第一篇：郁闷心情不好日记大全

郁闷心情不好日记

一天即将过去了，你有什么总结呢？这时候，最关键的日记怎么能落下。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编帮大家整理的郁闷心情不好日记，希望对大家有所帮助。

在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的心情烦躁作文，希望对大家有所帮助。

今天的天气阴沉的厉害，室内暖气的热量与冷空气一接触，迅速的在玻璃上凝成一层雾，想透过玻璃向外望，确实什么也看不见。

天气不好，很容易会给人的心情也蒙上一层雾水，让人迅速生出些许烦躁。

看到某君坐上放了一本厚厚的读者文摘，心里凛然一紧，又有多久未这样辛勤的去看过一本书?邻桌的同事也不禁慨叹:“最近某君一听不停地看书、记笔记，我们要被落远啦!”心里的烦躁马上就来了。为什么烦躁?似乎只有自己知道了!许久不读书，自己没有进步;人家一直在用功，随时可以超越自己，甚至将自己甩得远远的!这叫什么?有危机感了，有压力了!心里自然就开始烦躁了，这只是其一吧!另外还有工作上的压力，虽然有个可以好好读书的环境，但却总是感觉忙得没有时间去读书，或是读了也没时间去思考，更没时间做笔记!看着别人能忙中偷闲看书，心里的狭隘思想便来了，为什么人家能挤出来，我却挤不出来?心里的`烦躁再次生出来。

看样子真该好好整理一下自己的思绪了，做一个时间规划，好好安排点学习的时间给自己!经常看点书，心便自然会安静下来，也不会因为天气的变化引得自己心生烦躁了!

今天一整天，尤其是在下午夜幕降临到这里土地上的时候，就开始使得我自己心情十分郁闷了!

下午差不多五点的时候，我干完农活准备回家了，结果发现绑住东西的绳子丢了一根，使得我和弟弟两个人没有办法，只能一个人一个人背东西，结果花费了一小时多，导致回家的时候已经晚上六点半左右了。

回家以后我发现绳子不在家里，这东西肯定是丢了，虽然一根绳子不值钱，但是对于我自己来说丢东西实在是不爽到极点了!所以我的心情开始不好了，因为我自己实在是郁闷啊，我怎么会这么粗心大意，我还能干什么事情，这一件小事情都会出差错了!

但是，郁闷的事情不止一个。我的爷爷回家以后说，他的羊掉进山洞里头了，这一只羊的头卡住了，而且这一只羊还有自己的羊羔，他自己一个人没有办法，又担心这一只羊死了，所以我的爷爷不得不在晚上晚饭后叫人去一趟山里。你说，黑灯瞎火的是怎么回事啊，就怕晚上的时候会出事，山里的路都是崎岖不平的，而且还有许多的沟沟坎坎，万一出事了该怎么办才好呢?

而且，在几天前就已经有一只羊死于兽医打针，这是一只肥硕的羊，如果是过年过节的时候怎么也值一千多，但是兽医和我们有一点亲戚的亲戚关系，所以又不能做一些事情!

今天早晨的时候我们去了山里干农活，结果回来的时候又丢了一根绳子，没有办法，爷爷只能吃午饭后又一次去了一趟!

你说，这几天连续不断的郁闷事情，我的心情可以不郁闷吗?

今天中午的时候我和弟弟离开家准备在山间干农活，在这个时候把所有的绳子以及布袋都拿走了!

可是，郁闷死我了!因为在下午五点多的时候我准备回家了，所以需要收拾一下东西，可是在这个时候我突然发现少了一根绳子。

这不可能是我忘记了，因为这是和我的爷爷一起收拾的，而且我还是清楚的记得就是拿了，我在自己的记忆中有这个印象，难道是记错了?是不是丢了?还是因为这个东西曾经放在路口被人拿走了?因为途中的时候遇见了一个熟人，我们就用车子把他的东西送回去了，而这些布袋以及绳子就随手放到路边，我回来了以后也没有注意是不是缺少什么，这一些有时候还真有人拿!还是在走路的时候因为人拉车而不知道什么时候掉了，不过发生了这事，一定是在路上而不是山间，因为山里面的时候我走的时候在弟弟的前面，所以如果出现问题，他一定就会发现!

但是这一切都不是问题，问题是这让我和弟弟怎么办才好呢，我们两个人只有一根绳子，而这里的东西都需要用到，最主要原因是这里离我们的车子太远，我需要下坡大约十分钟左右才可以到了这个地方，你说没有该怎么办?

所以在最后实在是没有办法了，我只能和弟弟轮流用，所以我和弟弟两个人每人走了两次，这时候时间已经一小时以后了，上坡实在是太累了。而在这个路途中我仔细观察，然而却什么也没有发现，在我们回家的时候同样没有。

郁闷啊!

第二篇：心情不好郁闷的签名

谁也不喜欢被情绪奴隶，现在许多人因为工作、生活、感情等各种问题而变得心情上下浮动很大。心情不好的时候喜欢向最亲近的人发脾气，其实这都是不好的习惯，每一个人都会遇到或大或小让人受不了的事情，但是我们应该调节自己的情绪。下面我们来看看心情不好郁闷的签名，欢迎阅读借鉴。

1、忧思在我的心里平静下去，正如暮色降临在寂静的山林中。

2、微妙而动人的生活，却不动听。

3、车来车往，寂寞像一瓶幽蓝的香水，在低空蔓延。

4、我是怕，经历了多看透的多会变成一个麻木的人。

5、静默光年，思绪蔓延，那些隐藏在分别中的旧时光。

6、本想进你空间后再删除我的记录，谁想到我没有访问权限，真心笑了

7、请给我足够的阳光，让我的心灿烂起来。

8、我始终没那么大度，不能包容你的一切，包括背叛。

9、我知道我们不可能过的很久才相爱，所以我一直游离在状态之外。

10、生命的序曲是几声的哭泣，而终结郤只是一声的叹息

11、站在人来人往的街道上，突然感觉到只有寂寞陪伴着我。

12、尘嚣的泪浓，只能缱绻留守

13、别让我放弃的太简单，我只是太执著而已

14、花碎后，绚烂在叶下的是一片茫然。

15、没有电，没有光，没有晴朗的天空，暗无昏黑。

16、每个人都有自己的价值、当她的价值被用完了以后她就像一个没人要的破旧木偶，被人丢在一边。

17、我承认即使我们现在又在了一起，我也依旧满心恐惧。

18、望着海绵宝宝的微笑，或许我可以慢慢的把你遗忘。

19、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天空。

20、岁月在悬崖上跳跃，而我的寂寞在潮湿的洞穴彼此厮杀。

21、你说你要好好珍惜我，可是你连基本的心疼人都不会，跟我还有资格谈“珍惜”两个字码？

22、因为心里有了太多疼痛，对纷繁复杂的眼之所见有了惧怕。

23、可不可以在我累的时候，给我个拥抱。

24、我要的，不是你一时的温柔，而是你一生的守候。

25、只想去一处没人认识的地方，静静活着；等待欢笑，等待忧伤，然后等待死亡…

26、爱久了，成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。只是等待，无论时间是否冲淡了一切

27、天南地北的远近，折磨着泛滥成灾的情绪。

28、放晴后的天空，找回了久违的快乐。

29、我所害怕的是，就算我使劲全力，用最快的速度一直跑，一直跑，也到不了你那里。

30、你有木有做过这样的梦，梦到有人抓你，却怎么也跑不了。

31、只想静静地抽上一支香烟，听一段淡淡音乐，在夜中好好歇息，继续明天淡淡的生活。

32、爱做许多梦，有些时候带着许多痛。

33、喜欢隐身的人，都有一种伤。

34、枯燥的生活，无聊的人生。

35、一个人的时候应该叫孤独，想一个人的时候才应该叫寂寞。

36、我不是木乃伊，却过着木乃伊的生活。

37、一个人其实挺好只是偶尔会觉得孤单。

38、你开始有你的另一个天堂，我已经有我云淡风轻的天空。

39、寂静的夜，独自怀念你的温柔。

40、有的时候觉的幸福唾手可得，有的时候觉的离我很远。

41、原来一直一个人，我的无心寂寞，并不是为了等待什么。

42、没有人可以真正的忘记，但是我们可以做的就是抑制这种绵延的思念。

43、这世上早上许多事情明白的时候，已经太迟太迟了。

44、我只是忘了该怎么用平常心去对待我和你过去了的过去。

45、时光，把我逼成一个自己并不愿意成为的人，难免有时会落寞。

46、有没有什么好办法，让寂寞变听话。

47、一直感慨许多，一直思绪混乱

48、思念变得越来越拥挤，只剩下孤独的美丽。

49、每天望着星星发呆，想着你。

50、是我太爱你还是我太敏感，你随便的说说都可以让我整晚整晚的不安。

第三篇：郁闷心情不好的诗句

古人经常用诗句来表达自己的心情，那么心情郁闷的诗句有哪些呢？下面就跟随小编一起来看看吧！

郁闷心情不好的诗句

1一、风烟望五津。与君离别意，同是宦游人。海内存知己，天涯若比邻。

二、秋心一字捻作灰，是何滋味？是何滋味，卧读琴谱却为谁？

三、我未成名君未嫁，可能俱是不如人。

四、相顾无言，惟有泪千行。

五、今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。

六、浮云游子意，落日故人情。

七、知音少，弦断有谁听。

八、夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。

九、花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

十、人世几回伤往事，山形依旧枕寒流。

十一、执手相看泪眼，竟无语凝咽。

十二、两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

十三、但是诗人多薄命，就中沦落不过君。

十四、北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。

十五、剪不断，理还乱，是离愁。别有一般滋味在心头。

十六、残灯无焰影幢幢，此夕闻君谪九江。

十七、君自故乡来,应知故乡事.来日绮窗前,寒梅着花未------唐.王维<<杂诗三首>>

十八、故乡何处是,忘除非醉------宋.李清照《菩萨蛮》

十九、料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

二十、回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

二十一、酒入愁肠，化作相思泪。

二十二、千里孤坟，无处话凄凉。

二十三、鼎湖当曰弃人间，破敌收京下玉关，痛哭六军俱缟素，冲冠一怒为红颜！

郁闷心情不好的诗句

2【唐】李白

弃我去者，昨日之日不可留； 乱我心者，今日之日多烦忧。

长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。

俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。

人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

长乐坡送人赋得愁字

【唐】白居易

行人南北分征路，流水东西接御沟。

终日坡前恨离别，谩名长乐是长愁。

其一愁

【唐】曹邺

远梦如水急，白发如草新。

归期待春至，春至还送人。

其二愁

【唐】曹邺

涧草短短青，山月朗朗明。

此夜目不掩，屋头乌啼声。

其三愁

【唐】曹邺

别家鬓未生，到城鬓似发。

朝朝临川望，灞水不入越。

江上愁思二首

【唐】陈羽

江上翁开门，开门向衰草。

只知愁子孙，不觉生涯老。

江上草茎枯，茎枯叶复焦。

那堪芳意尽，夜夜没寒潮。

边愁

【唐】崔湜

九月蓬根断，三边草叶腓。

风尘马变色，霜雪剑生衣。

客思愁阴晚，边书驿骑归。

殷勤凤楼上，还袂及春晖。

愁

【唐】杜甫

江草日日唤愁生，巫峡泠泠非世情。

盘涡鹭浴底心性，独树花发自分明。

十年戎马暗万国，异域宾客老孤城。

渭水秦山得见否，人经罢病虎纵横。

愁坐

【唐】杜甫

高斋常见野，愁坐更临门。

十月山寒重，孤城月水昏。

葭萌氐种迥，左担犬戎存。

终日忧奔走，归期未敢论。

愁

【唐】杜牧

聚散竟无形，回肠自结成。

古今留不得，离别又潜生。

降虏将军思，穷秋远客情。

何人更憔悴，落第泣秦京？

遣愁

【唐】杜甫

养拙蓬为户，茫茫何所开。

江通神女馆，地隔望乡台。

渐惜容颜老，无由弟妹来。

兵戈与人事，回首一悲哀。

春愁

【唐】韩琮

金乌长飞玉兔走，青鬓长青古无有。

秦娥十六语如弦，未解贪花惜杨柳。

吴鱼岭雁无消息，水誓兰情别来久。

劝君年少莫游春，暖风迟日浓于酒。

长沙紫极宫雨夜愁坐

【唐】李群玉

独坐高斋寒拥衾，洞宫台殿窅沉沉。

春灯含思静相伴，夜雨滴愁更向深。

穷达未知他日事，是非皆到此时心。

羁栖摧剪平生志，抱膝时为梁甫吟。

独愁

【唐】李崇嗣

闻道成都酒，无钱亦可求。

不知将几斗，销得此来愁。

客愁二首

【唐】李群玉

客愁看柳色，日日逐春深。

荡漾春风起，谁知历乱心。

客愁看柳色，日日逐春长。

凭送湘流水，绵绵入帝乡。

愁诗

【唐】李廷璧

到来难遣去难留，著骨黏心万事休。

潘岳愁丝生鬓里，婕妤悲色上眉头。

长途诗尽空骑马，远雁声初独倚楼。

更有相思不相见，酒醒灯背月如钩。

对雨愁闷，寄钱大郎中

【唐】刘湾

积雨细纷纷，饥寒命不分。

揽衣愁见肘，窥镜觅从文。

九陌成泥海，千山尽湿云。

龙钟驱款段，到处倍思君。

春愁

【唐】孟郊

春物与愁客，遇时各有违。

故花辞新枝，新泪落故衣。

日暮两寂寞，飘然亦同归。

独愁

【唐】孟郊

前日远别离，昨日生白发。

欲知万里情，晓卧半床月。

常恐百虫鸣，使我芳草歇。

夜愁曲

【唐】施肩吾

歌者歌未绝，愁人愁转增。

空把琅玕枝，强挑无心灯。

愁

【唐】韦庄

避愁愁又至，愁至事难忘。

夜坐心中火，朝为鬓上霜。

不经公子梦，偏入旅人肠。

借问高轩客，何乡是醉乡？

春愁

【唐】韦庄

寓思本多伤，逢春恨更长。

露沾湘竹泪，花堕越梅妆。

睡怯交加梦，闲倾潋滟觞。

后庭人不到，斜月上松篁。

春愁

【唐】韦庄

自有春愁正断魂，不堪芳草思王孙。

落花寂寂黄昏雨，深院无人独倚门。

黄州暮愁

【唐】项斯

凌澌冲泪眼，重叠自西来。

即夜寒应合，非春暖不开。

岂无登陆计，宜弃济川材。

愿寄浮天外，高风万里回。

愁

【唐】徐夤

夜长偏觉漏声迟，往往随歌惨翠眉。

黄叶落催砧杵日，子规啼破梦魂时。

明妃去泣千行泪，蔡琰归梳两鬓丝。

四皓入山招不得，无家归客最堪欺。

遣愁

【唐】雍陶

抛掷泥中一听沈，不能三叹引愁深。

莫言客子无愁易，须识愁多暗损心。

愁思

【唐】鱼玄机

落叶纷纷暮雨和，朱丝独抚自清歌。

放情休恨无心友，养性空抛苦海波。

长者车音门外有，道家书卷枕前多。

布衣终作云霄客，绿水青山时一过。

江陵愁望寄子安

【唐】鱼玄机

枫叶千枝复万枝，江桥掩映暮帆迟。

忆君心似西江水，日夜东流无歇时。

附：表达心情郁闷的句子

1.从来爱情里都是伤心人，伤你，伤我，伤大家。

2.擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。

3.只身步步走天涯、路无归、霜满颜。

4.分分合合，合合分分，是你，把爱情弄的好复杂。

5.人生就像一张白纸，随着时间的流逝，白纸变成故事。

6.如果是我的错，我愿意用一生来纠正；如果是我的爱，我真的真的希望我所爱的人能够珍惜。

7.曾触摸的天空，那些悸动，用微笑带过。

8.在碰到梦中人之前，上天也许会铺排我们先碰到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感谢打动。

9.我生命里的暖和就那么多，我全部给你，但是你离开我，你叫我以后怎么再对别人笑。

10.越长大越孤单，越长大越无奈。曾经可以肆无忌惮出口的话，不计后果做出的事，在长大的那一天，终于硬生生地压回心底。长大，懂事，心却不得不复杂起来。历经曲折，尝尽百苦之后，还是觉得淡然最好，简单最快乐。人生之事，计较越多，烦恼越多。淡然，是一种彻悟。

11.、殉花出于自傲而恶此生，残叶出于不甘而心存负。

12.听着一首歌，受伤的人还是我13.这份记忆，被我搁浅成一个经年的传说，我在这个记忆的扉页涂上泛黄的岁月，你的微笑从我的思念里默默滑落，我的呼吸从你的指尖里轻轻滑落，这一份刻骨，这一份柔情，是否会憔悴我们彼此年轻的心？

14.别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

15.人，一座城，一生心疼

16.我放弃你的时候也放弃自己，没有你我的心也死，并非别无选择，只是不想一错再错。

17.人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记。

18.用一根火柴烧一座蜃楼，借这场大雨让自己逃走。

19.相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。

20.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有等待……

21.想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。

22.撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。

23.谢谢你曾让我勇敢。静静的看你牵起她的手，从我面前高调地走过…若无其事。

24.若爱只是擦肩尔过，就让他成为记忆中的过客。凡事不必强求，何必苦自己

25.情断，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

26.人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己！

27.你没有能力养我，废物！

28.怎么会没有心事，那一直是你的名字。

29.这是去年经历的一件事情，那天我们休息，去朋友去玩，回来时坐公交车，由于天气闷热，车里的空气不流通，我脸上也渗出汗来，只盼着车能快些开，好早点下车。车到六里桥站时，上来两个民工模样的男人，他们穿着脏兮兮的衣服，头上带着安全帽，手里还惿着钢锯斧头等工具，象是建筑工地的工人。车上的人不是很多，那两个人便径直走到空位上坐下，也许是身上的汗泥味散发出来，坐在他们前排座位上的两个人用厌恶的眼神看他们一眼，随后夸张地用手捂住口鼻。那是两个中年妇女，身上背着挎包，脖子上带着金光闪闪的项链，象是两个贵妇人。

30.当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

31.无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

32.即使说抱歉，也换不回我们的曾经。

33.天长地久有多久?永远到底有多远。

34.曲终人散、你我依旧是你我！

35.失去最珍爱的东西，得到绵延几千里的痛。

36.习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你

37.时间带走一切，长年累月会把你的名字外貌性格命运都改变。

38.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯。

39.爱怎会输给时间，败给永远。我不想信。

40.缘尽缘散缘无期；伤心痛心永无息；思念成疾永分离；睁眼闭眼泪已稀。

41.离开我，你可以找到更好的，可是离开你。我找不到最好的。

42.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

43.尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己。

44.相逢,不是恨晚,便是恨早。

45.我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。

46.放弃并不代表你没本事，有时候正是因为你足够强大，才能够放开曾经紧握的手。

47.一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。不一定躲的过孤单，不一定不快乐幸福是满足。快乐是每个人的权利，不是别人的祝福，是自己的权利。

48.爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？

49.我们有过的感情，但那些都是曾经，曾经有个人说爱你一生。

50.出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。

51.你没有离去，你还在这里，你从不曾离去，你一直在这里，守着我们的过去。

52.你的那个好小！

53.我们都存在彼此的回忆里。

54.闭上眼，整个世界都是虚幻的，我又想起我们的曾经。

55.有些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很 久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。之后，再经 过时间而改变，而变淡，渐渐的，淡忘。那种前一秒，还 怀着满心期望，象被推上高高的天空；然后下一秒，满心的 失望，象从高空狠狠坠落。

56.每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

57.要三个人去痛苦，不如就让一个人更痛苦。

58.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

59.你是否觉得很孤独，很寂寞，总有无尽的思绪想去诉说，总觉得自己有太多的忧伤。其实大可不必这样，因为很多人和你都一样，如你，如我，如他…我们都是生活在平凡红尘中的人，自然生活会在我们身上刻下伤痕，伤感的程度不在于伤痕的多少，而是它痊愈的快慢程度。人生就是一个交替的过程，欢乐和忧伤总是来又走。

60.曲终人散、你我依旧是你我！

61.爱情其实是一种习惯，你习惯生活里有他，他习惯生活里有你，拥有的时候不觉得什么，一旦失去，便觉得失去所有。

62.沙漏颠倒反覆，人生的镇痛便经历一次又一次。人生有多少99秒？需要多少勇气，才能经得住这一次又一次的痛彻心扉呢？

63.既然爱，为什么不说出口，有些东西失去，就在也回不来！

64.经不住似水流年，逃不过此间少年。

65.突然不知道，我是该心疼他还是该心疼自己。

66.我们想尽办法逃避孤单，孤单仍是如影随形。我们想尽办法彼此相爱，伤害却从来不曾少过。

67.总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过很多,我总是一个人难过

68.始初，默契是一场交谈，说就懂。后来，默契是一个眼神，看到就明。最后，默契是一种信念，想到就心安。

69.时过境迁，谁还在原点。

70.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到

71.爱上一个人，就是爱上一个伤口。每一次爱情，都像一个新鲜的伤口，生长在心里，偶尔疼痛。

72.不要抓住回忆不放，断线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。

73.你只不过是给我一段最痛的记忆，我何必对此念念不忘

74.缘分就是我爱的人是你，你爱的却是别人。

75.春季，尔来到俄身边；夏季，尔给俄幸福；秋季，尔离开饿；冬季，俄依然还记住尔！

76.旁人能看见你的疤，却始终感受不到你的痛。

77.你给的伤，那么疼，那么难以逃脱，那么重蹈覆辙。

78.人生就像看烟花看的太认真会惋惜它的短暂，看的不经意就会错过。

79.当我真正想要保护一个人的时间，我才会发现原来自己不停被阿那个冷静保卫着

第四篇：心情不好

教你十一步答好申论

内容提纲：

(一)如何审题

(二)如何立意

(三)如何布局

(四)如何说理

(五)如何拟标题

(六)如何开头

(七)如何结尾

(八)如何概述问题

(九)如何概括问题

(十)如何分析问题(十一)如何提出对策

(一)——如何审题

材料就是申论文章的窗口，考生依据材料总结概括出的主要内容或反映的主要问题就是申论文章的精神实质，是申论写作的依据；申论的考试要求是对论证的限制，尤其是在申论考试中对考试要求的审题更是重要。所以一定要花一定的时间进行审题，否则就会出现跑题、偏题、宽题、狭题的现象。一旦如此，将无法弥补。

审题立意的具体过程：

1.读。

包括读材料和读考试要求。读材料就是通过阅读找出材料反映的主要问题，这在前面概括内容、提出对策的过程中已经完成了。读考试要求的过程中，要完成以下几方面的工作：

第一，审出文题类型方式，即要审清是要求考生根据材料任选角度写一篇议论文、演讲稿，还是写一份建议、报告，或者是其他形式。命题类型不同，写作要求也就不同，写法也不一样，忽略命题类型和形式的要求的文章，就不可能符合考试的要求，导致文与题不符。

第二，审出限制条件，(1)审清对论述的内容是否有限制。(2)审出是否有“虚拟身份的设定”。(3)审清字数限制。即考生必须在申论考试给定的字数范围内论述，字数过少或超过限定字数都会影响得分。

2.析。

针对材料反映的主要问题从不同角度进行分析，得出不同观点。针对同一个问题，因为分析的角度不同，可以写出完全不同的文章。例如，可以就问题本身的表现形式、原因、办法、意义、条件等等的某一方面或几方面分析。

3.立。

从上面分析得出的不同观点，选取最佳者确立为论点：对得出的不同观点进行分析，选取有现实意义、有新意的、自己认识最深刻的、又有材料可写的、不大不小的一个，作为论点写成议论文。

(二)——如何立意

1.立意正确

正确的世界观、人生观和价值观是审题、立意的前提，否则，就不可能准确地把握材料的主要思想倾向，进行正确的立意，也就不可能有正确的中心主旨和健康的思想内容。立意，从本质上说，是作者对待所写事物的观点、态度问题。观点态度错了，文章的中心就不可能正确，思想内容也就不可能健康。表面看来，这有些老生常谈的味道，但在申论考试中尤其值得强调，这关系到整篇文章的立论能否站稳脚根。这并不是说只能唱赞歌而不能尖锐批判，相反，所谓“正其义不谋其利”的意气还是要具备的。

2.论点准确、突出、有新意

第一，找好角度，使中心准确

准确，是指确立的文章主旨与命题的含义保持高度一致，不偏离文题的主要指向，论点才能准确。这就需要从多种立意当中选取一个角度最好、自己认识最清楚的、有材料可写的确立为论点进行写作，才能确保论点准确。

第二，确保论点突出

一是要论点单

一、集中。论点是文章的灵魂，一篇文章只能集中就一个论题，从一角度，进行论证，才能指向明确。

二是要重复。为避免写作过程中出现跑题、偏题现象，在行文中要不时照应一下论点。确保论点集中、突出的方法是：

(1)文章的题目就是论点。

(2)第二段单独为一段，点明论点。第一段是要概述材料的主要内容，紧接着下来第二段，要点明论点。

(3)文章的每个分论点都要扣住总论点，每段结尾回扣总论点。

(4)倒数第二段总结论点。

当然，这几处照应不要单调地重复论点，而应注意用灵活的语言进行表述。

第三，力求论点新颖

所谓新颖，是指确立的论点不落窠臼，能见人之所未见，发人之所未发。这就需要摆脱思维定式，运用辩证分析的方法，对文题进行多方求异思维。

论点的新颖性一定是建立在对材料反映的主要问题的基础上的。不能为求新颖，偏离材料的主要问题，结果弄巧成拙。

(三)——如何布局

议论文的结构形式不如记叙文那样多样化，这是由议论文的说理性或者说是严肃性决定的。一般记叙文所表现的内容轻松活泼，因而与之相应的结构形式也灵活多变；而议论文重在摆事实、讲道理，因而与之相应的结构形式便相对凝重、严整。

议论文的内容包括：类(哪一类问题)、因(原因)、办(办法)、果(效果)四个部分。如何谋篇、布局来组合这些内容呢？ 三类常用议论文结构

第一类：这是最普通的一种结构形式，也是最为常见的一种结构形式。

提出论题：怎么了

分析论题：为什么 归结论题：怎么办

第二类：“总分总”式

总：总述问题

分：分项阐述，分项分极

总：重申论点

第三类：“起承转合”式。其优点：适应性强、广(度)深(度)兼顾、富于变化，同时又便于把握。

起：点题(破题，提出问题)

承：展开、拓宽

转：换角度，从反面论证 合：扣题，收束全文

(四)——如何说理

(一)因果析理

原因与结果的关系是客观事物发展变化的根本关系，一定的原因必然会产生某种特定的结果；相反，某种特定结果的产生也一定基于一定的原因。因此，在评论文写作中常常揭示原因以说明必然会得到某种结果；或者披露结果以证明其原因的正误。前一种是由原因

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推出结果，后一种是由结果推出原因。

(二)比较说理

比较说理就是通过两种或两种以上事物的比较分析来论证论点。具体方法有：纵向比较、横向比较、对照比较和类比等。

(三)论辩明理

论辩明理就是通过论辩和批驳，在辩明是非的基础上讲述道理的一种说理方法。写出批驳性的评论文章，当然要展开论辩。即使是写正面的立论性的评论也离不开论辩。论辩明理有两种方法：辨正的方法和批驳的方法。

辨正的方法是对片面或偏颇的观点进行质疑、商榷并提出不同的观点与之论辨交锋，旨在辨别是非曲直，纠正谬误之见。

批驳，指的是通过正面提出理由或根据进行辩论和批驳进而否定对方的错误见解。批驳的方式不拘一格，主要有：以客观事实批驳对方论点；揭露对方论据的虚伪性；就本质进行论辩。

(四)条件析理

任何事物的存在都需要一定的条件。要使一个论点能够确立，当然也离不开所必需的条件。议论文写作中，在分析“解决问题”时，我们经常使用这种方法。

(五)比喻析理

把抽象、深奥的道理寓于具体、生动、形象的事物之中，化抽象为具体，变深奥为浅显，可以增强文章的生动性和形象性，增强文章的说服力。这种说理方式可放置于文章的开头或结尾处。

(五)——如何拟标题

议论文的标题包括以下五种形式：

1.论点型。题目本身就是中心论点。如《解决矛盾和问题关键靠发展》。

2.批驳型。题目摆出一个错误观点，作者据以批驳。例如《绝不允许有“特殊公民”》、《岂能“吃贫”》。

3.寓意型。寓意指暗含的深意。如《“杀鸡给猴看”质疑》、《变“五指张开”为“拳头紧攥”》。

4.范围型。题目本身不是中心论点，仅限定了写作范围。如《珍爱生命还是珍惜财富》、《谈诚信》、《得与失》。

5.感想型。从某事某人谈起。如《从公车拍卖说起》等。

我们认为，作为应试作文，最好采用论点型或批驳型标题。其次为寓意型标题。再次为范围型，最好不要使用感想型标题。

(六)——如何开头

开头虽短，但非常重要，人们常说“凤头豹尾”就说出了对于一篇文章的开头和结尾的重要，开好头才写得出好的文章。

1.叙开

叙开即先概述申论材料的主要内容或反映的主要问题，然后亮明观点。

2.顺出

即开门见山，直接提出论点。

3.引言

即用名人名言、名句等，引出论点。

4.设喻

即打个比方，引出论点。

5.对比

即用正反对照的方法，引出论点。

6.设问

即先用设问起笔，引出论点。

在考试中，我们提倡先以叙开的方式概括材料主要问题，然后运用引言、设喻、对比或者设问等方式中的一种提出论点；或者以顺出的方式先运用引言、设喻、对比或者设问等方式中的一种提出论点，然后再引出材料反映的主要问题。若感觉运用这两种方式有困难，可简单的就以叙开方式开头为上选。

(七)——如何结尾

议论文结尾的方法，常用的大致有以下五种。

(一)概括总结，收束全文。对全文进行概括总结，要准确无误，文字简洁。

(二)深化主题。在收尾时，对题目或开头说的话加以发挥或强调，使文章一脉相承，结构紧凑，起到深化主题的作用。

(三)提出建议，满怀期待。结尾时表示感召或期待，要有启发性和感染力。

(四)引用名言，强化主题。在结尾中引用名言或诗句，以加强文章说服力和感染力。

(五)借意抒情

最精彩的结尾应该是：意未尽，言已止；余味无穷，耐人深思。

最乏味的结尾是：在结尾处喊这样的口号：“让我们„„努力吧!”在考生看来似乎充满激情，但给阅卷人感觉往往是单调、幼稚、底气不足。

对结尾的最低要求是完整。要做到结构完整，除了列提纲外，还要学会采取紧急补救措施。即使时间再紧张，也要设法结尾，哪怕只有一句话也好。注意要另起一段，用总结性的语言(把第一段或全文压缩)写一句话完篇。

(八)——如何概述

概述内容就是概括叙述材料的内容。一般来说，概述内容就是要求概括出材料所反映的问题涵盖几个方面、几个层次，或者是材料反映的内容包括几方面意见、争议。概述是人们的认识从具体生动的直观向抽象的思维转化的具体实现，是理性认识的重要手段之一。概述可以高屋见瓴避免就事论事，使认识深入到事物内部。概述是对一段过程作简明扼要的介绍或交待，也可以对若干段文字材料进行归纳或总结，但它不应是量上的简单压缩，而应是对事物本质的概括和提炼。语言的概括性越强，它说明的意义的普遍性就越大。申论考试越来越注重对概述内容的考核。

内容概述只是要求将材料所反映的各方面、各层次的问题，条理清晰的概述出来，而不要求考生对材料中的问题进行深入分析、加工，究论本质。

例如2004年中央、国家机关申论考试的第一题“概述我国汽车工业的现状和发展趋势”，只要将材料中有关我国汽车工业的现状和发展趋势的信息按照事件发展的一般顺序，按一定的层次表述出来即可。如可以按“我国汽车工业现状和发展趋势综述→我国汽车工业的现状→我国汽车工业发展趋势方面的有利条件→我国汽车工业发展趋势方面的弊端→针对汽车工业方面的弊病实施的对策及前景展望”这五个层次进行概述。

考生都要将概述出的内容有条理、有先后的表述出来，而不是一定按着材料中内容存在的顺序将材料信息缩写下来。

一般来说所说的逻辑顺序包括：

第一，事件发生的前后顺序。

第二，综述材料主要问题→分析问题产生原因→提出对策。

第三，综述材料主要问题→分述问题的表现形式→提出对策。第四，综述材料主要问题→问题现状→展望未来形式→提出对策。

(九)——如何概括

对于概括主要问题的字数一定要严格控制，在考试时，回答这个问题要求非常简练。一般来讲，可以用三句话来表述。

第一句话：用一句话概述出材料反映的主要问题。基本形为：

材料中的内容、问题，暴露/反映出主要问题，已经成为影响我国社会生活正常秩序的主要问题。

例如：阜阳奶粉事件、毒豆芽事件等食品安全问题频频发生，反映出我国食品安全问题形势严峻，已经成为影响我国社会生活正常秩序的主要问题。

第二句话：简要分析该问题产生的原因，或简述该问题的表现形式等。基本形为：

原因

1、原因

2、原因3，是该问题产生的主要原因。

或者，该问题暴露出问题

1、问题

2、问题3等问题。

例如：它暴露出在社会主义市场经济建设中，一些食品企业唯利是图、安全意识薄弱，4 / 6

食品安全相关职能部门监管不力、缺乏完善的食品安全法规等问题。

第三句话：用一句话总结材料反映的主要问题，一般为对策性的结论。

建立和完善对策，刻不容缓/成为当前亟待解决的问题。例如：建立完善的食品安全监管机制成为当前亟待解决的问题。

(十)——如何分析问题

我们已经知道产生问题的“原因”，才是提出对策的“金钥匙”。那么，应该如何使用因果分析法分析问题呢？也就是应该怎样对一个问题进行因果分析呢？事实上，分析原因的角度是多种多样的，在这里我们归纳出最普遍应用的几个方法：利益分析法、供需分析法、内外因分析法。

(一)利益分析法

利用利益分析法分析问题、提出对策的具体思路包括三项：

第一，确定利益的主体及其性质，是利益分析的首要程序。

第二，分清利益的层次和地位。确定利益的主体和性质，还需要进一步分清利益的层次和地位，前者是为了排除非正当的利益，后者则是要在正当的利益中区分利益的轻重、大小，从而为目标选择和正确决策提供依据。

第三，利益分析法的落脚点，就是依据分析出的原因，提出相应合理、可行、有效的对策。

(二)供需分析法

马克思供需平衡理论也适用于认识分析和正确处理社会现象中存在的供需矛盾问题。社会在发展过程中供给与需求之间必须保持适度的均衡发展关系，即平衡比例关系，或协调发展关系，整个国家的社会生产才能保持正常健康状态，整个社会经济才能保持持续增长和发展。一旦失衡，问题不可避免。把历史唯物主义的供需平衡理论转化成考察社会现象的方法论，这就是供需分析法。供需分析法适用于分析市场经济中存在供需的问题，如就业问题、交通拥堵问题、储蓄与投资问题、价格问题、能源问题等等多种社会现象。

(三)内外因分析法

唯物辩证法认为矛盾是事物发展的动力。所谓内因，就是内部矛盾，外因就是外部矛盾。在事物的发展中，内因与外因同时存在，缺一不可。事物的发展是内因和外因共同起作用的结果。但内外因在事物发展中的地位和作用是不同的。

当然这些分析方法有时是可以通用的。也就是说同一个问题，考生既可以用利益分析法分析原因，也可以用供需分析法或内外因分析法分析原因。例如青少年网络游戏成瘾的现象我们也可以用供需分析法和利益分析法来分析；污染反弹问题除可以用利益分析法还可以用内外因分析法分析原因，但该问题如果用供需分析法就不适用。因此考生在选择用什么分析方法分析原因时，要具体问题具体分析，因题而异。

(十一)——如何提出对策

第一、分析原因，标本兼治

对于分析原因的三种常用方法我们在前面已经详细介绍了。但值得注意的是原因是多层面的，在原因的背后，还有产生原因的原因。这种多重原因的问题，如果考生只停留于一个层面，就不能把问题论透。因此，遇到这种情况，应该一层一层的追究下去，直到找到根本原因。

第二、对症下药，具体成文

找到了问题产生的原因，接下来要做的就是针对每一个原因“对症下药”了。也就是说针对不同的原因，我们应该提供什么样的良策呢？针对构成原因的各个要素，我们做了如下总结：

1.由“人”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：奖励、惩罚措施；职能部门决策、执行、监管问题；思想认识方面的问题；人才问题；领导人问题；人的能力问题；做事方法问题；宣传、教育问题等等。

2.由“政策、法律、法规、规章制度”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：补充制定；内容正确、完备；可执行；进行和加大宣传、教育等等。

3.由“经济利益”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：发展生产、提高效益的问题；改进、完善取得经济利益的方式、方法；保证安全；人的问题等等。

4.由“科学技术”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：加快、提高科技研发；科学与实际情况结合；提高从

业人的素质等等。

5.由“宣传、教育”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：通过媒体和各职能部门扩大宣传、落实等等。

事物的表现形式各异，产生原因复杂多样、变化多端，所以我们在这里只是较笼统地总结了发现了产生问题的原因之后，针对不同原因，提出较正常、规范且具有代表性的解决方案应该考虑的几个要素，考生在此基础上应发散思维，具体分析，提炼对策。

第三、表述方法

考生对所要提出的对策内容分析思考完毕之后，就剩下如何将对策有条理的表述出来的任务了，按照对策的不同情况或思考的正常的逻辑顺序，可以有以下三种表述方法：

1.依据解决问题的时间期限——解决问题的时间期限分为长期、中期、短期。

2.依据解决问题目标——最优目标、满意目标。

3.对策实施的轻重缓急——是否分清决策目标的轻重缓急，是一个高明的决策者和一个拙劣的决策者之间的核心区别之一。分不清轻重缓急，眉毛胡子一把抓，根本不可能解决好问题。/ 6

第五篇：心情郁闷的说说

心情郁闷的说说15篇

心情郁闷的说说1

一、人生不如意事常八九。可见尽如人意，并非生活常态。修行人修的是心宽，这句话可以引申成：常想一二，少看八九。凡事看好处，看如意的部分，知足感恩，心地自然会锤炼得坚忍而宽阔。

二、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

三、我不怕万人与我为敌 我只怕你在其中并对我置之不理。

四、放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，而放手是放下那些从来不是你的。

五、人活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱得再响亮，也会有冷场。人，各有各的位置、人生观和价值观。不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚，宽容待人，严于律己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长。看淡，心情才好；看开，日子才愉快。

六、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

七、不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；用微笑活在当下，它会带来喜乐。

八、你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。

九、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。

十、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。

十一、不要再抑郁下去了孩子, 你要像个神经病一样活泼开朗。

十二、访客里出现久违的名字 说不出是惊喜还是心痛 好久不见 别来无恙。

十三、现在的你的位置并不重要，重要的是你前进的方向。

十四、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。

十五、选爱人不需要太多标准，只要三样：不骗你，不伤害你，和陪着你。

十六、事实上，这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。

十七、我的人生可以有把玩单调的.时间，但是没有忍受厌倦的余地。

十八、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

十九、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

二十、不能因为你无法理解一些东西，就代表那些是错的。

二十一、都说两个人太相似了，不会长久。

二十二、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里做的不够好，事实告诉你太过在乎就是失去的开始。

二十三、愿你是我第一个，也是最后一个爱的人。

二十四、富，不是你身上的钱财，而是你心里的满足；贵，不是你地位的显赫，而是你被人需要的程度。

二十五、最美好的事，是看到了某人的微笑；而更美好的事，是他是因你而微笑。

二十六、必须重新站起来，告诉自己，继续走吧，路途尚未结束，即使重新捡起的东西已被踩得粉碎。

心情郁闷的说说2

一、人活着首先是要对自己负责，负责让自己这辈子都幸福。

二、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。

三、就像你很喜欢一个人，却明明知道你们不可能走到最后，最可怕的就是你明明知道这一点，却没有办法改变它。

四、有些东西，只在自己的心中生根发芽，直至枯萎。比如以前的岁月，比如再也不能重来的青春，再比如，曾经爱过的少年。

五、世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。

六、生活总是让我们遍体鳞伤，可是后来，那些受过的伤终将长成我们最强壮的地方。

七、有时候往往直到离开，在回忆里，才能知道自己有多喜欢一座城。

八、有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。

九、在青春的掩护下，颓废是勇气，懒惰是反抗，空虚是性感。

十、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

十一、每朵云都下落不明，每盏月亮都不知所踪。

十二、空白的日子有你来填满，无论是平静还是灿烂，我都喜欢。人生的旅途有你来做伴，不管是坎坷抑或平坦，我都情愿。

十三、不与世俗为伍。哪怕这是自己许给自己的诅咒。

十四、我不知道还可以拿什么来让你留下，我这残破的余生，像是早已荒芜的花园，长不出一株明艳的植物。

十五、我并没有喜欢哪一种类型的人。如果我喜欢你，我喜欢的就只是你。

十六、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

十七、爱若难以放进手里，何不将这双手放进心里。

十八、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。

十九、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局;有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。

二十、时光才是唯一不曾老去的人，它见证了一切的始终，却依旧走在路上，不曾停留。

二十一、我们最怕的不是身处的环境怎样，遇见的人多么可耻，而是久而久之，我们已经无法将自己与他们界定开了。

二十二、人生的最大悲剧不是因为人会死，而是因为人会停止爱。

二十三、很多时候我们就好像两只刺猬，故意用身上的刺伤害彼此，明明知道，自己也会很痛。

二十四、不必询问缘深缘浅，不必担忧缘起缘灭，我们都是红尘中的匆匆过客，谁也不是谁的归人。

二十五、证据，难道信任一个人还需要证据。

二十六、我已经分不清现在的自己到底是自信满满还是颓废散漫。

二十七、世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。

二十八、不知道什么时候开始，我变成一个很小心的人，每次我穿雨衣的时候，我都会戴太阳眼镜，你永远都不会知道什么时候会下雨，什么时候出太阳。

二十九、回忆是巨大的漩涡，让人无可奈何又身不由己。

三十、一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭的活下去。

三十一、我总是勇敢的离开一个人，却不懂如何巧妙的靠近一个人。

三十二、我是街上的游魂，而你是闻到我的人。

三十三、那些我们以为发生过的事情，其实从来就没发生过;那些我们以为爱过的人，却永远地爱着我们。

三十四、你或长或短的生命里，一定至少有一个夜晚，你站在黑暗的，或者光亮的窗前，看着窗外的世界无比沮丧。

三十五、合则来，不合则散。人生本就没有不散的宴席。用让自己更舒服的'方式生活，有什么错。

三十六、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

三十七、一句话，先是太胆小，明知不该做的事却不敢不做;后来也还是太胆小，明知该做的事却不敢去做。

三十八、你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。

三十九、不相信爱情。却相信世界的某处有一个人。一直等在那里。只是不知道会何时何地出现。总是快乐而孤独的等着他。也许这样就可以过了一生。

四十、求生的人永远无法战胜求死的人，因为后者早已无所畏惧。

四十一、如果有一天，你要走，那么，答应我，跑得慢一点，好让我追上你。

四十二、谁走进你的生命，是由命运决定;谁停留在你生命中，却是由你自己决定。

四十三、我依然喜欢你，可我再也不会联络你，这就是我们的结局。

四十四、喜欢你的人很多，不缺我一个。我喜欢的人很少，除了你就没了。

四十五、走吧，趁现在还自由，去想去的地方，种下回忆。

四十六、正在经历的孤独，我们称之为迷茫。经过的那些孤独，我们称之为成长。

四十七、你永远也不会知道自己要多么坚强，直到有一天，除了坚强你别无选择。

四十八、当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们习惯的方式生活罢了。

四十九、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

五十、人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

五十一、你说什么样的话，你就是什么样的人。

五十二、从那以后，记忆泛滥，却不会重叠。

五十三、将来的你一定会感激现在拼命的自己。

五十四、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

五十五、一生若是只为自己努力，毕竟太寂寞了。若是有一个你在乎的人在看，那才不枉此生。

五十六、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋 藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

五十七、原因的原因，理由的理由，世界的背后一片漆黑。

五十八、回忆不能抹去，只好慢慢堆积。岁月带你走上牌桌，偏偏赌注是自己。

五十九、永远要把对手想得非常强大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常强大。

心情郁闷的说说3

1、十五、等待，是一生最初的苍老。有些人，有些事，一转身就一辈子。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好的。当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。顺其自然，放下顾虑，剪掉烦恼，内心的强大，才能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足;

2、不用太帅也不要太丑，因为我长相一般。不需要太高也不要太矮，因为我高矮适中。我们得找平凡的刚刚好先生，因为我们是普通的大多数。平凡普通没有特点的我，就做个愉快的大多数，拥有接地气的生活吧。——明天晴天

3、相爱人首先都已长成独立的“人”，之后才是男人和女人，而不是男孩和女孩，这样爱才能稳定、自由、深隧，才能互相理解、感受和信任，既不是把自己需求投射出去，也不是捆绑和义务，是在心灵独立和自由前提下的不弃不离。任何形式的交换、依附或依赖形态的'，都不是爱情，只是虚妄的爱情梦境。

4、每一次，当他伤害我时，我会用过去那些美好的回忆来原谅他，然而，再美好的回忆也有用完的一天，到了最后只剩下回忆的残骸，一切都变成了折磨，也许我的确是从来不认识他。

5、吾身听物化，化及事则休。当其未化时，焉能弃所谋。——选自《牌戏人生》

6、一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。

7、我与爱的人，隔的很近:隔着窗，隔着纱，隔着今生今世。

8、面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，不断进取，这是一种如意。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，努力化解，这是一种境界。

9、世界上根本没有感同身受这回事，针刺不到你身上，你永远不知道有多痛。

10、无论快乐，还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。可有些时候，我们总跟过去过不去，沉迷在回味中，颓废在往事里。生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。

心情郁闷的说说4

1、为了赢得成功，你对成功的欲望，必须超过你对失败的恐惧。

2、可以一个人到处走走停停，随便看看，是件多么幸福的事情。

3、我视多少人如命却无凡人待我以真心。

4、幸福就是，虽然上课没听，但发现听的人都没听懂。

5、经过了那样多的相聚和分离，现在才觉得，最好的时刻，其实是真正相见前的那一分钟。

6、我忘了哪年哪月的，哪一日我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着忧伤着凝望我的脸。

7、寒假就快来临，暑假还会远吗

8、有一天都会面目全非，时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。

9、每次，开始的时候，都迫不及待地，爱别人，可是真的在一起以后，就忘记了。

10、伟大的人物讨论思想，中等的人物讨论事件，小人物讨论人。

11、痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的'帮凶。

12、人活着就是累所以叫人类。

13、没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。

14、只怪这华丽夜空太美太温柔，让人在一瞬间，想要拿一生当承诺。

15、女人的爱就像酒，越酿越浓，男人的爱就像茶，越泡越淡。

心情郁闷的说说5

1、你不会遇见第二个我，尽管我有多不好

2、在物质文明的现代战场我得到了一切却失去自己

3、真想一觉醒来，我在小学教室对小学同桌说：我做了好长的一个梦。

4、自己来选择，不会后悔的道路。——《进击的巨人》

5、为什么幸福总是擦肩而过，偶尔想你的时候.就让回忆来陪我。

6、一切都还是那么无所适从，最好的选择也许是让平静变得更平静，执着，只是大言不惭罢了。

7、我宁愿一个人生活，也不要一些虚伪的人贴在我身边，看着我痛苦。

8、我最委屈的时候你别搭理我我怕一张口就是眼泪。

9、也许承诺不过因为没把握。别用沉默再去掩饰什么。

10、无聊了，然后想我。玩够了，然后离开。厌倦了，然后反感。这就是你，不是吗？！

11、那时的我很喜欢吃糖，修真的口袋总是塞着满满的，但是他不让我吃多，他说我会长蛀牙，那是要拔掉的。吓的我不敢抗议，因为我怕疼。

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