺术。倾听更是一个人良好素质的体现。

活动重点：养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听。活动难点：养成倾听别人说话的习惯，学会倾听，懂得倾听。活动过程：

一、听音乐，导入主题。

1、学生欣赏音乐

2、说一说《倾听》。

二、讲故事

1、师：倾听是一种美，倾听是一种德，接下来就请听一听我班几个同学给我们带来的倾听故事。

2、讲有关倾听的两个成语故事。

3、听同学讲《不倾听》的笑话。

三、讲述自己在平时倾听中存在的问题。

1、师：今天，我班还有几位同学想跟大家聊一聊他们在倾听中存在的一些问题。

2、交流存在的问题。

四、总结：

今天我们通过听故事，交流倾听中的问题，大家一定对倾听有了更深的认识。倾听是一种礼貌，倾听是一种美德，就让我们从今天开始学会倾听。

4、做乐观开朗的人

教学目标

①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。

教学重点：认知目标的达成。

教学难点：训练目标与情意目标的达成。活动过程：

一、导入：

同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗？

二、新授：

1、听录音故事

2、听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？

3、议一议

师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事。

4、师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题······

4、说一说

同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢？

5、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。

6、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态。

7、演一演：进行３分钟幽默大赛，评出本班幽默大王。

三、老师总结：

同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上的人生态度，健康成长。

5、我劳动 我快乐

教学目标

1、通过活动让学生认识到劳动的重要性。

2、体验劳动的快乐，从小养成热爱劳动的好习惯。

教学重难点：

1、理解热爱劳动内容，熟记内容。

2、培养孩子劳动意识，有一颗热爱劳动的心。

教学过程：

一、激发兴趣引入活动

①

同学们，你们看一看我们的妈妈、奶奶、农民伯伯都在做什么？

② 同学们想想我们在学校都能做哪些劳动？

二、情感教育（投影情境画）

1、出示图片，我们在学校做的劳动有叠被子、洗脸、洗碗、打扫卫生、整理书桌等等

2、同学们，从这几幅图中你看到了什么？有什么感受？

3、谈体会明道理。

为什么要每天值日而且轮流当值日生呢？ 表扬爱劳动的同学

我们在家里都能做哪些劳动？ 判断对错

1、小红帮妈妈洗碗（）

2、小明高兴时就帮妈妈扫地，不高兴时就不做（）

3、爸爸不在家，小芳自己洗衣服（）······

四、比一比：整理书包

五、总结

我们今天讲了在学校和家里都要做的一些劳动，那同学们说说我们要养成热爱劳动的好习惯，我劳动我快乐

6、直

面

挫

折

一、教学目标

1.认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。2.学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

教学重难点：

1.认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。2.学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

三、教学过程与方法

一、导入：

同学们，当我们在向别人祝愿的时候，常常会写“万事如意，心想事成”，可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到 “万事如意，心想事成”？你们有没有事情不如意，心想事不成的经历？当遇到这样的事情时，你们心里感觉怎么样？其实这种生活体验就是所谓的挫折。这节课就让我们一起来学习一下挫折。

二、揭示与强化

1、问一问：首先什么是挫折？

2、议一议、究竟是什么原因造成挫折呢？

3、造成挫折的因素（有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素）第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等； 第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会**等；

第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；展示离婚和贫困的照片。第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；

三、总结：

通过本节课的学习我们懂得了不管是凡人还是名人，没有哪一个人能不经历挫折和失败，人生难免有挫折，挫折就像是呼吸一样与我们同在。挫折是把双刃剑，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功······

7、当受到批评的时候

教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。

教学重难点：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：

一、想一想。

1、你做错过事情吗？为什么做错事？

2、当你做错事时，别人批评你吗？受到批评时，心情是怎样的？

二、读一读。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、学生自己读故事。

2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？

3、你认为她的这种做法好吗？为什么？

三、说一说。

1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]

2、平时你受到批评时，你是怎样做的？

四、评一评。

1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？

2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。

3、比一比，哪个小组分析得更好。

4、我们应该向哪些小朋友学习？

五、问一问。“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。

8、面对批评怎么办

【活动目标】

1、体验并学会如何面对老师的批评，学会与教师沟通。

2、知道师生之间要相互理解，相互信赖，相互敬爱。

【活动过程】

一、热身活动

1、热身游戏：同学们，你看老师今天的心情怎么样呢？（高兴）你们是怎么知道的呢？（表情）那老师平时的心情影响到你们的情绪了吗？老师作出喜、怒、哀、乐等不同的表情（可伴形体动作和语言）。学生伴随老师的表情来作出夸张的反应。

二、小品表演

学生表演《谁把钢笔摔坏了？》 小组讨论，自由谈谈对这件事的看法。

2、如果是你，你会怎么做？小组派代表发言。

3、请扮演老师的学生谈谈自己的感受。

4、师小结。

三、角色体验

1、四人一组，编演小品，反映老师批评学生的情节，可以是现实中的，也可以是自己创作的。

2、学生评说。

3、选部分扮演老师或学生的同学说说自己当时的感受。

四、感谈经历

学生自由说说自己以往与老师相处的过程中，受到老师批评的事例，说出自己当时的感受和想法。

五、寻找技巧

如何正确对待老师的批评? 分组讨论，然后各组请一名代表说说。集体分析每组的做法是否得当。

六、师生小结

我们从一个呱呱落地的小孩，成为一个比较完美、比较高尚的人的成长过程中，除了父母对我们的精心培养之外，那就是老师。老师对我们的传道、授业、解惑这几层涵义之外，还有一个涵义那就是老师曾经给了我们最宝贵的东西——中肯、直率、一针见血的批评，使我们成为一个有用的人。

9、学会孝敬

活动目标：

1、能够认识到孝敬父母、学会感恩是一个人最基本的素养。

2、能够在日常行为中做到孝敬父母。活动重点： 能够在日常行为中做到孝敬父母。

活动难点：认识到我们要孝敬父母，学会感恩的重要性。

活动过程：

一、导入------父母之爱的伟大

由同学独奏《回家》，导入正题——“听着这首回家,不知同学们想到了什么?”我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为我们付出的，因为我们是她的孩子。他们爱我们，她们关心我们胜过自己的生命。

二.孝敬父母的必要

现在的孩子，尤其在城市长大的孩子，生活条件越来越好，父母、亲人对孩子的呵护与关爱到了无微不至的地步。一切以孩子为中心，孩子似乎是家里的“太阳”，生活在“独享”的氛围里，要什么有什么；甚至有的家庭吃饭时，最好的饭菜让孩子一人独吃；电视遥控器由孩子主宰……

三.怎样孝敬父母? 1、当今作为我们学生,应该怎样孝敬父母呢？

如：父母和长辈生病或行动不便时，应主动端茶送水。遵纪守法，尽力而为，全力以赴地学习是对父母最好报答。记住父母的生日，在父母生日和母亲节、父亲节时献上诚挚的祝福。听从父母教导，关心父母健康，分担父母忧虎，参与家务劳动，不给父母添乱。、演讲：<<学会感恩 孝敬父母>> 四.宣誓

誓词:感谢父母养育了我,今生今世永不忘记，从今以后，我一定做到： 语言文明，彬彬有礼;交流沟通，关爱父母；勤俭节约，绝不攀比；多做家务，力所能及；努力学习，全力以赴。

10、坚持就是胜利

教学目标：

了解坚强的意志、自信心的重要性，培养学生的抗挫折能力，树立自信心，战胜困难的勇气。

教学重点：

让学生知道坚持就是胜利的道理。

教学难点：

总结成功的体会与经验是本节课的难点

教学过程：

一、引入课题：

同学们都喜欢看动画片，老师这里有一部非常精彩的动画片，大家想不想看呢，看的时候认真仔细的看，一会老师还有问题要问大家，看谁回答的最棒。

二、欣赏动画片，边看边思考：

1、乌龟看见小白兔在睡觉，他心里想什么？

2、乌龟为什么没有停下来休息？

3、想一想他在跑步过程中，对自己说了什么呢？

4、最后谁取得了胜利？为什么？

5、这个故事对你有什么启发？ 分小组展开讨论，说出你的看法。

通过游戏活动加深对“坚持就是胜利”这一道理的理解。

三、活动： 活动一：跳台阶。活动二：蹲跳

三、小结：

大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。只有坚持才能取得最后的胜利。

11、长大的梦想

目标：

1、通过学习认识到拥有梦想是一件快乐的事。

2、初步确定自己的梦想，并知道为自己实现梦想做好准备。教学重难点： 认识到拥有梦想是一件快乐的事情。初步体验拥有梦想的快乐。

教学设计：

一、观察岛：热身暖心

1、多媒体展示图片，学生观察。

2、请同学讲解。

3、学生分享感受。

4、小结：梦想就像翅膀，可以助人飞翔，拥有梦想的生活是最甜美的，拥有梦想的人是最幸福的。想去梦想岛吗？梦想岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！

二、活动营：体验分享 活动一：和梦想握手

1、教师引导。

梦想就在我们每个人心的最深处，只有用心去寻找，它才会来到我们的身边。请大家闭上眼睛，放松心情，去寻找属于自己的梦想。（放轻音乐）

2、在舒缓的音乐中，孩子寻找自己的梦想。

3、学生分享自己的梦想。活动二：画一画

1、用多媒体呈现，学生尽情想象，自由交流。

2、请将自己的梦想画下来。

三、拓展园：拓展延伸

1、出示故事《捡砖头的智慧》

2、学生读一读。

3、交流

四、总结：

梦想是美丽的，值得我们每个人拥有。实现梦想是快乐的。但在梦想和实现梦想之间，还有一条漫长的路，需要我们用捡砖头的智慧，积累每一分、每一秒的收获，为自己梦想的小屋而努力！

12、学习的乐趣

教学目标：

1.帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，教学重难点：让学生学会体验学习带来的乐趣。

教学过程：

一、导入

古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。二、观察岛：热身暖心

1、边观察，边思考：

图中的小女孩心情如何？

你有类似的经历吗？

2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？ 三、活动营：体验分享

活动一：你能坚持多久

请试着将双臂伸直于胸前平举，身体不能晃动。你能坚持到最后吗？ 分享：

1、时间过一半时，感受是怎样的？

2、坚持到最后时，感受又是怎样的？

活动二：辩论比赛

辩题：学习中是快乐多还是苦恼多 正方观点：学习中快乐多 反方观点： 学习中苦恼多

1、学生自由选择正方或反方。

2、学生辩论

四、分享屋：总结提升

1、学生根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

2、教师小结

学习需要努力。学做家务、练习技能、解答难题，我们都需要付出辛勤的汗水。

学习充满乐趣。掌握知识、解决问题、找到答案，我们都能体验到成功的喜悦。

第二篇：心理健康教育教案五下

10突破自我

【教学目标】

激发学生内在的认同感，体会父母的爱，体会情景，辨识自己的行为，自觉探索正确的认知方法，培养学生诚信的品质、有担当感和责任感。

【难点】本课题的辅导，需要学生自我感悟，自我提升。不同成长环境和家庭的孩子，感悟的程度和情感反应会有差别，有时候，可能差别还会非常大，所以，教师在辅导过程中，掌控和恰到好处的处理学生的情感反应是关键点，也是难点。

【准备】

1、多媒体课件

2、相关音乐

3、一个父亲写给女儿的两封信,《特殊的长跑》

4、学生用的纸、笔 【教学过程】

一、热身活动——特殊的长跑

1、教师讲述：

有一个士兵，平时很不善于长跑。又一次，他所在的部队进行了越野比赛。在比赛中，他很快就远远的落在别人后面，一个人孤零零地跑着。跑了很久很久，他到了一个岔路口，一条路，标明是军官跑的；另一条路，标明是士兵跑的小径。他停顿了一下，虽然对做军官连越野赛都有便宜可沾感到不满，但是仍然朝着士兵的小径跑去。没想到过了半个小时后到达终点，却是名列第一。他感到不可恩议，自己从来没有取得过名次不说，连前100名也没有跑过。但是，主持赛跑的军官笑着恭喜他取得了比赛的胜利。

过了几个钟头后，大批人马到了，他们跑得筋疲力尽，看见他赢得了胜利，也觉得奇怪。但是突然大家醒悟过来，在岔路口诚实守信，是多么重要。

2、学生分析、交流：为什么跑得最慢的士兵能夺取比赛的冠军呢？

3、总结并引出课题：做一个诚信且有担当的人。

二、主题活动

1、欣赏轻音乐钢琴曲《Father & Son》，欣赏一个父亲写个孩子的第一封信，教师轻声诉说。亲爱的宝贝： 我知道，我给你讲的很多话，你都打心底不相信，甚至不以为然。我还知道，我说多了，你会感觉烦，感觉讨厌。

我甚至知道，我说得狠了，你还会有逆反心理，故意让事物向相反方向发展„„

因为我也年轻过，你现在面对的，我都面对过。

但我还是要对你说，宝贝，永远不要弄丢了自己最重要的两样宝贝：诚信，还有担当。它们是你能生活下去最基本的保证，也是你能强大起来的根本保证。

为人之本，要有诚信。你可以拒绝我的要求，但我不希望你答应了我却又不去努力完成你给我的承诺。因为，这样的做法，你会慢慢失去诚信的品质。到最后，到最后„„就像常说狼来了的小女孩„„到那时，你的亲人，你的朋友，你的伙伴，你的同事„„所有你认识的甚至不认识的都不再信任你的时候，你觉得，你能有自己的工作吗？你能生活下去吗？你觉得你还会有朋友吗？你觉得„„

立足社会，要有担当。我也希望，我是多么希望你不要总是告诉我谁又冤枉你了，你真的有多么委屈„„是的，我可以认为今天你告诉我的事的确是你受到委屈了。但是，我想问你的是，为什么会这样？你明明受到了委屈，你明明说的是事实，为什么他们不信任你？为什么为什么为什么啊？！就像你说的，这又能怪谁呢？你是否愿意去相信一个平时做错事老是不愿意承认的人呢？ 你是否愿意去相信一个平时总是找借口推脱责任的人呢？ 你是否又愿意去相信一个不履行自己诺言的人呢？

你已经长大了，你逐渐有了自己的独立思想，有了自己的想法，不再盲目的听从父母思想，甚至开始觉得父母很多要求对你都不必要，你的思想在走向成熟，但还不成熟啊！

我不要求你有多大“本事”，我不要求你非要考到全班全校全什么第几第几，我也不希望你去当超人、强人或者能人，我只希望你能做一个有健康人格的人，遇事能积极面对，遇到困难能看到希望，遇到坦途能考虑到危险的可能，跌倒了能自己再爬起来，永远也不要放弃自己的希望。

我猜想，这样，不论这一生你成功还是失败，你都不会后悔„„ 宝贝，你明白吗？

2、师：这封信，是一个父亲写个六年级的女儿的。看了这封信，请同学们猜猜，父亲是在怎样的一种情景下给女儿写这封信的？他为什么要写这封信？他是怀着怎样的心情写这封信的？他希望她的女儿养成怎样的品质？ 请同学们一边欣赏轻音乐《Without a Father》一边静静地思考。（PPT展示问题，学生安静的沉思3-5分钟）

3、交流。学生发言，谈自己的理解。之后，教师揭秘：其实，这是潼川二小六年级的一个学生的Father写给他的女儿的。那个可爱的女儿有着她内心的梦想，学习很努力，平时都非常懂事。但是，那一天，孩子因为想多玩耍一会儿就谎称作业已经完成了，后来父亲知道了这个谎言，就找女儿谈话，女儿表面听了，却没有认真的分析自己的不足，于是，这个父亲就在微信上给她写了她这么一段文字。

4、升华：

（1）你的父亲母亲和你谈过话吗？你有没有叛逆过心理？现在，再请同学们安静两分钟，想想，如果以后你遇上了自己的叛逆心理，是否可以静静的想想更深层次的东西？

（2）这位父亲说，人生的两个宝贝，一个是诚信，另一个是要有担当感。他们是一个人成功的基本保证，你是什么看法？

三、体验活动——第二封信《等待》

师：没过几天，这个父亲又给这个女儿写了另一封信，想看看这次又和女儿说了什么吗？（轻音乐：《Song for My Father》）教师轻声道来：

宝贝女儿：

想了很久，突然觉得，又有好多话想对你说。

当听见你说了你的困难，我虽然对你说我能为力，可是，我却一直在想，我应该给你帮助，因为你是我的宝贝，我最爱的宝贝。我也很想帮你达成愿望，可是，我却不知道怎么帮你，我不知道如何才能真正的帮助你，永远的帮助你。

我很迷茫，我不知道该怎么办，我打电话给我的爸爸，希望他能帮我想一个办法，想一个好办法让我能真正的一次帮你解决以后所有可能出现的麻烦还有困难。可是，你的爷爷他说，他说他也不知道„„你爷爷他让我别着急，他说，他会等他的父亲帮他想办法，也就是我的爷爷，也就是你的祖爷，你的爷爷让我等他的消息，你的爷爷也一直在等他的父亲的帮助„„可是，我等不下去了，因为，你知道的，我也明白，我父亲的父亲，也就是我的爷爷，已经离开这个世界那么多年了„„ 可是，我知道，你还在等我的帮助呢，我总得要为你做点什么！可是，我又能有什么办法？我亲爱的女儿！

你只希望爸爸能帮你给老师打个电话，可是，你知道爸爸心里多么希望能给你更大的帮助吗？正如前几天爸爸对你说的，爸爸希望你能养成有担当的品质，能学会承担自己的失误所带来的不良后果。因为，只有这样，你才能从内心深处去分析失误或者错误原因，才能养成你做事细心、有计划的习惯。只有这样，才能真正的帮你解决以后所有的困难和麻烦。我是多么希望你能真正明白这个道理，我却不知道如何才能让你真正的懂得。

听见你委屈的哭声，爸爸心里也在哭泣。我真的好想好想满足你的这个小小的愿望，能让你少受一点“委屈”，可是我能吗？亲爱的女儿，你告诉我，我能吗？我知道，你在心里说，这有什么不能？不就是打电话给老师说一声我的作业的确是完成了的吗？那么，请我亲爱的女儿，请你再告诉我，能是为何？你能想到更远的层次吗？你能看见更远的地方吗？如果你能明白，爸爸不能打这个电话，爸爸心里就会欣慰一点，说明我的萱萱已经真正地开始成长了。

等到现在，我的父亲还没有给我信息，我逐渐明白了，今天，我等不到他的信息了，因为他根本不可能等到我的爷爷给他信息„„而我，现在，在这里，给你，留下这只言片语。然而，若干年以后呢？当我有一天离开这世界，你再遇到困难时，我又能给你留下什么？还有谁能在你需要时马上站在你的身边？

我也打电话给了你的妈妈，你妈妈接通电话就一直哭泣，一直哭，一直哭，直到挂电话那一瞬间都没停下，反反复复，就哽咽着说，萱萱什么时间才能成长起来啊？！为啥老是推脱责任呢？她以后进去社会怎么办啊„„我又不敢说她，一说她她就说母爱只剩下责骂„„我心痛啊„„

听着你妈妈哽咽的话语，我只好说，我只能说，萱萱还小呢„„萱萱很懂事的„„萱萱会成长起来的„„她会明白这些道理的„„

亲爱的女儿，对不起，这次爸爸妈妈都没能帮助你„„ 2015年1月12日 写给女儿

师：我们互相交流一下，在这一封信中，你感悟到了什么？

（学生互相讨论：有的感悟到了父爱，有的感悟到了遇到困难要靠自己，有的感悟到了要学会独立，有的感悟到了做事要有周密的计划和准备，有的感悟到了要学会自己承担后果，有的感悟到了要提前预计后果并在问题发生之前去解决„„。）

师：在人生的旅途中，在走向未来的道路上，我们会遇上很多的困难，那时的我们，也许首先会想到亲人、朋友应该给我们帮助。可是，我们能预见，不是么次都能合乎自己的意愿，这时，我们只能靠自己„„

四、分享活动

师：通过前面三个活动，想必每个同学心灵都受到了深深的触动吧！是的，我们逐渐的长大，我们逐渐有了自己的想法，我们逐渐有了独立的意识，我们逐渐走向成熟，可是，我们毕竟还没有完全成熟。许多的时候，我们的思维模式还处于稚嫩的形态，可是我们逐渐的看得比原来远，我们逐渐的以为自己成熟了，最可怕的是，我们却没有真正的成熟„„在成长的过程中，要走向成功，我们需要锻炼好自己那强健的身体，我们也必须锻炼好自己尽可能完美的人格。而诚信和担当就是基本了要求。

1、同学们，在你的成长路上，有没有关于诚信和担当的故事？

（音乐继续，分小组分享，教师分小组参与，选取最有意义的故事在全班分享）

2、通过本节课，们明白了什么？

（音乐继续，分小组交流总结，教师分小组参与，最后集合所有小组的意见，中心落在诚信和担当两个词语）换个想法心情好

一、教学目标

（1）认知目标：知道烦恼是每个人都会经常遇到的问题，用正确的方法消除烦恼是每个人应该具有的本领；能体会到换个角度看问题，会使人心情愉快。

（2）能力目标：增强学生面对消极情绪时的应对能力。能采用正确的方式解除自己的“烦恼”。

（3）情感目标：激发学生通过改变想法而调节情绪的动机，体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。

二、教学重难点

重点：让学生理解想法不同，性情就不同。

难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。

三、教学准备

1、按班级学生人数准备“烦恼倾诉卡” 2.课件。

四、教学过程

（一）游戏激趣，导入课题

1、教师导语：大家好！第一次和大家见面，老师感到很高兴，希望在这节课里每位同学都能给老师留下深刻的印象。老是想知道同学们喜不喜欢做游戏。既然同学们那么喜欢做游戏，那么我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“喜怒哀乐”。谁愿意参与？选择四个同学上台，在多媒体上选择序号（序号后藏着不同的小故事按照故事里发生的事情，作出相应的表情。），2、游戏玩后，教师小结：同学们，就在这简短的几分钟我们产生了不同的情绪，在我们实际的生活中也是这样，情绪时时伴着我们，有时它使我们精力充沛，精神焕发；有时它又使我们精疲力，不知所措。

（二）“小烦恼”叙烦恼事

1、这不就在刚才有位四年级的同学给老师发来信息说他遇到了许多不开心的事，让老师帮帮他，你们愿意和老师一起帮助他妈？那我们赶紧看看小烦恼遇到了哪些事情。（找同学朗读：我的烦恼可多了，就比如说今天吧。一大早，我一进教室，毛手毛脚的同桌就把我的铅笔盒碰翻在地，把妈妈送我的生日礼物——一支漂亮的钢笔的头摔得不成样子。下午第一节是音乐课，老师挑选了5个同学参加跳舞，我也想参加，可老师就是不选我。你说生活中的烦恼怎么就这么多呢？）

2、你们瞧，小烦恼遇到的烦恼事还真不少呢！其实，生活中像这样的事会经常在我们不经意间发生，让我们感觉到烦恼。

3、你最近有什么烦恼的事吗？你当时的感受是怎样的？请学生拿出烦恼倾诉卡，按照提示来把他写出来吧！（播放比较忧郁的歌曲）

[多媒体课件出示烦恼倾诉卡：

事情是这样的：（）

当时，我想（）结果那天，我心情（），过得（）。]

在学生写完后，引导学生进行交流，讲一讲自己所写的烦恼的事情与感受。听了同学们这么多的烦恼事，老师也替你们着急，有了烦恼事我们的心情就会受影响，甚至会影响到我们的学习，这可不得了。请同学们将烦恼倾诉卡压在铅笔盒下面，让他们沉淀一下，我们先来欣赏一个情景剧。

（三）灯塔导航，学习方法

活动1．情境剧表演

首先，分别请两个两学上台表演：（半杯水的故事）

（上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。

小林看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水„„”他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。

这时，他的好朋友小阳也跑了进来，看见桌上放着半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！”他咕咚咕咚喝下去，露出满足的样子。）

在看完两个同学的表演后，教师引领学生思考：你喜欢哪一个小华？你从这个故事感悟到什么？（出示课件“想法不同，心情不同”）

老师小结：同样的事情，因为我们的想法不同，所以我们的心情也会不同，这就是我们通常所说的“换个角度看问题”

活动2．助人解忧

教师课件出示“换个角度看问题”，告诉学生在这几个字后面，分别藏着一个令我们班一些同学烦恼的事，（如课件所示）请每个小组任选一个事例换个角度对这些事件进行思考，帮助这些同学解除烦恼，然后进行交流，汇报。

（方方：同学们，我真想哭！我天生就笨，成绩比不上小红同学，歌声没有小慧同学好听，我感觉自己样样不如别人。

圆圆：我的名字叫圆圆，长得也胖胖的，个子也矮矮的，最令我苦恼的是班上的同学一看见我就喊我：“肥猪，肥猪！矮冬瓜，矮冬瓜！”这是太让我烦心了。冬冬：双休日写完作业我想上网，可是妈妈总不让，真郁闷啊！楠楠楠：每当我和弟弟吵架了，爸爸总是现批评我，我感到很委屈。）

（四）学以致用，解除烦恼

教师导语：刚才我们帮这几个同学用“换个角度看问题”的方法成功消除了烦恼，那我们能不能也用这种方法来帮助自己解决烦恼呢？

请学生拿出刚才写的烦恼倾诉卡，尝试用今天学到的方法解决烦恼。为了让学生熟练使用这种方法，教师给出小提示，请尝试用下列句式来帮助自己解除烦恼。

课件出示；尽管----（写出烦恼事），但是-------（写上积极的想法）。

鼓励学生用“尽管„„但是„„”的句式，进行“换角度看问

题”训练。如上文中的“小烦恼”：尽管体育老师没有选我参加跳舞比赛，但为同学们

做

后

勤

工

作

也

很

重要。

（让学生在烦恼事的文字前面加上“尽管”，文字后面加上“但是”，并续写上积极的思想，令他（她）化烦恼为快乐的想法„„）

在烦恼解除之后，让学生根据课件将手中的卡纸折成一只小船。

【多媒体演示快乐之船的折法】 学生折好后，大家互相欣赏，交流。请交流后的同学将纸船贴到黑板上（贴成笑脸形状）同时播放《让我们荡起双桨》

（五）快乐妙法，拓展思维

教师：同学们，我们要想保持快乐的心情，“换个角度看问题”只是其中的一个妙法，其实还有很多快乐妙法可以帮助我们。你们想想还有哪些方法可是称之为快乐妙法呢？

让学生用简短的语言写在自己的笑脸卡片上。

最后，教师在学生的交流中相机归纳快乐妙法。并把快乐妙法贴在黑板上，与大家分享。

（如：换角度看问题，发现事物积极的一面。迎难而上，解决存在的问题.忘掉悲伤，参加喜欢的活动。

写日记，自己对自己倾诉心声

找朋友诉说。）

启迪同学们在以后的生活中遇到烦恼要找到适合自己的方法排除烦恼。

最后教师总结：同学们，在我们生活的海洋上没有永远风平浪静的时候，所以，我们生活的小船也没有一帆风顺的时候。我们不能左右天气，但我们可以左右我们的心情；我们不能改变环境，但我们可以该表我们的心境。想法不同，心情就不同。生活中有了烦恼不可怕，只要我们能够积极去面对，去解决，那我们的生活就一定会充满阳光，我们的生活向它（黑板上的笑脸）一样天天绽开笑脸！最后祝同学们让笑脸陪伴您，快乐每一天。

12我心中的友谊

教学内容：心理健康教育书P45-48我心中的友谊 教学目标：

1、了解孩子们认识友谊的现状。

2、认识友谊的重要性，明白什么是真正的好朋友。

3、帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼。教学重点：认识友谊的重要性，明白什么是真正的好朋友。

教学难点：帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼。教学过程：

一、暖心坊。

小故事导入友谊话题，将故事制成课件进行播放（请一名同学有感情的朗读）提问：你在生活中被朋友帮助过吗？那是什么样的感觉？分小组交流讨论，多个学生说一说。

二、育心场

活动一 说说友谊小趣事

1、提问交流：在班级里，你们有自己的好朋友吗？谈谈你的好朋友是谁？愿意把你的好朋友介绍给大家吗？你们为什么能成为好朋友？（孩子们自由介绍）除了同龄人的友谊，还有哪些其他的友谊。

2、师：你喜欢和什么样的人做朋友，不喜欢和什么样的人做朋友呢？请同学们讨论一下吧。学生汇报，教师板书：

受人欢迎：善良、宽容、大度、理解、诚信、有爱心、乐助人

不受人欢迎：自以为是、嫉妒、埋怨、任性、欺负人、说谎、斤斤计较

3、师生总结交友秘籍。活动二 吹散友谊天空中的乌云

1、师：友情会带来快乐，但有时也会有烦恼。比如这位同学（课件出示：小红的烦恼）

师提问：你有什么想对小红说的，帮她支支招，并把自己的想法写下来。全班交流，说说自己的建议和意见。

2、师提问：如果自己在和朋友相处过程中遇到了小麻烦，该怎么解决呢？班级交流。

3、小结：友谊的天空有时也会有乌云，只要大家有一颗珍惜友情的心，我们就能找出好的方法去维护友情。

活动三 识别真正的朋友

1、学生自读课本，在属于真正友谊行为的后面打钩。说说你为什么觉得这些行为才是真正的朋友之间的友谊？

2、以后为了交到更多的朋友，你应该怎么做呢？

3、是不是为了友谊就可以不要原则。纪律和立场了呢？

师小结：真正的友谊不仅需要热情、忠诚和信任，还需要坦诚和直率。

三、成长苑。

说说我能为真正的友谊做些什么？让友谊更加牢固。学会正确对待朋友的优缺点、不过分盲从、也不过分苛责。勇敢面对矛盾，坦诚地跟朋友解开误会。

四、互动角。

阅读小故事，和同学讨论：华华和芳芳是不是真正的好朋友？

五、友谊颂。齐声合唱《朋友》。

六、课堂延伸。

通过今天的学习，你们有何收获？班级同学怎样对待友谊这一问题，今后该怎么行动？

13换位思考

教学内容：心理健康教育书P49-52换位思考 教学目标：

1、了解换位思考的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

2、体验换位思考的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性 教学重点：知道换位思考的重要性。

教学难点：理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。教学过程：

一、暖心坊。

创设情境，故事导入。组织学生阅读情境，回答：你觉得小明跑了倒数第一名的心情是怎样的？此时，他最希望大家怎样对他？最担心大家怎样对他？

让学生说说类似的事情，自然而然引出课题。

二、育心场。

活动一 换个角度看一看

仔细观察图片，然后把课本倒过来再看一看。

学生思考：两次看到的图案一样吗？为什么会这样？多个学生说一说。小结：我们看问题的角度不同，看到的结果就可能会不同。它会带给我们不同的感受，影响我们处理事情的态度和方法。

活动二 心理剧场 学生自由阅读情境。思考并分小组讨论：

1、小西和小东为什么会打起来？

2、分别站在小西、小东的立场，说说他们的感受。

3、当小西和小东都能站在对方的立场考虑时，他们会怎样做呢？ 演一演：请同学们把他们的故事重新表演一下。活动三 换位思考三部曲

师：如果遇到以下情境，你怎么换位思考呢？

1、同学A正在发言；

2、同学B正在拖地；

3、老师正在上课；

4、爸爸一脸疲倦回到家。

师引导学生从三个角度去换位思考：

1、如果我是他，我需要的是„；2.如果我是他，我不希望„；

3、换位思考后，我对他的做法是„。

学生讨论，交流想法。

师小结：能够站在对方的立场来看人、看事，我们就能对别人多一份理解和尊重，人与人之间的关系会更和谐。

三、成长苑。

讨论并生成：人与人之间的矛盾在所难免，矛盾发生时换位思考的必要性和重要性。

四、互动角。

1、说说自己曾换位思考的小故事，你是怎样换位思考的？

2、尝试举一反三，在今后的生活中，经常换位思考。

五、课堂小结

同学们，通过这一课的学习，我们清楚地知道了换位思考的重要性。希望每一位同学能够落实到行动中去，只有我们人人这样去做，交往才会变得更加和谐与美好。

六、课堂延伸

通过今天的学习，你们有何收获？班级同学怎样对待换位思考这一问题，今后该怎么行动？

14、我的学习“发动机”

一、教学目标：

1、让学生了解什么是学习动机。

2、让学生明确学习的目的，正确认识自己为何而学；

3、让学生了解学习动机的强度对学习效果的影响。

二、教学重点：理解学习动机与学习效率的关系。

三、教学难点 ：探讨如何调适自身良好学习动机。

四、教学过程：

（一）导入

学们，今天我们来讨论一下，我们到底是为什么而学习呢？

有的同学是为了得到老师的表扬，有的同学是为了让父母高兴，有的同学可能从来没有想过这个问题，每天过的稀里糊涂的。百年前，少年周恩来曾说过“为中华崛起而读书”，你的想法是什么呢？

大家先思考一下，同桌位互相交流一下。

采访班级里最用功的同学和成绩最好的同学和平时不太努力的同学，对比下自己看有什么不同？

（二）新授

1、有这样两位同学，一个名叫张旭，一个叫李明，让我们一起来看看他们是怎样对待自己的学习的？看短片。

2、你觉得张旭和李明的学习状态有什么不同？为什么会不同？ 小组交流，请一个代表说说自己的想法。

（三）活动

活动一：我为什么要学习

1、你来学校学习的动力是什么？请把你能想到的原因填写在54页的气球里。2、3、4、将你认为是内部动力的气球涂上红色，外部动力涂上蓝色。学生活动。交流讨论（1）你什么颜色的气球比较多？这说明了什么？（2）你学习的动力对你的学习又怎样的影响？

5、总结：学习既需要内部动力，也需要外部动力。但内部动力可以让我们的学习更主动，也会相应产生更多的热情，使学习的效率更高。活动二：学习动力源小调查

1、请班上学习成绩优秀的同学说说自己学习的动力是什么？其他同学将重点记录在书55页的表格里。2、3、4、比较一下学习优秀的同学的学习动力，你发现了什么？ 通过以上的小调查，你有哪些启发？思考后填写在书上。全班交流。

（四）全课总结

1、树立正确的、积极向上的学习动机，对我们的成功有着非常重要的作用，因此，我们要明确学习目标，对成就动机静心有效的引导，将成功的满足感转换成为成长的动力。

2、记录自己学习中成功的点点滴滴。

15、目标伴我行

一、教学目标：

1、知道在学习中制定目标的重要性。

2、明确制定切实可行的目标，有助于我们提高学习效率。

二、教学重点：明白制定目标对学习的帮助。

三、教学难点：学会根据自己的实际情况制定切实可行的学习目标。

四、教学过程：

（一）导入

开学这么久了，你有没有为自己制定一个学习的目标呢？ 全班交流。

（二）听故事，谈启发

1、让我们一起来听听李林和王慧的故事。指名读一读

2、王慧和李林最后的英语成绩为什么会出现这么大的差距呢？ 你有什么感想吗？

四人小组讨论，每组派一个代表来汇报一下。

3、你有过为自己定某个切实可行的目标，并为之努力的经历吗？ 思考后全班交流。

（三）活动 活动一：画鼻子

1、小组进行画鼻子游戏。活动要求：

（1）、在黑板上贴出两幅没有鼻子的头像。

（2）邀请2名同学蒙上眼睛，原地转5圈后，分别为两个头像画上鼻子。（3）再邀请两位同学直接为头像画上鼻子。

2、说说哪种情况成功率更高，并讨论原因。活动二：只追前一名

1、听故事。

2、分享讨论：

（1）关于目标高度的选择，女孩的故事给了你怎样的启发？（2）你计划给自己制定怎样的目标？

3、总结

明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领我们脚踏实地、满怀信心地走向成功。活动三：分解我的大目标

1、听日本马拉松选手山本田本一的故事。

2、说说他的成功经验是什么？

3、讨论分享：

（1）大目标和小目标有什么不同？（2）怎么样把大目标分解成小目标呢？

4、总结：

我们要善于把大目标分解成许多个易于达成的小目标，当所有的小目标都实现的时候，大目标也就达成了，你就会体会到成功的喜悦。

四、全课总结

1、目标的制定还要讲究方法和策略。说说怎样给自己制定符合实际的目标？

2、临近考试，为自己的成绩制定一个可行的学科目标。

第16课 科学用脑

一、教学目的：

引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。

二、教学过程

（一）导入

在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？（板书：科学用脑）

（二）暖心坊

1、讲故事“明明的经历”。组织讨论：你有明明的经历吗？教师小结：明明上了一天的课，大脑处于劳累状态，如果让大脑再持续工作，大脑得不到休息，大脑会处于反应不灵敏阶段，大脑的罢工现象，就像明明出现的大脑不好使了。而休息了后，大脑会重新启动它各项功能，会用大脑的人，每天都能让大脑休息好。我们每个人都有一个和明明一样的天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。

2、四人小组讨论。A、说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。B、想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助？C、怎么样做才算科学地使用大脑？

3、教师小结。A、吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。B、让大脑休息好、工作好。C、经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。D、“用进废退”，要勤于动脑。

（三）育心场

1、活动一：给大脑放个假

看过活动场景后，交流：你平时是用王林的方法写作业还是用李艳的方法？你觉得你平时大脑的工作效率高吗？

你知道为什么上了40分钟的课后就要休息一下吗？

小结：人的大脑和电脑一样，都需要休息和保养，给大脑一点休息的时间，让大脑能更健康地工作。

2、活动二 整合用脑

交流：背古诗的方法，你用过郭晓星的方法吗？你在学习的过程中有没有遇到过类似的情况？

你是通过什么办法解决的呢？ 总结：心灵点拨：

虽然研究发现，我们的左右脑有着一些功能上的区别，比如左脑更偏重处理语言，右脑则更会处理图像，但大脑的功能更多是整合发挥功能的，协调的大脑更高效哦。

5、实践园

（1）订一个“作息时间表”。

（2）问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？

（四）总结全课

第17课 拥抱生命

一、教学目标]

1、指导学生理解作者对生命的本质的认识。2．指导学生体会情景的意境，感受生命的意义。

3．指导学生认识生命的客观法则，豁达乐观地对待生命中的一切，包括快乐和痛苦。教学

二、教学过程：

1、导语设计

生命伟大而神秘，丰富而奇妙，朴素而美丽。生命，犹如一只万花筒，它的形态和色彩变幻多端，面对这一瑰丽的世界，作为生命高级形式的“人”，我们必然会有说不尽、道不完的“生命话题”，观不尽、赏不完的“生命花朵”，弹不尽、唱不完的“生命曲凋”。现在，就让我们一起欣赏一曲韵律悠远的生命咏叹调吧。

2、情景一和情景二朗读

交流：（1）、通过两个情景，你有什么想说的吗？

（2）、人为什么诞生，又为什么死亡，你曾经思考过这样的问题吗？

3、育心场 活动一养蚕日记

通过观察蚕的一生，你对生命有了哪些新的感受？ 活动二：演一演

根据小故事，4人一组排一个关于叶子的一生的情景剧。

分享讨论：（1）看了同学们的情景剧，你对叶子的一生有什么感受？

（2）你认为叶子的凋零代表着什么？我们应该用什么样的态度去看待死亡呢？（3）面对生命的逝去，除了悲伤和失落以外，你还有哪些感受？

4、成长苑

（1）小组讨论、交流。

演绎一棵小树则不同，一开始充满喜悦、希望，继而是“宁静和怡悦”，最后冬天来临，叶落归根，则怀有超乎寻常的平静。

2、生命像春水东流。

生命像一棵小树成长和衰亡的状况。

三、总结：

生命，对每个人来说都只有一次，她是可贵的，更是神圣的。死亡是生命过程中不可分割的一部分，我们要坦然接受生命的逝去，认识到生老病死是生命必须经历的过程，生命必将代代相传，生生不息。我们应当珍惜生命，体验生命的精彩，感受与别人共存的幸福，通过努力创造我们生命应有的价值。

四、作业布置

请爸爸妈妈说说他们印象最深刻的、关于生命的故事，写一篇小作文。

第三篇：五下心理健康教案B

13、妈妈，请您听我说

教学目标

1、学会正确认识和父母之间的矛盾。

2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。

教学步骤

一、谈话引入

我们今天聊的话题是： 妈妈，请您听我说。

二、阅读讨论“心情话吧”

1、自读“心情话吧”小短文。

2、讨论

（1）文中的妈妈这样做对不对？为什么？

（2）既然妈妈这么做不对，那么我们应该怎么做呢？

三、心海导航

1、自读“心海导航”，思考你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论

2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?

3、看小品表演《小亮在家》。

4、讨论：小亮为什么会烦恼呢?

5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?

6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢?

四、活动在线

1、根据课本上的剧情自己设计心理情景剧，分小组表演。2讨论：

你最佩服爸爸妈妈什么？ 你最害怕爸爸妈妈什么？ 你最希望爸爸妈妈怎样？

3、当父母邀请你一起逛街时，你不想去，那么你该怎么办？

五、小结

父母亲由于爱而叨唠、管束孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。

八、亲子分享

学习了本课，你认为自己怎样才能与父母更好地进行沟通？请和爸爸妈妈一起分享

教学反思：

14、当危险来临时

教学目标:

帮助学生树立遇险时应有的态度； 提高在危险来临时的,应变能力以及养成沉着、冷静、机智、勇敢的品质。

教学重点：知道最基本的紧急求助和自救办法。树立遇险时应有的态度。教学难点：模拟演练，灵活应对火情等危情，提高学生自救自护的能力。教学设计：

一、情境导入，感知危险

1、课件播放：汶川地震、洪水、火灾等视频、图片

看到这些图片，同学们想到了什么？请同学们说一说你有什么感受。

2、观看视频

教师引导提出问题：生活当中还有哪些危险可能发生呢？

3、讨论遇险时，有哪些自救方法？

二、活动激趣，掌握本领。

1．今天，假如在上课时我们的教学楼发生火灾，我们该怎么办？

2．情景模拟，互动演练。

3、小组交流汇报

逃生方法很多，当大火封住大门路时，可以用绳索自救；没有绳子可撕烂被单拧结从窗户爬下；跳楼求生；卫生间避难；用棉被浸湿护身逃离；火场呼救等等。

三、模拟演练，提升本领。

演习一：城市遇险，巧化解。

演习二：途遭动匪,巧摆脱。

演习三：煤气泄漏，智逃出。演习四：自设危险,自解决。

小结：当我们遇到危险时,要 “镇定”、“机智”，有自救意识、有勇气和科学正确的行动,以保证生命的安全。生命是宝贵的。

四、小结

同学们,生活中随时都会有危险发生,危险并不可怕,可怕的是缺乏镇定,缺乏机智,缺乏正确的逃生方法。今天,我们知道了一些自护自救的办法。但是还不够,今后要学习更多的自护自救的方法,学会正确呵护我们自己的生命。当危险来临了，要沉着、冷静、机智、勇敢，正确地进行自救和逃生，迅速报警。

15、我为自己代言

教学目的：、培养学生不追赶潮流,追星，盲目的去泡网吧，玩滑板车等，将精力投入到学习中。、培养学生的上进心，树立正确的人生观价值观． 教学重点：

懂得如何抵制来自不同环境的诱惑,不盲目的追赶潮流,保持独立的个性,敢对潮流说”不”。

教学过程：

一、谈话导入

你喜欢流行的东西吗？你会跟同学相互攀比吗？你有自己崇拜的偶像吗？当我们面对这些问题时，我们的心灵其实正在接受一次战胜自我的挑战，是追逐流行，还是做自己的主人？通过这一课的学习，你一定会有一个明确的答案。

二、自由阅读“心情话吧”，你身边有刘刚这样的同学吗？你觉得刘刚这样做对不对？为什么？

三、自读心海导航

讨论：我们该如何合理安排娱乐和学习的时间呢？

1、学生的主要任务是学习，我们一定不能随意占用学习时间。

2、正确分析自己所崇拜的事物。

3、多参加集体活动，转移注意力。

四、活动在线

1、小组讨论这些做法为什么不合适？怎样做才合适？（1）、学飞行员拿着雨伞从四楼跳下看穿越剧；（2）模仿穿越行为假装自杀；

（3）模仿武侠用拳头解决同学间的矛盾；

（4）羡慕偶像佩戴的饰品，也要爸爸妈妈给买。

五、教师总结：

通过讨论，得出：只有思想和灵魂独立的人才能成为一个伟大的人．

提示：教师示范后，要求学生不去照搬老师的语言，而是根据老师的示范，用类似的语言表达求助和助人的内容，这样更有利于学生的角色投入和亲身体验。

16、正确对待考试

教学目的

让学生明白考试的目的；做好考试前准备；消除学生们过分的焦虑、紧张的心理；教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。

教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。

教学过程

一、引人新课：

我们每个人一生中都要经历无数次的考试，这些大大小小的考试，是对我们平时学习情况的检验和总结。因此，在面对这些考试的时候，我们既要做好充分的准备，又要正确对待。

二、讲述新课：

1、图片的插入，（质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题）

2、看到课题你们想了解什么？

3、学生质疑：

（1）、什么是良好的考试心理？（2）、怎样消除临考的紧张心理？（3）、考试前的准备是什么。（4）、如何正确对待考试成绩。

4、汇报理解：总结理解。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。鼓励学习临考放松方法。师生互动、平等参与。

5、探讨一种“减压法”（歌曲的插入）

6、游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。

学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。

三、拓展激活 练习题

1、对考试采取什么态度？（）

A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。

B怕考不好被老师批评，家长责骂。

2、考试前你如何准备？（）

A合理安排复习时间。

B注意休息

C适当补充营养

D准备好考试所需用品

E以上均做到

四、教师鼓励：

未来的世界只有靠自己，相信自己

17、珍爱自己

教学目标

体会生命的美好，体会生命的价值，珍爱自己的生命。知道对待生命的不同态度，了解珍爱自己生命的行为表现。教学重难点

教学重点：珍爱自己的生命。

教学难点：对不同的生命观有一定的辨别能力。

教学过程

一、导入：

讲述一个生长在孤儿院里的男孩子的故事，让同学们续尾。

教师点拔：只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值。这就是我们今天要探讨的问题：“珍爱自己的生命”。

二、议一议

用多媒体展示两则材料：

材料一：美国一小学发生火灾，一小学生勇敢地去救小伙伴，结果，伙伴逃离，自己却葬身火海，而这位小学生不仅没有得到表扬，相反，校方因没有教会学生如何逃生，如何保护自己而受到地方当局严厉处罚。

材料二：据报道，全世界每年有100多万人自杀，自