第一篇：中考应试技巧与策略(最新)

一、树立自信心,战胜自我

有信心,才能成功,没有信心就没有希望,信心不足就会在考场上心慌意乱,影响自己应有水平的发挥,所以拿到试卷后的第一件事就是先粗略看一遍试卷,做到心中有数,但对试题的难易程度不必介意。

二、合理地把握时间,尽量延长有效时间

近几年的中考题不像以前的那样,不一定把难的题目放在后面,而是把难易题目以波浪形式分布,这也是对考生能力品质的考察,只有处变不惊,遇难不乱,科学灵活地运筹时间,才能在有限的时间内多做题多得分。应做到以下两点: 1.先放过较难的题目,待会做的题目完了以后再回头去思考。有时对平时很熟的知识点突然卡壳,此时不要急于求成,要暂时放过,也许在后面的做题过程中突然记起来。否则,越想越急,越急越记不起来,最后因小失大。2.对于“选择”“填空”两个题型里设计的计算问题,其中多有巧解妙解,注意广开思路,少做无用功,以增加有效时间。

三、掌握思维方法,题目由难变易

近几年的考题注重考察基础,并侧重考查能力,核心能力为思维能力。常用的思维能力有以下几种: 1.发散思维：即以某个问题为中心,从不同的方向和不同的层次去寻找答案。2.逆向思维：即从要求的问题出发,一直推理到已知的条件上,从而得以解题,此方法适用于物质制备题和计算题。

3.整体思维：即对于一个化学问题,不纠缠细枝末节,从全局出发,分析前与后两种状态,挖掘和发现整体结构中的不变量等关键条件,运用守恒法来解题,从而简化了解题的步骤。常用于质量守恒问题的解决。

4.极限思维：即把研究的问题通过假设的方法推理到理想的极限的方法,从而使问题得到速解。极限思维尤适用于选择题和一些比值或无数据的计算。

5.类比思维：根据对象的相似或不同,不难推测在其他方面可能相似或相同。该思维方法多适用于酸或碱及盐的性质运用题上。

四、尽量减少失误,力争多得分数

根据有关统计,因失误而失去的分数平均在5~10分左右,有的甚至更多,若能克服失误,在有效的时间内把会做的题目都做对,这就有很大的进步,通常易失误的方面有以下几点: 1.要认真审题

在题目的问题中,通常出现以下词:正确与错误、大与小、强与弱、能与否,由强到弱或由弱到强,名称与符号,化学式与化学名称等,即使题目会做,由于不注意上述词语,就有可能造成失分。2.注意各量的单位

原子的质量(g)、相对原子质量(1)、溶解度(g)、质量分数、浓度互换时的体积易错等。

3.题目中隐含性的限制条件

如:(1)质量守恒定律中的“质量守恒”“参加反应”“各物质质量总和”;(2)溶液为均匀透明,但不一定为无色;(3)pH=0的溶液;(4)酸性和碱性溶液中的H+和OH-;(5)一些有颜色的离子,如Fe3+、Fe2+、Cu2+等。4.注意常见符号的使用 如:“=”“→”“↑”“↓”,离子的电荷与元素的化合价,特殊的反应条件如:“△”等等。

5.实验填空题或简答题,注意文字要准确

(1)不要用错别字:如:坩与钳、蘸与粘、蓝与兰、褪与退、溶与熔、催与崔、长径，劲(颈)漏斗、铵(氨)水、氨(铵)盐、致（制）冷剂等。(2)不用俗语

如:a.打开开关(活塞),b.将气体通进(入)试管,c.酸遇石蕊变红色(酸使石蕊呈红色),配制一定质量分数的食盐(氯化钠)溶液等。6.有序演算,以便复检

开考前,学生大致可以把草稿纸分区,按题号较整洁地列式计算,保留好原始反应式和分析过程,乘除算式等。这样在逐题核对时才有原始依据,又快又准。

考场如战场,要考出好的成绩,除具备扎实的双基（基础知识和基本技能）和良好的心理素质外,科学的临场应试策略也是必备的,我认为如果具备了上述四个方面,肯定能考出理想的成绩。

中考应试技巧和策略

临场篇

中考要取得好成绩，固然靠平时知识的积累，技能的培养，但临场发挥也很重要。三年来，辛勤的劳动主要通过中考体现其价值。那么怎样才能使自己在考试时发挥出最佳水平呢？

一、调整生物钟，提前进角色

科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。(显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的；反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋（即处于兴奋期），第二天上午头脑昏昏沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于中考)。因为中考时间是在上午９点到1１点左右。因此，我们在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，中午十二点到一点左右睡上一觉，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。

另外，考试那天，一般应提前半小时进考点一方面可消除新异刺激，稳定情绪，从容进入考场；另一方面可以使自己的大脑提前开始简单的该考试科目的学科活动。如那个半天将考物理，我们的大脑就可提前开始简单的物理活动，进入单一的物理情境，如把些基本公式、定理在脑子里回顾一下，或最后看一眼易忘记或记错的公式定理。

二、消除焦虑、精中精力

考试时一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下方法调节焦虑情绪：

１、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。

２、决战决胜法。视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

三、不忙答题，先摸卷情

拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页（如是不是8页），总题量是多少（如是不是23题），分哪几部分，有哪几种题型。这样有两个好处，一个是要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失；二是可对全卷作整体把握，以便尽早定下答题方案。

对全卷作整体感知后，找出一两题一望便知结论或一看就知道肯定容易解答的题目，看着这些题目，自己的情绪便会尽快地稳定下来，紧张情绪也就消除了。

四、两先两后，合理安排

试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意两先两后的安排：

1、先易后难

一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。同样一个题目，对他人来说是难的，对你来说也许是容易的，所以我们千万别教条，被一个题目卡住时就产生这样的念头，“这个题目做不出，下面的题目更别提了。”事实情况往往是：下面一个题目反而容易！由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。

先易后难的另一个科学依据是，先解决了几个容易题，美美地拿上好几分甚至好几十分后，自己马上有旗开得胜的感觉，产生初尝胜利的快感，对稳定情绪、刺激大脑兴奋使人进入最佳竞技状态都有好处。

2、先熟后生

通览全卷后，应试者会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者——熟悉的“果子”应先摘（先解答）。

特别要清醒的是：根据往年中考的情况，题目总的来说是较容易的，这时切不可忘乎所以。万一哪一科题目偏难，我们也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。总之要记住一句名言：

“我易人也易，我不比人大意（认真仔细）；我难人也难，我不比人畏难（沉着应战）”。

五、两快两慢，慢中求快

1、审题要慢，答题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源，特别是

每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性的要求，诸如：选出完全正确的一项还是错误的一项，选一项还是两项等，这些我们一定要在读题时耐心地把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。中考卷大多是容易的，在大家容易的情况下就看谁更细心，而细心最主要的就是审题时要慢要细心。（要咬文嚼字，抓住“题眼”，观察分析抓“特征”，深刻挖掘其隐含的内在联系）（所谓“成在审题，败在审题”）当然选择题之外的题目也应如此。

容易题比细心，细心决定成败，粗心更决定成败。

需注意的是文科与理科卷的审题要求有所不同。一般来说，解答理科类题目中出现的条件充分用到、用足，不能有多余条件；而文科，比如语文卷中，有些题中出现的条件、信息、却不一定全用到，需要我们通过审题加以取舍，有些信息有用，有些信息是没用的。

理科非选择类题目的审题要做到“三审”

一审——解题前要审（这是做题的前提，注意挖掘试题的隐含条件,充分利用已知解决未知）

二审——解题过程中碰到困难时要审（看看条件有没有都用上，什么条件背后隐含着个什么条件等等。）

三审——解题结束时要审，防止出现答非所问的现象，有几问就有几答，看看答案是否都满足题意，是否要去掉一些答案。审题这一步，不怕“慢”。

当找到解决问题的思路和方法后，答题时速度应快。做到这一点可从两方面入手，一、书写速度应快，不可慢吞吞的。

二、书写的内容要简明扼要，不拖泥带水，罗嗦重复，尽量写出得分点（关键步骤）就行了，用阅卷的行话来说，就是“踩到点”就行了。

2、计算要慢，书写要快。平时练习就要养成这种习惯，否则计算失误，后面解答就无意义了。

六、分步得分，每分必争

对于同一道题目，不同的人理解程度不同，有人理解得深，解决得多，有人理解得浅，解决得少。为了区分这种情况，中考阅卷同高考阅卷一样，采用“分步给分”的办法，即卷面上反映出懂多少知识就给多少分。通俗的理解就是一道题，即使我们未解答出其结果，只解答到了中途，也可以得到一些分，甚至只要你写出了一条解答此道题所用的公式、化学反应方程式都可以得到一点分。针对“分步给分”的评分办法，我们的策略就是“分步得分”。

这“分步得分”分两种情况

1、对于会做的题目。对会做的题目要解决对而不全的老大难问题。对而不

全就是解题的思路是正确的，最终的结论也是正确的，但答题过程中遗漏了重要步骤，即通常说的“跳步”。由于评分采用分步给分的办法，那么你跳过的那一段就不得分了，因此，我们的答题过程应规范，重要步骤不可遗漏，这就是分步得分。

2、对于不会做的题目，这里又分两种情况，一种是一大题分几小题的，一种是一大题只有一问的。对于前者，我们的策略是“跳步解答”，第一小题答不出来，就把第一小题作为已知条件，用来解答第二小题，只要答得对，第二小题照样得分。对于后者，我们的策略是“缺步解题”，能演算到什么程度就什么程度，不强求结论。例如化学计算题，不会列方程，我光写出解这道题所需的化学反应方程式，也可得一两分，几何证明题，光作对一条辅助线，也会得点儿分，这叫“一个果子吃不到，咬它一口也是好”。另外，还有一种“革命的投机”法。总的来说，我们反对投机取巧，更反对干违纪投机的蠢事，但“合理的投机”“革命的投机”还是可以的。例如，欲求证y=2ax+bx+c，前两步会证，但第三步不会证，就“投机”一下，直接写结论“所以y=2ax+bx+c”，这样不仅第一、第二步得分，而且结论步也得分，甚至阅卷者粗枝大叶的话会得全分。

七、立足一次成功，重视复查环节

答题过程中，尽量立足于一次成功，不出差错。因此，做第一遍时不求快，只求对，在细心的基础上求快。但百密不免一疏，根据以往学生的考试情况，各门考试时间还是充裕的，我们切不可匆忙交卷，而应作耐心的复查。

解题时间比较紧张，因此要立足于一次做对，将模棱两可的及未做的题目最后要进行检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。即使大题目也要尽可能做。

总之，中考是智力因素与非智力因素的综合考查，祝同学们中考取得好成绩！

第二篇：中考应试技巧和策略

张琳琳

同学们，马上就要走进考场了，三年的学习和几个月的复习，是那么的紧张而艰苦，能否将自己的实际水平如实地在考卷上全面正确地反映出来，实现自己的宏愿，除了扎实的基本知识功底外，你还要掌握应考的一些技巧和进行一些必要的心理调适，本文就数学学科如何应考作以简要说明，希望对你有所帮助。

一、调整生物钟，提前进角色

科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的；反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋（即处于兴奋期），第二天上午头脑昏昏沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于中考，因为中考时间是在上午。因此，我们在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。

另外，考试那天，一般应提前半小时进考点一方面可消除新异刺激，稳定情绪，从容进入考场；另一方面可以使自己的大脑提前开始简单的该考试科目的学科活动。如那个半天将考数学，我们的大脑就可提前开始简单的数学活动，进入单一的数学情境，如把些

定理在脑子里回顾一下，或最后看一眼易忘记或记错的公式定理。

二、消除焦虑、精中精力

考试时一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下方法调节焦虑情绪：

１、自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。

２、决战决胜法，视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

三、不忙答题，先摸卷情

拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型。这样有两个好处，一个是要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失；二是可对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。

对全卷作整体感知后，找出一两题一望便知结论或一看就知道肯定容易解答的题目，看着这些题目，自己的情绪便会尽快地稳定下来，紧张情绪也就消除了，例如数学学科在应考时要做到：、对题目的审查要认真：审题的正确是正确解题的开始和基础，对题目的阅读，除了有较好的语文基础外，必须结合学科的特点，最后达到看懂、看清题目内容的目的。审题过程注意以下几点。

（1）.最简章的题目可以看一遍，一般的题目至少要看两遍。如果通过对文字及插图的阅读觉得此题是熟悉的，肯定了此题会做，这时一定要重新读一遍再去解答，千万不要凭着经验和旧的思维定势，在没有完全看清题目的情况下仓促解答。因为同样的内容或同样的插图，并不意味着有相同的设问，问题的性质是可以翻新的。

（2）.对“生题”的审查要耐心地读几遍。所谓的生题就是平时没有见过的题目或擦身而过没有深入研究的题目，它可能是用所学的知识来解决与生活及生产实际中相关连的问题。遇到这种生疏的题，从心理上先不要觉得很难，由于生题第一次出现，它包括的内容及能力要求可能难度并不大，只要通过几遍阅读看清题意，再联系学过的知识，大部分题目是不难解决的。

（3）.审题过程中要边阅读边分辨出已知量和待求量。已知的条件及待求的内容以题目的叙述为准。尤其不要以某些插图为准，有时图中给出的符号不一定是已知量，另外，凡是能画草图的题，应该边审题边作图，这样可以建立起直观的图景，帮助记忆和分析问题。

（二）对题目的应答要准确：试题的题型有单选题、填空题、、及综合题等。每一种题型都有各自的测试功能，应答时也应有各自的注意点。

1.单项选择题的应答：试题的特点是概念性强、针对性强，具有一定的迷惑性。主要考查学生的判断能力和比较能力。应答的主要方式有两种：（1）直接判断法：利用概念、规律和事实直接看准某一选项是完全肯定的，其它选项是不正确的，这时将唯一的正确选项答出；（2）排除法：如果不能完全肯定某一选项正确，也可以肯定哪些选项一定不正确，先把它们排除掉，在余下的选项中做认真的分析与比较，最后确实一个选项。单项选项题一定不要缺答。

2.填空题的应答：由于填空题不要求书写思考过程或计算过程，需要有较高的判断能力和准确的计算能力。对概念性的问题回答要确切、简练；对计算性的问题回答要准确，包括数字的位数、单位、正负号等，对比例性的计算千万不要前后颠倒，对一题有几个答案的各种情况要特别考虑全面，每一题只有满分和零分两个评分档。

计算题的应答：计算题综合性强，一道难度较大的题反映的是一个较复杂或较深奥的运算过程，必须通过分析与综合，推理与运算才能完整地解出答案。对有数字运算的题目一般应采取从已知条件开始，每用一次公式就代入一次数字，一步一步地解下去。在解题过程中，能画图的一定要作图辅佐解题；数字与单位要统一。

4、对于阅读理解题，一般考察现实生活中的相关问题，给你的但你若静下心来仔细阅读,找准题目中的关键词语以及相关的已知量与未知量之间的关系，建立数学模型,你就会发现此题其实一点都不难,只不过运用了你学过的某一个知识点或几个知识点而已.5对于综合题来讲,一般难度会比较大一些,无论怎样读题,但还是找不到巳知问题与所求问题之间关系,此时千万不要放弃, 要设法“化整为零”，各个击破。可采用由已知条件能求出什么就做上什么,这样做下去就会一步一步的找到问题的答案.即使你最终没有做到最后,你前面推出来的结果也还是有用的,只不过你自己不知道而己,总能得上一部份分数.再者如果题目有好几问,切不可因为第一问不会而放弃了下面的问题,应会做哪一问就写上哪一问,尽量不留空白卷.（三）对题目的书写要清晰：考试是在一定的时间内完成一定数量的题目解答，所以应该做到稳中有快，准中有快，且快而不乱。要提高答题速度，除了上述的审题能力、应答能力外，还要提高书写能力，这个能力不仅是写字快，还要写得规范，写得符合要求。比如，填空题的内容写在给定的横线上，改正错误时，要涂去错误重新再写，不要乱涂乱改；计算题要把解写上，证明题要把证明两字写上，内容从上到下、从左到右整齐有序，过程清楚；尤其几何题要一个步骤一行，步骤要详细，切不可跳步。作图题可用铅笔作答因为答题主要以快而准为目的，所以有的考生在答题时不注意书写的清晰，字迹潦草到看不清楚的地步，乱涂乱改的结果使卷面很

（四）对未见过的题目要充满信心

考试中遇到难题，应尽量放到最后去攻克。如果其它题都已做完且检查无误，而又有一定的时间的话，就应想办法攻克难题关。

在每门课的中考中，遇到一至几道未见过的，不会做的难题，这是正常现象；反之，如果一门课的题目，大家都会做，甚至都觉得很容易，这份考题就出糟了，它无法实现合理的区分度，就不能正常地进行选拔考试了。因此，考题中，若没有一些大家末曾见过的“难题”，反而是不正常了。当然，这样的“难题”，也是在大纲范围以内的题目。所以，往往是乍看很难，冷静地仔细想想，也还是可以做出来的。总之，考生如果有了碰到难题的思想准备，就会减少对难题的恐惧心理，从而增强自己解出难题的勇气。要难，大家都难；要易，大家都容易。不管题目的难易程度如何，考生的机会都是均等的。这样一想，考题再难，也就不足畏惧了。

四、两先两后，合理安排

试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意两先两后的安排：

1、先易后难

一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。同样一个题目，对他人来说是难的，对你来说也许是容易的，所以我们千万

被一个题目卡住时就产生这样的念头，“这个题目做不出，下面的题目更别提了。”事实情况往往是：下面一个题目反而容易！由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。先易后难的另一个科学依据是，先解决了几个容易题，美美地拿上好几分甚至好几十分后，自己马上有旗开得胜的感觉，产生初尝胜利的快感，对稳定情绪、刺激大脑兴奋使人进入最佳竞技状态都有好处。

2、先熟后生

通览全卷后，应试者会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者——熟悉的“果子”应先摘。

特别要清醒的是：根据往年中考的情况，题目总的来说是较容易的，这时切不可忘乎所以。万一哪一科题目偏难，我们也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。总之要记住一句名言：“我易人易，我不大意；我难人难，我不畏难”。五、一慢一快，慢中求快

一慢一快，指的是审题要慢要细，做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源，特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性，诸如：选出完全正确的一项还是错误的一项，选一项还是两项等，这些我们一定要在读题时耐心地把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。中考卷大多是容易的，在大家容易

当然选择题之外的题目也应如此。

需注意的是文科与理科卷的审题要求有所不同。一般来说，解答理科类题目中出现的条件充分用到、用足，不能有多余条件；而文科，比如语文卷中，有些题中出现的条件、信息、却不一定全用到，需要我们通过审题加以取舍，有些信息有用，有些信息是没用的。

理科非选择类题目的审题要做到“三审” 一审——解题前要审（这是做题的前提）

二审——解题过程中碰到困难时要审（看看有何条件未用，什么条件背后隐含着个什么条件等等。）

三审——解题结束时要审，防止出现答非所问的现象，审题这一步，不怕“慢”。

当找到解决问题的思路和方法后，答题时速度应快。做到这一点可从两方面入手，一、书写速度应快，不可慢吞吞的。

二、书写的内容要简明扼要，不拖泥带水，噜嗦重复，尽量写出得分点就行了，用阅卷的行话来说，就是“踩到点”就行了。

六、分段得分，每分必争

对于同一道题目，不同的人理解程度不同，有人理解得深，解决得多，有人理解得浅，解决得少。为了区分这种情况，中考阅卷同高考阅卷一样，采用“分段给分”的办法，即卷面上反映出懂多少知识就给多少分。通俗的理解就是一道题，即使我们未解答出其

只解答到了中途，也可以得到一些分，甚至只要你写出了一条解答此道题所用的公式、化学反应方程式都可以得到一点分。针对“分段给分”的评分办法，我们的策略就是“分段得分”。

这“分段得分”分两种情况

对于会做的题目。对会做的题目要解决对而不全的老大难问题，扣分。对而不全就是解题的思路是正确的，最终的结论也是正确的，但答题过程中遗漏了重要步骤，即通常说的“跳步”。由于评分采用分段给分的办法，那么你跳过的那一段就不得分了，因此，我们的答题过程应规范，重要步骤不可遗漏，这就是分段得分。

对于不会做的题目，这里又分两种情况，一种是一大题分几小题的，一种是一大题只有一问的。对于前者，我们的策略是“跳步解答”，第一小题答不出来，就把第一小题作为已知条件，用来解答第二小题，只要答得对，第二小题照样得分。对于后者，我们的策略是“缺步解题”，能演算到什么程度就什么程度，不强求结论。例如化学计算题，不会列方程，我光写出解这道题所需的化学反应方程式，也可得一两分，几何证明题，光作对一条辅助线，也会得点儿分，这叫“一个果子吃不到，咬它一口也是好”。另外，还有一种“革命的投机”法。总的来说，我们反对投机取巧，更反对干违纪投机的蠢事，但“合理的投机”、“革命的投机”还是可以的。例如，欲求证y=ax2+bx+c，前两步会证，但第三步不会证，就“投机”一下，直接写结论“所以y=ax2+bx+c”，这样不仅第一、第二步得分，而且结论步也得分，甚至阅卷者粗枝大叶的话会得全分。

答题过程中，尽量立足于一次成功，不出差错。但百密不免一疏。根据以往几届的考试情况，各门考试时间还是充裕的，我们切不可匆忙交卷，而应作耐心的复查。

解题时间比较紧张，因此要立足于一次做对，将模棱两可的及未做的题目最后要进行检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。

八．合理安排饮食，注意身体健康

保证大脑能源的充足供给大脑的能量主要靠血液里的葡萄糖氧化来供给，100毫升血液内葡萄糖的含量为80毫克—120毫克，低于80毫克大脑就会反应迟钝，分析理解能力下降。血糖的主要来源是食物中的碳水化合物，除应多吃主食外，还可多吃些水果，特别是含葡萄糖较多的浆果，如葡萄、草莓等.保证足够的蛋白质，蛋白质中的谷氨酸对大脑的兴奋抑制平衡起着重要作用，它是活跃脑细胞不可，缺少的氨基酸之一，蛋白质中的赖氨酸有增强记忆的作用。蛋白质以动物性食品，如奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质为佳。大豆蛋白也是优质蛋白，多吃些豆制品很有必要。

适当摄取脂肪可增强记忆力，脂肪中含有磷脂和胆固醇。磷脂有卵磷脂和脑磷脂，均是大脑记忆功能必需的物质。胆固醇也是大脑活动的所需物质，适当吃些脂肪性食物对青少年来说是没有坏处的。如奶类、蛋类、动物肝脏、瘦肉和豆制品等。复习考

量的多样的主食，也要配以丰富的副食。此外，还要防止胃肠道传染病的发生。

总之，中考是智力因素与非智力因素的综合考查，祝同学们中考取得好成绩。

第三篇：中考注意事项与应试技巧

2011年中考特刊

中考注意事项和应试技巧

一、注意事项

1、提前到校，上学路上要有一个宽松的时间，不要急急忙忙赶路；

2、在路上要遵守交通规则，不要东张西望，注意交通安全；

3、不要和陌生人搭讪，不要购买陌生人推销的商品。

4、带齐考试用具及有关证件：准考证、2B铅笔两杆、黑色钢笔（或碳素笔）两杆、直尺、三角板、橡皮及相关书籍等。

二、应试技巧

1、充分利用考前五分钟。

按照大型的考试的要求，考前五分钟是发卷时间，考生填写有关事项。这五分钟是不准做题的，但是这五分钟可以看题。我发现很多考生拿到试卷之后，就从第一个题开始看，我给大家的建议是，拿过这套卷子来，这五分钟是用来制定整个战略的关键时刻。之前没看到题目，你只是空想，当你看到题目以后，你得利用这五分钟迅速制定出整个考试的战略来。

五分钟内要完成的任务：

拿到试卷后，先看试卷张数是否够了、每页是否都有试题；然后，填写学校、姓名、考号（考试证号）、座号（桌子上张贴的号码）等有关内容；一定注意每张试卷上都要写上述内容（包括卷一）。

试卷上的相关项目填写完后，填写答题卡上的事项：先写上姓名、学号，然后，涂试卷类型、学号、学科；注意，不要折、污、损答题卡。

最后做关键的一项事情，那就是审卷，比如数学考试，考生应拿着数学卷子，不要看选择，不要看填空，先看后边的六个大题。这六个大题的难度分布一般是从易到难。建议先把这样的大题拿下来。大题一般12分左右，这12分如囊中取物，你就有底气了，心情也好了。特别是要看看最后那个大题，一看那个题目压根儿就不是自己力所能及的，就把它砍掉，只想着后边只有五个题，这样在做题的时候，就能够控制速度和质量。如果倒数第二题也没有什么感觉，你就想，可能今年这个题出得比较难，那么我现在最好的做法应该是把前边会做的题目踏踏实实做好，不要急于去做后边的题目，因为后边的题目不是正常人能做的题目。

2、进入考试阶段先要审题。

审题一定要仔细，一定要慢。我发现数学题经常在一个字、一个数据里边暗藏着解题的关键，这个字、这个数据没读懂，要么找不着解题的关键，要么你误读了这个题目。你在误读的基础上来做的话，你可能感觉做得很轻松，但这个题一分不得。所以审题一定要仔细，你一旦把题意弄明白了，这个题目也就会做了。会做的题目是不耽误时间的，真正耽误时间的是在审题的过程中，在找思路的过程中，只要找到思路了，单纯地写那些步骤并不占用多少时间。

3、一定要培养自己一次就做对的习惯。

现在有些学生，好不容易遇到一个会做的题目，就快速地把会做的题目做错，争取时间去做不会做的题目。殊不知，前面的选择题和后边的大题，难易差距是很大的，但是分值的含金量是一样的，有些学生以为前边题目的分数不值钱，后边大题的分数才值钱，不知道这是什么心理。所以我希望学生在考试的时候，一定要培养自己一次就做对的习惯，不要指望腾出时间来检查。越是重要的考试，往往越没有时间回来检查，因为题目越往后越难，可能你陷在那些难题里面出不来，抬起头来的时候已经开始收卷了。

4、要由易到难。

一般大型的考试是要有一个铺垫的，比如说前边的题目，往往入手比较简单，越往后越难，这样有利于学生正常的发挥。有些学生自以为水平很高，对那些简单的题目不屑一顾，所以干脆从最后一个题开始做，这种做法风险太大。因为最后一个题一般来讲，难度都很大，你一旦在这个地方卡壳，不仅耽误了你的时间，而且会让你的心情受到很大的影响，甚至影响整场考试的发挥。当然由易到难并不是说从第一题一直做到最后一个，以数学中考题为例，一般数学中考题有三个小高峰：第一个小高峰出现在选择题的最后一题，它的难度属于难题的层次；第二个小高峰是填空题的最后一题，也是比较难的；第三个小高峰出现在大题的最后一题。对于由易到难，是说要把握住这三个小高峰。

5、控制速度。

平常有学生问：“在做题的时候多长时间做一个选择题，多长时间做一个填空题，才是比较合理的呢？”实际上这个不能一概而论，应该说你平常用什么样的速度做题，考试的时候就用什么样的速度，不要人为地告诉自己，考试的时候要加快速度。其实你考试的时候，速度要是和平常训练的速度差距比较大的话，很可能因为你速度一加快，反而导致了质量的下降。一场大型的考试，你会做的题目本身就那么多，如果你加快速度，结果把会做的题目做错，而你腾出的时间去做后边的难题，又长时间地解不出来，那么很可能造成会做的题目得不着分，不会做的题目根本不得分。不要担心“做慢了，做不完”，把握住一点，一个学生的正常考试，如果始终在自己会做的题目上全神贯注的话，这场考试一定是正常发挥的，甚至是超水平发挥。你一直投入到会做的题目中，按照你平常训练的速度，踏踏实实地往前推进。即使你发现时间到了，后边还有题目可能会做但来不及了，我也不认为这是一个令你后悔的结果。最后结果出来你会发现，你最后得到的分数往往会比你的实际水平要高。所以考试的时候要控制速度，我觉得这是考试技巧的一个很重要的方面。

6、根据学科的特点抓住得分点。

考数学时，有人考完以后说某个大题能得满分，结果却并非如此。一个大题12分，结果呢他这儿扣点儿那儿扣点儿，最后只能得个八九分。学生还觉得挺委屈的，这个题明明会做，怎么被扣分了呢？其实是过程出问题了，数学解题的步骤是有分数的，而且这个分数还有比较明确的界定。学生在考试的时候，一定注意这些学科评分的得分点。

7、简单题得满分，中档题多得分，难题能得分。

大型考试最后的那个难题可用四个字概括——防不胜防。这不是正常人做的题目，正常人也别指望在这个题上能够有多大的收获。有时候放弃也是一种智慧，也是一种勇气。一个数学估计能得100来分的学生，你把重要精力用在最后这个难题上，就大错特错了。

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中考每一个题目的得分率是有一定要求的,最后一题既要难，还得让大家得分率别太低，它总会抛出那么几分，让大家比较轻松地得到。因此中考时，不必费力去做最后一题，但绝不是说这个难题就不能得分。你应该有什么心态呢？反正最后这个题，我也不想做你，那我还怕你吗？无知者无畏，你一不怕它，反而就有勇气了。我也不要求多得分，能得个三四分就行了。可能你突然发现这个题，解出来比较难，但要想得三四分还是比较容易的。在平常训练的时候，记住有一句话就是“不会也能得3分”。

8、防止慌场。

所谓慌场，就是考试的时候，本来以为这个题对自己来讲难度不大，结果一看第一道题，当头一棒，怎么也找不着感觉。干脆把第一题放过去，再看第二题，发现第二题更难。连续碰上这么几个难题，心里就慌了。这一慌，脑子出现一片空白，本来会做的题目也不会做了。这种现象称为慌场，几乎每个学生都会遇到这样的现象。当你慌场时，就想一想，如果是中考之前，遇到几次慌场，你能把它克服，到了中考的时候就不会慌场了。所以在一些大型的考试中，遇到慌场，大可以这样想：多亏这次慌场不是中考，它提前到来了，中考的时候就不会出现慌场了。这样一想，反而为这种慌场的到来感到高兴，一高兴可能就心态平和了。另外，就算中考时真遇到这样的事情，你先闭目沉思，然后深呼吸，控制自己的情绪，心里就这么想：反正这一场考试已经这样了，我也别着急了，能做出一个是一个，也许我先把最简单的题目做出来，心态就平和了，头脑就冷静了，再回过头来看刚才这些题目，就找到思路了。所以把刚才遇到挫折的那几个题目放弃，去看其他的题目，而且看其他的题目时，也别指望有大的收获，这样很容易冷静下来，可能很快又找着感觉了。最重要的一点是，你应该这样想：同样的老师、同样的教材，这个题目我既然不会，其他同学也不会轻松的，大家是公平竞争。这样一想，你不就不慌了吗？

9、考完以后千万别急着离开考场。

考完试之后一定要检查一下，你的试卷集中了没有，一卷、二卷是不是都交齐了。很多考试，包括中考，经常会有老师把学生的卷子收走了，却把答题卡落下了，或者本来五张试卷，只收了四张。还有些考生考完了，把卷子放到桌面上走了，结果下一场来考试的时候，突然发现还有一张卷子没收。这还是比较幸运的，交给老师以后，大不了老师受点处分，学生的卷子还没丢。但是你仔细想一想，要是你下一场没发现落下试卷，人家五张卷子，你只有四张卷子，受损失的是你本人。所以考完试以后，不要急于离开考场，要确认该交的卷子都被老师收走了以后再离开。

药物，不带储存功能的计算器，不带标签的饮料（最好为水壶），头发太长的女生可以携带发夹固定。中考用品装在透明文件袋里以方便核对和取用。

二、熟悉考点环境。考试前一天下午，要去熟悉一下考场环境，看看允许带什么物品，看看考点对考生有什么特殊要求，熟悉考场方位，找到自己的座位和厕所，防止开考前因找不到考场或厕所而紧张。

三、临考前放松心情。到考点路上的时间要充裕，防止意外事情耽误时间。行路要从容不迫，不慌不忙，骑车不能太快，走路不要跑。到考点后，要在考场附近警戒线外选一个舒适、通风、避阳光的地方，与几个要好同学一起，或站立，或小幅走动，或闲聊、逗乐，或默记一些词句，或背诵一些公式。不要长时间蹲在地上，以防站立起来后，血液下行，造成大脑供血不足，引起头晕，影响考试。

四、调整好心态。进入考场落座后，还需要一些时间才能答卷，此时有些考生脑子里可能是一片空白，这是暂时的思想休息状态，不必惊恐，应该平静的等待开考的铃声，耐心等待和听取监考老师的要求和指导，或闭目养神，做深呼吸；或浏览考场，欣赏环境，保持答题前的良好状态，以充满自信的心态投入考试。

【学生考试常规】

1.学生必须按规定的时间参加考试，不得迟到。

2.学生必须携带准考证，并按教务处编排的座位号到指定的考场对号入座参加考试。3.除指定可携带的考试用具及自用笔墨或指定考试科目可携带的资料外，不得携带书包、课本、学习资料、笔记、计算器、透明胶带、涂改液等物参加考试。带入考场的书、物应集中放在监考教师指定的地方。

4.学生不得携带通讯工具参加考试。否则一经发现，予以没收。

5.考试前，学生不得在座位、课桌的任意位置及周边可视之处书写文字或做记号。6.考试入场后，学生应按编定的座次和规定的间隔就座，考试中不得擅自挪动或交换座位。

7.考试过程中，学生应遵守考场指令，服从监考教师的指挥。

8.试卷发放完毕后，学生必须先在试卷答题卷密封线写好考号、班级、姓名等项目，审视试卷有无字迹不清之处，待监考教师或考场指令宣布答题开始方可答题。

9.考场内应保持肃静，试题字迹不清需询问时，要举手发问。除非特别情况，考试时间不准上厕所。遇紧急情况需要暂离考场，须经请示监考教师批准（同一时间内因故暂时离开考场者只限1人）。所有考生考试开始后1小时方可交卷，交卷后应立即离开考场，不得在考场周围议论、逗留，以免妨碍他人考试和影响监考教师收卷。

10.学生必须独立完成答卷，考试中不得互相谈话，左顾右盼，不得有偷看、夹带、传递、抄袭、交换、弄虚作假或为他人作弊提供方便等舞弊行为；确需互借文具时，必须经监考教师同意，并由监考教师传递。

11.考试结束铃响，考场指令或监考教师宣布考试结束时，学生应立即交卷，不得拖延时间 【进考场前应做哪些准备】

一、物质准备。准考证、身份证、两支2B型或HB型铅笔（铅笔选用色泽较重的，提前削好，削成扁平，再结合自己的习惯将笔头磨成30度倾斜，这样使用起来灵活快捷、两支0.5毫米蓝色或黑色水笔、钢笔（事先检查墨水，墨水应是半饱，防止握笔时间长，因升温引起钢笔吐水，弄脏试卷）、圆珠笔（为了书写流利，最好选用自己用习惯的旧笔）、直尺、三角尺、圆规、收音机（检查电池和耳机）、橡皮2块（可分装在物品袋中或衣袋里，若丢失一块还有备用的）、手表（电子表要检查电池，不能用小型闹钟替代）、铅笔刀、纸巾、清凉油、眼镜（尽量选择框架式而避免用隐型），有特殊需求的同学可以携带

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【中考应试技巧】

考试是对学习的一种非常重要的检验手段。但是并非所有的同学平时学得好，考试成绩就一定高，这里有临场心理问题，有考试方法问题。因此，了解和改进应试技巧是十分必要的。

1.考试时如何克服心理和生理难关? 应考时，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想我们都“身经百战”，这次考试不也是我们经常经历过的考试中的一场吗。答题时，应遵循先易后难的规律。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路，就应跳过去做下一道。答题间隙也可看一看窗外景色，调节一下紧张的情绪。若一道题花了10分钟还做不出来，那就放弃，因为你不会，别人也不一定会，扔一道题没什么。最后当其他题目均已完成时，还可以换一个角度重读一遍该题，说不定会有“柳暗花明又一村”的可能呢。

在考试当天，至少提前2小时起床，有意识地积极改善大脑机能状况，在大脑完全没有醒来的时候想象下自己成功的场景和考完后的尽情玩乐等。若住处离考场很近，则可以在保证提前到达的前提下，和朋友一起徒步走到考场。一路上，应该和朋友找一些轻松愉快的话题聊聊天，使大脑兴奋起来；千万别一个个三缄其口，因为在那种寂静压抑的气氛中，大脑往往会受到抑制，在考场上就无法充分发挥其能量了。2.如何对待第—科考试

俗话说万事开头难，第一科考试，无论你考下来的自我感觉如何，过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力，马上转入后面的考试才是正确的策略。就像我们在群岭中爬山一样，刚刚越过的那一个山头的险峻已经不十分重要了，因为无论你是从顶峰越过还是在山腰绕过，都已经落在了我们身后，重要的是面前的这座山该怎样去攀登。3.临场答题应注意些什么? ①要小心，不要把答案写错地方。

②不要忙着草草得出结论，对无把握的题目，不要轻易地做出判断。

③一定要看清指导或提示语。

④答题先易后难。合理安排解题的顺序，基本原则是先易后难、由浅入深、循序渐进，会做的题目放在前面做，需要思考才能理出头绪的题目其次做，难度较大的题目放在最后做，规划好时间，这样可以避免因在某道题上花费的时间太多而影响解答本来会做的题目。如果在顺序上先分值较高的难题，由于考试刚开始，自己一时还没有适应过来，未达到“竞技状态”，一旦解题过程中遇到障碍，就会影响自己整个的考试情绪，挫伤自己的锐气和信心。容易题应快速做，对占分数比例大的题目应重点投入，对属个人优势的题目应确保万无一失。切忌单纯追求速度，这样难免忙中出错。

⑤解题思路要宽，要善于发散思维。

4、答题时的几个怎么办

①解一道题时中途难住怎么办？有时，看似容易的题目，解到中途却被难住了，这时，应断然丢开，赶快改做其它题目，最后有多余时间再解决它。

②一时想不起来怎么办？有的题目并不难，甚至平时做过，但就是回想不出来。这可从与它有关联的时间、空间上接近的事物，或性质相似、形状相同的事物，或有因果关系、从属关系的事物开始回想。

③当二者选一拿不定主意时怎么办？一般而言，最先想起来的是正确答案。记住了的某件事总是一下子浮现在脑海，紧接着出现有脑海里的东西牵强附会的可能性比较大。

④遇到全然不懂的问题怎么办？要镇定不乱，战略上藐视它。如果其孩子题目都做好了就向它发起总攻。任何难题都不会超出所学知识的范围，首先想这道题跟学过的哪一类题有关？思考一下，这一内容大致在教科书的哪些章节？已知哪些条件？由这些条件可想到什么？再反过来思考，要回答这个问题，需要知道什么？这样思考、推理往往会“柳暗花明”。有些试题貌似很难，其实平时已学过，只是改变了原来的形式，若能深入分析，其“庐山真面目”终会出现。

有的同学做完试卷后，往往以为万无一失，得意洋洋，要么东张西望，要么闭目养神，要么提前交卷，这些做法均不妥。

俗话说：“不怕一万，就怕万一”，因为答卷时过度紧张，容易产生疏忽或笔误，这就需要通过复查纠正。一般来说，每次考试，至少要留出10分钟左右的时间来复查，要检查标点与行文格式错误和明显的事实错误，如错字、错误结论或人物张冠李戴，有没有抄错了字母、符号等。要看题目是否有遗漏，答案是否正确，重审题目的要求，要仔细与原题对照。

如果离交卷的时间已不多，还有

一、两道难题攻不下，已做好的答案又需要检查时，应舍“难”取“易”，弃“少”求“多”，从而获得“失少得多”的效果。

5、考完即考好

交卷后不要立即对答案，发现错误不但无济于事，而且会影响下一场考试的情绪。即使有点错误也是正常的，考满分的人毕竟是极少数的。何况是对错还未有定论，别自己吓破了自己的胆。

在考试结束后，尽快离开考场，这是纪律。一方面是为了避免应对过多的“考得怎么样”的提问，而更主要地则是避免有同学找你“对得数”。“对得数”是考试焦虑的产物，同时也是考后焦虑的起源，因为“对得数”往往只能对出错题却对不出对题：难道得数一样就说明都对了吗？所以，既不要与别的同学对得数，更不要张罗着与别的同学对得数。考试已经结束了，成绩已成定局了，至于考的好坏，那在此时只不过是一个自我感觉问题：考完就是考好。

这是一个重要的自我评价原则，是需要家长帮助或要求孩子建立的：不仅不要依赖别人的判断，其实连自己都没有必要再判断一次，因为刚才在考场里已经判断了很多遍了。这时，考生要相信自己的直觉。这在心理学上叫做“选择性忽视”，是一种很重要的心理调节方法：通过一些特定的做法将那些可能会使人产生不适心理感受的事情忽视掉。

6、考间复习

考间复习指的是两门考试之间的休息时间内进行的复习，分为中午考间复习和晚间考间复习两种。按理说，由于考试期间孩子的精神一般都比较亢奋，所以考间复习并不会有太好的效果。考间复习的任务并不是准备下一门考试，而仅仅是忘掉上一门考试。

考生在中午的考间时间最好能安排一个小时的午睡，适当的午睡将能使考生的体力和精力得到恢复；如果做不到，索性就复习一下下午考试的功课。不过，应该告诉考生：不

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要为中午考间复习定什么任务、指标，只需随便拿一本教材、笔记或做过的篇子看看，不为复习只为“挡眼”。

相比之下，晚间考间复习要困难一些，因为时间比中午长。所以，父母的责任就重起来了：有时候，父母就是要陪着孩子消磨时间。

父母最好能陪着孩子进行复习：不要做题也不要看书，父母可以给孩子提一些简单的问题，比如某个公式定理。当然，如果父母对教材不熟悉，考间复习最好还是让孩子独立进行：把中考总复习里做过的题再看看，着重看看那些比较难的题目。

心理学家经研究发现，在考试期间，考生的心理状态会发生剧烈的变化，其中最显著的是紧张感的快速衰减。但这并不一定就是好事，它同时也可能导致注意力的分散和抑制力的减弱，而这时的心理打击往往有极大的破坏性。

考间复习是整个中考中一个特别重要的环节：处理得好，孩子可能就会越战越勇；处理得不好，孩子可能就会虎头蛇尾，甚至出现大的失误。7.发挥最佳水平

①要考出最好的成绩，首先需要校准“最好”的参照系，一般认为，自己的成绩比别人高，那么自己与别人相比就达到了“最好”，这是一个误区。其实，真正的“最好”取决于是否发挥出了自己的最佳水平。你有七分才气，你就不必因为别人能考出九分的成绩而自责。对你来说，是如何把自己所掌握的东西最大限度地发挥出来，而不是别的。你不懂的东西，你是不可能解答好的，因此，你完全有理由相信自己：“今天我所要将我所掌握的知识全部发挥出来，我不会为那些我本来就做不出的题目而懊悔和沮丧的。”视角调整好了，心里也就少了许多不必要的负担，也就会考出好的成绩的。

②掌握必要的答题技巧（见前）

③持有宽广的胸襟也是发挥最佳的重要保证之一,参加中考从眼前看确实是为了自己的升学和将来的就业，似乎完全是个人的事情，如果把国家利益放在第一位，你就会看到个人的命运与国家的命运息息相关，崇高的使命感将使你具有更多的动力。如果说你有完美的人格，那么，发挥自己的最佳成绩也就有了更多的保证。

2、考试前一天晚上

①准备好第二天考试用的物品：铅笔盒（不要杂物、去掉有字的纸片等）、钢笔（要灌好蓝黑钢笔水）、圆珠笔（要换好蓝色笔芯）、铅笔（另准备真2B铅笔1—2支，要两头削好）、塑料软橡皮、圆规、三角尺、手绢、清凉油等。

②准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）。

③晚饭后可将知识要点再温习一下。

3、考前生理准备：考试前一天晚上适当早点睡，考试当天不起特别早。早晨一定要吃好早饭，但不能过于油腻。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

4、考前心理准备：成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”；成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

5、中考当天早晨，应有良好的心理暗示：如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。

6、浏览笔记、公式、定理和知识结构：主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

7、自信地前往考点，要暗示自己有信心：如，全部科目我已做好复习；今天考试，我一定能正常发挥；对此我充满自信„„

8、进考场前10分钟：在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。

9、入场前提醒自己作到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

10、见老师，问声好：以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。

11、不要一心想得满分：特别是对平时成绩中等上下的同学来说，一心想得满分是大忌。当然，应该得的分一定要得，该放弃的敢于放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。

二是考试期间注意事项

面对中考，很多考生第一次面临如此重要的考试，不免会因紧张而出现一些疏漏。如果稍有不慎，则不仅会影响顺利的参加考试，更会影响考生情绪而影响临场发挥。

（一）临场考试对策

1、稳定情绪、排除干扰、集中注意力，在考试全过程中这一点都是至关重要的。

2、答卷开始后：

①要特别重视前40分钟的高效、合理使用：考生的思维状态和能力、头脑的灵敏度和计算的准确率，在前40分钟都是最高的；

②建议前40分钟不可在自己一时感到困难的试题上冥思苦想，一定要暂时放下，而应以可能的高速度，把有把握、较熟悉、解法思路明确的试题，不论顺序一口气写完，这段时间保证顺利解题，失误必然最少，得分最多。

3、第2个30分钟，从头开始去做自以为困难的试题，不要在原思路下一味苦想，而应重新读题，认真分析已知条件，由于此时心中已有底了，还未被自以为的难题打击信心，未造成慌乱紧张，心理正常，在心情稳定的情况下，冷静思考，为思维灵感的出现创造了【中考考前及考试期间注意事项】

一是中考前注意事项

考试是高度紧张的思维活动，保持良好的精神状态上考场，是考试是正常发挥的必要前提。考试头一天，可以用一个小时左右的时间，对明天考试内容简要梳理一下，可以拿出做过的试卷做一做，热热身，找找感觉，使思路通畅就可以了，但是绝对不能做新试卷！更不能找个难题做做！一旦做不出，会影响你的信心，没有任何益处！

1、考试前一天下午到所在的考点看考场

①计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间（按一般速度），要把“红灯”考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间（尽量提前到达考点）。

②到考点后要看好：A 考场位置 B 厕所位置 C 洗手池位置 D 自行车存放处 E 学校集合地点（送考老师一般在考点门口等候）

③带少量钱以备急用，检查自行车有无隐患。

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条件，此时很可能发现难题不难了，这段考试时间内，仍可把暂时无法求解的题目，再次放下，选难中之易者，从读题开始，改变思考角度、转化已知条件，试用数形结合等不同方法，深入探索这一命题，这使一部分难题又得以攻克。

4、第3个30分钟，对仍未解出的题目做“死马当活马医”式的最后一搏，以决定应否放弃，如是选择题，可在排除法无法从两个可能答案中找出正确选项时，任选其一，做对的概率也高达50%。

5、最后10-20分钟是留做复查的：

①应把试卷看作是他人的，想方设法判断答案是否正确，尽量避免陷入个人解题的原思路和过程中去，那样将很难发现失误；

②修正答案要理由充分，似是而非，两个答案难于取舍时以不改为宜，切忌将正确答案改错；

③要检查过程是否严谨，所答与所问是否一致；

④一题两问的有无漏做，有无整页未答的情况；

⑤最后一项要检查姓名、报名号等是否按规定填好了。

6、每科出考场后要做到：不回忆考题，不讨论答案，不估算成绩，别人问就说“感觉良好”，要信心百倍地 全身心投入未考科目上。

（二）考试第一天上午

1．早6：30左右起床，择其要点再温习一下语文有关知识。2．早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），带好水或绿豆汤。3．提前一小时到考点，提前半小时进入考场，进入考场前最好上一次厕所。

4．根据考点要求持准考证进考场，准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。5．用钢笔或圆珠笔在试卷指定的位置填好准考证号码等。

6．答题之前先浏览，一般开考前十几分钟，老师会提前让我们进入考场。刚进考场的时候同学们往往会感到紧张，在气氛严肃的考场里稍微有些紧张很正常，我们要做的是别让这种紧张情绪扩散下去，漫延开来。把注意力从考试上引开，让自己平静下来。开始浏览试卷，先看看试卷有没有缺页或者印刷不清的地方，这些情况当然比较少见，但如果对试卷有疑问一定要立即向老师提问，请监考老师帮忙解决。确认无误后，在姓名栏写好自己的名字，考号。做完这一系列工作以后，可以开始看卷子：主要是看卷子大概有多少页，一共有几种题型，最后有多少道大题。对试卷的整体构成心中有数，可以避免做题的时候没有控制好节奏，考试终场时才发现没时间做完试题的情况。一切准备就绪，现在我们可以开始动笔做题了。答卷时要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。如有看不清的题目要举手，获准后再发问。答卷过程中要冷静、沉着、细心，不要提前交卷。

7．考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，中考由五场组成，不要因一场考试影响情绪。

8．去本校集合点，看送考教师是否有事，然后回家（一般不要结伴游玩或做大运动量锻炼）。

（三）衣食住行用

1、衣：中考前这段时间天气变化无常，提醒同学们要随着天气变化增减衣服，以免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服（红的或